教師心理健康教育普及培訓達標測試

自學輔導資料

目錄

第一部分《心理健康教育概論》..................................................2

第一章心理健康的概念與標準..................................................2

第二章心理健康教育的實質與目標..............................................6

第三章心理健康教育的歷史與現狀...............................................15

第四章心理健康教育的內容與方法...............................................21

第五章心理健康教育的課程建設.................................................33

第六章心理健康教育的咨詢輔導.................................................42

第七章心理健康教育的學科滲透.................................................54

第八章心理健康教育的家庭實施.................................................61

第九章心理健康教育的社會支持.................................................66

第十章心理健康教育的檔案建立.................................................71

第H■■一章心理健康教育的組織管理...............................................79

第十二章心理健康教育工作者...................................................83

第二部分《心理咨詢與輔導（一）》..............................................89

第一章導論...................................................................89

第二章心理咨詢的理論體系....................................................96

第三章心理咨詢目標..........................................................110

第四章心理咨詢關系..........................................................115

第五章咨詢會談技術..........................................................125

第六章心理咨詢過程..........................................................134

第七章團體心理咨詢..........................................................142

第八章不同發展階段對象的心理咨詢............................................150

第九章特殊媒介心理咨詢......................................................161

第十章心理咨詢師.............................................................166

第三部分附錄.................................................................172

一、培訓科目.................................................................172

二、考試大綱.................................................................172

三、培訓教材.................................................................172

四、考試方式.................................................................172

五、考試題型舉例............................................................172

六、學習方式方法.............................................................174

七、資料編寫使用說明........................................................174

八、致謝.....................................................................174

第一部分《心理健康教育概論》

第一篇基本原理

第一章心理健康的概念與標準

第一節心理健康的概念

一、健康的涵義【識記】

健康是人類賴以生存和發展的基本條件之一，也是旺盛生命力的重要標志。健康不僅是

人們最珍惜的生活需要，而且是人類創造物質文明和精神文明的社會發展基礎。個體乃至大

眾的健康狀況，標志著民族的良好素質和社會的發展水平。

世界衛生組織(WHO)1946年在其《世界衛生組織宣言》中指出：健康不僅是沒有疾病

和虛弱現象，而且是一種個體在身體上、心理上、社會上完全安好的狀態。也就是說，健康

應包括生理、心理和社會適應等幾方面。一個健康的人，既要有健康的身體，還應有健康的

心理和行為；只有當一個人身體、心理和社會適應都處在一種良好狀態時，才是真正的健康。

由此，健康的觀念也逐漸由醫學模式轉向生物-心理-社會醫學模式。

根據此模式，世界衛生組織提出了衡量個體健康的10項具體標準：

L有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張和疲勞。

2.處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無大小，不挑剔。

3.善于休息，睡眠良好。

4.應變能力強，能適應外界環境的各種變化。

5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

6.體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調。

7.眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不易發炎。

8.牙齒清潔，無踽齒，不疼痛；牙齦顏色正常，無出血現象。

9.頭發有光澤，無頭屑。

10.肌肉豐滿，皮膚有彈性，走路感到輕松。

二、心理健康的涵義【識記】

(-)心理衛生與心理健康

心理衛生又稱精神衛生，是相對于生理衛生而言的。它有三層含義：第一指一門學科或

理論體系；第二指一項專業服務工作；第三專指人的心理健康狀態。從第三層面上說，心理

健康與心理衛生意義相同。心理衛生的任務就是探討如何維護、增進心理健康的原則、措施

及各種活動。維護和增進人的心理健康是心理衛生的最終目的，心理衛生是達到心理健康的

手段。

(-)心理健康的定義

心理健康有廣義和狹義之分:廣義的心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態;

狹義的心理健康，指人的基本心理活動的過程與內容完整協調一致，即認知、情感、意志、

行為、人格完整和協調。綜合而言，心理健康是指個體在適應環境的過程中，生理、心理和

社會性方面達到協調一致，保持一種良好的心理功能狀態。

所謂良好的心理功能狀態，并不是絕對的，而是相對的。即個體心理在自身和環境條件

許可的范圍內，所能達到的最佳心理功能狀態，而不是絕對完美的心理功能狀態。

保持良好的心理功能狀態，必須符合三項基本原則：

1、心理活動與客觀環境的同一性原則；

2、心理過程之間協調一致性原則；

3、個性特征的相對穩定性原則。

第二節心理健康的標準

一、心理健康標準制訂的難處與制訂依據

(-)心理健康標準制訂的困難

心理健康標準制訂困難的原因：

1、心理健康是相對的，制訂絕對的心理健康標準很難；

2、對心理健康與否的判別還受社會環境、文化風俗、宗教信仰、意識形態、民族特點

等的影響，因此很難制訂一套為世界各國、各民族、各地區永久適用的心理健康標準；

3、心理健康標準是心理學、醫學、精神病學和法學等許多學科共同關心和研究的重要

課題。它涉及到各相關學科研究所依據的基礎和范圍；

4、心理健康標準的制訂和確定，必須通過大規模人群的調查；

5、心理健康標準確定的基礎是對人類心理活動規律的正確認識和科學的分類，而這些

規律和分類尚在不斷探索和研究之中八

(二)制定心理健康標準的依據(五個視角)【識記】

1、統計常模根據統計學的正態分布曲線，可認為處于總體平均標準范圍內者為心理

正常，偏離這一范圍者就是異常。

2、社會規范以社會規范作為衡量心理健康狀況的標準，并以此判斷一個人的行為和

心理是否正常。一般而言，有心理障礙者必然偏離社會規范，但偏離社會規范者未必都有心

理問題。

3、生活適應以生活適應作為判斷人們心理正常與否的標準，是以個體是否表現出與

生活環境及需要相一致的情感、言語、思維、行為等為依據的。

4、臨床診斷以本人或他人是否觀察或檢測到某些心理疾病的癥狀和致病因素，來判

斷人的心理健康狀況。

5、主觀經驗以個人的主觀經驗或感受來判斷其心理健康狀況。

二、西方關于心理健康標準的代表性觀點【領會】

第三屆國際心理衛生大會提出的標準：1、身體、智力、情緒十分協調；2、適應環境，

人際關系中能彼此謙讓；3、有幸福感；4、在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有

效率的生活。

美國心理健康協會提出的標準：有26條，1、經常感到快慰、舒適；2、不為恐懼、憤

怒、愛、妒忌、罪惡或者憂愁等情緒所捆綁；3、坦然接受不如意的事；4、以容忍、開放的

心胸，面對自己、面對他人，必要時:還能自我解嘲；5、不高估或低估自己的能力；6、能

接受自己的缺失；7、保持高度的自尊心；8、善于處理所面臨的各種情境；9、能從每日生

活的點點滴滴中汲取生活樂趣；10、經常感受人際關系的樂趣；11、經常關懷他人，熱愛他

人；12、擁有永久的、非常良好的友誼；13、相信別人，由衷地喜歡別人，也渴望人家愛自

己、信任自己；14、尊重別人的思想與意念，盡管這些思想與意念與自己有些分歧；15、不

強迫他人接受自己的意見，也不隨便接受別人的看法；16、樂于參與各種團體的活動；17、

對左鄰右舍，甚至所接觸的任何人，都具有高度的責任心；18、勝任并愉快地面對生活中的

各種需求；19、能自行處理所有的問題；20、勇于負責；21、盡可能謀求與環境的良好相處;

22、樂于接受新經驗與新觀念；23、能充分運用自己的天賦；24、能確立合理的人生目標；

25、能自我思索、自我抉擇；26、能全力投入工作，從而尋求樂趣。

此外，人本主義心理學家馬斯洛和密特曼、心理學家斯柯特、美國心理學家杰霍塔、科

恩、人本主義心理治療大師羅杰斯分別提出了各自關于心理健康標準的觀點。

三、我國關于心理健康標準的代表性觀點【領會】

(-)中國儒家文化的心理健康觀

1、具有良好的人際關系；

2、適當約束自己的言行；

3、保持情緒的平衡與穩定；

4、正確認識周圍環境；

5、保有積極的生活態度；

6、完善自我的發展目標。

（二）我國現代學者的心理健康觀

黃堅厚關于心理健康標準的觀點（1976）：①樂于工作；②樂于交往；③接納自己；④

適應社會。

張春興關于心理健康標準的觀點（1991）：①了解自己并肯定自己；②掌握自己的思想

行動；③自我價值感與自尊心；④能與人建立親密關系；⑤獨立謀生意愿和能力；⑥理想追

求不脫離現實。

此外，王極盛，鄭日昌，王登峰、張伯源，劉華山，陳家麟，黃希庭等學者也分別提出

了關于心理健康標準的觀點。

四、心理健康標準的科學界定【應用】

參照現實社會生活與人們的心理和行為表現，我們認為現代人和青少年學生的心理健

康可作如下表述：智力正常是基礎，關系協調是關鍵，情緒狀態是表現，人格完善是結果。

也就是說，心理健康有一個內在的層次結構。其中，作為心理健康教育要素的的關系協

調可以具體細分為四種關系：⑴人一己關系，即主體我和客體我之間的關系，也就是通常所

說的認識、接納、完善自我等；⑵人一人關系，主要包括與長輩、同伴、異性、家庭關系等

的處理；⑶人一事關系，包括如何有效地從事學習、工作、休閑等活動；⑷人一物關系，即

協調與物質（金錢）、科技（工具）、環境（自然）、社會（政治）等的關系。而在這四種關

系中，人一己關系即自我意識是最為核心的要素。

根據對心理健康的結構關系和核心要素的認識，并綜合國內外學者的觀點，我們將心

理健康的標準界定為：

（-）智力水平正常

智力是以思維能力為核心的各種認識能力和操作能力的總和，它是個體心理健康的重要

前提和基礎。正常的智力水平是人們生活、學習、工作的最基本的心理條件。

（二）自我意識正確

自我意識正確是個體心理健康的核心標準，它提倡一種積極的自我觀念，包括了解自

我、接納自我和完善自我。

（三）人際關系和諧

健康的人際關系應具備以下具體特點：其一，了解他人，理解他人；其二，樂于接受他

人，也愿意被他人接受。由于心理健康的人喜歡別人、接受別人，所以他在別人中間也總是

受歡迎的。

（四）生活平衡積極

心理健康的人能享受學習、工作和休閑給自己帶來的不同的滿足，他們能過一種平衡的

生活，并不只是埋頭工作，也能懂得享受學習給自己帶來的滿足感和休閑給自己帶來的放松

感。

（五）社會適應良好

心理健康的人，與社會保持良好的接觸，認識社會，了解社會，使自己的思想、信念和

行動能跟上時代發展的步伐，與社會的進步與發展協調一致。

（六）情緒樂觀向上

情緒樂觀向上是指情緒的產生是由適當的原因所引起，情緒的持續時間是隨著主客觀情

況的變化而變化，情緒活動的主流是愉悅的、歡快的、穩定的。

（七）人格統一完整

人格是指一個人的整個精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和0人格的各種特

征不是孤立存在的，而是有機結合成一定聯系和關系的整體，對人的行為進行調節和控制。

如果各種成分之間的關系協調，人的行為就是正常的；如果失調，就會造成人格分裂，產生

不正常的行為。

練習題

一、判斷題（只判斷對錯，不解釋理由。正確的在題后括號里打“J"，錯誤的打“X”）

1、健康不僅是人們最珍惜的生活需要，而且是人類創造物質文明和精神文明的社會發展基

礎。（）

2、身體健康就是真正的健康。（）

3、健康是指沒有疾病和虛弱現象。（）

4、一般而言，有心理障礙者必然偏離社會規范，但偏離社會規范者未必都有心理問題。

5、根據統計學的正態分布曲線，可認為處于總體平均標準范圍內者為心理正常，偏離這一

范圍者就是異常。（）

6、由于心理健康的人喜歡別人、接受別人，所以他在別人中間也總是受歡迎的。（）

7、健康是人類賴以生存和發展的基本條件之一，也是旺盛生命力的重要標志。（）

8、只有當一個人身體、心理都處在一種良好狀態時，才是真正的健康。（）

9、心理健康標準的制訂和確定，必須通過大規模人群的調查。（）

10、對心理健康與否的判別受到社會環境、文化風俗、宗教信仰、意識形態、民族特點等的

影響。（）

二、單項選擇題（每小題在4個備選答案中只能選擇1個）

1、標志一個民族的良好素質和社會發展水平的重要元素之一是個體乃至大眾的（）

A.心理狀況B.智力狀況C.健康狀況D.工作狀況

2、維護和增進人的心理健康是心理衛生的最終目的，心理衛生是達到心理健康的（）

A.目標B.手段C.方法D.依據

3、正常的智力水平是人們生活、學習、工作的最基本的（）

A.生理條件B.心理條件C.家庭條件D.社會條件

4、自我意識正確是個體心理健康的（）

A.唯一標準B.客觀標準C.先決條件D.核心標準

5、心理健康的人能享受學習、工作和休閑給自己帶來的不同的滿足，他們能過一種（）

A.緊張的生活B.平淡的生活C.平衡的生活D.快樂的生活

6、世界衛生組織的簡稱是（A.）。

A.WHOB.WHSC.WHYD.WHJ

7、心理健康是相對的，制定絕對的心理健康標準（）

A.很難B.很容易C.比較困難D.比較容易

8、下列表述哪一項不符合第三屆國際心理衛生大會提出的心理健康的標準（）

A身體、智力、情緒十分協調

B適應環境，人際關系中能彼此謙讓

C有痛苦感，心理常常感到難受

D在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活

9、下列表述哪一項不屬于健康的人際關系應具備的特點（）

A.了解他人，理解他人B.樂于接受他人，也愿意被他人接受

C.在別人中間總是受歡迎的D.與家人的關系時好時壞

10、下列四項哪一項不屬于制定心理健康標準的依據（）

A.統計常模B.道德規范C.生活適應D.臨床診斷

三、多項選擇題（選錯一項不給分,漏選酌情給分）

1、對心理健康理解有誤的是（）

A.心理健康就是沒有精神疾病B.心理健康就是心情愉快

C.心理健康是指一種良好的生理功能狀態D.心理健康是指一種良好的心理功能狀態

2、心理健康標準是下列哪些學科共同關心和研究的重要課題（）

A.心理學B.醫學C.精神病學D.法學

3、以生活適應作為判斷人們心理正常與否的標準的具體依據是（）

A.個體是否表現出與生活環境及需要相一致的情感

B.個體是否表現出與生活環境及需要相一致的言語

C.個體是否表現出與生活環境及需要相一致的思維

D.個體是否表現出與生活環境及需要相一致的行為

4、作為心理健康教育要素的的關系協調可以具體細分為（）

A.人一己關系B.人一人關系C.人一事關系D.人一物關系

5、情緒樂觀向上是指情緒的產生是由適當的原因所引起，情緒的持續時間是隨著主客觀情

況的變化而變化，情緒活動的主流是（）

A.愉悅的B.歡快的C.激動的D.穩定的

6、心理衛生又稱精神衛生，是相對于生理衛生而言的。它的基本含義是（）

A.指一門學科或理論體系B.指一項專業服務工作

C.指人的身心健康狀態D.專指人的心理健康狀態

7、保持良好的心理功能狀態,必須符合的基本原則是（)

A.精神與物質的統一原則B.心理活動與客觀環境的同一性原則

C.心理過程之間協調一致性原則D.個性特征的相對穩定性原則

8、第三屆國際心理衛生大會提出關于心理健康的標準有（）

A.身體、智力、情緒十分協調B.適應環境，人際關系中能彼此謙讓

C.有幸福感D.在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活

9、下列四項哪些屬于制定心理健康標準的依據（）

A.統計常模B.道德規范C.生活適應D.臨床診斷

10、健康的人際關系的特點是（）

A.了解他人B.理解他人

C.樂于接受他人，也愿意被他人接受D.在別人中間總是受歡迎的

四、簡答題

1、健康的涵義

2、心理健康的涵義

3、制定心理健康標準的依據

4、心理健康標準的科學界定

第二章心理健康教育的實質與目標

第一節心理健康教育的涵義

一、心理健康教育的基本涵義【識記】

教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》很明確的對心理健康教育進行了定

義：“中小學心理健康教育是根據中小學學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法

和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動;

是素質教育的重要組成部分；是落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀高質量人才的重要環

節。”

二、心理健康教育與相鄰概念的關系（心理健康教育與心理輔導、心理咨詢和心理治療

的關系）：【領會】

心理輔導是指在一種新型的建設性人際關系中，學校輔導人員運用其專業知識和技能，

給學生以合乎其需要的協助和服務，幫助學生正確了解自己、認識環境，根據自身條件確立

有益于個人發展和社會進步的生活目標，使其能克服成長中的障礙，在學習、工作及人際關

系等各個方面，調整自己的行為，增強社會適應，作出明智的抉擇，充分發揮自己的潛能。

心理咨詢是指咨詢者運用心理學專業知識與技能，通過語言、文字和其他信息傳遞方式,

給來訪者以幫助、啟發和教育，以維護和增進其身心健康，促進其人格完善和潛能發揮的過

程。

心理治療是指在良好的治療關系的基礎上，由經過專門訓練的治療者，運用心理學的有

關理論和技術，對患者進行幫助，以消除或緩解患者的心理問題或障礙，促進其人格向健康、

協調的方向發展。

四者之間既具有某種程度的一致性和滲透性，又具有差異性。

就工作對象和工作者而言，在心理健康教育和心理輔導工作中，其工作對象是以正常學

生為主；從事這種工作的人被稱為輔導員或心理教師，他們需接受涉及到心理咨詢內容的心

理學或教育學專業訓練。在心理咨詢工作中，其工作對象被稱為來訪者或求助者、求詢者，

主要指在適應和發展方面有某些心理困擾或輕、中度心理障礙（或稱有輕、中度心理問題）

的正常人；從事心理咨詢工作的人被稱為咨詢者或咨詢員、咨詢心理學家，他們接受心理學

專業訓練。在心理治療工作中，其工作對象被稱為患者或病人，主要指患有較嚴重的心理障

礙（或稱心理疾病、重度心理問題）的人；從事心理治療工作的人被稱為臨床心理學家（主

要接受心理學專業訓練）和精神病醫生（主要接受醫學專業訓練）。與從事心理咨詢的咨詢

心理學家、咨詢員相比，他們所接受的專業培訓時間較長，在研究方法、對人格理論的掌握

以及接受有專家指導的正式臨床實習等方面都需明顯加強。

就功能而言，心理健康教育與輔導重在突出工作的主動性、超前性，亦即重在發展與預

防方面。心理咨詢與治療工作相對來說具有被動性和滯后性：心理咨詢重在預防與矯治，而

心理治療重在矯治與重建。

就內容而言，心理健康教育主要在認知和行動上做文章；心理輔導在注重資料的提供與

獲得、認知與環境因素改善的同時，也重視學生的需要、情感活動。心理咨詢與治療則側重

于當事人的情感活動以及人格的重建與發展。

就工作任務而言，心理健康教育和輔導關注學生的整體發展，心理治療是解決某一局部

問題，而心理咨詢整合局部與整體問題。

就實施過程而言，心理健康教育和輔導工作者在工作中是主動的，心理治療醫生肯定是

被動的，而心理咨詢工作者的工作過程可以是主動的，也可以是被動的。

就服務范圍廣度而言，心理健康教育、心理輔導、心理咨詢、心理治療依次存在包含關

系。即心理治療隸屬于心理咨詢，心理咨詢隸屬于心理輔導，心理輔導隸屬于心理健康教育。

簡言之，心理健康教育與心理輔導、心理咨詢、心理治療之間既有區別又有聯系。其中，

它與心理輔導之間的聯系尤為密切，因此人們有時也將心理健康教育直接稱為學校心理輔

導。

第二節心理健康教育的功能與意義

素質教育的重要內容和任務之一，就是促使學生養成良好的心理素質，提高學生的心

理健康水平。而要想培養和發展學生的心理素質，最重要的方法就是全面系統地開展心理健

康教育。實踐證明，開展心理健康教育，有利于促進學生身心健康、形成健全人格、提高社

會適應能力，有利于學校實現教育目標、減輕學生負擔、開展創新教育，有利于促進社會的

精神文明建設和社會局面的安定和諧。

一、心理健康教育的一般促進功能（心理健康教育對個體、學校和社會的促進作用）【領

會】

（-）促進學生身心健康和全面發展

1、開展心理健康教育，有利于促進學生身心健康

2、開展心理健康教育，有利于學生形成健全人格

3、開展心理健康教育，有利于提高學生適應能力

（-）推進學校素質教育的全面實施

1、開展心理健康教育，有利于實現教育目標

2、開展心理健康教育，有利于減輕學習負擔

3、開展心理健康教育，有利于實施創新教育

（三）推動社會文明與進步

1、開展心理健康教育，有利于社會主義精神文明建設

（1）有助于克服青少年學生的消極心理狀態，促進積極向上心理的形成，振奮民族精

神；

（2）有助于塑造青少年學生良好的個性，健全人格發展，提高道德水準，凈化社會風

氣；

（3）有助于調動青少年學生的主動性、積極性和創造性，從而以科學的態度處理各項

實際工作，推動社會經濟和文化的發展與進步。

2、開展心理健康教育，有利于社會局面的安定和諧

健康的心理、良好的心理素質對社會的安定和諧，具有穩壓器和潤滑劑的作用。如果在

學校教育階段，對廣大的青少年學生進行心理健康教育，使每個公民從小就受到良好的心理

素質訓練和培養，自身具有健康的心理，完善的個性，良好的心理承受能力，也就等于在每

個人的心靈上筑起一道堅固的防線，就能經受紛繁復雜的社會現實的嚴峻考驗與挑戰。這樣,

社會安定與和諧才有基礎，穩定與發展才有保障。

二、心理健康教育與全面發展教育

（一）心理健康教育是全面發展教育的組成部分

維護心理健康，優化心理素質，促進心理發展，激發心理潛能，既是人的全面發展的基

礎和前提，也是人的全面發展的內容和體現。

（二）心理健康教育在全面發展教育中的作用【領會】

在全面發展教育中，心理健康教育具有乘數效應，它對學校的其他教育起著“酵母”

式的促進和放大作用，直接影響全面發展教育的整體水平。概括起來，心理健康教育對于全

面發展教育有三方面的作用，即

1、基礎與中介作用；學生德、智、體、美、勞素質的提高都必須以其心理素質為基礎

和中介，學生在各方面的發展也都要以必要的心理發展為前提。

2、操作與動力作用；學生的心理素質可以分為智力性心理素質和非智力性心理素質

兩大類。智力性心理素質對學生德、智、體、美、勞各方面素質的提高具有操作功能。智力

性心理素質好比人的素質結構中的“加工處理器”，一切信息都要經過它的加工處理后而被

個體所內化，所謂人的素質也就是這種加工處理后的“積淀”；非智力性心理素質對學生德、

智、體、美、勞各方面素質的提高具有動力功能。學生各方面素質的提高是在需要、動機、

興趣、態度、情感、意志等非智力性心理素質的激勵和推動下完成的。

3、激勵與增效作用；心理健康教育的增效作用表現為：

（1）通過心理健康教育，可以優化學生的智能品質，發展學生的智力和能力，從而為

有效學習創造智能條件；

（2）通過心理健康教育，可以使學生學會學習，掌握有效的學習方法，進而提高效率;

（3）通過心理健康教育，可以幫助學生培養積極情緒，調節和控制不良情緒，保持愉

快的心境，從而有利于學習效率的提高；

（4）通過心理健康教育，可以使學生明確自己的優勢和不足，從而揚長避短，更好地

適應周圍環境，使學習更富目的性和計劃性，從而促進學習。

（三）心理健康教育與全面發展教育的關系

1、心理健康教育與德育的關系【領會】

兩者的不同點：

（1）理論基礎不同：心理健康教育的理論基礎主要是心理學、教育學等相關理論，而

德育的理論基礎主要是馬克思主義的基本原理；

（2）學生觀不同：德育視學生為塑造對象，而自身為塑造者；心理健康教育往往把學

生視為求助者、當事人，而自身為服務者、協助者；

（3）目標側重不同：心理健康教育的重點在于學生心理的發展、調適和矯正上，以幫

助學生雕塑健康心理、提高學生的心理素質、開發潛能為目的；而德育重在學生政治、思想、

道德品質的提高、塑造和改變，主要是按社會和國家的要求來規范學生的行為，以幫助學生

解決社會傾向問題，培養學生樹立正確科學的世界觀、人生觀和價值觀；

（4）工作內容不同：心理健康教育的內容主要是對學生的學習、生活、人格、職業等

方面的心理問題進行指導和教育，而德育的內容主要包括政治方向、思想意識、倫理道德、

價值取向等方面的教育；

（5）工作原則不同：思想政治工作者有明確的政治傾向，要求旗幟分明。心理健康工

作者，不代替學生作價值判斷，而是培養學生的抉擇能力，由學生自己作出合理的判斷。德

育帶有公開性肯定獎勵或否定、批評、懲罰，心理健康教育并不強迫學生接受，更少采用批

評和懲罰。德育工作鼓勵學生勇于承認錯誤，學校心理健康教育則強調為當事人保密；

（6）方法手段不同：德育工作常用的方法有談話、說服教育、批評表揚、榜樣示范、

環境陶冶、實踐鍛煉等，而心理健康教育采取的方法有會談、心理測量、角色轉換、行為矯

正等。

兩者的相同點：（1）他們都是全面發展教育的組成部分；（2）工作對象都是正在成長

發展的學生；（3）根本目的都是促進學生全面發展和整體素質的全面提高。

兩者的聯系：心理健康教育和德育具有緊密的聯系。（1）心理健康教育不能脫離德育

的要求，因為德育決定著心理健康教育的方向；（2）心理健康教育進一步豐富了德育的內容,

擴展了德育的方法，增加了德育的途徑，鞏固了德育的基礎，強化了德育的地位和功能，使

德育在新的歷史時期與其他教育獲得了更為和諧的統一.因此，兩者既不能混為一談，也不

能相互替代。它們在學校教育工作中各司其職，各得其所，并能相互借鑒與提高，具有異曲

同工、殊途同歸之效應，更似鳥之雙翼，不應缺一。

2、心理健康教育與智育的關系【領會】

心理健康教育有助于智育的科學化和效率的提高；心理健康教育通過普及人腦的科學知

識、指導學生衛生用腦，進行智力的全面開發訓練、激發學習興趣、培養學習技能、指導學

習方法、排除學習中的各種心理問題等系統的教育，從而直接和間接地服務于智育，提高學

生的學習效率和學習成績。

反過來，智育對學生心理健康也有不同程度的作用。科學的即符合教學規律和學生身心

發展規律的智育活動，才能對學生的心理健康起積極作用；反之，則會對學生的心理健康起

消極作用，如學生因學習負擔過重，導致心情抑郁、自卑等種種心理問題。

3、心理健康教育與體育的關系【領會】

體育的目的在于增進體質，促進健康。體育為學生的心理健康奠定了必要的生理和體能

基礎。心理健康教育使學生的身體健康獲得了必要的條件。心理不健康必然會影響到個體的

身體健康狀態。

4、心理健康教育與美育的關系【領會】

美育是培養學生正確的審美觀以及感受美、鑒賞美和創造美的能力的一種特殊的教育活

動。心理健康教育與美育的關系表現為：心理健康教育是美育的基礎，沒有心理健康教育的

美育，就會帶有明顯的不足和缺陷。因為美育不能離開心理健康，只有健康的心理，健全的

心智，才能對美有更深切、透徹的感受和理解。就人的美來說，良好的心理素質、健康的心

理就是美的基礎和條件。沒有心理健康教育所形成的良好的心理素質，就談不上人的美。反

過來，美育也有助于心理健康教育，通過美育可以增進人的心理健康，提高人的心理素質，

開發人的潛能。

第三節心理健康教育的目標與原則

一、心理健康教育的目標與任務

（-）確立心理健康教育目標的依據

1、體現素質教育的總體精神

2、促進個性的充分和諧發展

3、立足當前又面向未來

4、兼顧社會和個人需求

（二）心理健康教育的目標確立

心理健康教育的目標可以分解為基礎目標、基本目標和終極目標三個層次【領會】

心理健康教育的基礎目標是防治心理疾病，增進心理健康；

心理健康教育的基本目標是優化心理素質，促進全面發展。心理素質是指個體所具有的

心理品質和行為模式，它反映了人的身心潛能開發與利用的程度。

心理健康教育的終極目標是開發心理潛能，達到自我實現；

心理健康教育的總目標【識記】：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培

養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。

心理健康教育的具體目標【識記】：（1）使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承

受挫折、適應環境的能力；（2）培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；（3）對少數有

心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，

調節自我，形成健康的心理素質，提高心理健康水平。

（三）心理健康教育的主要任務【領會】：

1、面對全體學生，開展預防性和發展性的心理健康教育；

2、向少數有心理困擾和心理障礙的學生，開展補救性和矯治性的心理咨詢和輔導；

3、面對教師和家長開展心理健康教育工作，從而間接促進學生的心理健康發展。

二、心理健康教育的基本原則與貫徹要求

（一）教育性原則

1、涵義【識記】：教育性原則是指教育者在進行心理健康教育的過程中，要根據具體情

況，提出積極中肯的分析，始終注意培養學生積極進取的精神，幫助學生樹立正確的人生觀、

價值觀和世界觀。

2、貫徹要求【領會】：針對學生在學習生活交往中的矛盾沖突引起的種種心理問題，以

及由此而產生的對社會中的人和事的不滿言行、錯誤觀點甚至敵對情緒與態度，教育者不應

隨便符合他們的觀點和思想情感，而應進行實事求是的分析，明辨是非，幫助他們端正看問

題的角度，調整看問題的方法，建立積極的思維模式，使學生發展良好的心理素質并排除各

種心理困擾，解除心理癥結。

（-）全體性原則

1、涵義【識記】：全體性原則是指心理健康教育要面向所有學生，全體學生都是心理

健康教育的對象和參與者，學校的一切教育特別是心理健康教育的設施、計劃、組織活動，

都要著眼于全體學生的發展，考慮到絕大多數學生的共同需要和普遍存在的問題。把全體學

生的心理健康水平和心理素質的提高，做為學校心理健康教育的基本立足點和最終目標。

2、貫徹要求【領會】：（1）以全體學生的心理健康水平和心理素質的提高作為學校心

理健康教育的基本立足點和最終目標；（2）面向全體并不意味著一定要忽視個別；（3）在實

際工作中，要具體問題具體對待，使心理健康教育發揮最大效益。

（三）差異性原則

1、涵義【識記】：差異性原則是指心理健康教育要關注和重視學生的個別差異，根據

不同學生的不同需要，開展形式多樣、針對性強的心理健康教育活動，以提高學生的心理健

康水平。

2、貫徹要求【領會】：（1）要認識到人是有差異性的，青少年也不例外，他們具有自

己的個性特點，擁有不同的社會背景、家庭環境、生活經驗和價值觀念。心理健康教育不是

要消除這些特點與差異，而是要使學生的差異性、獨特性最合適而完美地展示出來。也可以

說，這是心理健康教育的精髓所在。（2）強調差異性，也就是要求心理健康教育同學校教育

教學工作一樣，因材施教，有的放矢，重視個別差異，根據學生心理發展特點和自身發展規

律，有針對性地實施教育，使每個學生的心理健康水平得以提高，最終實現全體學生心理素

質的提高。

（四）主體性原則

1、涵義【識記】：主體性原則是指心理健康教育要以學生為主體，所有工作要以學生

為出發點，同時要使學生的主體地位得到實實在在的體現，把教師的科學教育與輔導和學生

的積極主動參與真正有機結合起來。

2、貫徹要求【領會】：主體性原則集中而直接地體現了心理健康教育的關鍵特征，要

求教師的心理健康教育要充分尊重學生的主體地位，充分發揮學生主體作用。以“助人”為

手段，最終達到學生自助的目的。

（五）整體性原則

1、涵義【識記】：整體性原則是指在心理健康教育過程中，教育者要運用系統論的觀

點指導教育工作，注意學生心理活動的有機聯系和整體性，對學生的心理問題作全面考察和

系統分析，防止和克服教育工作中的片面性。

2、貫徹要求【領會】：（1）心理健康教育工作應從個體心理的完整性和統一性，個體

身心因素與外部環境的制約性及協調性等綜合因素出發，全面把握和分析學生心理問題的成

因，采用相應的教育與輔導對策。（2）要重視學生德智體美勞全面發展和知情意行幾個方面

協調發展，要把人的心理當作一個有機整體來對待。

（六）發展性原則

1、涵義【識記工發展性原則是指在心理健康教育過程中，必須以發展的觀點來對待

學生，要順應學生身心發展的特點和規律，以發展為重點，促進全體學生獲得最大程度發展。

2、貫徹要求【領會］：堅持發展的觀點，就是要對學生、對人性持有正確的認識和信

念，認識人的潛能，尊重學生的身心特點，辯證看待學生的缺點和局限，重視教育與發展的

關系，對學生的成長和未來持樂觀肯定的態度。心理健康教育同時兼有矯治、預防和發展三

種功能，但就整體而言，應該以發展為主，輔以預防和矯治。

（七）活動性原則

1、涵義【識記】：活動性原則是指心理健康教育要把學生作為活動的主體，重視通過

活動來促進學生的發展。活動順應了青少年內在成長的基本需要，實踐活動是青少年心理發

生發展的基礎。

2、貫徹要求【領會】：（1）針對青少年學生各種心理問題的心理健康教育內容、形式

和方法等，不能只是停留在一般知識的簡單傳授上，應讓學生在各種模擬與實際情景中去討

論、體驗和訓練。（2）必要的時候，還要創造條件，使他們能夠通過直接的實踐活動來提高

心理素質和心理健康教育水平，完善個性發展。通過活動可以促使學生參與教學過程，真正

實現教育的目的。

（八）保密性原則

1、涵義【識記工保密性原則是指在心理健康教育過程中，教育者有責任對學生的個

人情況以及談話內容等予以保密，學生的名譽和隱私權應受到道義上的維護和法律上的保

護。

2、貫徹要求【領會】：在心理健康教育過程中，尤其是個別教育與輔導過程中，學生

會向教育者泄露很多個人的秘密、隱私、缺陷，以及由此而產生的心理和行為的困擾、矛盾

沖突等。教育者有責任、有義務對所有這些信息保密，除此之外，還不得對外公布求助學生

的姓名，拒絕任何有關求助學生的調查，尊重求助學生的合理要求等，這些都是保密的范圍。

不過，替來訪學生保密也不是絕對的，在特殊情況下可以解密。

練習題

一、判斷題（只判斷對錯，不解釋理由。正確的在題后括號里打“J"，錯誤的打“X”）

1、心理健康教育是素質教育的重要組成部分；是落實跨世紀素質教育工程，培養跨世

紀高質量人才的重要環節。（）

2、心理健康教育、心理輔導、心理咨詢、心理治療四者之間既具有某種程度的一致性

和滲透性，又具有對立性。（）

3、就工作對象和工作者而言，在心理健康教育和心理輔導工作中，其工作對象是以問

題學生為主。（）

4、在心理咨詢工作中，其工作對象被稱為來訪者或求助者、求詢者，主要指在適應和

發展方面有某些心理困擾或輕、中度心理障礙的異常人。（）

5、就服務范圍廣度而言，心理健康教育、心理輔導、心理咨詢、心理治療依次存在包

含關系。（）

6、開展心理健康教育，有利于社會主義精神文明建設。（）

7、健康的心理、良好的心理素質對社會的安定和諧，具有穩壓器和潤滑劑的作用。

（）

8、心理健康教育不能脫離德育的要求，因為德育決定著心理健康教育的方向。（）

9、心理健康教育與德育兩者不能混為一談，但可以相互替代。（）

10、心理健康教育與智育的關系是相輔相成的。（）

11、心理不健康不一定會影響到個體的身體健康狀態。（）

12、心理健康教育的終極目標是防治心理疾病，增進心理健康。（）

13、就功能而言，心理健康教育與輔導重在突出工作的主動性、超前性，亦即重在發展

與治療方面。（）

14、心理咨詢與治療側重于當事人的情感活動以及人格的重建與發展。（）

15、在一般心理健康教育活動中，并不強調學生作充分的自我表露。（）

二、單項選擇題（每小題在4個備選答案中只能選擇1個）

1、下列表述對心理健康教育的基本涵義理解有誤的是（）

A.是培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展的教育活動

B.是素質教育的重要組成部分

C.是治療精神疾病的重要手段

D.是落實跨世紀素質教育工程，培養高質量人才的重要環節

2、在心理咨詢工作中，對其工作對象的稱呼不恰當的是（）

A.來訪者B.求助者C.求詢者D.病人

3、在學校從事心理健康教育和心理輔導工作的人被稱為（）

A.心理咨詢師B.心理治療師C.心理醫生D.輔導員或心理教師

4、心理治療的基礎首先在于建立良好的（）

A.治療關系B.輔導關系C.咨詢關系D.朋友關系

5、心理健康教育、心理輔導、心理咨詢、心理治療四者之間既具有某種程度的一致性和滲

透性，又具有（）

A.相同性B.協調性C.對立性D.差異性

6、就工作對象而言，學校心理健康教育和心理輔導是以哪部分學生為主（）

A.正常學生B.優秀學生C.問題學生D.異常學生

7、在心理咨詢工作中，其工作對象被稱為來訪者或求助者、求詢者，主要是指在適應和發

展方面有某些心理困擾或輕、中度心理障礙的（）

A.異常人B.病人C.正常人D.好人

8、由于心理健康教育與心理輔導之間的聯系尤為密切，因此人們有時也將心理健康教育直

接稱為（）

A.學校心理咨詢B.學校心理學C.學校心理輔導D.學校健康輔導

9、在全面發展教育中，心理健康教育具有（）

A.因果效應B.乘數效應C.加數效應D.特殊效應

10、心理健康狀態對個體身體健康狀態的影響是（）

A.必然的B.可能的C.不大的D.偶然的

11、保密性原則是指在心理健康教育過程中，教育者應從道義上維護、法律上保護學生的

（）

A.人格和尊嚴B.選舉權和被選舉權

C.名譽和隱私權D.政治權利和經濟地位

12、心理健康教育與德育的最大不同在于（）。

A.工作內容不同B.學生觀不同C.目標側重不同D.理論基礎不同

13、下列表述對心理健康教育在全面發展教育中的作用理解有誤的是（）

A.基礎與中介作用B.操作與動力作用

C.激勵與增效作用D.定向與領導作用

14、下列表述對心理健康教育的一般促進功能理解有誤的是（）

A.促進學生身心健康和全面發展

B.推進學校素質教育的全面實施

C.推動社會文明與進步

D.消除民族差異，促進世界統一

15、就服務范圍廣度而言，心理健康教育、心理輔導、心理咨詢、心理治療依次存在（）

A包含關系B遞進關系C肯定關系D否定關系

16、心理健康教育的基礎目標是（）

A.防治心理疾病，增進心理健康B.優化心理素質，促進全面發展

C.開發心理潛能，達到自我實現D.治療精神疾病，提高全民素質

17、心理健康教育的基本目標是（）

A.防治心理疾病，增進心理健康B.優化心理素質，促進全面發展

C.開發心理潛能，達到自我實現D.治療精神疾病，提高全民素質

18、心理健康教育的終極目標是（）

A.防治心理疾病，增進心理健康B.優化心理素質，促進全面發展

C.開發心理潛能，達到自我實現D.治療精神疾病，提高全民素質

三、多項選擇題（選錯一項不給分，漏選酌情給分）

1、下列表述對心理健康教育的基本涵義理解正確的是（）

A.是培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展的教育活動

B.是素質教育的重要組成部分

C.是治療精神疾病的重要手段

D.是落實跨世紀素質教育工程，培養高質量人才的重要環節

2、在心理咨詢工作中，其工作對象被稱為（）

A.來訪者B.求助者C.求詢者D.病人

3、在心理治療工作中，其工作對象被稱為（）

A.來訪者B.求助者C.患者D.病人

4、心理健康教育、心理輔導、心理咨詢和心理治療四者之間既具有某種程度的（

A.一致性B.滲透性C.差異性D.矛盾性

5、就功能而言，心理健康教育與輔導重在突出工作的（）

A.主動性B.超前性C.預防性D.治療性

6、下列表述對心理健康教育在全面發展教育中的作用理解正確的是（)

A.定向與領導作用B.基礎與中介作用

C.操作與動力作用C.激勵與增效作用

7、下列表述對心理健康教育的一般促進功能理解正確的是（）

A.促進學生身心健康和全面發展

B.推進學校素質教育的全面實施

C.推動社會文明與進步

D.消除民族差異，促進世界統一

8、心理健康教育與德育的不同點除了理論基礎不同、學生觀不同外，還有（）

A.目標側重不同B.工作內容不同C.工作原則不同D.方法手段不同

9、心理健康教育的目標可分解為（）

A.基礎目標B.基本目標C.終極目標D.發展目標

10、下列表述對心理健康教育的基礎目標認識有誤的是（）

A.防治心理疾病，增進心理健康B.優化心理素質，促進全面發展

C.開發心理潛能，達到自我實現D.治療精神疾病，提高全民素質

11、下列表述對心理健康教育的基本目標認識有誤的是（）

A.防治心理疾病，增進心理健康B.優化心理素質，促進全面發展

C.開發心理潛能，達到自我實現D.治療精神疾病，提高全民素質

12、下列表述對心理健康教育的終極目標認識有誤的是（）

A.防治心理疾病，增進心理健康B.優化心理素質，促進全面發展

C.開發心理潛能，達到自我實現D.治療精神疾病，提高全民素質

13、心理健康教育的總目標包括（）

A.提高全體學生的心理素質B.充分開發學生的潛能

C.培養學生樂觀、向上的心理品質D.促進學生人格的健全發展。

14、確立心理健康教育目標的依據是（）

A.體現素質教育的總體精神B.兼顧社會和個人需求

C.立足當前又面向未來D.促進個性的充分和諧發展

15、心理健康教育的主要任務是（）

A.面對所有師生，開展游戲治療活動

B.面對全體學生，開展預防性和發展性的心理健康教育

C.面對教師和家長開展心理健康教育工作，從而間接促進學生的心理健康發展

D.向少數有心理困擾和心理障礙的學生，開展補救性和矯治性的心理咨詢和輔導

四、簡答題

1、心理健康教育的基本涵義

2、心理健康教育的總目標與具體目標

3、心里健康教育與德育的關系

4、心理健康教育的基本原則

5、差異性原則的涵義與貫徹要求

6、保密性原則的涵義與貫徹要求

五、案例分析

小明與小麗是某重點高中二年級學生，小明比較外向，小麗比較內向。兩人是同桌，

平時在學習上互相幫助，生活上互相關心，關系比較親近。最近，班主任楊老師發現小麗上

課心不在焉，好像心事重重，就找小麗談話，小麗猶豫了一會兒，才告訴老師，小明最近給

她寫了封求愛信，她不知道該怎么辦？楊老師讓小麗把信交給他，小麗先是不愿意，楊老師

說，你要不交，我就找你家長來，小麗害怕老師叫家長，就把信交給了楊老師。當天晚自習，

楊老師以這封信為依據，在全班同學面前公開批評他們兩人談戀愛。小明先是摔門而出，小

麗隨后也哭著離開教室。第二天，他們倆人都沒有到校。

請你根據這段材料分析說明楊老師的做法是否恰當？如果不恰當，主要違反了心理健康

教育哪些原則？可能造成什么后果？

答案要點：

1、不恰當

2、主要違反了心理健康教育的保密性、差異性、教育性等原則。

3,可能造成的后果：（每個人根據自己的理解回答）

第三章心理健康教育的歷史與現狀

第一節西方心理健康教育的發展

一、西方心理健康教育的興起

從廣泛意義上說，西方心理健康教育的產生與興起主要受益于19世紀末和20世紀初

心理衛生、心理測量和職業指導這三個領域的發展及推動。

（-）心理衛生運動的推動【領會】

當代心理衛生運動是從如何正確認識和對待精神病及患者開始的。對現代心理衛生運動

的興起作出直接貢獻的先驅者當屬美國人比爾斯。他撰寫的自傳體學術著作《一顆自我發現

的心靈》一經出版，立即在社會上引起強烈反響。當時美國最權威的精神病學家梅耶認為這

就是心理衛生。

1909年2月，在比爾斯等人的積極努力下，“美國全國心理衛生委員會”在紐約成立，

比爾斯任顧問。1930年，“第一屆國際心理衛生大會”在華盛頓召開，會上成立了一個永久

性的“國際心理衛生委員會”。

（二）心理測量運動的影響【領會】

20世紀初，法國心理學家比奈與西蒙合作研發的智力測驗量表的問世，使通過心理測

量解決實際問題的想法變成現實。此后，心理測量作為一門技術得以公認，并很快用于軍隊

和教育領域。心理測量使心理健康教育有了更科學的手段和工具，因而也使心理健康教育有

了更可靠的依據和保證。

（三）職業輔導運動的貢獻【領會】

1、1894年，美國舊金山加州工藝學校在梅瑞爾的領導下，開展職業輔導工作，是早期

心理輔導的萌芽；

2、在早期的職業輔導運動中，最負盛名的代表人物是帕森斯。他