14欣賞我自己教學設計-2023-2024學年六年級上冊心理健康教育（北師大版）學校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析同學們，我們今天要上的這節(jié)課是心理健康教育中的“14欣賞我自己”，這節(jié)課可是非常重要的哦！它出自我們六年級上冊的北師大版教材。在這里，我們要學習如何正確地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，從而更好地成長。這節(jié)課的內(nèi)容和我們的日常生活息息相關，相信大家一定會有很多收獲！????核心素養(yǎng)目標本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生的心理健康素養(yǎng)，包括自我認知、自我接納和自我成長三個方面。學生將通過活動和實踐，學會用積極的眼光看待自己，發(fā)展自我認同感，并掌握自我提升的策略，從而在心理健康方面達到更加成熟和自信的狀態(tài)。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握的相關知識：目前我們的六年級學生已經(jīng)對自我認知有一定的了解，他們能基本描述自己的興趣愛好和性格特點。但在深入分析自己的優(yōu)點和不足，以及如何改進和提升自我方面，還需要進一步的學習和實踐。

2.學習興趣、能力和學習風格：學生對心理健康教育課程普遍抱有較高的興趣，他們樂于參與互動式教學，善于通過小組討論和角色扮演等活動來提高自己的認知能力。在能力方面，部分學生具備較強的自我反思能力，能夠主動思考自己的成長路徑；而另一部分學生可能對自我認知較為迷茫，需要更多的指導和幫助。學習風格上，學生既有喜歡獨立思考的，也有偏好集體合作的，因此在教學過程中需兼顧不同風格。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學生在欣賞自己的過程中可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：一是對自身優(yōu)缺點的認識不夠全面，容易陷入自我否定或過度自信的誤區(qū)；二是缺乏有效的自我提升方法，難以將認知轉(zhuǎn)化為行動；三是心理承受能力有限，面對批評和挑戰(zhàn)時可能產(chǎn)生消極情緒。針對這些問題，教師需在課堂上引導學生進行深入的思考和交流，同時提供實用的自我成長策略。教學方法與手段教學方法：

1.講授法：通過生動的語言和案例，引導學生理解自我認知的重要性。

2.討論法：組織學生分組討論，分享對自我優(yōu)缺點的看法，促進彼此間的理解和啟發(fā)。

3.實踐法：設計互動活動，讓學生通過角色扮演、自我評估等實踐操作，加深對自我認識的理解。

教學手段：

1.多媒體展示：利用PPT或視頻資料，直觀展示自我認知的相關內(nèi)容。

2.在線互動平臺：通過教學軟件或網(wǎng)絡平臺，開展在線討論和練習，提高學生的參與度。

3.心理測試工具：引入心理測評工具，幫助學生更準確地認識自己。教學過程【導入】

（老師）同學們，早上好！今天我們要一起探索一個非常重要的話題——“欣賞我自己”。在座的每一位都是獨一無二的，都有自己獨特的光芒。那么，你們有沒有真正地欣賞過自己呢？讓我們一起開啟今天的探索之旅吧！

【活動一：自我介紹與分享】

（老師）首先，我們來一個小活動。請每位同學花幾分鐘時間，用一兩句話介紹一下自己，包括你的名字、你喜歡的事物、你的特長等等。然后，我們可以互相聽聽，看看大家是如何認識自己的。

（學生）同學們開始自我介紹，老師逐一引導，鼓勵大家勇敢地表達自己。

【活動二：優(yōu)點大發(fā)現(xiàn)】

（老師）接下來，我們來玩一個“優(yōu)點大發(fā)現(xiàn)”的游戲。請大家閉上眼睛，深呼吸，放松一下。然后，在心中想一下，自己有哪些優(yōu)點和長處？可以是一句贊美的話，也可以是一個具體的例子。準備好了嗎？現(xiàn)在，開始吧！

（學生）在老師的引導下，學生們開始反思自己的優(yōu)點，并逐一分享。

【活動三：自我認知的反思】

（老師）同學們，剛才我們發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點，那么，有沒有想過自己的不足之處呢？接下來，請大家用一張紙和一支筆，寫下自己覺得需要改進的地方，或者是一點小小的期待。

（學生）學生開始認真反思，寫下自己的不足和期待。

【活動四：小組討論與分享】

（老師）現(xiàn)在，請同學們分成小組，討論一下：如何更好地欣賞自己？如何在面對不足時保持積極的心態(tài)？每組派一位代表來分享你們的討論結(jié)果。

（學生）小組討論熱烈，學生們積極發(fā)言，分享自己的觀點和經(jīng)驗。

【活動五：角色扮演】

（老師）接下來，我們來一個角色扮演活動。請同學們分成兩組，一組扮演“批評者”，一組扮演“自我”。批評者要真誠地指出對方的不足，而自我則要勇敢地接受并思考如何改進。

（學生）角色扮演環(huán)節(jié)，學生們投入角色，真實地體驗了自我批評和接受批評的過程。

【活動六：自我提升行動計劃】

（老師）最后，讓我們來制定一個自我提升的行動計劃。請每位同學根據(jù)剛才的討論和反思，寫下一個小目標，以及實現(xiàn)這個目標的具體步驟。

（學生）學生們開始制定自己的行動計劃，老師在一旁給予指導。

【總結(jié)】

（老師）同學們，今天我們通過一系列的活動，學會了如何欣賞自己，如何面對自己的不足，以及如何制定自我提升的計劃。希望每個人都能從今天的學習中有所收獲，更加自信地面對未來的挑戰(zhàn)。記住，每個人都有自己的獨特之處，都是值得被欣賞和珍惜的。下課！教學資源拓展1.拓展資源：

-**心理健康教育書籍**：《青少年心理健康手冊》、《自我認知與成長》等，這些書籍可以幫助學生更深入地了解自我認知的重要性，以及如何進行自我提升。

-**心理測試工具**：介紹一些常用的心理測試工具，如性格測試、興趣測試等，這些工具可以幫助學生更全面地認識自己。

-**心理健康教育視頻**：推薦一些與自我認知相關的教育視頻，如TED演講、心理專家講座等，通過視頻的形式，讓學生在輕松的環(huán)境中學習心理健康知識。

2.拓展建議：

-**家庭活動**：建議家長與學生一起閱讀關于自我認知的書籍，共同討論書中的內(nèi)容，增進親子關系的同時，也能幫助學生更好地認識自己。

-**社區(qū)參與**：鼓勵學生參與社區(qū)組織的心理健康教育活動，如講座、工作坊等，通過實際參與，提高學生的社會實踐能力。

-**自我反思日記**：建議學生每天花幾分鐘時間寫日記，記錄自己的心情、想法和成長經(jīng)歷，通過持續(xù)的自我反思，幫助學生形成良好的自我認知習慣。

-**在線學習平臺**：推薦一些在線學習平臺，如Coursera、edX等，這些平臺上有許多關于心理健康和自我認知的課程，學生可以根據(jù)自己的興趣選擇學習。

-**角色扮演游戲**：設計一些角色扮演游戲，讓學生在游戲中模擬不同的情境，體驗如何處理自我認知中的問題，提高解決問題的能力。

-**心理健康工作坊**：組織學生參加心理健康工作坊，通過小組討論、案例分析等方式，讓學生在專業(yè)人士的指導下，提升自我認知和自我成長的能力。

-**心理健康APP**：介紹一些心理健康APP，如“情緒小助手”、“心理醫(yī)生”等，這些APP提供心理健康知識、心理測試、情緒管理等實用功能，幫助學生隨時關注自己的心理健康狀態(tài)。

-**校園心理輔導**：鼓勵學生利用學校提供的心理輔導資源，如心理咨詢室、心理老師等，尋求專業(yè)的幫助和指導。板書設計①欣賞我的優(yōu)點

-知識點：自我認知、自我肯定、優(yōu)點識別

-詞句：認識自己的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的寶藏

②接納我的不足

-知識點：自我接納、自我成長、缺點理解

-詞句：面對不足，學會寬容，從中學習

③制定自我提升計劃

-知識點：目標設定、行動計劃、持續(xù)改進

-詞句：設定目標，制定計劃，努力實踐

④增強自我認知的方法

-知識點：自我反思、心理測試、反饋交流

-詞句：反思自我，測試了解，交流提升

⑤心理健康的重要性

-知識點：心理健康、情緒管理、生活品質(zhì)

-詞句：關注心理健康，提升生活幸福感

⑥實踐活動回顧

-知識點：自我介紹、角色扮演、小組討論

-詞句：活動回顧，總結(jié)經(jīng)驗，共同成長

⑦家庭與學校支持

-知識點：家庭教育、學校輔導、環(huán)境營造

-詞句：家庭與學校共同支持，營造良好成長環(huán)境

⑧未來展望

-知識點：持續(xù)成長、自我實現(xiàn)、社會貢獻

-詞句：不斷成長，實現(xiàn)自我，貢獻社會課后作業(yè)1.**自我認知日記**：

-作業(yè)描述：請同學們用一段話描述一下自己今天的心情和感受，并列舉出自己認為做得好的地方和需要改進的地方。

-答案示例：今天我感到非常開心，因為我?guī)椭送瑢W解決問題。我覺得我在團隊合作中表現(xiàn)得很好。但是，我發(fā)現(xiàn)我在時間管理上還有待提高。

2.**優(yōu)點與不足分析**：

-作業(yè)描述：根據(jù)課堂上的“優(yōu)點大發(fā)現(xiàn)”活動，每位同學需要寫下自己的三個優(yōu)點和兩個需要改進的地方，并說明為什么。

-答案示例：

-優(yōu)點：1.有責任心，總是能按時完成任務。2.溝通能力強，能夠很好地表達自己的想法。3.具有創(chuàng)新思維，喜歡嘗試新事物。

-需要改進：1.有時候過于追求完美，導致效率不高。2.在面對挑戰(zhàn)時，有時會感到害怕，需要更多的勇氣。

3.**心理測試反饋**：

-作業(yè)描述：完成課堂中介紹的心理測試，并將測試結(jié)果與同學們分享，討論這些結(jié)果對自己的影響。

-答案示例：我做了性格測試，結(jié)果顯示我是一個外向的人。這讓我意識到我需要更多的獨處時間來充電，同時也鼓勵我在社交活動中更加主動。

4.**行動計劃制定**：

-作業(yè)描述：根據(jù)課堂上的討論，每位同學需要制定一個短期行動計劃，包括目標、行動步驟和時間安排。

-答案示例：我的目標是提高英語成績。為了實現(xiàn)這個目標，我計劃每天背20個新單詞，每周寫一篇英語短文，并在月底進行自我檢測。

5.**心理健康小故事**：

-作業(yè)描述：每位同學需要寫一個小故事，講述一個關于克服困難、提升自我認知的經(jīng)歷。

-答案示例：故事講述了小明在學習過程中遇到的挫折，以及他是如何通過自我反思和努力，最終克服困難，提升了自己的自信心。

6.**家庭討論話題**：

-作業(yè)描述：與家長一起討論關于自我認知的話題，記錄下家庭的觀點和建議。

-答案示例：與父母討論了我在課堂上學到的關于自我認知的知識，他們建議我在生活中更加注意自己的情緒管理，并給予了我一些建議。

7.**角色扮演反饋**：

-作業(yè)描述：回顧課堂上的角色扮演活動，寫下自己扮演的角色、感受以及從中學到的東西。

-答案示例：在角色扮演中，我扮演了“批評者”，我學到了如何以建設性的方式提出建議，同時也意識到接受批評時保持冷靜的重要性。

8.**心理健康小貼士**：

-作業(yè)描述：收集一些關于心理健康的小貼士，與同學們分享，并解釋這些貼士如何幫助提升自我認知。

-答案示例：分享了一些放松心情的小方法，如深呼吸、冥想和進行體育活動，這些方法有助于提高情緒管理和自我認知。課堂小結(jié)，當堂檢測【課堂小結(jié)】

親愛的同學們，今天我們一起探索了“欣賞我自己”這個話題。通過一系列的活動和討論，我們不僅認識了自己的優(yōu)點，也學會了如何接納自己的不足。以下是我們今天課堂上的重要收獲：

1.**自我認知的重要性**：我們了解到，正確地認識自己是成長的第一步。每個人都有自己的閃光點，也有需要改進的地方。

2.**優(yōu)點與不足的識別**：我們學會了如何發(fā)現(xiàn)和欣賞自己的優(yōu)點，同時也學會了正視自己的不足，并從中吸取教訓。

3.**自我提升的策略**：我們討論了如何制定自我提升的計劃，包括設定目標、制定行動計劃和持續(xù)改進。

4.**心理健康與自我成長**：我們認識到，心理健康是自我成長的基礎，保持積極的心態(tài)對于我們的學習和生活至關重要。

5.**家庭與學校的作用**：我們了解到，家庭和學校是我們成長的重要支持，他們可以幫助我們更好地認識自己，支持我們的成長。

【當堂檢測】

為了檢測同學們對今天課程內(nèi)容的掌握情況，我們將進行以下幾項檢測：

1.**自我介紹回顧**：

-請每位同學回顧自己的自我介紹，并簡要說明你在介紹中提到的優(yōu)點和