自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁沈陽農業大學

《舞蹈專業教學法（1）》2023-2024學年第二學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于剛剛開始進行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓練計劃更容易適應？（）A.每周三次，每次高強度訓練B.每周五次，每次低強度訓練C.每周兩次，每次中等強度訓練D.每天訓練，強度適中2、進行力量訓練時，為了避免受傷并提高訓練效果，以下哪項措施是重要的？（）A.快速增加訓練重量B.充分熱身C.減少組間休息時間D.忽視正確的動作姿勢3、在足球比賽中，如果守門員在禁區外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對方直接任意球D.判給對方間接任意球4、在羽毛球運動中，以下關于發球規則的描述，正確的是：發球時，球要過網且落在對方規定的區域內，同時發球者的雙腳不能離地。那么，單打比賽中，發球方的分數為偶數時，發球區應在？（）A.左半區B.右半區C.中線D.任意區域5、在武術的長拳項目中，以下關于動作要求的描述，錯誤的是：長拳動作要求舒展大方、快速有力。那么，長拳的步型主要有？（）A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是6、在羽毛球單打比賽中，發球方的分數為偶數時，應該在哪個區域發球？（）A.左發球區B.右發球區C.中線發球區D.任意發球區7、在網球比賽中，球在第一次落地后彈起，未過網但碰到了球網，此時應：（）A.重新發球B.此球有效，繼續比賽C.判接球方得分D.判發球方得分8、對于想要提高心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的頻率和時間應該是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘9、在籃球比賽中，進攻隊員在運球過程中球碰到自己的腿部后繼續運球，裁判員應如何判罰？（）A.繼續比賽，不做判罰B.判進攻隊員兩次運球違例C.判進攻隊員帶球走步違例D.判進攻隊員技術犯規10、游泳是一項全身性的運動，對于初學者來說，以下哪種泳姿相對更容易掌握？（）A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳11、在進行健身操練習時，如果動作跟不上節奏，以下哪種方法是不可取的？（）A.停下來觀察他人動作B.按照自己的節奏進行C.向教練請教D.放棄練習12、對于經常進行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預防運動損傷？（）A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率13、在田徑的跳高比賽中，運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，此試跳是否成功？（）A.成功B.失敗C.重新試跳D.由裁判判定14、在籃球運動中，以下關于犯規的判罰，正確的是：犯規是指球員在比賽中違反規則的行為，會受到相應的判罰。那么，當防守隊員打手犯規時，進攻隊員將獲得？（）A.罰球機會B.發球權C.重新發球機會D.球權15、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的計分規則是？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.先得21分者獲勝D.先得25分者獲勝二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、游泳時，如果感覺體力不支，應立即靠岸休息，避免發生危險，這種做法對嗎？（）2、健身過程中，如果感到肌肉酸痛，應該立即停止訓練，休息一段時間。（）3、在游泳比賽中，運動員在水中可以借助浮力休息。（）4、在游泳比賽中，運動員在出發前可以在水中做準備動作。（）5、在游泳的仰泳比賽中，運動員在轉身時可以單手觸壁。（）6、在健身騎行時，長時間保持同一騎行姿勢不會對身體造成不良影響。（）7、對于患有心臟病的人，適當的散步運動有助于康復，但劇烈的籃球運動則不適合，這種說法準確嗎？（）8、網球比賽中，球員在比賽中大聲辱罵對手，應被警告。（）9、在武術的對練項目中，雙方運動員應控制動作力度，避免造成對方受傷，這個要求合理嗎？（）10、在排球比賽中，每隊在每局比賽中有兩次暫停機會。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）體育賽事的舉辦對于城市的發展具有重要意義。請全面論述大型體育賽事如奧運會、世界杯等對舉辦城市在經濟、社會、文化等方面的積極影響和可能帶來的挑戰，以及如何通過有效的規劃和管理實現賽事效益的最大化。2、（本題5分）論述大學體育教學中的游泳接力教學。分析游泳接力的團隊合作和競技價值，探討游泳接力教學在大學體育課程中的意義和教學方法。3、（本題5分）論述大學體育課程中的安全教育重要性。分析體育活動中的安全風險，提出加強安全教育的措施，以確保大學生在體育鍛煉中的安全。4、（本題5分）論述大學體育課程中的武術散打教學。分析武術散打的競技特點和健身價值，探討武術散打教學在大學體育課程中的意義和教學方法。5、（本題5分）分析大學體育課程中的體育舞蹈教學。探討體育舞蹈的特點和價值，以及如何在體育教學中開展體育舞蹈教學，提高學生的藝術修養和身體素質。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）闡述在健身訓練中，如何制定周期性的訓練計劃，包括不同階段的目標和訓練內容。2、（本題1