初一心理健康教學設計+教學設計有趣的注意力課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內容教材：《心理健康》

章節：認識注意力

內容：本節課主要圍繞“有趣的注意力”展開，引導學生了解注意力的概念、分類以及重要性。通過案例分析和小組討論，讓學生認識到注意力在學習和生活中的應用，培養良好的注意力習慣。二、核心素養目標1.情感態度與價值觀：培養學生對心理健康知識的興趣，提高自我認識，樹立積極樂觀的人生態度。

2.人際交往與溝通：通過小組合作，提升學生的團隊協作能力和溝通表達能力。

3.自主學習能力：引導學生學會自我觀察、自我反思，提高自主學習能力和問題解決能力。

4.社會責任感：培養學生關注自身心理健康，關愛他人，具備一定的社會責任感。三、學情分析本節課針對初一學生，這個年齡段的學生正處于青春期，身心發展迅速，但心理發展尚不穩定。在知識層面，學生對心理健康知識了解有限，對注意力的概念和重要性認識不足。在能力方面，學生的觀察力、分析問題和解決問題的能力有待提高。在素質方面，部分學生可能存在注意力分散、容易分心的問題，影響了學習效率。

行為習慣上，部分學生可能因為缺乏自律，難以長時間集中注意力，導致學習效果不佳。此外，隨著電子產品的普及，學生容易沉迷于網絡，進一步影響了他們的注意力集中。這些情況對課程學習產生了以下影響：

1.知識基礎薄弱：學生對心理健康知識了解有限，可能難以理解注意力的重要性及其在學習中的應用。

2.能力不足：學生的觀察力、分析問題和解決問題的能力有限，影響了對注意力相關內容的深入理解和應用。

3.行為習慣問題：注意力分散、容易分心的行為習慣，可能導致學生在課堂學習中難以集中注意力，影響學習效果。

4.自我認知不足：學生對自身注意力問題缺乏認識，難以主動調整和改善。

針對以上學情，本節課將采用互動式教學，通過案例分析、小組討論等方式，激發學生的學習興趣，提高他們的注意力集中能力，培養良好的學習習慣。四、教學方法與策略1.采用講授與討論相結合的方法，首先通過講解注意力的基本概念和重要性，幫助學生建立理論基礎。

2.設計“注意力挑戰”游戲，讓學生在游戲中體驗注意力集中與分散的不同狀態，增強對注意力重要性的直觀感受。

3.引入案例分析，讓學生分析實際生活中的注意力問題，提高問題解決能力。

4.利用多媒體教學，展示注意力訓練的相關視頻和圖表，幫助學生更直觀地理解注意力提升的方法。

5.鼓勵學生進行小組討論，分享個人經驗，促進相互學習和共同進步。五、教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發興趣：通過提問“你們有沒有在學習或生活中遇到難以集中注意力的時候？”來引起學生的共鳴，激發他們對注意力問題的興趣。

-回顧舊知：簡要回顧學生已知的關于注意力的基礎概念，如“什么是注意力？它在我們的生活中有什么作用？”

2.新課呈現（約15分鐘）

-講解新知：詳細講解注意力的定義、類型（如選擇性注意力、分配性注意力等）以及注意力在學習中的重要性。

-舉例說明：通過展示學生在課堂上的注意力集中和不集中的案例，讓學生直觀感受到注意力對學習效果的影響。

-互動探究：提出問題“如何提高我們的注意力？”引導學生進行小組討論，分享各自的經驗和看法。

3.案例分析（約10分鐘）

-展示一系列實際案例，如學生如何在考試中集中注意力，如何在課堂上積極參與討論等。

-學生分析案例，討論如何應對案例中的注意力挑戰，并提出自己的解決方案。

4.實踐活動（約15分鐘）

-設計“注意力挑戰”游戲，讓學生在游戲中體驗注意力集中與分散的不同狀態。

-學生分成小組，進行注意力訓練游戲，如“聽音辨色”、“記憶力大比拼”等，通過游戲讓學生在實踐中感受注意力的重要性。

5.多媒體教學（約10分鐘）

-利用多媒體展示注意力訓練的相關視頻和圖表，如“如何提高專注力”的指導視頻，以及“注意力曲線圖”等。

-學生觀看視頻，結合圖表，理解注意力提升的方法和技巧。

6.小組討論（約10分鐘）

-分組討論：學生根據所學知識和實踐體驗，討論如何將注意力訓練應用到日常生活和學習中。

-每組選派代表分享討論成果，全班共同學習和討論。

7.鞏固練習（約10分鐘）

-學生活動：發放練習題，要求學生在規定時間內完成，以檢驗對注意力知識的掌握。

-教師指導：學生完成練習題時，教師巡視指導，解答學生疑問，確保學生正確理解知識點。

8.總結與反思（約5分鐘）

-教師總結本節課的主要內容，強調注意力在學習和生活中的重要性。

-學生進行自我反思，寫下自己在注意力管理方面的收獲和改進計劃。

9.布置作業（約5分鐘）

-布置相關作業，如閱讀關于注意力的文章，記錄自己的注意力日記等，以加深對注意力知識的理解和應用。六、教學資源拓展1.拓展資源：

-注意力訓練書籍推薦：《如何提高你的注意力》、《專注力：如何掌控你的注意力，提升工作效率》等。

-注意力研究相關雜志和期刊：《心理學報》、《心理科學進展》等。

-注意力訓練應用程序介紹：介紹一些專門針對注意力訓練的手機應用程序，如“番茄鐘”、“專注力訓練”等。

2.拓展建議：

-鼓勵學生閱讀關于注意力訓練的書籍，了解更多的注意力提升方法和技巧。

-建議學生訂閱心理學相關的雜志和期刊，了解最新的注意力研究動態。

-引導學生使用注意力訓練應用程序，通過日常練習來提高自己的注意力水平。

-建議學生參加學校或社區組織的注意力訓練工作坊，與其他同學一起學習和交流。

-建議學生在家中或學校圖書館查找相關的教育資源，如視頻講座、在線課程等，以豐富自己的知識儲備。

-建議學生嘗試不同的注意力訓練方法，如冥想、深呼吸等，找到最適合自己的注意力提升方式。

-建議學生記錄自己的注意力日記，記錄每天的學習和生活情況，分析自己的注意力集中和分散的原因，以便進行針對性的改進。

-建議學生與家長溝通，了解家庭環境對注意力的影響，共同創造一個有利于注意力集中的學習環境。

-建議學生參加注意力相關的社團或俱樂部，與其他對注意力提升感興趣的同學一起學習和交流。

-建議學生通過參加學術講座、研討會等活動，拓寬視野，了解注意力研究的前沿動態。七、教學反思與總結這節課下來，我感到既有收獲也有不足。首先，我想談談教學反思。

在教學過程中，我采用了講授與討論相結合的方法，試圖讓學生在輕松的氛圍中學習注意力的重要性。我發現，通過案例分析和角色扮演，學生們對注意力的理解更加深刻。但是，我也注意到，在講解一些較為復雜的注意力理論時，部分學生顯得有些吃力，這說明我在教學內容的深度和廣度上還需要進一步調整。

在課堂管理方面，我嘗試通過小組討論和游戲活動來提高學生的參與度，這確實激發了他們的學習興趣。然而，我也發現，在小組討論中，部分學生由于害羞或者缺乏自信，不太愿意發表自己的看法。這讓我意識到，在今后的教學中，我需要更多地鼓勵學生表達自己，營造一個更加開放和包容的課堂氛圍。

在知識方面，學生們對注意力的概念、類型和應用有了更清晰的認識。在技能方面，通過注意力訓練游戲，學生們在提高注意力集中能力上取得了一定的進步。在情感態度方面，學生們對心理健康知識產生了更濃厚的興趣，對自我認知和自我管理有了更深的理解。

當然，也存在一些問題和不足。比如，部分學生對新知識的接受速度較慢，需要更多的耐心和引導。此外，課堂管理中，如何更好地調動所有學生的積極性，還需要我進一步探索。

針對這些問題，我提出以下改進措施和建議：

1.在教學內容上，我會根據學生的反饋，適當調整教學難度，確保所有學生都能跟上教學進度。

2.在教學方法上，我會更多地采用互動式教學，鼓勵學生參與討論，提高他們的參與度和積極性。

3.在課堂管理上，我會嘗試更多的激勵措施，如設立獎勵機制，以激發學生的學習熱情。

4.對于害羞或缺乏自信的學生，我會給予更多的關注和鼓勵，幫助他們克服心理障礙，勇敢地表達自己。八、板書設計①注意力概念

-定義：心理活動對一定對象的指向和集中

-類型：選擇性注意力、分配性注意力、持續性注意力

②注意力的作用

-學習效率：提高學習效率，增強記憶效果

-生活質量：改善生活質量，提高工作效率

-社交能力：增強社交能力，促進人際