14《欣賞我自己》教學設計-2024-2025學年心理健康六年級上冊北師大版授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間設計意圖嘿，大家好！今天咱們來聊聊心理健康課中的《欣賞我自己》這一章節。六年級的學生，正值青春期，他們開始對自己的外貌、性格、能力等方面有了更多的關注和思考。所以，我想通過這節課，幫助他們正確認識自己，學會欣賞自己。我們要一起走進他們的內心世界，讓他們在成長的道路上更加自信、快樂！????核心素養目標培養學生自我認知和自我價值感的核心素養，引導學生通過反思和自我探索，形成積極的自我形象和自我接納的態度。提升學生情感管理能力，學會在情緒波動中保持自我肯定，增強心理韌性，為未來的學習和生活打下堅實的心理基礎。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：

六年級的學生在之前的學習中已經對自我認知和情感管理有了初步的了解，他們可能接觸過一些關于自信、自尊和自我評價的概念。然而，對于如何具體實踐這些概念，以及如何在實際生活中應用它們，他們的知識還相對有限。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

學生對心理健康課程通常表現出較高的興趣，尤其是當課程內容與他們的實際生活經驗相關時。他們具備一定的分析問題和解決問題的能力，但在深入自我探索和情感表達方面可能較為保守。學習風格上，部分學生可能更傾向于通過小組討論和實踐活動來學習，而另一部分學生可能更喜歡獨立思考和寫作。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：

學生在欣賞自己的過程中可能會遇到以下困難和挑戰：一是對自我認知的困惑，不知道如何客觀評價自己；二是情感表達上的障礙，難以將內心的感受用適當的方式表達出來；三是面對負面情緒時，缺乏有效的應對策略。此外，由于青春期的特殊性，學生可能還會面臨同伴壓力和自我認同的挑戰。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有心理健康六年級上冊北師大版教材《欣賞我自己》章節。

2.輔助材料：準備與教學內容相關的圖片，如自信人物剪影、情緒表情圖等，以及相關的圖表和視頻，以幫助學生更好地理解自我認知和情感表達。

3.實驗器材：準備一些心理測試工具，如性格測試問卷，以供學生自我評估使用。

4.教室布置：設置分組討論區，確保每個小組有足夠的空間進行交流，并在教室內設置一個安靜的區域供學生進行個人反思。教學過程設計一、導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對自我欣賞的興趣，激發其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學們，你們有沒有想過，為什么鏡子里的自己總是那么吸引人？”

展示一些關于自信、樂觀、積極向上的圖片或視頻片段，讓學生初步感受自我欣賞的魅力或特點。

簡短介紹自我欣賞的概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

二、自我欣賞基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解自我欣賞的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解自我欣賞的定義，包括其主要組成元素或結構，如自信、自尊、自我認知等。

詳細介紹自我欣賞的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

三、自我欣賞案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解自我欣賞的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的自我欣賞案例進行分析，如藝術家、運動員、科學家等。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解自我欣賞的多樣性或復雜性。

引導學生思考這些案例對實際生活或學習的影響，以及如何應用自我欣賞解決實際問題。

四、學生小組討論（10分鐘）

目標：培養學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與自我欣賞相關的主題進行深入討論，如如何在面對挫折時保持自我欣賞。

小組內討論該主題的現狀、挑戰以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

五、課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對自我欣賞的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現狀、挑戰及解決方案。

其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

六、課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節課的主要內容，強調自我欣賞的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節課的學習內容，包括自我欣賞的基本概念、組成部分、案例分析等。

強調自我欣賞在現實生活或學習中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用自我欣賞。

布置課后作業：讓學生撰寫一篇關于自我欣賞的短文或報告，以鞏固學習效果。

在接下來的教學過程中，我會根據學生的反應和參與度適時調整教學節奏和內容，確保每位學生都能在輕松愉快的環境中學習和成長。知識點梳理1.自我欣賞的概念：

-自我欣賞是一種積極的自我認知態度，是對自己內在價值和外在特點的肯定。

-它包括對自己的優點、能力和成就的認可，以及對自身局限性的接受和改進。

2.自我欣賞的重要性：

-增強自信心：自我欣賞有助于學生建立積極的自我形象，增強自信心。

-提高自尊心：通過欣賞自己，學生能夠提高自尊心，更加珍惜自己。

-促進心理健康：自我欣賞有助于學生更好地應對挫折和壓力，保持心理健康。

-提升社交能力：自我欣賞的學生通常更容易與他人建立良好的人際關系。

3.自我欣賞的組成部分：

-自我認知：對自己有清晰的認識，包括優點、缺點和性格特點。

-自尊：對自己有正面的評價，相信自己有能力實現目標。

-自我價值感：認識到自己的價值，對自己在社會中的角色有明確的定位。

-自我激勵：能夠激發自己的內在動力，不斷追求進步。

4.自我欣賞的方法：

-反思日記：通過寫日記的方式，記錄自己的成長和進步，激發自我欣賞。

-積極自我對話：用積極、鼓勵的語言與自己的內心對話，增強自我價值感。

-感恩練習：每天思考并記錄自己感激的事物，培養積極的心態。

-目標設定：為自己設定實際可行的目標，并努力實現，增強自我成就感。

5.自我欣賞的挑戰：

-外界評價的影響：學會區分他人評價和自我評價，不受外界負面評價的影響。

-面對挫折時的自我否定：學會在挫折面前保持自我欣賞，尋找成長的機會。

-持續的自我改進：認識到自我欣賞不是停滯不前，而是不斷追求進步。

6.自我欣賞的實際應用：

-學習生活中的自我欣賞：在學習中認可自己的努力和成果，保持積極的學習態度。

-人際關系中的自我欣賞：在與他人交往中，展現自己的優點，同時尊重他人。

-心理健康的維護：通過自我欣賞，保持良好的心理狀態，更好地應對生活中的挑戰。典型例題講解1.例題：

學生小王在課堂上積極發言，被老師表揚。小王應該如何回應自己的表現？

答案：小王可以回應：“謝謝老師的表揚，我會繼續努力，爭取在下次課堂上做得更好。”

2.例題：

學生小李在體育課上摔倒受傷，同學們都來關心他。小李應該如何表達自己的感受？

答案：小李可以表達：“謝謝大家的關心，我沒事的，很快就會好起來的。”

3.例題：

學生小張在美術課上完成了一幅作品，老師建議他可以進一步改進。小張應該如何處理這個建議？

答案：小張可以回應：“謝謝老師的建議，我會認真思考，嘗試改進我的作品。”

4.例題：

學生小王在數學考試中遇到了一道難題，他應該如何應對？

答案：小王可以嘗試不同的解題方法，如果還是無法解答，可以向老師或同學求助。

5.例題：

學生小李在班級活動中負責組織，但活動進行得不順利。小李應該如何面對這個挑戰？

答案：小李可以反思活動的不足，向同學和老師請教意見，并制定改進計劃，確保下次活動更加成功。

補充說明：

1.在面對表揚時，學生應學會謙虛和感激，同時也要有進一步努力的動力。

2.在表達感受時，學生應學會用恰當的語言表達自己的情感，既能表達自己的需要，又能尊重他人。

3.在接受建議時，學生應保持開放的心態，認真思考并嘗試改進，而不是輕易否定自己。

4.在遇到困難時，學生應學會獨立思考和解決問題，同時也要懂得尋求幫助。

5.在面對挑戰時，學生應學會從失敗中吸取教訓，不斷改進，而不是輕易放棄。反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創新

1.結合實際案例：在教學過程中，我嘗試結合學生的實際生活經驗和案例，讓理論聯系實際，提高學生的興趣和參與度。

2.多媒體輔助教學：利用多媒體技術，如圖片、視頻等，使教學內容更加生動形象，幫助學生更好地理解和記憶。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生參與度不高：在課堂討論中，部分學生參與度不高，可能是由于他們對話題不感興趣或者缺乏自信。

2.評價方式單一：目前的教學評價主要依賴于課堂表現和作業完成情況，缺乏對學生個性化和全面發展的評價。

3.缺乏實踐環節：課程內容較為理論化，缺乏實際操作和實踐環節，學生難以將所學知識應用于實際生活中。

反思改進措施（三）改進措施

1.提高學生參與度：通過設計富有挑戰性的問題和小組討論，激發學生的興趣和參與度。同時，鼓勵學生發表自己的觀點，培養學生的批判性思維能力。

2.豐富評價方式：引入多元化的評價方式，如學生自評、互評、小組評價等，關注學生的全面發展。同時，結合學生的平時表現和實際操作，對學生的綜合能力進行評價。

3.增加實踐環節：在課程中增加實踐環節，如角色扮演、模擬實驗等，讓學生在實踐中掌握知識，提高解決問題的能力。此外，可以組織學生參與社會實踐活動，讓他們將所學知識應用于實際生活。板書設計①自我欣賞的定義

-自我欣賞：對自己內在價值和外在特點的肯定

-包含元素：自信、自尊、自我認知、自我價值感、自我激勵

②自我欣賞的重要性

-增強自信心

-提高自尊心

-促進心理健康

-提升社交能