四川師范大學2014年大學生職業生涯規劃大賽職業生涯規劃書10頁4700字數作品名稱：作品名稱：以夢為馬，不負韶華姓名： 學院：美術書法學院：專業：環境設計手機號碼： 電子郵箱： 目錄TOC\o"1-3"\h\u引言 1一、自我認知 1（一）職業興趣 1（二）性格特征 2（三）職業價值觀 2（四）職業能力 3二、環境分析 3（一）家庭環境分析 3（二）學校環境分析 3（三）社會環境分析 4（四）職業環境分析 41.行業分析 42.職業分析 53.人崗匹配分析 5三、職業定位 5（一）SWOT分析 5（二）目標決策 6四、行動計劃 6（一）短期計劃 6（二）中期計劃 7（三）長期計劃 7五、評估調整 7（一）評估的內容 7（二）評估的時間 8（三）評估的原則 8結束語 8引言職業生涯是一個人在自己的一生中所有與職業有聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程。這個過程曲折而復雜，充滿了很多的未知性，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。一個不能靠自己的能力去創造未來、改變自己命運的人，是可惜的，也是不幸的。我們必須認識到，我們自己能做什么、要做什么、怎么去做。上天是不會辜負一個非常努力的人的。面對困難，與其消極被動的承受，不如積極樂觀地應對。為自己的人生繪制一幅理想的圖畫。做到充實，為之堅持，為之努力進取。職業規劃是大學生人生規劃的第一步，也是實現人生理想的基礎。只走好每一步，人生才會更加順暢。我一直都堅信：“業精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨”。我會用我自己的態度去爭取我想要的生活。一、自我認知（一）職業興趣興趣是一個人熱愛事物的前提，是一種無形的動力。職業興趣是一個人對待工作的態度，對工作的適應能力，表現為有從事相關工作的愿望和興趣。擁有職業興趣將提高個人對工作滿意度和成就感，增強職業穩定性。為了更準確地了解自己，我使用了霍蘭德職業興趣測試，其結果是：RIC型——實際型、研究型、傳統型。個性熱情，渴望表現自己，有豐富的想象力和創力，樂于創造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動作或色彩來表達內心想法和對美的感受。頭腦聰明，個性獨立，求知欲強，有邏輯，肯動腦，善思考，喜歡不斷探索未知的領域；喜歡與分析推理、抽象思考有關的活動。性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。總結：通過我平時的興趣愛好分析，結合職業測評，可以發現我是比較適合從事室內設計方面的工作的。（二）性格特征通過測評發現，我的性格是“調停者”人格。主要性格特點有：調停者人格類型的人是真正的理想主義者，他們總是從最壞的人和事中尋找最好的一面，想方設法讓情況變得更好。雖然可能看起來冷靜，內向甚至害羞，但他們內心的火焰和熱情可以光芒四射。他們僅占人口的4%，常常被人誤解，但當他們找到志同道合的人時，他們之間的和諧就像是快樂和靈感的源泉。（三）職業價值觀就職業價值觀而言我主要關注：支持、獨立、成就。期望在職業中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓機會，能夠在單位的規定范疇內獲得應有的待遇。希望自己的工作能夠在一個具有規范約束的背景下有序而順利進行；能夠獲得公司的合理反饋，獲得應有的資源；能夠及時獲得上級的支持與肯定；過程中有比較好的培訓機會，從而更好地勝任自己的工作；有一個合情理的、具有理解力的上司。（四）職業能力人際能力：我是一個性格外向，對人友好的人，我可以很好地很好地融于群體之中。在現實中，我善于交際，在朋友們遇到困難時，我都會伸出援手。邏輯能力：我邏輯性較強，做事善于客觀分析，將事情想得盡可能全面一些。因此在工作中，我也能發現不合邏輯、不合協調的部分，并作出積極改進。組織能力：我做事講求原則，任何觸及原則的行為在我心里是不被允許的。在組織策劃中，我都會先制定統一的規則，并要求大家遵守，保證了組織的效率性和有序性。二、環境分析（一）家庭環境分析經濟狀況：我的家庭是普通家庭，中等收入。家人期望：身體健康的前提下有所成就，工作穩定，對社會有益。家庭文化：爸爸媽媽從來不會對我施加壓力，覺得孩子能開心安穩就好，但自己希望能通過努力取得成就，實現人生的價值。對本人的影響：父母未受過高等教育，但有著吃苦耐勞、腳踏實地的品質，這對我影響很大，使我從小養成了不輕易言棄，堅韌不拔的性格。（二）學校環境分析學校特色：四川師范大學是四川省屬重點大學、國家首批“中西部高校基礎能力建設工程”實施高校及全國深化創新創業教育改革示范校，是四川省舉辦本科師范教育最早、師范類院校中辦學歷史最為悠久的大學。辦學歷史悠久、師資力量雄厚。專業學習：環境設計主要研究藝術學、設計學、建筑學、社會學、環境學等方面的基本知識和技能，涉及地球表層空間設計、城市規劃設計、建筑設計、室內設計、室外設計、公共藝術設計等。實踐經驗：學校積極開展對外合作交流，一批又一批學生遠赴美國、法國、德國、泰國等國家和臺灣地區留學或參與對外交流合作項目。已累計為國家和社會培養了萬余名合格的本科畢業生，近五年畢業生年終就業率保持在96.5%以上。（三）社會環境分析全國畢業生數量連年創出新高，社會總體就業形勢嚴峻。一方面，畢業生人數創歷史新高，2022年全國普通高校畢業生總人數達1076萬，達到新高。另一方面，往年未就業畢業生與新增畢業生的疊加，造成實際就業人數更高。往年未能就業的一部分畢業生沉淀到下一年度競爭就業崗位，造成更大的就業壓力。反映出：高校畢業逐年增多，整體就業形勢嚴峻。在如此形勢下，我們如何保證自己在畢業就業的浪潮中能逐流而上，在校加強專業理論知識的儲備和專業實操技能的鍛煉，注重學業的同時還需要增加社會歷練，增強自己的適應能力、溝通能力等綜合能力，以不斷增強自身的競爭力。（四）職業環境分析1.行業分析當今社會，國內房地產的和建筑裝飾待業的起步和高速發展帶來了難得的機遇。城市化建設的加快，住宅物業的興旺，國內外市場的進一步開放，在國內經濟高速發展的大環境下，各地基礎建設和房地產業生機勃勃，方興未艾。設計是裝飾行業的龍頭和靈魂，室內裝飾的風格、品位決定于設計。據有關部門數據，目前全國室內設計人才缺口達到40萬人，國內相關專業的大學輸送的人才畢業生無論從數量上還是質量上都遠遠滿足不了市場的需要。裝飾設計行業已成為最具潛力的朝陽產業之一。2.職業分析發展前景：室內設計師職業就業機會眾多，房地產和建筑裝飾行業高速發展需要大量專業設計人才，專業設計人才一直是招聘熱門。經濟的發展，收入的增加，使越來越多的家庭開始考慮生活環境的舒適與品位工作要求：設計類相關專業，大專及以上學歷，2年以上室內設計工作經驗亦可接受應屆畢業生；熟悉室內設計流程，能獨立從事設計工作，為人正直、熱情、有創造力、責任心強，注重團隊合作，熟練掌握3DMAX、CAD、Photoshop等相關設計軟件；有全屋定制及裝修設計經驗者優先。工作內容：協助銷售人員繪制平面圖、效果圖；負責現場丈量尺寸，與客戶及時溝通修改方案和確認最終方案；負責公司下單的圖紙細化工作；與客戶良好溝通，了解客戶具體需求后，根據客戶要求進行相關規劃，與銷售人員溝通，共同完成協作項目；完成與平面設計相關的工作。3.人崗匹配分析對于我目前所就讀的環境設計專業來看，從事室內設計師這一職業是十分對口的，從我個人職業興趣分析，我對設計、裝修等方面的工作比較感興趣，適合要求明確、需要有強烈創意感的工作環境。由此看來，我與室內設計師這一職業是十分契合的。三、職業定位（一）SWOT分析優勢（S）善交際、樂于助人、善解人意適應能力強，生活態度積極、樂觀也有較強的交際能力與組織協調能力、良好的團隊意識劣勢（W）有時候做事情會比較粗心，缺乏自制力有懶惰思想，會比較沖動，考慮問題不全面創新能力有待提高。競爭意識不強對環境資源的利用不夠主動機會（O）從大學環境來看，在行業就業是比較現實的目前該行業的發展來看形勢較好同樣也是一個比較賺錢的職業威脅（T）隨著全球化的到來，各個領域的競爭也趨于全球化中國加入WTO以后，每一個中國人都立即融入信息時代，享受豐富的資源，但更多的是面臨嚴峻的挑戰在中國這個人口眾多的國度里，人才的競爭顯得異常激烈，尤其是高校擴招以后，大學生的就業都成了問題（二）目標決策根據我個人興趣與性格，結合霍蘭德職業興趣評估結果。對家庭、社會和職業環境進行綜合分析，確定了我個人的職業生涯目標：做一名室內設計師，希望通過自己不斷的努力和學習來實現自己的目標。四、行動計劃（一）短期計劃時間：2022年——2026年目標：完成大學學業，學好專業知識，找到合適的工作計劃：適應大學生活，養成良好的大學學習習慣。積極參加各類文體活動，在娛樂中鍛煉自身的能力。加強人際交往，廣結志同道合的朋友，交流思想觀點。認真學好專業基礎理論課程，多接觸專業性的報刊，多分析多思考。加強數字媒體技術專業的學習，多做練習，多積累，多總結。充分利用學校圖書館資源，提高自身各方面的文化素養。充分利用在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社團活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。充分利用學校或社團提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會，提高自己的知識能力。充分利用自身的條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，用真心交往，多結交益友。積極參加各類招聘活動，積累經驗，學習求職技巧，為畢業就業做好充分的準備。（二）中期計劃時間：2026年——2031年目標：適應職場環境，做一名合格的室內設計師計劃：若參加工作，則踏實從事工作，積累工作經驗，增強工作能力。這一階段爭取從實習生轉為正式員工。在單位和同事搞好關系，建立自己的人際交往圈子，為自己在這個行業發展奠定基礎。不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識，積極博取提升的機會。（三）長期計劃時間：2031年以后目標：成為一名優秀的室內設計師計劃：這是職業生涯中時間最長，勞動效果最好，發展和成就事業最寶貴的時期。此時要根據形勢的變化和自身的條件，不斷修訂事業目標，攀向新高度。觀察自己所選擇的職業路線和人生目標是否符合現實，如有出入，馬上調整。我將選擇創業，實現我的理想。通過制定的行動計劃，我需要在以后的日子里，行動起來。暫時看來，這個計劃是切實可行的。具體的則需要在以后的實踐中加以更正。五、評估調整（一）評估的內容職業目標評估（是否需要重新選擇職業？）假如一直不能達到該目標的要求，那么我將考慮進入一家公司，從事平面設計的工作。職業路徑評估（是否需要調整發展方向？）當我在室內設計行業一直停滯不前，遇到不可抗拒的因素導致無法繼續完成該目標，我將選擇往平面設計這個方向進行發展。實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果在預計期限內沒有達到自己的要求，那么我會積極調整心態，努力去適應環境，培養自己享受工作的狀態。（二）評估的時間大方向的總體規劃半年到一年評估一次（大學期間每學期評估一次），工作之后每年反思一次。（三）評估的原則在整個規劃期間，我會不斷地明確、調整、積累。但當因為種種因素導致職業目標無法實現時，首先我會理智分析現狀與自我利弊，進行復盤與未來預估，利用現存的最大優勢去向目標職業靠攏，進行嘗試，但如若再次失敗。我會及時止損，進行目標的調整與重新規劃。備選目標：平面設計結束語當前，我們開啟了全面建設社會主義現代化國家新征程，