家校共育齊攜手揚帆遠航向未來高三年級部婦聯目錄01學校紀律和規章制度02高三學生心理特點03給家長的建議學校紀律和規章制度第一部分高三學生心理特點第二部分

高三是一個很特殊的階段，在這期間，高三學生的心理也會多多少少出現一些問題。其實，經過高一高二兩年的學習以及打基礎，很多孩子都逐漸開始成熟，他們開始有自己的想法，學會獨當一面。其實對于整個高三年級的學生來說，他們在心理上會體現出以下幾個方面的特點：

第一，高三學生的社會意識已接近成熟，并逐漸形成自己的人生觀、價值觀和世界觀，對社會現實問題有自己的想法。他們除了考一個好大學這個目標以外，他們也在學著考慮自己的前途與未來，這一特點使高三學生做事不再具有盲目性，他們的計劃性增強，特別表現在學習上，這也是成績差距大的一個重要原因。

第二，高三學生開始準備升學以及選擇專業，他們開始面對多樣化的專業課程以及越來越多的模擬考試。同時，隨著高考時間的臨近，他們對升學越來越渴望，情緒波動起伏較大，緊張、焦慮就會變成擾亂學生情緒的主要問題。高三學生心理特點

第三，高三孩子隨著自我意識的不斷增強，心理和思維上都具有更強的獨立性。他們認為學習是自己的事情，他們可以自己解決學習的問題。因此，他們不愿意家長和老師過多的過問自己的學習。有很多學生認為，他們已經明白學習對于自己到底有多重要，他們自己可以很好的規律自己的學習狀態，并且通過自己的努力就可以取得好成績。

他們不愿意每天有人問他們自己的學習問題和學習狀態，而且有一部分學生會對過多的關心產生抵觸心理，甚至還有人會產生保守心理，因為競爭激烈，他們害怕別人超過自己，所以他們不會回答一些同學請教她他們的問題，也不去請教別人，更不會和同學們分享他們的學習方法。但其實學習也是需要同學之間相互合作的，這種封閉式做法不僅不利于學習，還會間接影響學生的心理。高三學生心理特點

尤其是臨近畢業，不少同學熱衷于照合照，朋友之間互相贈紀念品以及寫留言等活動，而且隨著物質生活水平的不斷提高，組織的畢業活動的形勢越來越多，學生們送到紀念品越來越貴重，形成消極的攀比風氣，針對這些行為，家長和學校必須加以引導，因為這些做法對學生的思想產生了不良影響，也分散了學生的注意力，影響了學生的學習，進而影響整個學校的學習風氣。

有些同學對學校的制度和紀律莫名抵觸，對學校老師的管理產生“逆反”心理，有的同學甚至產生“反正快畢業了，我做什么都沒人管得著”的危險想法，因此自由散漫，遇事易和老師還有同學起沖突，其實快畢業的學生最忌諱這種思想，一不小心，就可能讓之前付出的努力付諸東流。高三學生心理特點給家長的建議第三部分

高三孩子可能經歷的四個階段階段1：激情期9月至11月是孩子準備高考過程的“激情期”，這時孩子的表現為積極、勤奮、努力、投入，充滿信心。家長對策：在這一時期，家長要做的工作就是保障后勤供給。階段2：疲勞煩躁期12月至次年1月是孩子準備高考的“疲勞煩躁期”，孩子表現為身心疲憊，情緒低落，心情煩躁。家長對策：在這一時期，家長要做的工作是營造輕松愉悅的環境，改善孩子的情緒，不要因生活小事與孩子發生爭吵，以免影響孩子的情緒，不要著急，相信孩子在老師的幫助下，很快會調整好的。階段3：否定懷疑期3月份隨著二輪復習的到來，有些同學成績有較大提高，他們會更有信心地投入到學習中去。但是也有不少同學經過幾番努力，排名依然沒有進步，或者說自己的排名沒有達到自己的預期，他們對自己產生了懷疑，不敢肯定自己今年還能否考得上大學，腦海里一片茫然。家長對策：這時孩子最需要家長給予切實的鼓勵，自己努力，排名沒有進步不代表自己的成績沒有進步，因為別人也在努力，別人沒有坐在那兒等著你，實際上是大家都在進步，排名不進步不代表考不上大學。階段4：恐懼焦慮期到了5月份，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少產生恐懼心理和焦慮心理。家長對策：這時家長千萬不要用“不要緊張，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之類的話語去安慰孩子，因為這樣的話只能使孩子更加緊張，可以找較為專業的人給孩子一些建議，要不然就是保持沉默，等待學校給孩子做工作。給家長的建議

高三孩子可能經歷的四個階段階段3：否定懷疑期3月份隨著二輪復習的到來，有些同學成績有較大提高，他們會更有信心地投入到學習中去。但是也有不少同學經過幾番努力，排名依然沒有進步，或者說自己的排名沒有達到自己的預期，他們對自己產生了懷疑，不敢肯定自己今年還能否考得上大學，腦海里一片茫然。家長對策：這時孩子最需要家長給予切實的鼓勵，自己努力，排名沒有進步不代表自己的成績沒有進步，因為別人也在努力，別人沒有坐在那兒等著你，實際上是大家都在進步，排名不進步不代表考不上大學。階段4：恐懼焦慮期到了5月份，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少產生恐懼心理和焦慮心理。家長對策：這時家長千萬不要用“不要緊張，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之類的話語去安慰孩子，因為這樣的話只能使孩子更加緊張，可以找較為專業的人給孩子一些建議，要不然就是保持沉默，等待學校給孩子做工作。給家長的建議

高三孩子可能經歷的四個階段階段3：否定懷疑期3月份隨著二輪復習的到來，有些同學成績有較大提高，他們會更有信心地投入到學習中去。但是也有不少同學經過幾番努力，排名依然沒有進步，或者說自己的排名沒有達到自己的預期，他們對自己產生了懷疑，不敢肯定自己今年還能否考得上大學，腦海里一片茫然。家長對策：這時孩子最需要家長給予切實的鼓勵，自己努力，排名沒有進步不代表自己的成績沒有進步，因為別人也在努力，別人沒有坐在那兒等著你，實際上是大家都在進步，排名不進步不代表考不上大學。階段4：恐懼焦慮期到了5月份，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少產生恐懼心理和焦慮心理。家長對策：這時家長千萬不要用“不要緊張，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之類的話語去安慰孩子，因為這樣的話只能使孩子更加緊張，可以找較為專業的人給孩子一些建議，要不然就是保持沉默，等待學校給孩子做工作。給家長的建議

高三孩子可能經歷的四個階段

階段4：恐懼焦慮期

到了5月份，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少產生恐懼心理和焦慮心理。家長對策：這時家長千萬不要用“不要緊張，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之類的話語去安慰孩子，因為這樣的話只能使孩子更加緊張，可以找較為專業的人給孩子一些建議，要不然就是保持沉默，等待學校給孩子做工作。給家長的建議

高三一年，家長要做到“5要”“5不要”“5要”1要制造良好的家庭氣氛高考臨近，許多家長會焦躁不安、有的家庭甚至會因為孩子高考產生一些矛盾、爭吵。家長們要知道，孩子每天的精力全部都在學習上，在這么重要的備考階段更是不能三心二意。因此家長一定要制造良好的家庭氛圍，夫妻之間、與孩子之間的對話、行為都要和平常一樣和諧，這樣更有利于孩子的備考。給家長的建議

高三一年，家長要做到“5要”“5不要”“5要”2要重視孩子的心理健康面對高考這樣一個極其重要的考試，孩子的緊張在所難免，只是有些孩子習慣藏在心里，不愿讓父母擔心。可是作為孩子高考的“后勤部長”，家長一定要多留心孩子的心理問題，適時的多做積極暗示，盡量使孩子保持健康的心態，以一顆平常心去對待高考。3要經常和老師交流在緊張的備考階段，老師可以說是與孩子接觸最多的人，他更了解孩子的學習、心理、身體狀況等。家長要積極的與老師交流，及時發現孩子學習上的差距和不足。給家長的建議

高三一年，家長要做到“5要”“5不要”

“5要”4要注意孩子的飲食和睡眠這里所說的注意孩子的飲食和睡眠，不是四處打聽所謂的營養食譜，給孩子大大進補，而是盡量開始培養孩子正常的飲食與作息習慣，即吃平常吃的，晚上復習不要熬的太晚，保證充足的睡眠，確保身體健康。5要整理填報志愿的信息，和孩子溝通相信許多考生通過多次的測試，大概能知道自己的水平，也想早早地了解一些高校專業信息，可是復習時間緊迫，根本就是心有余而力不足。這時，家長就應該主動代替孩子，收集相關的志愿填報信息，并在收集信息前后，適時地與孩子進行溝通，做一個合格的高考家長。給家長的建議

高三一年，家長要做到“5要”“5不要”

“5不要”1不要嘮叨有些家長怕孩子在備考期間有所松懈，習慣性地把高考掛在嘴邊，時時對孩子“要抓緊時間復習”“要更加努力學習才能考上好大學”這類話。以為這樣可以讓孩子更加重視高考復習。其實家長這么做只會適得其反，家長越嘮叨，越是把這些話掛在嘴邊，孩子就會越煩躁，反而會影響孩子的正常備考。家長們應該站在孩子們的背后，默默給予支持才是上策。2了孩子的自信心。作為家長，我們要了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預期，要守住一顆最可貴的平常心。給家長的建議

高三一年，家長要做到“5要”“5不要”

“5不要”1不要嘮叨有些家長怕孩子在備考期間有所松懈，習慣性地把高考掛在嘴邊，時時對孩子“要抓緊時間復習”“要更加努力學習才能考上好大學”這類話。以為這樣可以讓孩子更加重視高考復習。其實家長這么做只會適得其反，家長越嘮叨，越是把這些話掛在嘴邊，孩子就會越煩躁，反而會影響孩子的正常備考。家長們應該站在孩子們的背后，默默給予支持才是上策。2了孩子的自信心。作為家長，我們要了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預期，要守住一顆最可貴的平常心。給家長的建議

高三一年，家長要做到“5要”“5不要”

“5不要”同時也不要盲目報輔導班，有的輔導班確實會起一些作用，但盲目報輔導班的話，只會分散孩子精力，給孩子增加負擔。無論是買輔導資料還是報輔導班，一定要事先與孩子溝通，也可以與老師商量，給孩子真正需要的才會起到積極作用！3不要盲目攀比有些家長朋友總是認為孩子的成績不夠優秀，可能考不上理想的大學，就經常把親友同事家名列前茅的孩子拿來刺激自己的孩子，以為這樣會有好效果。豈不知，這樣效果更糟。所以不要總對孩子說別人家的孩子學習如何好、如何勤奮、如何有出息的話，這樣會有意無意地給孩子造成壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從內心對學習、對高考產生恐懼、厭惡，更加不利于復習和考試。要多進行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發現孩子每時每刻的進步，同時幫助孩子分析自身的長處和缺陷，以達到揚長避短、鼓舞士氣的效果。給家長的建議

高三一年，家長要做到“5要”“5不要”

“5不要”4不要期望值過高,要符合孩子實際水平，但是也要有略高于學生水平的期望目標。有些家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現實成績和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進名牌高校，為家長長臉，為家族爭光。目標過高，超過了孩子的實際水平，使孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。作為家長，我們要了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預期，要守住一顆最可貴的平常心。給家長的建議

高三一年，家長要做到“5要”“5不要”

“5不要”5不要過度焦慮很多家長從孩子一進入高三就如臨大敵，自己先有了變化，有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的茶飯不思，有的夜不能寐。但是家長們想過沒有，你的情緒可以直接影響到孩子？孩子學習中面臨的真正壓力，恰恰就來自于關愛他們、呵護他們的父母。許多時候，作為父母，不經意間就成了孩子壓力的主要來源，在孩子準備高考的過程中當的不是一個減壓者，而是一個施壓者。家長的平常心也會讓孩子擁有一顆平常心去對待高考。給家長的建議

高三一年，家長要做到“5要”“5不要”

“5不要”同時也不要盲目報輔導班，有的輔導班確實會起一些作用，但盲目報輔導班的話，只會分散孩子精力，給孩子增加負擔。無論是買輔導資料還是報輔導班，一定要事先與孩子溝通，也可以與老師商量，給孩子真正需要的才會起到積極作用！3不要盲目攀比有些家長朋友總是認為孩子的成績不夠優秀，可能考不上理想的大學，就經常把親友同事家名列前茅的孩子拿來刺激自己的孩子，以為這樣會有好效果。豈不知，這樣效果更糟。所以不要總對孩子說別人家的孩子學習如何好、如何勤奮、如何有出息的話，這樣會有意無意地給孩子造成壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從內心對學習、對高考產生恐懼、厭惡，更加不利于復習和考試。要多進行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發現孩子每時每刻的進步，同時幫助孩子分析自身的長處和缺陷，以達到揚長避短、鼓舞士氣的效果。給家長的建議

高三一年，家長要做到“5要”“5不要”

“5要”4要注意孩子的飲食和睡眠這里所說的注意孩子的飲食和睡眠，不是四處打聽所謂的營養食譜，給孩子大大進補，而是盡量開始培養孩子正常的飲食與作息習慣，即吃平常吃的，晚上復習不要熬的太晚，保證充足的睡眠，確保身體健康。5要整理填報志愿的信息，和孩子溝通相信許多考生通過多次的測試，大概能知道自己的水平，也想早早地了解一些高校專業信息，可是復習時間緊迫，根本就是心有余而力不足。這時，家長就應該主動代替孩子，收集相關的志愿填報信息，并在收集信息前后，適時地與孩子進行溝通，做一個合格的高考家長。給家長的建議

高三孩子可能經歷的四個階段階段3：否定懷疑期3月份隨著二輪復習的到來，有些同學成績有較大提高，他們會更有信心地投入到學習中去。但是也有不少同學經過幾番努力，排名依然沒有進步，或者說自己的排名沒有達到自己的預期，他們對自己產生了懷疑，不敢肯定自己今年還能否考得上大學，腦海里一片茫然。家長對策：這時孩子最需要家長給予切實的鼓勵，自己努力，排名沒有進步不代表自己的成績沒有進步，因為別人也在