高考前的“加速度”高考前沖刺家長會家校共攜手高考正啟航前言Foreword

高考，不僅是對學生十二年學習成果的檢驗，更是他們走向未來、實現夢想的重要跳板。在這個關鍵時刻，孩子們需要的不僅是知識和技能的儲備，更需要我們的理解、支持和鼓勵。因此，召開這次家長會的目的，就是為了進一步加強家校合作，共同為孩子們的高考沖刺提供最有力的保障。目錄如何看待三次模擬考試？01認識高三，認識高考02兩個不要，三個關注03高考來臨，家長怎么做？04CONTENTS如何看待三次模擬考試？家校共攜手高考正啟航-01-家校共攜手高考正啟航模考成績情況班級前十名及總分第一名：XXX，XXX分第二名：XXX，XXX分第三名：XXX，XXX分第六名：XXX，XXX分第七名：XXX，XXX分第八名：XXX，XXX分第四名：XXX，XXX分第五名：XXX，XXX分第九名：XXX，XXX分第十名：XXX，XXX分家校共攜手高考正啟航第一名XXXXXX分第二名XXXXXX分第三名XXXXXX分語文第一名XXXXXX分第二名XXXXXX分第三名XXXXXX分數學第一名XXXXXX分第二名XXXXXX分第三名XXXXXX分英語第一名XXXXXX分第二名XXXXXX分第三名XXXXXX分物理第一名XXXXXX分第二名XXXXXX分第三名XXXXXX分化學第一名XXXXXX分第二名XXXXXX分第三名XXXXXX分生物第一名XXXXXX分第二名XXXXXX分第三名XXXXXX分地理第一名XXXXXX分第二名XXXXXX分第三名XXXXXX分政治第一名XXXXXX分第二名XXXXXX分第三名XXXXXX分歷史模考成績情況各科排名前三家校共攜手高考正啟航模考成績情況XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX名次進步較大的同學家校共攜手高考正啟航模考成績情況其中有35名同學排除高考特殊情況，可上本科線，有20名同學能上一本線其中有15名同學排除高考特殊情況，有望上本科線，還需再拼搏一把本班共有50名同學模考成績反映的狀況家校共攜手高考正啟航模考成績情況班級同學目前存在問題1.在學習過程中出現“瓶頸效應”班級一部分同學在學習過程中出現了學習成績和學習效率停止不前，甚至之前學過且掌握了的知識現在也出現了感覺模糊的現象，遭遇了學習瓶頸。2.一遇大考就“完蛋”班級有部分同學平時的測驗和作業都完成的很好，平時的學習成績也很優秀，考前準備充分，對考試內容非常熟悉，但是到了考場就發揮失常，比如這一次模擬考試就出現了許多這樣的現象。3.出現了“學習飽和現象”因為學校對高考的重視，所以從學生進入高三時，我們就一直在強調學生們高考和高三時期學習的重要性。所以導致一部分同學進入高三，唯一目標就是考大學，為了這個目標，什么都不參與，每天重復大量的練習，活動單一，從而在后面的學習出現了“飽和現象”，即出現疲憊、學習效果不佳的現象。結合平時班級同學們的學習情況和學習態度，本次模擬考試成績說明了同學們以下的一些問題家校共攜手高考正啟航模考成績情況班級同學目前存在問題4.沒有形成適合自己且有效的學習方法無論是高考還是中考，其實考查的都是考生對基礎知識的掌握和對大量知識串聯、靈活運用的能力。但是班級有一部分同學現在并沒有掌握這個能力，從而只能靠著一股蠻勁學習，效率低且容易疲憊。這部分同學就需要盡快掌握串聯知識的能力，掌握屬于自己的學習方法，才會事半功倍。結合平時班級同學們的學習情況和學習態度，本次期末考試成績說明了同學們以下的一些問題家校共攜手高考正啟航如何看待三次模考？高三三次模擬考試，有哪些區別？一模二模三模第一次綜合性考試，檢驗學生學習成果。第一次模考一般學生，已經把所有知識已經復習過一遍，要進行下一輪復習任務。剛好這是一次很合理的檢測，讓學生更加了解自己，查漏補缺。及時調整自己所學知識點。高三的二次模擬考試，是剛進行完第二輪復習后進行的，基礎知識上是再次的鞏固和提升，此時學生有了自己的思維方式，也是強化拉分題的關鍵時段，即突破所謂的“怪題”“難題”。幫助學生增進自信心。第三次模擬考試是高中階段的最后一次模擬考試，此次模擬考試距離，高考時間已經很近，學校也很重視這次模考，會適當降低考試難度，從而增加學生自信心。家校共攜手高考正啟航如何看待三次模考？高三三次模擬考試，哪次比較接近高考？通過分析認為，一模看排位，二模看成績，三模難度與高考相比略低。主要原因：三模的難度與高考相比略低，所以成績的參考價值并沒有前兩者高，考得好與不好都不要灰心。有過一模的經驗，學生二模發揮更加穩定。學生經歷了一模考試，對自己整體水平有比較清晰的認知，第二次模考時，學生心態上會更好，能發揮出自己真實水平。一模正值一輪復習結束的時間點，有些同學復習進度較快，成績和排名自然高一些，這些同學大多數在平時也保持著自己的復習節奏的進度，對高考也會更加重視，其他同學要想后來居上并不容易。家校共攜手高考正啟航如何看待三次模考？考后如何分析成績？分析思路：（1）這道題考查的知識點是什么?（2）知識點的內容包括哪些？（3）這道題是怎樣運用這一知識點解決問題的?（4）這道題的解題過程是什么?（5）這道題還有其他的解法嗎?對完答案怎么做？先逐題分析再整體分析。家校共攜手高考正啟航如何看待三次模考？丟分原因有哪些？通常情況下，學生考試丟分的原因大體有三種，即知識不清、問題情景不清和表述不清。指的是雖然知識具備、審題清楚，問題能夠解決，但表述凌亂、詞不達意。上述問題逐步由低級發展到高級。特別是在歷史地理政治語文等科目中，這個問題尤為重要。表述不清就是在考試之前沒有把知識學清楚，丟分發生在考試之前，與考試發揮沒有關系。知識不清就是審題不清，沒有把問題看明白，或是不能把問題看明白。這是一個審題能力、審題習慣問題。問題情景不清壹貳叁家校共攜手高考正啟航如何看待三次模考？如何歸納錯題集？歸納錯題集方法（1）馬上寫（2）及時析（3）經常翻首先，需要把做錯的題重新抄一遍，然后請教老師或同學，詳細寫出正確過程和答案，主觀性試題還應根據老師講解的解題思路補充齊全。不僅僅要分析錯題的錯因，更要按小編前面提到的丟分原因進行歸類，要做到“這次錯這一題，以后這一系列的題都不會再錯！”錯題集整理好了之后，沒事就多翻翻，翻到爛！我們做錯題歸納不是拿來湊氛圍感和儀式感自拍的，是要把你所遺漏的知識刻進腦子里。家校共攜手高考正啟航學習的時間分配早上6點-8點頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。休息調整，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。早上8點-9點上午9點-11點正午13點-14點下午14點-17點家校共攜手高考正啟航學習的時間分配傍晚18點-19點試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業為了應對高考限時的需要，晚自習的作業非常必要進行限時訓練，數學我們安排一小時，其他科目半小時左右，再加上自由訓練的時間。晚自習其他時間傍晚17點-18點適合進行一些簡單的動運，生命在于運動，運動不能過于激烈……認識高三，認識高考-02-家校共攜手高考正啟航認識高三，認識高考去年8月至11月是孩子準備高考過程的“激情期”，這時孩子的表現為積極、勤奮，努力，投入，充滿信心，在這一時期。家長對策：家長要做的工作就是保障后勤供給，不要多說話。階段一激情期12月至今年1月是孩子準備高考的“疲勞煩躁期”，孩子表現為：身心疲憊，情緒低落，心情煩躁。家長對策：在這一時期，家長要做的工作是營造輕松愉悅的環境，改善孩子的情緒，不要因生活小事與孩子發生爭吵，以免影響孩子的情緒，不要著急，相信孩子在老師的幫助下，很快會調整好的。階段二：疲勞煩躁期家校共攜手高考正啟航認識高三，認識高考今年3月份是隨著二輪復習的到來，有些同學成績有較大提高，他們會更有信心地投入到學習中去。但是也有不少同學經過幾番努力，排名依然沒有進步，或者說自己的排名沒有達到自己的預期，他們對自己產生了懷疑，不敢肯定自己今年還能否考得上大學，腦海里一片茫然。家長對策：這時孩子最需要家長給予切實的鼓勵，自己努力，排名沒有進步不代表自己的成績沒有進步，因為別人也在努力別人沒有坐在那兒等著你，實際上是大家都在進步，排名不進步不代表考不上大學。階段三：否定懷疑期做好孩子的護航使者一切為了孩子認識高三，認識高考家校共攜手高考正啟航認識高三，認識高考到了今年5月份，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少產生恐懼心理和焦慮心理。家長對策：這時家長千萬不要用“不要緊張，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之類的話語去安慰孩子，因為這樣的話只能使孩子更加緊張，可以找較為專業的人給孩子一些建議，要不然就是保持沉默，等待學校給孩子做工作。階段四：恐懼焦慮期做好孩子的護航使者一切為了孩子家校共攜手高考正啟航認識高三，認識高考在即將到來的高考備考“持久戰”，家長們需要了解孩子的學習節奏和學校的教育計劃，跟緊節奏，在“持久戰”中做一個合格的家長。1.密切關注招生政策，幫助孩子分析歷年高考分數家長可以通過教育部陽光高考信息公開平臺、考生所在地考試招生機構官方網站、各高校官方網站等多種途徑查看高校招生章程，多了解才能夠“知己知彼百戰百勝”。2.了解高考普通高等學校招生全國統一考試簡稱“高考”高考科目及滿分分數：語文：150分政治：100分物理：100分數學：150分歷史：100分化學：100分英語：150分地理：100分生物：100分家校共攜手高考正啟航認識高三，認識高考高考往年分數線年份批次文科理科2023年第一批528516第二批468443年份批次文科理科2022年第一批530526第二批456453家校共攜手高考正啟航認識高三，認識高考985大學“985工程”是在1998年5月北京大學百年校慶的致辭中提到的，因為日期在98年5月，所以稱作“985”。該工程在1999年時正式啟動，最初選定的院校包括清華大學，北京大學等九所院校。現包括我國39所院校。211大學“211工程”是面向21世紀挑戰提出的，涵蓋了大約100所高校和一些重點學科，在教學質量、科研水平等方面都有顯著成果。目前我國211大學包括116所院校。雙一流大學該戰略是在“985”和“211”工程之后提出的，為世界一流大學和一流學科的簡稱。目前我國雙一流大學包括147所院校。家校共攜手高考正啟航認識高三，認識高考985高校39所，211高校116所，雙一流高校共147所兩個不要，三個關注家校共攜手高考正啟航-03-家校共攜手高考正啟航兩個不要，三個關注一.不要過度焦慮高三備考最大敵人之一就是過度焦慮。家長們如果焦慮過度會把焦慮情緒傳染給孩子的。這個階段的家長沒有不焦慮的，或者說焦慮是常態不焦慮反而是非常態了。誰能把焦慮情緒控制在最小的程度誰就是最成功的，不求不焦慮但求心平氣和。二.不要指手畫腳。此時家長不干擾孩子的學習就是最大的幫助了。假如孩子要學數學而你非得讓他做物理卷子，這就是瞎指導；孩子需要靜下心來獨立的整理而你非得到處給他找名師指點，這也是瞎指導。與其瞎指導還不如什么也不做，方向錯了停止就是最快的前進。經驗告訴我們，盲目的一對一補課是最大的失誤。路必須自己走，飯必須自己吃。如果問高三家長們最盼望的是什么？百分之八十的家長們會說明天就考試吧，但又擔心孩子沒有復習完。概括起來就是“焦慮+矛盾”。兩個不要家校共攜手高考正啟航兩個不要，三個關注三個關注多關注孩子心態變化多關注孩子飲食和運動少關注考試成績波動家校共攜手高考正啟航兩個不要，三個關注沒有不著急的家長也沒有不著急的高三生，每個學生著急表現不同而已。不論學習成績好的還是學習成績相對差的，其實他們的心理都是非常著急的。我遇到過很多家長，只要學生稍有休息就認為學生不抓緊時間學習，尤其是高三媽媽較為嚴重。這樣是不對的，大腦對學習和休息是交替進行的，也就是常說的勞逸結合。每個人的休息方式不同，可能有的同學是聽聽音樂，也可能有的同學是看看其他的書，也可能什么也不干就是想躺一會兒，也可能是出去在戶外運動運動。總之不能總學，總學不現實也不科學。2.勞逸結合家長要關注孩子心態的變化，當孩子有焦慮情緒的時候，要及時進行疏導。疏導焦慮情緒常用的方法是聊天或者是戶外運動。可以利用周日帶孩子去郊外開闊的地方，例如，廣場、公園、海邊、野外等地散散步，在散步的過程中可以讓孩子宣泄一下或者是傾聽他們的訴說，也有的孩子什么也不說，那就讓他獨自的靜靜也好，不用刻意的去做什么。如果家長沒有什么好的辦法，那就要把這樣的情況匯報給班主任，讓老師幫助解決。1.關注孩子的情緒變化第一：多關注孩子的心態變化家校共攜手高考正啟航兩個不要，三個關注第二：多關注學生飲食和運動適當的補充能量和維生素即可，不要刻意的增加營養和保健食品。適當補充一些含有高蛋白質的食品，但是反對頓頓大魚大肉。清淡可口營養搭配合適就可以了。復習備考階段，大多數同學晚上學習到很晚，這樣體力消耗大，又加上著急上火心理焦慮，很多人反而不愛吃飯，這個時候家長一定要注意提醒孩子定時吃飯補充能量。可以通過調整飯菜的種類來保證每天能量的補充。家校共攜手高考正啟航兩個不要，三個關注第二：多關注學生飲食和運動適當的補充能量和維生素即可，不要刻意的增加營養和保健食品。適當補充一些含有高蛋白質的食品，但是反對頓頓大魚大肉。清淡可口營養搭配合適就可以了。復習備考階段，大多數同學晚上學習到很晚，這樣體力消耗大，又加上著急上火心理焦慮，很多人反而不愛吃飯，這個時候家長一定要注意提醒孩子定時吃飯補充能量。可以通過調整飯菜的種類來保證每天能量的補充。家校共攜手高考正啟航兩個不要，三個關注第二：多關注學生飲食和運動通過運動緩解壓力和焦慮，通過運動提高血液對大腦的供氧量，高三后期用腦過度，大腦思考時需要氧氣供應。高三后期作業量都是很大的，很多學生感到復習時間緊，每天總有做不完的卷子。由于時間不足很多同學一天中大量的時間就是坐著，又加上家長給學生增加營養，所以很多同學都變的胖了，一定要適量的運動。慢跑乒乓球羽毛球家校共攜手高考正啟航兩個不要，三個關注第三：少關注考試成績波動很多家長盲目關注成績，過分注重成績的高低。成績不是不重要，而是每次考試的絕對成績與試卷的難易度有關，也與學生答卷的經驗有關，也和學生的心態有關，所以不要過分的關注成績波動一是反饋復習的效果二是通過考試來積累考試經驗三是通過考試調整學生的復習狀態。考試目的高考錄取是以省為單位的，不是以班級或者學校為單位的，只要孩子努力復習最后成績是不會差的。高考來臨，家長怎么做？家校共攜手高考正啟航-04-家校共攜手高考正啟航高考來臨，家長怎么做？一年一度的高考又悄悄來臨了對于各位家長來說，高考是一場隔靴搔癢的戰爭，在陪伴孩子高考的過程中，很多家長可能都有一種無奈或無力感。這主要是因為我們不是這場考試的主角，掌控感比較差。作為家長，應該如何陪伴孩子度過人生中這次重要的考試呢？家校共攜手高考正啟航高考來臨，家長怎么做？（一）拿出“平常心”，避免營造焦慮氛圍此時此刻，作為家長，要和孩子一樣用一顆平常心對待高考。父母平靜從容勝過千言萬語。根據調查，學生最不愿意聽到以下這些話：頻繁提醒：“馬上要高考了，你一定要抓緊學習啊。”過多指責：“都快高考了，還這么早睡覺！”過分關心：“千萬要注意身體啊。”“最近學習很累嗎？”“這湯是專門給你煲的。”期望過高：“這次考試必須拿高分，不能失誤。”家校共攜手高考正啟航高考來臨，家長怎么做？（二）當好考前“演員”，用樂觀情緒感染孩子有些家長擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉，內心焦慮，甚至出現失眠狀態，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。首先，父母要調節自己的情緒狀態盡量讓自己心態放松下來，實在放松不下來，在孩子面前，“你不輕松，也要裝輕松”！接著，用樂觀的情緒去感染孩子作為一個有影響力的“演員”家長，用樂觀的情緒去感染孩子，用心理暗示的方法鼓勵孩子。只有你笑了，孩子才會笑。通過打電話等方式陪孩子聊天，談論高考后的暑期安排等輕松話題，適當幫孩子轉移高考壓力。家校共攜手高考正啟航高考來臨，家長怎么做？（三）做情緒“疏導者”，避免孩子出現“考前綜合癥”如果孩子表現出煩躁、緊張，家長不要斥責或壓制這種情緒，要幫助孩子宣泄出煩躁，聽他們述說煩惱，接受他們的感受。讓孩子學會“社交性互助，共同對抗焦慮”告訴孩子：記住，不是你一個人在和焦慮戰斗。高考前每個人都會焦慮，這是每個人在面臨重大事件時的正常反應。當你感覺到焦慮難耐時，要像往常一樣，多與同學或其他考生溝通。作為高中生來說，中考是曾