合理使用手機主題班會毀掉我們的，不是我們所憎恨的東西而恰恰是我們所熱愛的東西——手機成“癮”我該戒嗎？測一測：我的手機依賴癥想一想：手機帶來的危害聊一聊：有必要帶手機嗎行動力：擺脫手機依賴癥我的手機依賴癥活動規則：請所有同學拿出一張紙和筆，接下來的測試題會有3個選項“A”、“B”、“C”。選擇“A”，該題扣1分。選擇“B”，該題不得分。選擇“C”，該題得1分。這個測試的回答沒有好與壞之分，同學們誠實作答即可。測一測：我的手機依賴癥B、有時會A、焦慮C、不焦慮第一題：當手機提示電量不足時，你是否會感到焦慮？第二題：當你寫作業的時候，總想看一眼是否有同學給你發微信或QQ？A、是B、有時會C、不是第三題：睡覺前一定要玩一會手機才能睡著？A、是B、有時會C、不是第四題：當你打游戲或刷視頻的時候，忽然被父母打擾或沒收手機會很崩潰或煩躁？A、是B、有時會C、不是第五題：以下更符合你使用手機的場景是？A、打游戲，刷視頻B、學習+娛樂C、主要學習，很少娛樂第五題：以下更符合你使用手機的場景是？A、打游戲，刷視頻B、學習+娛樂C、主要學習，很少娛樂第六題：早晨起床的第一件事，打開手機看一下消息或朋友圈？A、是B、有時會C、不是第七題：遇到不會的題目，你會選擇在什么情況下用手機搜答案嗎？A、節約時間，果斷搜答案B、先想一下，再搜答案C、很少搜答案第八題：你會因為使用手機，被父母或老師指責嗎？A、是B、有時會C、不是請大家看一下自己的得分。■如果是負分，說明你已經是“嚴重的手機依賴癥”■如果是0—3分，那么你是輕度的手機依賴癥；■如果你的得分在4分及以上，那么恭喜你，你對手機的依賴不大。測試完畢手機帶來的危害手機帶來的危害多么相似的場景！互聯網上的一個高贊回答：如果你想毀掉一個孩子那你最好的辦法就是給他一部手機手機成癮帶來的危害危害一：影響視力經常長時間手機屏幕光線刺激眼睛，可能對眼有損害。孩子會長時間的近距離的盯住手機屏幕，容易導致眼軸延長，從而造成視力下降，發生近視等。危害二：影響與他人交流孩子長時間沉迷于手機中，會減少與他人說話等交流，影響與父母情況，影響語言鍛煉。時間長了心理、情感可能發生不正常改變。危害一：手機游戲可以上癮長時間沉迷手機游戲，可以成癮，使大腦產生器質性損害，影響大腦功能，影響學習等。手機成癮帶來的危害危害四：厭學情緒突出沉迷于手機中的虛擬世界，不愿上學，不愿做功課。危害二：滋生孤獨感和自卑感很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關注手機上的東西，不愿跟家人、同學交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠的東西，更容易滋生自卑感。危害六：更容易沖動，自制力差手機成癮會更容易伴隨沖動情緒、行為，控制力也會降低，不利于孩子學習、生活中對自己的規則意識的約束。有必要帶手機嗎？著名的蘋果之父喬布斯，從來不在家里擺弄電子產品。曾經有記者采訪他問：“您在家玩手機嗎？”喬布斯回答：“我們家限制出現電子產品。”于是，每天晚飯后，喬布斯家里都會出現這樣的場景：孩子們會一起看書，一起談論各種各樣的話題，沒有一個人愿意抱著手機和iPad看。一項調查顯示學生使用手機的主要用途電話學習9%上網社交27.5%音樂電影21%游戲娛樂42.5%手機已經成為橫亙在校園與學生之間的第三者……老師建議：校內沒必要帶手機！！經過調查顯示，多數中小學生更多的時候是通過手機給同學發消息、玩游戲、聽歌、上網，很少是需要和家長聯系。而且學生之間盲目追求手機高檔次，互相攀比，比誰的手機好、功能多、價格貴。中小學生在校內主要任務是學習，學生在校內如果有急事，可以借老師的手機打一下，完全可以及時與家長取得聯系。沒有帶手機的必要。國內外關于學生使用手機的一些做法我國：杭州一中：不準帶手機進校龍巖一中：帶手機進考場，無論是否用于作弊該科成績一律以0分論處浙江臺州一中：用手機先與學校簽合同寧波：禁止學生帶手機違者扣分烏丹一中：見到就摔國外：芬蘭：禁止向青少年推銷手機否則蹲監獄。美國：為校園手機立法大約在10年前，美國各州的學區紛紛制定規則(有些是州議會或地方政府立法)，完全取締在校學生使用傳呼機和手機。德國：已開始就禁止在學校使用手機擺脫手機依賴癥班級公約：合理使用手機（全體同學舉手表決）在信息化時代，徹底放棄手機顯然不可能。但是，我們要如何合理的利用手機呢？我為大家制作了合理使用手機公約全部舉手同意后，該公約生效并具備約束效力如有同學不同意，請說明理由我們將充分討論該公約是否合理班級公約一我保證，不把手機帶進學校。如違規帶進學校，我同意老師沒收手機并報告給家長。我同意不同意同意請舉手，如不同意請說明理由班級公約二我保證，每天使用手機的時間不超過1小時，我愿意接受家長及同學監督。如違反，我愿意單獨值日一周。我同意不同意同意請舉手，如不同意請說明理由班級公約三我保證，非放假時間不打游戲，我愿意接受家長及同學的監督如違反，我愿意注銷賬號并沒收手機一周。我同意不同意同意請舉手，如不同意請說明理由班級公約四我保證，睡覺前不看手機，我愿意接受家長及同學的監督如違反，我同意手機被沒收一周。我同意不同意同意請舉手，如不同意請說明理由班級公約五我保證，不用手機作弊及直接搜索作業答案，我愿意接受家長及老師的監督，如違反，我同意手機被沒收一個月。我同意不同意同意請舉手，如不同意請說明理由班級公約六我保證，不用手機瀏覽身心不健康的互聯網信息，我愿意接受家長及老師的監督。如違反，我同意手機被沒收三個月我同意不同意同意請舉手，如不同意請說明理由請大家將“手機斷舍離承諾書”填寫完畢—簽字—按手印并邀請你的同桌、你的父母作為見證人及簽字班級公約五我保證，不用手機作弊及直接搜索作業答案，我愿意接受家長及老師的監督，如違反，我同意手機被沒收一個月。我同意不同意同意請舉手，如不同意請說明理由班級公約三我保證，非放假時間不打游戲，我愿意接受家長及同學的監督如違反，我愿意注銷賬號并沒收手機一周。我同意不同意同意請舉手，如不同意請說明理由第五題：以下更符合你使用手機的場景是？A、打游戲，刷視頻B、學習+娛樂C、主要學習，很少娛樂第二題：當你寫作業的時候，總想看一眼是否有同學給你發微信或QQ？A、是B、有時會C、不是毀掉我們的，不是我們所憎恨的東西而恰恰是我們所熱愛的東西——手機成“癮”我該戒嗎？活