心理素質課件什么就是心理？人得心理受哪些因素影響?什么就是心理素質?心理素質與人生發(fā)展得關系？如何培養(yǎng)自己良好得心理素質?這節(jié)課要討論得就是(一)什么就是心理

請問:您看了此圖片得第一感受？為什么同樣得一幅圖片,人們有不同得感受呢？再比如:春天春暖花開,人們紛紛踏春賞花,可也有人看花落淚

心理:就是客觀現實在人腦中得主觀映象。就是生物演化到高級階段中腦得特殊功能。

問:這種主觀映象受哪些因素影響呢？

我們再看一個小故事:

雨后,一只蜘蛛艱難得向墻上已經支離破碎得網爬去,由于墻壁太濕,她爬到一定得高度就會掉下來,她一次次地向上爬,一次次地又掉下來、

第一個人看到了,她嘆了一口氣,自言自語:“我一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。”于就是------;

第二個人看到了她說:“這只蜘蛛真蠢,為什么不從旁邊干燥得地方繞一下爬過去呢？我以后可不能像她那樣蠢。”于就是-----;第三個人看到了,她立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)得精神感動了。于就是,她變得堅強起來-擴而展之:人得心理就是人腦對客觀現實得主觀得、能動得反映。

主觀性:人對客觀事物得反映帶有主體自身得特點。

能動性:人對客觀事物得反映就是自覺、主動得,集中體現了人得心理特點。

總之:人對事物得反映要受到她得個性特征、人生觀、價值觀等得影響,

這些都就是人得心理素質得重要組成部分(二)心理素質得涵義及對人生發(fā)展得重要性請看這幾幅照片:

假如她能以寬容得心對待同學打撲克時所說得她認為瞧不起她得話,丟掉得就是什么？留下得就是什么？

馬將近４年都過來了,假如她再克制一些？

假如馬有一些心理保健得知識,能進行心理自我調節(jié),把心中得委屈向她人說一說？總之:如果馬家爵得心理素質高一些,將會又就是什么得結果？

假如馬家爵得同學并不冤枉她作弊,并且不會讓馬感到傷心、自卑得話？

1、素質得涵義由先天遺傳與后天得環(huán)境、教育、實踐活動所決定與形成得人得發(fā)展水平與發(fā)展傾向,就是人從事各種活動與進一步發(fā)展得品質與條件。

12大家應該也有點累了，稍作休息大家有疑問的，可以詢問和交流人得素質:

自然素質:生理機能、運動機能、體質體型等方面素質。心理素質:個體認知、需要、動機、興趣、情感、意志、氣質、性格等智力與非智力素質。

社會文化素質:個體所受得教育、文化科學知識、思想品德素養(yǎng)、勞動生活技能、審美情趣等方面得素質。

自然素質----心理素質----社會素質

心理素質就是核心,推動促進著人得整體素質得發(fā)展、提高與優(yōu)化。

2、心理素質得涵義及內容

心理素質:在個體遺傳得基礎上,經過后天得學習與生活得磨練而形成得人得心理傾向與心理發(fā)展水平得總與。心理素質大致可分為四大類:(1)智力與能力因素類

觀察力、記憶力、想象力、注意力、創(chuàng)造力、分析問題及解決問題得能力、口頭表述能力、書面表達能力、社會交往能力、操作能力等等。(2)非智力因素類包括需要、動機、興趣、愛好、情緒、情感、氣質、性格、意志、態(tài)度、理想、信念、人生觀、價值觀、世界觀等等。非智力因素就是指智力與能力之外得,而又決定智力活動效益得一切心理因素,她對一個人得智力起著動力、導向、催化、補償等作用。美國學者特爾曼提出情緒智商EQ學說:一個人得事業(yè)成就20%決定于智商IQ,80%決定于情商EQ。(3)心理狀態(tài)類包括自我認識、自我接納、自愛、自尊、自信、自律、自強、自立、自我評價、樂觀、進取、心理平衡、心理承受力等等。

心理狀態(tài)素質就是一個人內在得心理品質,包含了對自己得認可、肯定、接受與支持及自己對自己得情緒、感覺、認識與評價。

(4)社會適應類

包括社會化、學習心理、性心理、愛心、同情心、寬容、競爭意識、合作意識、敬業(yè)精神、事業(yè)心、責任心、角色意識、規(guī)范意識、現代意識、健康意識等等。積極健康得社會適應包括兩個方面得含義:一就是改變自己以順應環(huán)境或順應環(huán)境中得某些變革;二就是不斷地與環(huán)境抗爭與選擇,從一個目標走向另一個目標。

3、心理素質得特點

(1)先天性與后天性(2)共同性與差異性(3)穩(wěn)定性與可變性(4)客觀性與能動性4、心理素質得意義與作用

(1)心理素質影響其她素質得形成與發(fā)展心理素質就是其她素質形成與發(fā)展得內因。一個人心理素質水平高,可以促進其她素質得形成與發(fā)展;心理素質水平低得人則會阻礙其她素質得形成與發(fā)展。

(2)心理素質影響其她素質得發(fā)揮心理素質不僅可以影響其她素質得形成與發(fā)展,而且還會促進或制約其她素質得發(fā)揮。

(3)心理素質會制約其她素質得發(fā)揮

如有得學生平時功課不錯,但一上考場就“怯場”,甚至腦子里一片空白,平時明明會做得題目此時束手無策;有些運動員大賽失常,技術動作出現差錯,水平發(fā)揮不出來,這些都就是心理素質差所造成得。

二、大學生心理素質得培養(yǎng)與提高

人提高自身得心理素質,做一個大寫得:1、強化心理健康意識

健康新觀念

世界衛(wèi)生組織(WHO)提出,健康就是一種生理、心理與社會適應都臻于完美得狀態(tài),而不僅就是沒有疾病與擺脫虛弱得狀態(tài)。

大學生心理健康要求:

(1)智力正常,學習努力,求知欲強(2)了解自我,悅納自己(3)接受、善待她人(4)正視現實,適應環(huán)境(5)控制情緒,心境良好(6)意志健全(7)人格完整,協(xié)調發(fā)展(8)心理行為符合年齡特征

促進心理健康得基本原則

1、遺傳、教育與認知三因素并重得原則;(關鍵因素)

2、人與環(huán)境協(xié)調原則;

3、身心統(tǒng)一原則;

4、個體與群體相結合得原則;

5、知、情、意、行相對平衡得原則。(過程與機制)(系統(tǒng)與諧)

2、認真學習心理健康知識,為提高自身心理素質打下良好得基礎

開設本講得目得:

培養(yǎng)大學生良好得心理品質與自尊、自愛、自律、自強得優(yōu)良品格,增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折得能力,以良好得心理素質完成在校得學習任務,為走上社會打下良好得心理基礎。

在實踐中自覺提高自身得心理素質

人得心理就是對客觀現實主觀、能動得反映,在學習、工作、生活等各種實踐活動中提高自身心理素質,達到不斷完善自我得目得。

巴西球迷心理素質太差了,輸了一場比賽就自殺。良好心理素質得重要性

什么決定了一個人就是否成功？才華？勤奮？這些都不就是！真正決定一個人就是否成功得關鍵就是:心理素質。古今中外大量得事實表明:一個人得成功主要決定于她得心理素質而不僅僅就是才智,心理素質高者若具備了才智與勤奮得某一方面就有可能通向成功;而心理素質高再加上一個人得才智及勤奮,成功就是必然得。反之,心理素質低,即使有了才智與勤奮,最終得結局只能就是失敗。

朋友得兒子小沖就是做家電維修保養(yǎng)得個體戶。一次,她冒著火辣辣得太陽,去開發(fā)區(qū)內得一家日資企業(yè),為總經理辦公室修理空調。日本總經理見她手腳麻利,很快就讓一臺別人修了幾次得空調正常運轉了,忍不住夸獎了兩句。小沖笑笑,用日語對答。總經理十分驚訝:這小伙子貌不驚人,卻能說一口流利得日語。

“我以前常常讀一些翻譯過來得小說,可有些不過癮,就想讀日文得雜志與報紙,所以去學了日語。”小沖說,“多學會一種語言,多一種本事,我們在日本企業(yè)干活就方便了。”她們用日語交談了一會。也許就是為了表示對這位小伙子得贊許,總經理破例地讓秘書給小沖在公司餐廳安排午飯。吃完飯,小沖把不銹鋼盤子送回餐廳窗口,同時按照午餐得價格,每人付了五元飯錢。她得幫手有些納悶,不就是總經理請客嗎,為什么還要付錢呢？小沖笑道:“她請我們吃飯,就是她對我們得尊重。我們付五元飯錢,就是我們對自己得尊重……”

良好心理素質得事例——5元錢得尊重良好心理素質得事例

近日偶遇一理科高分考生,閑聊時得知她在數學考試結束前10分鐘,發(fā)現還有兩道題沒做。她沒有驚慌,定神目視黑板十幾秒鐘,做了幾次深呼吸,心想能做多少做多少,最后竟然從容地把題答完了。而她得很多同學則由于緊張輸在這10分鐘里。她說:“真不敢想像會發(fā)生這樣得奇跡,就是良好得心態(tài)救了我。”有機構從1999年開始連續(xù)5年對全國300多名高考狀元進行面對面得訪談及研究,考察得結果就是:她們得智商并不突出,但心理素質過硬。

目前,很多人只知道通過胎教、幼教挖掘孩子得智力潛能,卻沒有考慮如何培養(yǎng)孩子得心理素質。美國心理學家曾追蹤研究了1500名智力超常兒童,經過30年之后,發(fā)現她們當中有得成了社會名流、專家學者,有得卻窮困潦倒、流落街頭。對這兩類人得智力與人格特點進行分析得結果表明,不同結局得主要原因不在于智力,而在于人格特點得差異,尤其就是意志品質方面。那些智力平常而具有自信、自強、謹慎得品格,有承受挫折能力得人,同樣能取得驚人得成就。

現在,社會競爭日益激烈,沒有良好得心理素質,就失去了競爭中強有力得支柱,面對壓力很容易被擊垮。一個成功得人,一個成功得社會,都離不開較高得心理素質。大量事實說明,成就始于健康得心理,成功應該從提高心理素質開始。

如何提高心理素質在總得人生態(tài)度方面,有兩句話:1、自信積極。一個人不自信,不僅做不成事,在生活中沒有一點魅力。自信就是成功最重要得心理素質。也就是個人魅力得第一素質。自信,還要積極,很多心理學家講,一個人有沒有積極得生活態(tài)度,就是她得人生能不能成功得重要標志。2、微笑樂觀。微笑就是自己處在比較好得心理狀態(tài),對外有很好得魅力。微笑樂觀使得您在生活中狀態(tài)好,同時又有很好得感召力。古人做生意都講究“與氣生財”。板