2025年健康管理師考試難點試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.健康管理師的主要職責包括以下哪些內容？

A.制定個人健康管理計劃

B.提供健康教育和健康促進服務

C.監測和管理慢性病患者

D.進行健康風險評估

E.以上都是

2.以下哪項不屬于健康風險評估的方法？

A.病史分析

B.生活方式評估

C.基因檢測

D.生物標志物檢測

E.心理測試

3.健康管理的四大基石是什么？

A.適量運動

B.合理膳食

C.心理平衡

D.充足睡眠

E.以上都是

4.以下哪種食物富含膳食纖維？

A.米飯

B.面包

C.蔬菜

D.水果

E.以上都是

5.以下哪種疾病與吸煙無關？

A.肺癌

B.心臟病

C.腦血管病

D.糖尿病

E.肥胖

6.以下哪種運動方式適合高血壓患者？

A.慢跑

B.游泳

C.瑜伽

D.跳繩

E.以上都是

7.以下哪種食物富含鈣？

A.牛奶

B.雞蛋

C.魚類

D.蔬菜

E.以上都是

8.以下哪種疾病與肥胖無關？

A.2型糖尿病

B.高血壓

C.心臟病

D.腦血管病

E.肥胖

9.以下哪種生活方式有助于預防心血管疾病？

A.戒煙限酒

B.適量運動

C.合理膳食

D.保持心理平衡

E.以上都是

10.以下哪種疾病與缺乏維生素D有關？

A.骨質疏松癥

B.肺癌

C.心臟病

D.腦血管病

E.肥胖

11.以下哪種運動方式適合老年人？

A.慢跑

B.游泳

C.瑜伽

D.跳繩

E.以上都是

12.以下哪種食物富含鐵？

A.紅肉

B.綠葉蔬菜

C.豆類

D.雞蛋

E.以上都是

13.以下哪種疾病與飲酒無關？

A.肝硬化

B.肺癌

C.心臟病

D.腦血管病

E.肥胖

14.以下哪種生活方式有助于預防癌癥？

A.戒煙限酒

B.適量運動

C.合理膳食

D.保持心理平衡

E.以上都是

15.以下哪種食物富含鋅？

A.畜肉

B.海產品

C.蔬菜

D.水果

E.以上都是

16.以下哪種疾病與缺乏維生素A有關？

A.夜盲癥

B.肺癌

C.心臟病

D.腦血管病

E.肥胖

17.以下哪種運動方式適合孕婦？

A.慢跑

B.游泳

C.瑜伽

D.跳繩

E.以上都是

18.以下哪種食物富含硒？

A.畜肉

B.海產品

C.蔬菜

D.水果

E.以上都是

19.以下哪種疾病與缺乏維生素E有關？

A.肺癌

B.心臟病

C.腦血管病

D.肥胖

E.以上都是

20.以下哪種生活方式有助于預防骨質疏松癥？

A.戒煙限酒

B.適量運動

C.合理膳食

D.保持心理平衡

E.以上都是

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康管理師的主要工作內容是指導患者進行藥物治療。（×）

2.生活方式評估是健康風險評估的基礎。（√）

3.膳食營養素攝入量可以通過食物頻率問卷進行評估。（√）

4.高血壓患者應該避免進行劇烈運動。（√）

5.肥胖與2型糖尿病之間沒有直接關聯。（×）

6.睡眠質量對健康沒有影響。（×）

7.心理平衡是指情緒穩定，不易受到外界影響。（√）

8.維生素D可以通過陽光照射和食物攝入來獲取。（√）

9.缺乏鐵會導致貧血，但過量攝入鐵也會引起中毒。（√）

10.健康管理師應該具備醫學、心理學和營養學等多方面的知識。（√）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述健康風險評估報告的主要內容。

2.如何制定個體化的健康促進計劃？

3.針對老年人，健康管理師應如何進行健康指導？

4.健康管理師在干預慢性病患者時，應遵循哪些原則？

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述健康管理在慢性病預防與控制中的作用及其實施策略。

2.分析健康管理師在社區健康服務中的角色和重要性，并結合實際案例進行說明。

試卷答案如下

一、多項選擇題

1.E

2.E

3.E

4.E

5.D

6.E

7.E

8.E

9.E

10.A

11.B

12.E

13.D

14.E

15.E

16.A

17.C

18.B

19.B

20.E

二、判斷題

1.×

2.√

3.√

4.√

5.×

6.×

7.√

8.√

9.√

10.√

三、簡答題

1.健康風險評估報告的主要內容通常包括個人健康信息概覽、健康風險評估結果、健康促進建議、健康干預措施等。

2.制定個體化的健康促進計劃應包括評估個體健康狀況、確定健康目標、制定行動計劃、實施干預措施、監測進展和調整計劃等步驟。

3.針對老年人，健康管理師應進行健康指導，包括合理膳食、適量運動、心理平衡、充足睡眠、定期體檢、預防跌倒、用藥安全等方面。

4.健康管理師在干預慢性病患者時，應遵循的原則包括個體化原則、綜合干預原則、連續性原則、參與性原則、可及性原則等。

四、論述題

1.健康管理在慢性病預防與控制中的作用主要體現在通過生活方式的改善、健康行為的養成和疾病風險的早期識別，降低慢性病的發生率和死亡率。實施策略包括加強健康教育、推廣健康生活方式、實施疾病早期篩查、開展慢性病管理項目、完善慢性病防治政策等。

2.健康管理師在社區健康服務中的角色包括健