第一單元做情緒的主人《認識情緒》（教學設計）-2024-2025學年六年級上冊綜合實踐活動滬科黔科版授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間設計意圖嗨，親愛的同學們！今天我們要一起探索一個超級有趣的話題——《認識情緒》。你們知道嗎？情緒就像我們的好朋友，有時候它會讓我們開心得像小鳥一樣，有時候又會讓我們難過得像小貓一樣。所以，我們要學會做情緒的主人，讓情緒為我們服務，而不是被情緒左右。這節課，我們就來一起認識情緒，了解它，掌控它，讓它成為我們生活中最美好的伙伴！??????核心素養目標1.培養自我認知能力，學會識別和表達自己的情緒。

2.發展情緒管理能力，學會調整情緒，保持積極的心態。

3.增強人際交往能力，學會理解和尊重他人的情緒。

4.培養情感表達與分享的勇氣，促進自我與他人的情感共鳴。學情分析六年級的學生正處于青春期，他們的情緒體驗日益豐富，但同時也面臨情緒管理的挑戰。在這個階段，學生的認知能力逐漸成熟，他們能夠開始深入思考和理解情緒的復雜性。以下是針對本章節內容的具體學情分析：

首先，在知識層面，學生們已經具備一定的心理學基礎，對情緒的基本概念有一定的了解，但對他們如何將知識應用到實際生活中，比如識別和管理個人情緒，可能還需要進一步的引導。

其次，在能力方面，學生們在語言表達和問題解決能力上有一定的基礎，但在自我反思和同理心培養上還有提升空間。這節課將幫助他們發展這些能力。

在素質方面，六年級的學生們普遍具有較高的學習積極性，但部分學生可能由于學業壓力，容易出現情緒波動。此外，他們的自我意識增強，對于如何處理個人情感和社交關系有了更深的認識需求。

行為習慣上，學生們在課堂參與度上表現出較高的熱情，但在專注力和耐心方面有時會受到影響，特別是在面對抽象的概念時。因此，教學設計需要既有吸引力又能保持連貫性，以激發他們的持續興趣。

總體而言，六年級學生對情緒的認識和自我調節能力正處于發展階段，本課程內容將對他們的情感認知和社交能力產生積極影響，幫助他們更好地理解和掌控自己的情緒。教學資源-軟件資源：PPT課件制作軟件、視頻剪輯軟件、在線情緒測試平臺

-硬件資源：多媒體教學設備（電腦、投影儀、音響）、互動白板

-課程平臺：學校在線學習平臺、教育資源共享網站

-信息化資源：情緒管理相關的教學視頻、心理學案例分析文檔

-教學手段：角色扮演、小組討論、情緒卡片游戲、情感日記寫作教學過程（一）導入新課

1.**情境導入**：

-（老師）同學們，你們有沒有過這樣的經歷？在一天中，我們可能會遇到很多不同的事情，有時候我們會感到開心，有時候又會感到難過。這些都是我們的情緒在告訴我們什么。今天，我們就來一起探索這個奇妙的世界——情緒。

2.**問題引導**：

-（老師）你們知道情緒有哪些嗎？它們是如何影響我們的生活的呢？

（二）新課學習

1.**認識情緒**：

-**教學內容**：介紹情緒的基本類型，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝等。

-**教學活動**：

-（老師）首先，讓我們來看一段視頻，視頻中會展示不同的情緒表情，大家要注意觀察并嘗試說出這些表情代表的情緒。

-（學生）觀看視頻，并嘗試說出看到的情緒。

-（老師）非常好，大家觀察得非常仔細。現在，我們來討論一下，情緒是如何影響我們的行為的？

2.**情緒的影響**：

-**教學內容**：探討情緒對個人行為、心理狀態和人際關系的影響。

-**教學活動**：

-（老師）同學們，情緒不僅影響我們的心情，還會影響我們的行為。比如，當我們感到快樂時，我們可能會更加主動和友好；而當我們感到悲傷時，我們可能會變得沉默寡言。那么，情緒是如何影響我們的人際關系的呢？

-（學生）討論并分享自己的觀點。

-（老師）非常棒，大家已經很好地理解了情緒對人際關系的影響。接下來，讓我們通過一個小游戲來進一步體驗情緒的影響。

3.**情緒管理**：

-**教學內容**：介紹情緒管理的策略，如認知重評、放松訓練、積極心理等。

-**教學活動**：

-（老師）情緒管理是我們生活中非常重要的一部分。那么，我們該如何管理自己的情緒呢？接下來，我會給大家介紹幾種情緒管理的策略。

-（學生）認真聆聽老師的講解。

-（老師）首先，我們可以嘗試認知重評，也就是改變對事物的看法，從而調整情緒。其次，我們可以通過放松訓練來緩解情緒壓力。最后，保持積極的心理狀態也是非常重要的。

4.**實踐操作**：

-**教學內容**：引導學生將所學情緒管理策略應用到實際生活中。

-**教學活動**：

-（老師）同學們，現在請大家拿出一張紙和一支筆，寫下自己最近遇到的一個情緒困擾。然后，嘗試用我們剛才學到的情緒管理策略來解決這個問題。

-（學生）動手實踐，寫下自己的情緒困擾并嘗試解決問題。

-（老師）大家完成得怎么樣了？有沒有什么問題想要和我分享的？

（三）課堂小結

1.**回顧總結**：

-（老師）今天我們學習了情緒的相關知識，了解了情緒的類型、影響以及管理策略。希望大家能夠將這些知識應用到實際生活中，成為情緒的主人。

2.**情感共鳴**：

-（老師）同學們，情緒是我們生活中不可或缺的一部分。我們要學會認識、理解和控制自己的情緒，讓自己的人生更加精彩。

（四）作業布置

1.**課后思考**：

-（老師）請大家思考一下，你最近遇到過哪些情緒困擾？你是如何應對的？下節課我們將分享大家的經驗和感悟。

2.**實踐作業**：

-（老師）請大家嘗試用我們今天學到的情緒管理策略，在接下來的幾天里，記錄下自己的情緒變化，并嘗試調整自己的心態。教學資源拓展1.拓展資源：

-**情緒心理學書籍**：《情緒的解析》（作者：丹尼爾·戈爾曼）、《情緒的力量》（作者：約翰·梅迪納）

-**情緒管理應用**：介紹一些可以幫助學生進行情緒管理的應用程序，如“情緒教練”、“情緒日記”等。

-**情緒管理視頻**：推薦一些關于情緒管理的教育視頻，如TED演講、心理學家的講座等。

2.拓展建議：

-**情感日記實踐**：鼓勵學生每天記錄自己的情緒變化，分析情緒產生的原因，并嘗試用所學的方法進行情緒調節。

-**角色扮演游戲**：組織學生進行角色扮演游戲，模擬不同情境下的情緒反應，讓學生在游戲中學會情緒管理。

-**家庭情緒分享**：鼓勵學生在家庭中分享自己的情緒體驗，與家人一起討論如何更好地處理情緒。

-**情緒管理小組**：成立情緒管理學習小組，讓學生們互相交流情緒管理的心得和經驗。

-**情緒藝術創作**：引導學生通過繪畫、寫作等方式表達自己的情緒，增強情緒表達和自我認知的能力。

-**心理健康講座**：邀請心理專家來校進行心理健康講座，幫助學生了解情緒管理的重要性，并提供專業的指導。

-**情緒管理實踐活動**：組織學生參與戶外拓展活動，如徒步、團隊游戲等，通過實踐活動鍛煉情緒調節能力。

-**情緒管理案例分析**：選取一些典型的情緒管理案例，讓學生分析案例中的情緒處理方式，從中學習經驗。

-**情緒管理書籍推薦**：向學生推薦一些適合青少年閱讀的情緒管理書籍，鼓勵學生自主閱讀，提升自我情緒管理能力。課后拓展1.拓展內容：

-**閱讀材料**：《情緒的智慧》（作者：丹尼爾·戈爾曼）中的“情緒的五大功能”章節，介紹情緒對個人成長和社交互動的重要性。

-**視頻資源**：《如何管理你的情緒》（TED演講），由心理學家丹尼爾·戈爾曼講解情緒管理的方法和技巧。

2.拓展要求：

-**閱讀材料**：

-學生閱讀《情緒的智慧》中的相關章節，重點關注情緒的五大功能，思考情緒如何在我們的生活中發揮作用。

-鼓勵學生寫下閱讀心得，總結情緒對個人成長和社交互動的影響，以及如何通過情緒管理提升生活質量。

-**視頻資源**：

-學生觀看《如何管理你的情緒》TED演講，注意演講中提到的情緒管理策略，如認知重評、正念練習等。

-觀看后，組織學生進行小組討論，分享自己對情緒管理的理解和感悟，以及如何在日常生活中實踐這些策略。

-**實踐任務**：

-學生嘗試記錄一周內的情緒變化，分析觸發情緒的原因，并應用所學策略進行情緒調節。

-鼓勵學生在家中或學校內進行情緒管理的小實驗，如通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力。

-**分享與反饋**：

-學生在下一節課上分享自己的閱讀心得和實踐經驗，教師提供反饋和指導。

-組織學生撰寫一篇關于情緒管理的短文，可以是個人感悟、案例分析或策略總結，以提高寫作能力。

-**家庭作業**：

-家長參與孩子的情緒管理學習，共同討論孩子的情緒變化，提供支持和鼓勵。

-家長與孩子一起觀看情緒管理相關的視頻或閱讀材料，增進親子關系，共同學習情緒管理的重要性。教學評價與反饋1.課堂表現：

-學生在課堂上的參與度較高，能夠積極回答問題，表達自己的觀點。

-通過角色扮演和小組討論，學生們能夠主動探索情緒管理的不同方法，展現出良好的合作精神和團隊意識。

2.小組討論成果展示：

-小組討論環節中，學生們能夠就情緒的類型、影響和應對策略進行深入交流，提出有建設性的意見。

-各小組的展示內容豐富多樣，包括情緒管理游戲、案例分析等，充分體現了學生的創新思維和實際應用能力。

3.隨堂測試：

-通過隨堂測試，評估學生對情緒管理知識的掌握程度，包括對情緒類型、影響和應對策略的理解。

-測試結果顯示，大部分學生能夠正確識別情緒類型，并能夠運用所學知識分析情緒對個人和社交關系的影響。

4.情感日記反饋：

-學生在課后完成情感日記，記錄自己的情緒變化和應對策略。

-通過分析學生的情感日記，發現部分學生在面對負面情緒時能夠有效運用所學方法進行調節，而部分學生則需要進一步的指導和練習。

5.教師評價與反饋：

-針對課堂表現：教師對學生的積極參與和合作精神給予肯定，鼓勵學生在今后的學習中繼續保持。

-針對小組討論成果展示：教師對學生的創新思維和實際應用能力表示贊賞，建議學生在今后的學習中繼續發揮團隊協作的優勢。

-針對隨堂測試：教師對學生的知識掌握程度表示滿意，針對部分學生在情緒調節方面的不足，提出以下建議：

-加強對情緒管理策略的練習，提高實際應用能力。

-鼓勵學生在生活中多觀察、多思考，將所學知識應用到實際情境中。

-家長和教師共同關注學生的情緒變化，提供必要的支持和幫助。

-針對情感日記反饋：教師對學生的自我反思和情緒記錄表示肯定，建議學生在今后的學習中繼續堅持寫情感日記，以便更好地了解和調節自己的情緒。

-教師將對學生在課后拓展學習中的表現進行跟蹤，包括閱讀材料、視頻資源觀