開學第一課主題班會奧運精神永流傳奮斗青春創輝煌告別夏花燦爛，走進秋葉靜美，轉眼又是一年開學季，滿懷著憧憬與希望，我們再次相聚，揚帆啟程。巴黎奧運知識知多少

2024年巴黎奧運會，即第

屆夏季奧林匹克運動會，是由法國巴黎舉辦的國際性奧林匹克賽事。本屆奧運會于2024年

（時間）開幕，開幕式在

（地點）上舉行，

（時間）閉幕。這是第一屆男女比例

的奧運會，男女各為5250名。此次巴黎奧運會和殘奧會的口號是：

。奧林匹克格言是：更

、更

、更

、更

。

337月26日巴黎塞納河8月11日完全平衡奧運更開放快高強團結會徽logo①

：代表體育精神和對卓越的追求。②

：象征奧運會將人們聚集在一起，傳遞光明、團結、友誼、和平、正義的信息。③

：法國國家象征，代表著自由、平等和博愛。她的形象出現在會徽中，表達了對女性運動員的致敬，同時也象征著巴黎奧運會的包容性。設計元素顏色：主要使用金色和白色，金色代表

，白色象征

。形狀：整體呈

，符合奧運會logo的傳統設計。顏色和形狀logo的設計采用了人臉形象，這是奧運歷史上首次，會徽的設計不僅融合了體育精神和國家象征，還表達了對女性運動員的特別致敬，因為2024年巴黎奧運會實現了男女參賽運動員數量上的平等。金牌奧運圣火瑪麗安娜榮耀純潔和和平圓形獎牌獎牌設計靈感來自

。獎牌的最大亮點在于，每一塊獎牌中間，都鑲嵌了一塊取自于埃菲爾鐵塔的原始建造材料。此次獎牌由法國著名設計師菲利普·斯塔克設計，采用了

的設計，運動員可以將他們的獎牌分成三份送給他們的家人、教練等親人，以紀念他們生命中偉大的一天和了不起的成就。四合一可拆分巴黎地標性建筑埃菲爾鐵塔吉祥物2024年巴黎奧運會吉祥物OlympicPhryge（暫譯為：奧林匹克弗里吉，法語音譯：弗里熱）的設計理念源自法國傳統的

。弗里吉的顏色取自法國國旗的

三色，眼睛的設計靈感則來自法國的

。弗里吉亞帽，又稱

。法國大革命時期廣泛流行的

色小帽。帽成

形，帽尖向前突出。古時小亞細亞地區弗里吉亞人所戴，羅馬時代為

的標志。法國大革命開始后，被作為

的象征。弗里吉帽藍白紅徽章自由帽紅錐釋放奴隸自由

假期你們都做了什么？有什么收獲？暢所欲言射擊小將斬獲本屆奧運首金巴黎奧運會開幕后的第一個比賽日，射擊10米氣步槍混合團體項目上，中國選手黃雨婷/盛李豪摘得本屆奧運會首枚金牌。這場比賽成為本屆奧運會上，中國體育代表團留下的第一個“高光時刻”。冠軍秘笈：超越自我巴黎奧運精神永流傳中國飛魚這是中國游泳隊在本屆奧運會上獲得的首枚金牌!這是中國游泳歷史上第一個男子短距離自由泳奧運冠軍，同時也是歷史第一位在奧運會男子百米自由泳決賽中奪冠亞洲選手。在賽后接受采訪時，潘展樂說:“一雪前恥！看不起我們的，今天把他們都拿下了。”冠軍秘笈：超越自我巴黎奧運精神永流傳挑戰新項目她帶傷征戰巴黎奪得金牌在巴黎奧運會自由式小輪車女子組決賽中，中國選手鄧雅文以出色的發揮拿下了冠軍。這也是中國運動員首次在這個項目上拿到冠軍，同時創造了中國自由式小輪車運動的歷史。在巴黎協和廣場上舉行的自由式小輪車女子決賽中，鄧雅文的表演極盡完美，憑借著高難度的動作，她最終戰勝連續4屆獲得世錦賽冠軍的選手漢娜，贏得了金牌。這是中國代表團在本屆奧運會上獲得的第八枚金牌，也是自由式小輪車項目上的首枚奧運金牌，具有里程碑式的意義。冠軍秘笈：勇于挑戰巴黎奧運精神永流傳一跳成名天下知臺上一分鐘，臺下十年功，全紅蟬為國爭光的背后，浸透了許多不為人知的奮斗汗水。成功沒有捷徑，所謂的天才都是百煉成鋼，都是汗水澆灌出來的，是勤奮讓天賦顯現。厚積才能薄發，努力才能到達被岸，剛強的臂膀終于使“金嬋”脫殼，彈跳起中國力量。全紅蟬做到了，她的堅持與努力讓她贏回了榮譽，獲得了認可。冠軍秘笈：堅持勤奮巴黎奧運精神永流傳一跳成名天下知臺上一分鐘，臺下十年功，全紅蟬為國爭光的背后，浸透了許多不為人知的奮斗汗水。成功沒有捷徑，所謂的天才都是百煉成鋼，都是汗水澆灌出來的，是勤奮讓天賦顯現。厚積才能薄發，努力才能到達被岸，剛強的臂膀終于使“金嬋”脫殼，彈跳起中國力量。全紅蟬做到了，她的堅持與努力讓她贏回了榮譽，獲得了認可。冠軍秘笈：堅持勤奮巴黎奧運精神永流傳冠軍秘笈：持之以恒巴黎奧運精神永流傳跳水夢之隊包攬八金中國運動員把賽場變成了一場跳水表演賽，水花消失術反復上演。“火箭少女”創造歷史這是中國網球在奧運會上的首枚單打金牌，這是中國網球在奧運會歷史上的又一次突破。鄭欽文兌現了賽前的承諾，讓國歌響徹巴黎的上空。這一刻的榮耀與喜悅，是對她多年辛勤付出的最好回報。她用自己的實際行動詮釋了什么是堅持與努力，什么是夢想與追求。冠軍秘笈：熱愛夢想巴黎奧運精神永流傳中國網球時隔20年再奪奧運金牌絕地重生她拿下中國首枚奧運女子拳擊金牌中國選手常園戰勝土耳其選手，奪得巴黎奧運會拳擊女子54公斤級金牌，這是中國體育代表團在本屆奧運會獲得的第29枚金牌，是本屆奧運會中國拳擊隊的首金，也是中國首枚奧運女子拳擊金牌。這一次，常園為中國女子拳擊奪下的首枚奧運金牌，不僅為她個人的職業生涯添上了濃墨重彩的一筆，更是創造了中國女子拳擊隊在奧運會歷史上的嶄新篇章。冠軍秘笈：堅韌與果敢巴黎奧運精神永流傳莎頭組合一堅毅的力量金牌的背后，是王楚欽和孫穎莎過去三年的不懈努力。冠軍秘笈：堅毅努力巴黎奧運精神永流傳這枚奧運獎牌，我們等了41年這是中國隊歷史上第一枚奧運會花樣游泳金牌。巴黎奧運精神永流傳

今年是花樣游泳隊誕生第41年。1983年成立至今，中國花樣游泳走過了一條充滿荊棘卻又精彩紛呈的發展道路。

從1986年世錦賽的第11名，到2007年墨爾本世錦賽躋身世界前四，再到2010年第12屆花樣游泳世界杯首次在世界大賽中奪金，中國花樣游泳隊用近30年的時間完成了從追趕到領跑的華麗“蝶變”。

2024年，早期的花樣游泳運動員和她們的一代又一代的弟子們用了近1萬5千個日夜，終于在巴黎的奧運賽場上，拿下了中國隊歷史上第一枚奧運會花樣游泳金牌。這枚奧運獎牌，我們等了41年這是中國隊歷史上第一枚奧運會花樣游泳金牌。巴黎奧運精神永流傳

今年是花樣游泳隊誕生第41年。1983年成立至今，中國花樣游泳走過了一條充滿荊棘卻又精彩紛呈的發展道路。

從1986年世錦賽的第11名，到2007年墨爾本世錦賽躋身世界前四，再到2010年第12屆花樣游泳世界杯首次在世界大賽中奪金，中國花樣游泳隊用近30年的時間完成了從追趕到領跑的華麗“蝶變”。

2024年，早期的花樣游泳運動員和她們的一代又一代的弟子們用了近1萬5千個日夜，終于在巴黎的奧運賽場上，拿下了中國隊歷史上第一枚奧運會花樣游泳金牌。關于假期綜合癥“假期綜合癥”指在假期結束后出現的身體或心理上的不適應表現。不管大人還是小孩都有可能會出現，在孩子身上主要表現為：疲憊困倦提不起精神注意力不集中前期前后出現不佳狀態學習效率低入睡困難……出現不明原因癥狀：頭暈厭食焦慮煩躁抑郁……含義及表現特征不佳作息節假日時間長生活學習無合理規劃作息不規律生物鐘紊亂過度放松假期過度放松過度興奮經常熬夜過度疲勞開學影響不習慣早起不想學習留戀放假抵觸校園生活假期綜合征成因新學期收心指南調節生物鐘假期里，很多同學因為觀看電視劇、玩網絡游戲而熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯亂。開學后必須慢慢調整，要按學校的作息時間安排飲食起居，開學前三天，不要因為作業欠賬而開夜車，影響生活規律的形成。早晨起床后，進行適當的體育鍛煉，保證上學有旺盛的精力。新學期收心指南備齊學習用具開學了，要準備要書包和筆袋，要購置工具書、教輔資料等必要的學習用具。此外大家要準備好水杯、毛巾、雨衣等必需品。不要帶危險物品到學校，如：小刀，尖銳的筆，玻璃杯等。新學期收心指南開學收心指南轉移注意力及時倒時差，提前調整好作息，一般上學期間睡眠時間要保持在9~10小時左右。例如7點起床，則晚上9點就該入睡，不能超過10點。否則睡眠不夠第二天精神狀態就差。同學們要主動克制自己，提前核對假期作業答案，查一查哪些作業需要完善，哪些知識還模糊，及時請教同學和老師。作業完成后，可以復習舊知識，預習新學期知識，利用教材輔導資料，以此進行開學前的熱身。開學后孩子的作業會開始多起來，加上每天大部分時間都是埋頭學習，不管是對眼睛、耳朵還是頸椎，都會有很大負擔。所以建議家長提醒孩子課間時間要好好利用，走出教室呼吸下新鮮空氣，眺望遠方。01020304新學期收心指南開學收心指南溫故而知新復習預習同學們首先要安排時間“溫故知新”。如復習上學期學過的英語單詞、數學公式等，喚醒大腦里儲存的記憶；提前制訂一份可行的學習計劃，提前預習新學期知識，這也是最重要的環節。通過預習，可以對自己將要學習的內容有初步了解，從而有重點、有目的地去聽課，尤其是自學弄不懂的知識和盲點，更要注意老師的分析與推理，學會正確的思維方式，對課文中關鍵知識點、知識結構可圈可點，可做些筆記。這不但能夠加深學習的印象，而且能為以后的學習積累資料，極大地提高學習效率。預習的時間和科目可根據當天的學習情況靈活安排，基礎薄弱的學科應堅持課前預習，這樣在聽課時就可做到有的放矢，爭取學習主動。新學期收心指南作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一場戰斗，計劃就是做到“知己”，因為要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。制定計劃新學期收心指南養成良好的習慣，使自己終身受益！學習上盡力而為，要有階段性目標！以自己最優異的成績回報自己的父母！新目標新學期收心指南討論時間開學了我的感受是？我的學習計劃是？新學期收心指南恭喜你，你來到了一個全新的環境！新學期收心指南改變自己以前的認知很重要呦！一切都來得及一切都來得及作為一個普通人，我們中的大多數可能沒有機會在奧運賽場上展示自我，為國爭光，但“三百六十行，行行出狀元”，不管你年齡多少，是男是女，不管你身在何地，志在何方，請堅持你的熱愛，捍衛你的熱愛，真心投入你的熱愛，并通過自己的努力讓你的熱愛“發光”。現在主動權在你手上。是渾渾噩噩、得過且過，還是力爭上游、逆風翻盤，改變自己以前的認知很重要呦！一切都來得及一切都來得及一跳成名天下知臺上一分鐘，臺下十年功，全紅蟬為國爭光的背后，浸透了許多不為人知的奮斗汗水。成功沒有捷徑，所謂的天才都是百煉成鋼，都是汗水澆灌出來的，是勤奮讓天賦顯現。厚積才能薄發，努力才能到達被岸，剛強的臂膀終于使“金嬋”脫殼，彈跳起中國力量。全紅蟬做到了，她的堅持與努力讓她贏回了榮譽，獲得了認可。冠軍秘笈：堅持勤奮巴黎奧運精神永流傳射擊小將斬獲本屆奧運首金巴黎奧運會開幕后的第一個比賽日，射擊10米氣步槍混合團體項目上，中國選手黃雨婷/盛李豪摘得本屆奧運會首枚金牌。這場比賽成為本屆奧運會上，中國體育代表團留下的第一個“高光時刻”。冠軍秘笈：超越自我巴黎奧運精神永流傳巴黎奧運知識知多少

2024年巴黎奧運會，即第

屆夏季奧林匹克運動會，是由法國巴黎舉辦的國際性奧林匹克賽事。本屆奧運會于2024年

（時間）開幕，開幕式在

（地點）上舉行，

（時間）閉幕。這是第一屆男女比例

的奧運會，男女各為5250名。此次巴黎奧運會和殘奧會的口號是：

。奧林匹克格言是：更

、更

、更

、更

。

337月26日巴黎塞納河8月11日完全平衡奧運更開放快高強團結吉祥物2024年巴黎奧運會吉祥物OlympicPhryge（暫譯為：奧林匹克弗里吉，法語音譯：弗里熱）的設計理念源自