堅持才會有收獲鍥而不舍，金石可鏤。——荀況《勸學(xué)篇》堅持才會有收獲1晉人孫康，家貧而酷愛讀書。夜晚，雖有時間卻買不起燈油，只好默默地回憶，消化白天學(xué)過知識。有年冬天，他半夜醒來，感到屋內(nèi)并非漆黑無光，還能隱約約看到一些東西，原來是皚皚白雪反映所致。這給了他啟發(fā)：何不借雪光來看書呢?于是雪夜，特別是月光映照下的雪夜，就成了孫康苦讀的好時光。由于勤奮好學(xué)，他終于成為一個有名的學(xué)者，并當(dāng)上了御史大夫。有一天，古希臘哲學(xué)家、思想家蘇格拉底找來自己所有的學(xué)生們，他對學(xué)生們說：“今天給大家布置一個任務(wù)。我們只學(xué)一件最簡單、最容易的動作，每個人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。每天做300下，大家能做到嗎?”學(xué)生們都笑了，這么簡單的事有什么做不到的?第二天，蘇格拉底問學(xué)生們：“誰昨天甩胳膊300下?”學(xué)生們的全都把手嘩嘩地舉了起來，蘇格拉底點頭。一周后，蘇格拉底如前所問，有一大半的學(xué)生舉手。再過了一個月后，蘇格拉底問學(xué)生：“還有多少人堅持了?”不到一半的學(xué)生舉起了手。一年后，蘇格拉底再一次問大家時，整個教室里，只有一個學(xué)生舉起了手。有時候看似簡單的事情，其實際意義并不在于事情本身，而在于做這件事情的過程對人意志品質(zhì)的修煉。最后這個舉手的學(xué)生是后來成為古希臘另一位偉大哲學(xué)家的柏拉圖。柏拉圖說：“成功的唯一秘訣——堅持最后一分鐘”有時候看似簡單的事情，其實際意義并不在于事情本身，而在于做這件事情的過程對人意志品質(zhì)的修煉。把簡單的事堅持做就是不簡單，把平凡的事堅持做就是不平凡。如何堅持2自我暗示1.積極的自我暗示。心里的想法對一個人的行為有非常深遠(yuǎn)的影響，心態(tài)便是這個道理。在生活中常常進行一些積極的自我暗示，例如我一定能瘦下去，我一定能戰(zhàn)勝一切等等，在這樣的主動的心態(tài)引導(dǎo)下，化解困難就不那么難了。自我暗示1.積極的自我暗示。心里的想法對一個人的行為有非常深遠(yuǎn)的影響，心態(tài)便是這個道理。在生活中常常進行一些積極的自我暗示，例如我一定能瘦下去，我一定能戰(zhàn)勝一切等等，在這樣的主動的心態(tài)引導(dǎo)下，化解困難就不那么難了。充滿正能量2.吸取生活中的正能量。每天早上起床和晚上睡覺前，多看一些積極向上的東西，吸取其中的正能量;每天上下班的過程中，留意身邊的正能量。讓自己的心態(tài)是陽光積極的，這樣堅持也就不那么困難了。學(xué)習(xí)榜樣3.借助榜樣的力量。我們應(yīng)該有一個屬于自己的榜樣，這個榜樣不是拿來羨慕嫉妒恨的，而是學(xué)習(xí)借鑒的。他可以是某一個經(jīng)歷各種不易才成功的名人，也可以是身邊具體的某一個人，甚至是故事里某一個主角。每次想放棄的時候，想想他們的經(jīng)歷和成功，立志自己要成為他。互相鼓勵4.尋找同伴的鼓勵。一句話叫做：“要想走得快，你就一個人走;要想走得遠(yuǎn)，那就一群人一起走”，說的就是這個道理。尋找一些志同道合的朋友，相互幫助，相互鼓勵，成功路上便不再孤單。想象成功5.想象成功的誘惑。做一件事情之前，一定要有個具體的目標(biāo)，例如考到120分，獲得一等獎學(xué)金等等。自己在每次想要放棄的時候，想象一下目標(biāo)達成以后的場面，給自己描繪一幅美麗的藍圖，從而給自己帶來繼續(xù)前進的動力，然后不論風(fēng)雨堅持走下去。眾人的期望6.眾人期望的刺激。我們都有非常重要的親人、老師以及朋友，肩負(fù)著他們殷切的希望。每一次受傷動搖的時侯，多想想他們的眼神，想想他們的關(guān)愛，給自己更多前進的理由，不管風(fēng)雨，咬咬牙，堅持下去，成功就在轉(zhuǎn)角。眾人的期望6.眾人期望的刺激。我們都有非常重要的親人、老師以及朋友，肩負(fù)著他們殷切的希望。每一次受傷動搖的時侯，多想想他們的眼神，想想他們的關(guān)愛，給自己更多前進的理由，不管風(fēng)雨，咬咬牙，堅持下去，成功就在轉(zhuǎn)角。互相鼓勵4.尋找同伴的鼓勵。一句話叫做：“要想走得快，你就一個人走;要想走得遠(yuǎn)，那就一群人一起走”，說的就是這個道理。尋找一些志同道合的朋友，相互幫助，相互鼓勵，成功路上便不再孤單。充滿正能量2.吸取生活中的正能量。每天早上起床和晚上睡覺前，多看一些積極向上的東西，吸取其中的正能量;每天上下班的過程中，留意身邊的正能量。讓自己的心態(tài)是陽光積極的，這樣堅持也就不那么困難了。自我暗示1.積極的自我暗示。心里的想法對一個人的行為有非常深遠(yuǎn)的影響，心態(tài)便是這個道理。在生活中常常進行一些積極的自我暗示，例如我一定能瘦下去，我一定能戰(zhàn)勝一切等等，在這樣的主動的心態(tài)引導(dǎo)下，化解困難就不那么難了。一年后，蘇格拉底再一次問大家時，整個教室里，只有一個學(xué)生舉起了手。有時候看似簡單的事情，其實際意義并不在于事情本身，而在于做這件事情的過程對人意志品質(zhì)的修煉。最后這個舉手的學(xué)生是后來成為古希臘另一位偉大哲學(xué)家的柏拉圖。堅持才會有收獲1有一天，古希臘哲學(xué)家、思想家蘇格拉底找來自己所有的學(xué)生們，他對