演講人：日期：地震自我保護(hù)知識(shí)CATALOGUE目錄地震基本知識(shí)室內(nèi)自我保護(hù)室外自我保護(hù)被困自救家庭避震秘籍地震后的應(yīng)急措施地震預(yù)防與準(zhǔn)備01地震基本知識(shí)地震的定義與成因地震的定義地震是地球內(nèi)部某處巖石突然斷裂或移動(dòng)而釋放能量的自然現(xiàn)象，是地球內(nèi)部應(yīng)力的突然釋放。地震的成因地震的分類地震主要由地殼運(yùn)動(dòng)引起，包括板塊邊緣的相互碰撞、板塊內(nèi)部的斷裂以及火山活動(dòng)等。地震可分為構(gòu)造地震、火山地震和陷落地震等，其中構(gòu)造地震最為常見，占全球地震的90%以上。123地震的震級(jí)與烈度震級(jí)震級(jí)表示地震釋放的能量大小，通常以里氏震級(jí)表示，震級(jí)越高表示地震釋放的能量越大。030201烈度烈度表示地震對(duì)地表及建筑物等造成的破壞程度，烈度與震級(jí)、震源深度、地表地質(zhì)條件等因素有關(guān)。震級(jí)與烈度的關(guān)系震級(jí)與烈度之間存在一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系，但并非一一對(duì)應(yīng)，同一震級(jí)在不同地區(qū)可能產(chǎn)生不同的烈度。地震預(yù)警地震監(jiān)測(cè)臺(tái)網(wǎng)通過監(jiān)測(cè)地震波的傳播情況，可以快速確定地震的震中位置、震級(jí)等參數(shù)。地震監(jiān)測(cè)預(yù)警與監(jiān)測(cè)的意義地震預(yù)警和監(jiān)測(cè)對(duì)于減輕地震災(zāi)害具有重要意義，可以為應(yīng)急響應(yīng)和救援提供重要信息和支持。地震預(yù)警系統(tǒng)可以在地震發(fā)生初期幾秒至幾十秒內(nèi)發(fā)出警報(bào)，為人們爭(zhēng)取寶貴的逃生時(shí)間。地震的預(yù)警與監(jiān)測(cè)02室內(nèi)自我保護(hù)在發(fā)生地震時(shí)，迅速躲到堅(jiān)固的桌子下，保護(hù)頭部和頸部。尋找堅(jiān)固掩體桌下避難選擇內(nèi)墻角作為避難處，避開外墻、窗戶、鏡子等易碎物品。內(nèi)墻角避難如果地震發(fā)生時(shí)你在床上，迅速躲到床邊，用枕頭保護(hù)頭部。床邊避難在地震發(fā)生時(shí)，用手護(hù)住頭部和頸部，以減少頭部受傷的風(fēng)險(xiǎn)。護(hù)住頭頸部用手護(hù)頭盡量保持低頭姿勢(shì)，避免頭部遭到重物的撞擊。低頭避難如果條件允許，佩戴頭盔等防護(hù)用品，以增加頭部的保護(hù)。佩戴防護(hù)用品遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域遠(yuǎn)離窗戶避免靠近窗戶，以防被震碎的玻璃劃傷。避開懸掛物品遠(yuǎn)離懸掛的燈具、鏡子等易掉落物品，防止被砸傷。遠(yuǎn)離易倒家具盡量遠(yuǎn)離高大、不穩(wěn)定的家具，如書柜、衣柜等，以免被倒塌的家具壓傷。03室外自我保護(hù)迅速撤離至開闊地帶010203地震發(fā)生時(shí)，身處室外應(yīng)迅速向開闊、平坦的地帶轉(zhuǎn)移，避免因?yàn)榻ㄖ锏顾蛘咂渌矬w墜落而受到傷害。遠(yuǎn)離樹木、街燈、廣告牌等可能傾倒的物體，以免被砸傷。轉(zhuǎn)移過程中，注意觀察周圍環(huán)境，避開裂縫、坑洞等危險(xiǎn)地帶。避開建筑物與懸掛物盡可能遠(yuǎn)離建筑物外墻、門窗以及任何可能墜落的懸掛物，如空調(diào)外機(jī)、花盆等。01.在建筑物附近避震時(shí)，應(yīng)選擇在結(jié)實(shí)的物體下面躲避，如桌椅、床等，并保護(hù)好頭部。02.避免使用電梯，以防因電梯故障而被困在建筑物內(nèi)。03.地震可能引發(fā)火災(zāi)、水災(zāi)等次生災(zāi)害，應(yīng)盡量避免靠近火源、水源等危險(xiǎn)區(qū)域。注意避讓次生災(zāi)害在公共場(chǎng)所，應(yīng)留意安全出口和疏散通道的位置，以便在緊急情況下迅速撤離。如遇燃?xì)庑孤┑惹闆r，應(yīng)立即采取應(yīng)急措施，并通知相關(guān)部門進(jìn)行處理。04被困自救節(jié)省體力盡量保持冷靜，減少恐懼和焦慮，以便更好地應(yīng)對(duì)困境。保持冷靜觀察環(huán)境尋找可能的避難所或逃生通道，為自救創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)。避免過度掙扎或大聲呼喊，以減少體力消耗，等待救援。保持體力與冷靜利用周圍環(huán)境，如雨水、露水、地下水等，盡可能收集水源。尋找水源尋找水源與食物采用簡(jiǎn)易凈水方法，如沉淀、過濾、煮沸等，確保飲用水安全。凈水方法尋找可食用植物或昆蟲，注意辨別食物是否安全可食用。尋找食物合理規(guī)劃食物，避免一次性食用過多，以延長(zhǎng)生存時(shí)間。節(jié)約食物利用物品利用手電筒、鏡子等物品發(fā)出求救信號(hào)，向外界傳遞信息。發(fā)出聲音在聽到外面有聲音時(shí)，大聲呼救或敲擊物品發(fā)出聲音，以便被救援人員發(fā)現(xiàn)。煙火求救在白天或夜間，點(diǎn)燃煙火或煙霧，向外界發(fā)出求救信號(hào)。地面標(biāo)志在空曠地面上制作明顯的標(biāo)志或符號(hào)，如SOS等，以指示自己的位置。發(fā)出求救信號(hào)05家庭避震秘籍冷靜判斷與就近躲避初步判斷地震類型感覺地震晃動(dòng)時(shí)，迅速判斷是近震還是遠(yuǎn)震，以便采取相應(yīng)措施。迅速躲避在初步判斷地震后，應(yīng)立即采取防護(hù)措施，如在室內(nèi)躲避時(shí)要選擇結(jié)實(shí)的桌子下、內(nèi)墻角等地方。避免盲目行動(dòng)地震瞬間不宜亂跑亂跳，避免由于地震引起的物品掉落或摔倒造成傷害。選擇合適避震空間室內(nèi)避震空間選擇結(jié)實(shí)的家具下、內(nèi)墻角、廚房、廁所等空間較小的地方躲避，避免靠近外墻、窗戶、鏡子等易破碎的物體。室外避震空間避難所選擇在室外時(shí)應(yīng)選擇空曠地帶，遠(yuǎn)離建筑物、樹木、街燈等易倒塌的物體，注意避開電線桿、變壓器等設(shè)備。如果在公共場(chǎng)所，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、柱子等隱蔽處躲避，避免擁擠和踩踏。123做好自我保護(hù)姿勢(shì)趴下護(hù)頭在躲避時(shí)，要趴下并用手護(hù)住頭部，以減少頭部受傷的風(fēng)險(xiǎn)。030201抓住牢固物體盡量抓住身邊的牢固物體，如桌腿、床架等，以防止摔倒或被晃動(dòng)的物品砸傷?？诒欠雷o(hù)躲避時(shí)要用手捂住口鼻，防止煙塵、火災(zāi)等造成的窒息或中毒。06地震后的應(yīng)急措施檢查自身受傷情況確保家人安全，盡量在一起，避免慌亂中走散。尋找家人疏散至安全地點(diǎn)如果所在建筑物受損，盡快疏散至開闊的安全地點(diǎn)。尋找并處理傷口，特別是頭部、頸部和脊柱的傷口。檢查自身與家人安全切斷電源，防止觸電和火災(zāi)。關(guān)閉電源與煤氣關(guān)閉電源關(guān)閉煤氣閥門，防止煤氣泄漏引發(fā)爆炸或中毒。關(guān)閉煤氣熄滅明火，防止火災(zāi)發(fā)生。處理火源撥打緊急電話向救援機(jī)構(gòu)求助，報(bào)告災(zāi)情和自身情況。聯(lián)系救援與互助互助救援積極參與救援，幫助受傷或受困的人員。保持通訊暢通保持手機(jī)等通訊工具的暢通，以便及時(shí)獲取救援信息和聯(lián)系家人。07地震預(yù)防與準(zhǔn)備家庭應(yīng)急包準(zhǔn)備水、食品、急救包、手電筒、備用電池、哨子、防塵口罩、毛巾、簡(jiǎn)易衣物等。緊急備用品身份證、戶口本、存折、保險(xiǎn)單、防災(zāi)地圖等。重要文件記錄家人聯(lián)系方式、重要機(jī)構(gòu)電話等。緊急聯(lián)絡(luò)卡加固房屋結(jié)構(gòu)根據(jù)抗震標(biāo)準(zhǔn)加固房屋結(jié)構(gòu)，尤其是承重墻、柱子、梁等關(guān)鍵部位。門窗加固安裝防震門窗或加固現(xiàn)有門窗，防止地震時(shí)玻璃破碎傷人。家具固定將重物和易倒物品進(jìn)行固定，如書柜、衣柜等，避免地震時(shí)傾倒傷人。管道保護(hù)檢查并保護(hù)好家中的水管、電線等管道，防止地震時(shí)斷裂或漏電。房屋抗震加固地震應(yīng)急預(yù)案制定疏散路線規(guī)劃熟悉家庭