9《自控小達人》教學設計-2024-2025學年心理健康（1、2年級）粵教版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內容本節課內容選自粵教版心理健康教材一年級至二年級的《自控小達人》章節。主要包括：認識自我控制的重要性，學習控制情緒的方法，培養良好的自控習慣。通過活動體驗，幫助學生了解自控的益處，掌握自控技巧，提高自我管理能力。二、核心素養目標培養學生積極的心理健康意識，提高情緒管理能力，形成良好的自控習慣。通過參與活動，學生能夠學會自我觀察，增強自我調控能力，促進個體身心健康和諧發展。三、學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：

一年級至二年級的學生可能已經接觸過簡單的情緒表達和基礎的自理能力培養。他們可能對基本的情緒名稱有所了解，如高興、生氣、傷心等，但對情緒的復雜性和自我控制的概念還比較模糊。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

本年級學生的學習興趣通常與游戲和互動活動相關。他們的學習能力主要體現在模仿和直觀學習上，對于需要抽象思維和長時間專注的活動可能不太適應。學習風格上，他們更傾向于動手操作和視覺學習，通過圖畫、角色扮演和游戲來理解和記憶知識。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：

學生在理解和應用自控概念時可能遇到的困難包括：難以識別自己的情緒，不知道如何有效地表達和處理情緒，以及缺乏堅持自控的習慣。此外，由于注意力集中的時間有限，他們可能在參與需要持續注意力的活動中感到挑戰。教師需要通過多樣化的教學方法和活動設計來幫助學生克服這些困難。四、教學資源-軟硬件資源：多媒體教學設備（投影儀、電腦）、音響設備

-課程平臺：心理健康教育軟件或平臺

-信息化資源：自控主題相關PPT、動畫視頻、互動游戲

-教學手段：卡片、圖片、情緒表情圖、角色扮演道具、情緒管理小冊子五、教學過程一、導入新課

1.老師站在教室中央，微笑著對同學們說：“大家好，今天我們要一起學習一個有趣的主題——《自控小達人》。你們知道什么是自控嗎？”

2.學生們紛紛舉手回答，老師挑選幾個回答，給予肯定和鼓勵。

二、新課導入

1.老師展示一張自控小達人的圖片，引導學生觀察并提問：“你們覺得這位小達人有什么特點？”

2.學生回答后，老師總結：“自控小達人能夠控制自己的情緒，做到不沖動，不盲目，他們很棒！接下來，我們就來學習如何成為自控小達人?！?/p>

三、新課學習

1.老師展示PPT，介紹自控的概念和重要性。

2.學生閱讀PPT內容，老師提問：“你們知道自控有什么好處嗎？”

3.學生回答后，老師總結：“自控可以讓我們更好地面對生活中的挑戰，保持良好的心態，還能幫助我們實現自己的目標。”

四、活動體驗

1.老師組織學生進行“情緒接力”活動，讓學生在活動中體驗情緒的傳遞和自控的重要性。

2.學生分成小組，每組選出一個代表進行情緒接力，代表在傳遞情緒時需要盡量保持冷靜，控制自己的情緒。

3.活動結束后，老師引導學生分享感受，總結自控的技巧。

五、案例分析

1.老師展示一個關于自控的案例，讓學生分析案例中的人物是如何做到自控的。

2.學生分組討論，分享自己的看法。

3.老師總結案例，強調自控的重要性。

六、總結與反思

1.老師引導學生回顧本節課的內容，提問：“你們學會了什么？”

2.學生回答后，老師總結：“今天我們學習了自控的重要性，以及如何成為自控小達人。希望大家在今后的生活中，能夠運用所學，做到自控?！?/p>

七、布置作業

1.老師布置作業：“請同學們回家后，觀察自己一天的情緒變化，并嘗試用所學的方法進行自控?！?/p>

2.學生認真聆聽，表示會完成作業。

八、課堂小結

1.老師站在教室中央，微笑著對同學們說：“今天我們學習了《自控小達人》，希望大家能夠把所學應用到實際生活中，成為自控小達人。”

2.學生紛紛表示認同，課堂在愉快的氛圍中結束。六、學生學習效果學生學習效果主要體現在以下幾個方面：

1.情緒管理能力提升：

2.自控習慣的培養：

學生在課堂上通過角色扮演、小組討論等活動，逐步養成了自我控制的習慣。他們在日常生活中開始嘗試將自控應用到時間管理、學習計劃和日常行為中，如按時完成作業、遵守課堂紀律等。

3.自我認知能力的增強：

學生在學習自控的過程中，不僅學會了如何控制自己的行為，還提高了自我認知能力。他們開始意識到自己的情緒和行為模式，能夠對自己的行為進行反思和評估，從而更好地認識自己。

4.社交能力的提高：

5.解決問題能力的提升：

在課堂上，學生們通過案例分析、討論等活動，學會了如何分析問題、尋找解決方案。這種能力的提升有助于他們在面對生活中的挑戰時，能夠更加獨立和有效地解決問題。

6.自我效能感的增強：

7.心理健康意識的提高：

學生在學習自控的過程中，逐漸認識到心理健康的重要性。他們開始關注自己的心理狀態，學會了如何維護自己的心理健康，為未來的成長奠定了良好的基礎。七、教學評價1.課堂評價：

-提問環節：通過課堂提問，了解學生對自控概念的理解和應用能力。例如，提問“你們認為自控在生活中有哪些具體體現？”來評估學生對自控實踐的理解。

-觀察記錄：在課堂活動中，觀察學生的參與度、互動情況以及情緒表達，以評估他們的學習態度和自控能力。

-互動反饋：通過小組討論和角色扮演，觀察學生的合作能力和自控表現，及時給予正面反饋和指導。

2.作業評價：

-自控日記：布置學生記錄一周內的情緒變化和自控實踐，通過閱讀日記，了解學生在實際生活中的自控能力提升情況。

-情緒管理小冊子：評價學生制作的小冊子，檢查其是否包含了情緒識別、自控技巧和自我反思等內容。

-案例分析報告：評估學生對案例的分析能力，包括對自控策略的識別、應用和評價。

3.形成性評價：

-定期進行口頭或書面測試，評估學生對自控概念和技巧的掌握程度。

-通過課堂討論和小組活動，收集學生的反饋，了解他們對自控學習的滿意度和改進建議。

4.總結性評價：

-在課程結束時，進行一次全面的評估，包括自控知識測試、自我評價表和同伴評價。

-通過學生的自控行為表現，如課堂紀律、作業完成情況等，綜合評價學生的學習效果。

5.反饋與改進：

-對于課堂上的表現，及時給予學生反饋，鼓勵他們保持積極的學習態度。

-對于作業和測試中的不足，提供具體的改進建議，幫助學生提高自控能力。

-定期與家長溝通，分享學生在課堂上的表現，共同關注學生的成長。

6.教學評價工具：

-學生自評表：讓學生自我評價在學習過程中的進步和需要改進的地方。

-同伴評價表：通過同伴間的互評，促進學生之間的交流和相互學習。

-教學觀察記錄表：記錄學生在課堂上的行為表現和學習狀態，作為評價的依據。八、板書設計①自控小達人

-自控的定義

-自控的重要性

-自控的益處

②認識情緒

-情緒的類型（高興、生氣、傷心等）

-情緒的表達方式

-情緒的識別

③自控技巧

-深呼吸法

-轉移注意力法

-正面思考法

④自控實踐

-時間管理

-學習計劃

-日常行為規范

⑤自我反思

-記錄情緒變化

-分析自控行為

-反思改進措施反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創新

1.創設情境教學：在課堂上，我嘗試通過創設情境，讓學生在模擬生活中遇到的問題中學習自控技巧，這樣不僅提高了學生的參與度，也讓他們更容易理解和應用所學知識。

2.多元化教學手段：我使用了PPT、視頻、游戲等多種教學手段，使課堂內容更加生動有趣，同時也滿足了不同學生的學習風格。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生自控意識不足：部分學生在課堂上表現出自控意識薄弱，容易被外界因素干擾，這需要我在今后的教學中加強自控意識的培養。

2.教學互動性有待提高：雖然我在課堂上嘗試了多種互動方式，但仍有部分學生參與度不高，這可能是因為教學活動的深度和廣度不夠，需要我進一步優化教學設計。

3.評價方式單一：目前主要依靠課堂表現和作業完成情況進行評價，缺乏對學生自控能力長期跟蹤和評估，這需要我探索更加全面和有效的評價方法。

反思改進措施（三）

1.加強自控意識教育：通過開展主題班會、小組討論等形式，定期對學生進行自控意識教育，提高學生對自控重要性的認識。

2.優化教學互動設計：設計更具挑戰性和吸引力的教學活動，鼓勵學生積極參與，通過小組合作、角色扮演等方式，增強學生的互動性和參與感。

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