五年級品德與社會下冊第一單元成長的快樂與煩惱2擁有好心情教學設計新人教版科目授課時間節次--年—月—日（星期——）第—節指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節名稱）五年級品德與社會下冊第一單元成長的快樂與煩惱2擁有好心情教學設計新人教版課程基本信息1.課程名稱：五年級品德與社會下冊第一單元成長的快樂與煩惱2擁有好心情教學設計

2.教學年級和班級：五年級（2）班

3.授課時間：2022年3月15日星期二上午第二節課

4.教學時數：1課時

親愛的同學們，今天我們要一起走進五年級品德與社會下冊的第一單元，探索“成長的快樂與煩惱”的第二課——“擁有好心情”。讓我們一起在課堂上，用心靈去感受，用智慧去思考，用行動去實踐，學會如何擁有好心情，讓我們的生活更加美好！????核心素養目標分析1.**道德修養**：使學生認識到保持好心情對個人成長的重要性，培養積極向上的生活態度。

2.**情感態度**：幫助學生學會調節情緒，增強心理韌性，形成健康、樂觀的情感態度。

3.**社會適應**：引導學生理解不同情境下的情緒管理，提升在社會生活中的人際交往能力。

4.**文化理解**：通過探討不同文化中關于情緒管理的智慧，增強學生對多元文化的理解和尊重。學習者分析1.**知識掌握情況**：五年級的學生在之前的品德與社會課程中，已經接觸過一些關于情緒管理和人際交往的基礎知識。他們可能了解一些基本的情緒表達和基本的溝通技巧，但對于如何在成長過程中保持積極情緒、面對煩惱和挑戰的方法和策略，還需要進一步的學習和實踐。

2.**學習興趣和能力**：這個年齡段的學生對自身成長和情感體驗有著濃厚的興趣。他們通常具備較強的觀察力和想象力，能夠通過故事、案例等形式來理解和吸收新知識。在學習風格上，他們可能更傾向于通過互動和實踐活動來學習，同時也需要教師的引導和鼓勵。

3.**可能遇到的困難和挑戰**：學生在學習如何擁有好心情時，可能會遇到以下困難：一是對情緒管理的認識不足，難以區分不同情緒的正面和負面影響；二是缺乏有效的情緒調節策略，面對壓力和挑戰時感到無助；三是可能因為缺乏自信而難以在社交場合中表達自己的情緒。因此，教學中需要關注學生的個體差異，提供多樣化的學習資源和指導。教學資源-軟硬件資源：多媒體教學設備（電腦、投影儀、音響）、白板、黑板

-課程平臺：品德與社會課程資源庫

-信息化資源：心理健康教育相關的視頻、音頻資料、電子故事書

-教學手段：小組討論、角色扮演、情境模擬、游戲互動、心靈雞湯分享等教學過程設計**導入環節（5分鐘**）

1.**情境創設**：播放一段輕松愉快的音樂，引導學生閉上眼睛，想象自己在一個美麗的花園里，感受周圍環境的美好和心情的愉悅。（1分鐘）

2.**問題提出**：教師提問：“同學們，你們知道什么是好心情嗎？你們是如何保持好心情的呢？”（1分鐘）

3.**小組討論**：將學生分成小組，討論并分享保持好心情的方法，每個小組選一名代表分享。（2分鐘）

**講授新課（15分鐘**）

1.**情緒的類型**：介紹情緒的基本類型，如快樂、悲傷、憤怒、驚訝等，并通過圖片或視頻展示不同情緒的表情。（5分鐘）

2.**情緒的影響**：講解情緒對個人成長和生活的影響，引導學生認識到積極情緒的重要性。（5分鐘）

3.**情緒管理的方法**：介紹幾種情緒管理的方法，如深呼吸、放松技巧、積極思考等，并通過案例讓學生理解這些方法的應用。（5分鐘）

**鞏固練習（10分鐘**）

1.**小組活動**：讓學生分組，每個小組選擇一種情緒管理方法，設計一個簡單的活動，如深呼吸練習、冥想等，然后進行展示。（5分鐘）

2.**分享與討論**：各小組分享自己的活動，全班同學一起討論哪些方法最有效，為什么。（5分鐘）

**課堂提問（5分鐘**）

1.**情緒識別**：教師展示一系列情緒表情圖片，讓學生說出對應的情緒名稱。（2分鐘）

2.**情境模擬**：教師創設一個生活場景，讓學生討論在這種情況下應該保持什么樣的情緒，以及如何管理自己的情緒。（3分鐘）

**師生互動環節（10分鐘**）

1.**角色扮演**：教師邀請幾名學生扮演不同情境下的角色，其他學生觀察并討論如何幫助角色保持好心情。（5分鐘）

2.**情感故事分享**：邀請學生分享自己或身邊人的情感故事，通過故事來探討如何處理生活中的煩惱和挑戰。（5分鐘）

**拓展活動（5分鐘**）

1.**情緒日記**：教師布置課后作業，讓學生記錄下自己一天中的情緒變化，并思考如何調整情緒。

2.**家庭作業**：鼓勵學生在家里與家人一起進行情緒管理練習，如一起進行冥想、閱讀關于情緒管理的書籍等。

**總結與反思（5分鐘**）

1.**回顧總結**：教師帶領學生回顧本節課所學內容，強調保持好心情的重要性。（2分鐘）

2.**情感表達**：教師鼓勵學生表達自己對本節課的感受，分享自己學到的情緒管理方法。（3分鐘）

**教學時間分配**：

-導入環節：5分鐘

-講授新課：15分鐘

-鞏固練習：10分鐘

-課堂提問：5分鐘

-師生互動環節：10分鐘

-拓展活動：5分鐘

-總結與反思：5分鐘

總計：45分鐘拓展與延伸六、拓展與延伸

1.**拓展閱讀材料**：

-《情緒管理手冊》：這本書詳細介紹了各種情緒管理技巧，適合學生和家長共同閱讀。

-《積極心理學》：這本書從心理學的角度探討了積極情緒對個人成長的影響，可以拓寬學生的知識面。

-《小王子》：通過小王子的故事，讓學生理解情緒的復雜性和人際交往的重要性。

2.**課后自主學習和探究**：

-**情緒日記**：鼓勵學生記錄下自己一周內的情緒變化，分析情緒產生的原因，并嘗試運用所學的方法進行情緒調節。

-**情緒管理小實驗**：學生可以嘗試一些簡單的情緒管理實驗，如深呼吸練習、冥想等，觀察這些方法對自己情緒的影響。

-**家庭情緒分享**：與家人一起分享自己的情緒故事，了解家人的情緒管理方法，增進家庭成員之間的溝通和理解。

-**社區實踐活動**：參與社區組織的心理健康教育活動，如情緒管理講座、心理輔導等，將所學知識應用于實際生活中。

3.**知識點全面拓展**：

-**情緒的類型**：除了基本的快樂、悲傷、憤怒、驚訝等情緒類型，還可以探討如羞愧、恐懼、厭惡等情緒。

-**情緒的產生**：了解情緒產生的原因，包括生理、心理和社會因素。

-**情緒調節方法**：學習更多情緒調節方法，如認知重構、情緒釋放、情緒轉移等。

-**人際交往中的情緒管理**：探討如何在人際交往中保持積極情緒，如何處理沖突和矛盾。

-**情緒管理與心理健康**：了解情緒管理與心理健康之間的關系，如何通過情緒管理來維護心理健康。

4.**實用性強化**：

-**情緒管理在學習和生活中的應用**：讓學生了解情緒管理在學習和生活中的重要性，如提高學習效率、改善人際關系等。

-**情緒管理在職業發展中的應用**：探討情緒管理在職場中的重要性，如何通過情緒管理提升職業素養。

-**情緒管理在家庭和社交中的應用**：引導學生學會在家庭和社交場合中運用情緒管理技巧，增進家庭和諧，改善人際關系。板書設計①情緒的類型

-快樂

-悲傷

-憤怒

-驚訝

-羞愧

-恐懼

-厭惡

②情緒的影響

-對個人成長的影響：影響心理健康、人際關系、學習效率等。

-對生活的影響：影響生活質量、幸福感、應對壓力的能力等。

③情緒管理的方法

-深呼吸

-放松技巧

-積極思考

-認知重構

-情緒釋放

-情緒轉移

④情緒管理的實踐

-角色扮演

-情緒日記

-家庭情緒分享

-社區實踐活動

⑤情緒管理的意義

-提高心理健康水平

-改善人際關系

-提升學習效率

-增強抗壓能力

-提高生活質量教學評價與反饋1.**課堂表現**：

-學生在課堂上的參與度：觀察學生在課堂討論中的發言次數、觀點的獨到性以及是否能夠積極傾聽他人意見。

-學生對情緒管理技巧的理解程度：通過提問和回答問題的方式，評估學生對情緒類型、情緒管理方法的理解和應用能力。

-學生在角色扮演中的表現：觀察學生在模擬情境中的情緒表達、互動能力和解決問題的能力。

2.**小組討論成果展示**：

-小組合作效果：評估小組內部的合作氛圍、分工明確程度和成員之間的溝通效率。

-小組活動創意：評價學生在活動設計中的創新性和實用性。

-小組分享的清晰度和深度：評估學生在展示活動中對情緒管理知識的表達是否清晰、是否有深度。

3.**隨堂測試**：

-課堂小測驗：通過設計簡短的小測驗，評估學生對情緒管理基本知識的掌握情況，包括情緒類型、情緒影響和情緒管理方法。

-答題正確率：記錄學生的答題正確率，了解學生對知識的吸收程度。

4.**課后作業反饋**：

-情緒日記完成情況：檢查學生是否按照要求完成情緒日記，并評估日記內容的真實性和深度。

-情緒管理實踐報告：收集學生的實踐報告，評估他們在日常生活中應用情緒管理技巧的效果。

5.**教師評價與反饋**：

-針對課堂表現：對學生在課堂上的積極參與、正確回答問題、合理表達觀點等給予正面評價，對需要改進的地方提出具體建議。

-針對小組討論成果：表揚小組成員之間的良好合作和創意性的活動設計，對討論中存在的問題提出改進意見。

-針對隨堂測試：分析學生的答題情況，指出普遍存在的問題，并提供相應的學習資源和建議。

-針對課后作業：對學生的課后作業給予評價，鼓勵學生在實踐中不斷嘗試和改進，同時對優秀作業進行展示和分享。

-針對情緒管理能力提升：關注學生在一段時間內的情緒管理能力變化，給予肯定和鼓勵，對于需要進一步指導的學生提供個性化的輔導方案。典型例題講解**例題1：**

情境：小明的考試成績不理想，感到非常沮喪。

問題：小明應該如何調整自己的情緒？

解答：小明可以通過以下方法調整自己的情緒：

1.**接受現實**：首先接受考試成績不理想的事實，不要過度自責。

2.**積極思考**：思考失敗的原因，是基礎知識不牢固還是考試時過于緊張。

3.**制定計劃**：制定一個學習計劃，針對性地加強薄弱環節。

4.**尋求支持**：向老師或家長尋求幫助，獲得鼓勵和支持。

**例題2：**

情境：小麗在學校的才藝比賽中獲得了第一名，同學們都向她表示祝賀。

問題：小麗應該如何處理自己的喜悅情緒？

解答：小麗可以采取以下措施處理喜悅情緒：

1.**保持謙遜**：感謝大家的祝賀，但不要過于驕傲。

2.**分享喜悅**：與同學們分享自己的喜悅，增進友誼。

3.**持續努力**：將喜悅轉化為動力，繼續努力提升自己的才藝。

4.**幫助他人**：鼓勵其他同學也積極參與比賽，共同進步。

**例題3：**

情境：小華在參加籃球比賽中受傷，無法繼續比賽。

問題：小華應該如何調整自己的情緒？

解答：小華可以嘗試以下方法調整情緒：

1.**接受現實**：認識到受傷是比賽過程中可能遇到的情況，不要過于沮喪。

2.**積極鼓勵**：給自己加油打氣，相信傷痛會很快康復。

3.**調整心態**：將注意力轉移到康復訓練上，保持樂觀心態。

4.**尋求支持**：向教練和隊友尋求鼓勵，共同度過難關。

**例題4：**

情境：小張在課堂上因為緊張而忘記了自己的答案。

問題：小張應該如何處理自己的緊張情緒？

解答：小張可以采取以下措施緩解緊張情緒：

1.**深呼吸**：在回答問題前進行深呼吸，放松身體和心理。

2.**正面暗示**：給自己積極的暗示，相信自己能夠回答正確。

3.**專注當下**：集中注意力，專注