心理課?探索職業(yè)之旅關(guān)于中學生職業(yè)探索的形式，有邀請家長來校開展“模擬職業(yè)招聘會”、有開展職業(yè)訪談研學活動、還有設(shè)計職業(yè)探索游戲。我在大學接觸過的職業(yè)探索游戲是“職業(yè)卡牌”。職業(yè)卡牌的設(shè)計形式多樣，游戲規(guī)則不一。它一般會涉及職業(yè)的內(nèi)容簡介、職業(yè)的能力要求、職業(yè)的專業(yè)文化背景、職業(yè)的興趣偏向、職業(yè)的性格偏向等。我制作的職業(yè)卡牌比較簡單，以書籍《職業(yè)百科》的內(nèi)容為素材，卡牌正面是職業(yè)名稱，反面是《職業(yè)百科》中描寫的職業(yè)的興趣愛好、能力技能、入職學歷、生活方式、工作場所、行業(yè)現(xiàn)狀等。讓學生在挑選卡牌、交換卡牌的過程中有所思、有所悟、有所得。01設(shè)計意圖心育大綱關(guān)于“升學擇業(yè)”的描述如下：“高中年級學生應(yīng)樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進行升學就業(yè)的選擇和準備，培養(yǎng)擔當意識和社會責任感。”然而，我課前調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50%以上的高一學生對未來職業(yè)感到迷茫，30%有職業(yè)憧憬但缺乏了解，不到10%的學生對職業(yè)興趣有清晰的認識和體驗。不足5%的學生能夠認識到學科知識在職業(yè)發(fā)展中的用處。（舒伯在生涯五階段理論中提到）高中階段是職業(yè)探索的試探期。如果學生缺少有效的職業(yè)探索指導(dǎo)，缺少嘗試將自己的學業(yè)、能力、興趣性格、觀價值與未來的專業(yè)職業(yè)、國家社會發(fā)展相整合的機會，他們不僅會困惑于為什么要學習，也會在下一階段的職業(yè)探索和發(fā)展中受影響。例如，擇業(yè)迷茫、擇業(yè)就業(yè)不滿、更多耗時再擇業(yè)再就業(yè)等。建構(gòu)主義學習理論認為，學生需要獲得足夠的職業(yè)探索經(jīng)驗，從經(jīng)驗中學習，學會為職業(yè)發(fā)展做好準備。本課程《探索職業(yè)之旅》從本校問題出發(fā)，采用有趣的職業(yè)卡片挑選游戲創(chuàng)設(shè)探索職業(yè)的教學情景（情景教學），運用時光穿越冥想的方法帶領(lǐng)學生前往未來，走進職業(yè)世界，做自己從未嘗試過卻充滿好奇的職業(yè)選擇。我希望通過課堂活動的有效引導(dǎo)，激發(fā)學生職業(yè)生涯探索的意識，進一步明確努力學習的方向，激活學生自主發(fā)展的內(nèi)生動力。02課堂引入方法一：暗示引導(dǎo)。請同學們放松，深呼吸，輕輕地閉上眼睛。請注意聽，跟著我的語言，自由地展開你的想象。請你想象高中畢業(yè)后，收到心儀大學錄取通知書的場景。你考上向往已久的大學，步入美麗的校園，開始進入大學的生活。大學第一年，充滿著新奇；大學第二年，學習很充實；大學第三年，生活很多彩；大學第四年，你即將迎來職業(yè)的選擇。你滿懷著對未來人生的期待，走進職業(yè)雙選會現(xiàn)場，開始你人生的第一次職業(yè)選擇。請大家睜開雙眼，仔細觀看現(xiàn)場的哪一個職業(yè)是你最想獲取的呢？方法二：概念引入。職業(yè)（career），英文原意指兩輪馬車向前行駛壓出的車輪痕跡，引申為職業(yè)生涯發(fā)展的全過程。它包含有三個層面的含義，一種謀生手段、一種生活方式、一種生命價值。假如你是一名大學畢業(yè)生，今天來到了職業(yè)雙選會的現(xiàn)場。請認真思考，你會選擇現(xiàn)場哪一個職業(yè)呢？方法一使用輕音樂，引導(dǎo)學生放松身心，想象自己完成大學學業(yè)后開始擇業(yè)的場景，更有儀式感地投入到職業(yè)探索活動中。此方法的代入感雖好，但需要的時間偏長（約5分鐘），適合于紀律性強、安靜順從、暗示感受高的班級。方法二開門見山，一分鐘進入主題。此方法適合于個性突出、喜歡搞怪、不易受暗示的活潑班級。這些班級的學生對課堂游戲的興奮感較高，興奮感來得快也去得快；喜歡表現(xiàn)自己，急于進入游戲活動。教師直入主題，可以讓學生在興趣激起的時刻，較快地明確主題游戲的目標和規(guī)則，有效開展教育引導(dǎo)。03職業(yè)（卡片）選擇游戲規(guī)則（友情提醒）：每人只能選擇一張代表職業(yè)的卡片。選擇之后，暫時不能更換。選擇時間5分鐘。可能會出現(xiàn)個別學生到5分鐘后依然沒有選擇職業(yè)。教師需要注意過問和鼓勵。如果學生沒選，可能的原因有：①不知道要選什么，怕選錯。②喜歡的職業(yè)被動作快的同學拿走了。③雙選會一開始就沒有自己想要的職業(yè)。對于超時沒選到職業(yè)的學生，教師可以這樣引導(dǎo)：“如果需要暫時選擇一份職業(yè)作為謀生手段，為以后找到喜歡的職業(yè)做準備，你會選擇哪個職業(yè)來過渡？”完成選擇后，教師指導(dǎo)學生分享職業(yè)信息和獲得職業(yè)后的感受：①你獲得職業(yè)的心情如何？②你獲得了一個怎樣的職業(yè)？③你滿意自己的職業(yè)嗎？為什么？④如果再選一次，你會選擇怎樣的職業(yè)？活動分享的順序是先組內(nèi)分享，再班級分享。活動分享的方式建議是先分享前兩個問題，簡單分享與回應(yīng)；再分享后兩個問題，著重分享與點評。個別班級也可以選擇四個問題同時分享。為什么暫時不能更換選好的職業(yè)卡片？目的是讓學生感悟提前探索職業(yè)的重要性：我們并不是一畢業(yè)就懂得該選什么職業(yè)了，也不是帶著對某個職業(yè)的遐想就一定能選到比較適合自己的職業(yè)。如果缺乏職業(yè)探索，對職業(yè)沒有足夠的了解，我們第一次選擇職業(yè)選擇時，即使有好的就業(yè)機會擺在眼前，也可能會選到自己不適合、不滿意的職業(yè)。或者可能因為準備不足，錯失相應(yīng)的就業(yè)機會。為什么是5分鐘的選擇時間？加快猶豫不決的學生的擇業(yè)進度，避免先完成擇業(yè)的學生等待過長時間。為什么邀請學生介紹自己的職業(yè)？讓職業(yè)信息共享（合作學習）。為什么分享感受？讓學生的擇業(yè)經(jīng)驗共享（合作學習）。教師可以在板書記錄擇業(yè)準備（職業(yè)探索）的要素：職業(yè)內(nèi)容、職業(yè)性格、興趣特長、職業(yè)價值、知識儲備、專業(yè)背景、學歷、職業(yè)發(fā)展前景等。為什么問學生再選一次的選擇？職業(yè)發(fā)展是一個不斷探索的過程，每個人都有再做選擇的權(quán)力。探索的經(jīng)驗讓我們對職業(yè)有了更多認識之后，我們可以再次做出職業(yè)選擇，更好地規(guī)劃自己的未來。為什么多數(shù)班級建議先分享問題①②、再分享問題③④呢？因為不同學生群體思維深度不同，多數(shù)班級需要教師將其思維一步步縱深引導(dǎo)。因此可以將四個問題分成兩個層次進行分享：問題①②（獲得的職業(yè)和心情是什么）、問題③④（為什么我滿意或者不滿意我的職業(yè)）。個別班級學生思維活躍、思想縱深，他們在回答職業(yè)和心情的時候，就把職業(yè)選擇的“是什么”和“為什么”一起給分享了，甚至個別學生還順帶暢想了“怎么辦（職業(yè)準備）”的問題。這簡直就是把為師后面的內(nèi)容給提前劇透了呀！我還沒問呢，就回到完全了。干脆就讓這些學生把四個問題分享完全。03職業(yè)準備方法一：暗示引導(dǎo)。請大家放松，輕輕閉上雙眼，深呼吸，跟著我的語言引導(dǎo)，完成最后一段探索職業(yè)的旅途。想象你辛勤地完成了一天的工作，回到了自己溫暖的家。你躺在了家里舒服且溫暖的沙發(fā)上，慢慢地進入了甜美的夢鄉(xiāng)。你夢見自己美好的大學生活，大三很多彩，大二很充實，大一很新奇。你夢見自己領(lǐng)到心儀大學錄取通知書的時刻，回想起高三的拼搏生活，回想起高二的學習精彩，回想起高一時你在心理課上對未來人生的用心探索。漸漸的，夢醒了。請同學們睜開眼睛。恭喜大家，你又變回一個充滿無限可能、擁有無限創(chuàng)造潛力的高一學生了！請思考，作為一名高中學生，在高中階段，你會如何為職業(yè)做準備？方法二：數(shù)據(jù)啟發(fā)。數(shù)據(jù)一：職業(yè)心理學家研究指出，與職業(yè)匹配的能力和技能、性格興趣愛好、入職前的學習資歷、個人的生活方式、工作場所、行業(yè)現(xiàn)狀均會對我們的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要影響。數(shù)據(jù)二：課堂調(diào)查顯示，學生對未來職業(yè)感到迷茫的學生占絕大多數(shù)（50%以上），對未來職業(yè)有憧憬但不清楚具體內(nèi)容的學生有少部分（30%左右），對感興趣職業(yè)有著清晰認識和親身體驗的學生不超過10%。關(guān)于所學學科的知識除考試升學之外的用途，能夠認識到其在未來職業(yè)發(fā)展中的作用的學生不到5%。請結(jié)合材料思考，作為一名高中學生，在高中階段，你會如何為職業(yè)做準備？方法一的暗示引導(dǎo)，前后呼應(yīng)，回歸現(xiàn)實，引導(dǎo)學生立足當下，思考現(xiàn)階段可以為職業(yè)發(fā)展做何準備。方法二數(shù)據(jù)啟發(fā)。真實客觀地讓學生感知到職業(yè)發(fā)展中存在的普遍問題、職業(yè)探索的重要性。04教師總結(jié)兩千年前，孔子十有五而志于學，為而立之年一展儒學抱負、貢獻家國天下而孜孜以求；100年前，毛主席、周總理等革命先輩為中華之崛起而發(fā)奮學習、畢生探索；今天，無限的可能等待著你們?nèi)?chuàng)造。希望同學們努力學習、努力成長、積極探索，成為社會主義新時代的幸福奮斗者，為自己的美好生活、為祖國的美好未來開辟新天地，創(chuàng)造新奇跡！心理課?探索職業(yè)之旅關(guān)于中學生職業(yè)探索的形式，有邀請家長來校開展“模擬職業(yè)招聘會”、有開展職業(yè)訪談研學活動、還有設(shè)計職業(yè)探索游戲。我在大學接觸過的職業(yè)探索游戲是“職業(yè)卡牌”。職業(yè)卡牌的設(shè)計形式多樣，游戲規(guī)則不一。它一般會涉及職業(yè)的內(nèi)容簡介、職業(yè)的能力要求、職業(yè)的專業(yè)文化背景、職業(yè)的興趣偏向、職業(yè)的性格偏向等。我制作的職業(yè)卡牌比較簡單，以書籍《職業(yè)百科》的內(nèi)容為素材，卡牌正面是職業(yè)名稱，反面是《職業(yè)百科》中描寫的職業(yè)的興趣愛好、能力技能、入職學歷、生活方式、工作場所、行業(yè)現(xiàn)狀等。讓學生在挑選卡牌、交換卡牌的過程中有所思、有所悟、有所得。01設(shè)計意圖心育大綱關(guān)于“升學擇業(yè)”的描述如下：“高中年級學生應(yīng)樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進行升學就業(yè)的選擇和準備，培養(yǎng)擔當意識和社會責任感。”然而，我課前調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50%以上的高一學生對未來職業(yè)感到迷茫，30%有職業(yè)憧憬但缺乏了解，不到10%的學生對職業(yè)興趣有清晰的認識和體驗。不足5%的學生能夠認識到學科知識在職業(yè)發(fā)展中的用處。（舒伯在生涯五階段理論中提到）高中階段是職業(yè)探索的試探期。如果學生缺少有效的職業(yè)探索指導(dǎo)，缺少嘗試將自己的學業(yè)、能力、興趣性格、觀價值與未來的專業(yè)職業(yè)、國家社會發(fā)展相整合的機會，他們不僅會困惑于為什么要學習，也會在下一階段的職業(yè)探索和發(fā)展中受影響。例如，擇業(yè)迷茫、擇業(yè)就業(yè)不滿、更多耗時再擇業(yè)再就業(yè)等。建構(gòu)主義學習理論認為，學生需要獲得足夠的職業(yè)探索經(jīng)驗，從經(jīng)驗中學習，學會為職業(yè)發(fā)展做好準備。本課程《探索職業(yè)之旅》從本校問題出發(fā)，采用有趣的職業(yè)卡片挑選游戲創(chuàng)設(shè)探索職業(yè)的教學情景（情景教學），運用時光穿越冥想的方法帶領(lǐng)學生前往未來，走進職業(yè)世界，做自己從未嘗試過卻充滿好奇的職業(yè)選擇。我希望通過課堂活動的有效引導(dǎo)，激發(fā)學生職業(yè)生涯探索的意識，進一步明確努力學習的方向，激活學生自主發(fā)展的內(nèi)生動力。02課堂引入方法一：暗示引導(dǎo)。請同學們放松，深呼吸，輕輕地閉上眼睛。請注意聽，跟著我的語言，自由地展開你的想象。請你想象高中畢業(yè)后，收到心儀大學錄取通知書的場景。你考上向往已久的大學，步入美麗的校園，開始進入大學的生活。大學第一年，充滿著新奇；大學第二年，學習很充實；大學第三年，生活很多彩；大學第四年，你即將迎來職業(yè)的選擇。你滿懷著對未來人生的期待，走進職業(yè)雙選會現(xiàn)場，開始你人生的第一次職業(yè)選擇。請大家睜開雙眼，仔細觀看現(xiàn)場的哪一個職業(yè)是你最想獲取的呢？方法二：概念引入。職業(yè)（career），英文原意指兩輪馬車向前行駛壓出的車輪痕跡，引申為職業(yè)生涯發(fā)展的全過程。它包含有三個層面的含義，一種謀生手段、一種生活方式、一種生命價值。假如你是一名大學畢業(yè)生，今天來到了職業(yè)雙選會的現(xiàn)場。請認真思考，你會選擇現(xiàn)場哪一個職業(yè)呢？方法一使用輕音樂，引導(dǎo)學生放松身心，想象自己完成大學學業(yè)后開始擇業(yè)的場景，更有儀式感地投入到職業(yè)探索活動中。此方法的代入感雖好，但需要的時間偏長（約5分鐘），適合于紀律性強、安靜順從、暗示感受高的班級。方法二開門見山，一分鐘進入主題。此方法適合于個性突出、喜歡搞怪、不易受暗示的活潑班級。這些班級的學生對課堂游戲的興奮感較高，興奮感來得快也去得快；喜歡表現(xiàn)自己，急于進入游戲活動。教師直入主題，可以讓學生在興趣激起的時刻，較快地明確主題游戲的目標和規(guī)則，有效開展教育引導(dǎo)。03職業(yè)（卡片）選擇游戲規(guī)則（友情提醒）：每人只能選擇一張代表職業(yè)的卡片。選擇之后，暫時不能更換。選擇時間5分鐘。可能會出現(xiàn)個別學生到5分鐘后依然沒有選擇職業(yè)。教師需要注意過問和鼓勵。如果學生沒選，可能的原因有：①不知道要選什么，怕選錯。②喜歡的職業(yè)被動作快的同學拿走了。③雙選會一開始就沒有自己想要的職業(yè)。對于超時沒選到職業(yè)的學生，教師可以這樣引導(dǎo)：“如果需要暫時選擇一份職業(yè)作為謀生手段，為以后找到喜歡的職業(yè)做準備，你會選擇哪個職業(yè)來過渡？”完成選擇后，教師指導(dǎo)學生分享職業(yè)信息和獲得職業(yè)后的感受：①你獲得職業(yè)的心情如何？②你獲得了一個怎樣的職業(yè)？③你滿意自己的職業(yè)嗎？為什么？④如果再選一次，你會選擇怎樣的職業(yè)？活動分享的順序是先組內(nèi)分享，再班級分享。活動分享的方式建議是先分享前兩個問題，簡單分享與回應(yīng)；再分享后兩個問題，著重分享與點評。個別班級也可以選擇四個問題同時分享。為什么暫時不能更換選好的職業(yè)卡片？目的是讓學生感悟提前探索職業(yè)的重要性：我們并不是一畢業(yè)就懂得該選什么職業(yè)了，也不是帶著對某個職業(yè)的遐想就一定能選到比較適合自己的職業(yè)。如果缺乏職業(yè)探索，對職業(yè)沒有足夠的了解，我們第一次選擇職業(yè)選擇時，即使有好的就業(yè)機會擺在眼前，也可能會選到自己不適合、不滿意的職業(yè)。或者可能因為準備不足，錯失相應(yīng)的就業(yè)機會。為什么是5分鐘的選擇時間？加快猶豫不決的學生的擇業(yè)進度，避免先完成擇業(yè)的學生等待過長時間。為什么邀請學生介紹自己的職業(yè)？讓職業(yè)信息共享（合作學習）。為什么分享感受？讓學生的擇業(yè)經(jīng)驗共享（合作學習）。教師可以在板書記錄擇業(yè)準備（職業(yè)探索）的要素：職業(yè)內(nèi)容、職業(yè)性格、興趣特長、職業(yè)價值、知識儲備、專業(yè)背景、學歷、職業(yè)發(fā)展前景等。為什么問學生再選一次的選擇？職業(yè)發(fā)展是一個不斷探索的過程，每個人都有再做選擇的權(quán)力。探索的經(jīng)驗讓我們對職業(yè)有了更多認識之后，我們可以再次做出職業(yè)選擇，更好地規(guī)劃自己的未來。為什么多數(shù)班級建議先分享問題①②、再分享問題③④呢？因為不同學生群體思維深度不同，多數(shù)班級需要教師將其思維一步步縱深引導(dǎo)。因此可以將四個問題分成兩個層次進行分享：問題①②（獲得的職業(yè)和心情是什么）、問題③④（為什么我滿意或者不滿意我的職業(yè)）。個別班級學生思維活躍、思想縱深，他們在回答職業(yè)和心情的時候，就把職業(yè)選擇的“是什么”和“為什么”一起給分享了，甚至個別學生還順帶暢想了“怎么辦（職業(yè)準備）”的問題。這簡直就是把為師后面的內(nèi)容給提前劇透了呀！我還沒問呢，就回到完全了。干脆就讓這些學生把四個問題分享完全。03職業(yè)準備方法一：暗示引導(dǎo)。請大家放松，輕輕閉上雙眼，深呼吸，跟著我的語言引導(dǎo)，完成最后一段探索職業(yè)的旅途。想象你辛勤地完成了一天的工作，回到了自己溫暖的家。你躺在了家里舒服且溫暖的沙發(fā)上，慢慢地進入了甜美的夢鄉(xiāng)。你夢見自己美好的大學生活，大三很多彩，大二很充實，