心理健康與心理調適考試⑴

單選題

I、()被國內外心理學界列為調適個人情緒、治療心理疾病的首選方法。

A認知療法

2、()不是心理咨詢的適應癥

A精神分裂癥

3、()是對頭腦中已有的表象進行加工改造，形成新形象的過程

C想象

4、()是決定個體行為的基本特征，是人格的有效組成元素

C特質

5、()是人的活動、行為的基本動力和個性積極性的源泉。

A需要

6、()是人的主要應激源

A人格因素

7、()是心理活動順利進行的重要條件，它對心理活動具有選擇、維持、調節功能

A注意

8、兒童做了好事之后、老師及時給予表揚、這在行為主義中被稱為()

D強化

9、人們在改造世界的過程中，尋求并實現某種最優化預定的活動稱為

B決策

10、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的()的表現

A復雜性和矛盾性

11、“觸景生情”是()

B無意回憶

12、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這說明了一個人意志品質的

D堅持性

13、“砍頭不要緊，只要主義真，殺了我一個，自有后來人”詩句中所表現出的高尚情操是

C道德感

14、“仁者愛人”、“四海之內皆兄弟”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面？

A具有良好的人際關系

15、“言必信，行必果”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面？()

B適當約束自己的言行

16、“以德報怨”說的是人際交往中的

D寬容原則

17、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是()的表現

A心境

18、“月明星稀，月暗星密”這是屬于()

B感覺對比

19、“走極端、以偏概全、消極思維I自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是()

A抑郁癥

20、判斷一種行為是屬于正常還是變態，首先必須考慮以下哪個要素()

D文化

21、20世紀60年代以來，美國出現的被稱為心理學第三勢力的心理學派別是()

B人本主義學派

22、艾森克的三因素人格理論是

D外傾性、神經質和精神質

23、艾森克用()兩個維度來描述復雜的人格。

D內外向和情緒的穩定性

24、按照研究問題的性質、內容，心理學屬于()

C行為科學

25、按照咨詢心理學的觀點，大部分心理問題來源于

C自身的內部沖突

26、本來是別人做過的事，回憶成自己做過的事，這屬于

A錯構

27、不是積極心態的作用的是()選項不全

正確答案是D,可是這有選項A和B,所這題怎么選都是錯

28、不是人際關系的作用的是

C身體健康

29、不是少年期自我意識發展的特點是

D身體發育快

30、不屬于個性心理特征的是

D智商

31、長時記憶是指存儲時間為多少以上的記憶()

B一分鐘

32、長時間生活無目標，對工作厭煩、不起勁、工作效率低、失誤多的病癥

D職業厭倦癥

33、成語“杯弓蛇影”是心理學中的什么現象

D錯覺

34、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛方法被稱為

B合理化作用

35、錯覺是()

B與實際情況不?致的知覺

36、大學生心理健康日5、25的諧音是()

A我愛我

37、大學生心理健康口是()

A5、25

38、當兒童出項不良行為時，施與厭惡刺激或剝奪他1E在享受的獎勵刺激，這種行為矯正模

式是()

B負強化

39、當今人格心理學界最流行的一種理論是

B五因素人格理論

40、當你進入一個黑暗的房間時，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間后，你便可以看見

周圍的一切，這叫什么心理現象()

B暗適應

41、當你身邊大多數人選擇某種東西是，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作

()

C從眾

42、當你在電影畫報上看到某演員的形象時，覺得很熟悉，而且能夠確知他曾飾演過某個角

色，這種現象屬于()

C再認

43、當人的愿望受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機

制的哪一種表現？()

C幻想

44、當天實記的外語材料，最好在()內進行第一次復習，保持效果較好

A24小時內

45、導致職業倦怠的組織因素是

D缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏控制

46、德國心理學家斯普蘭格隱居人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，即

B權力型、經濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型

47、動機和興趣產生的基礎是

C需要

48、對人的性格形成起重要作用的最初環境因素是

D家庭

49、對心理發展起主導作用的是()

A學校教育

50、對心理健康狀態破壞的解釋，行為主義強調()

B環境的不良作用

51、對于情緒的內涵理解不正確的是

D心理學研究和日常生活中常用的教育學術語

52、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫

D歸因

53、多血質的人的特點是

C外露但不穩定

54、費洛依德的人格的結構是

A本我、自我、超我

55、費洛依德的人格結構不包括()

C鏡我

56、高級神經活動反射學的創始人是()

A巴普洛夫

57、個體成長與發展的關鍵是

C塑造和培養健全的人格

58、個性傾向和個性心理特征有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的()

D個性

59、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這

說明個性具有()

C穩定性

60、個性中最重要、最核心的組成部分是()

C性格

61、構成挫折的因素是

A挫折源和挫折感

62、關于“情緒”不對的說法是()

A只有人才能產生

63、關于情緒的敘述，正確的是()

D以上都正確

64、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的()

D自尊

65、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的

D對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

66、幻覺是指

A虛幻的知覺

67、積極的自我防御機制的控制技術是

B升華

68、記憶的中心環節()

B保持

69、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否()

D

70、驚恐發作時最常見的癥狀是

B瀕死感

71、精神病產生的基礎是

C情感上的障礙

72、精神分析中理論中，此時此刻想不起來，但集中注意力，認真回憶還是可以回憶起來的

成為()

C前意識

73、考試焦慮主要屬于()方面的問題

A情緒

74、理論屬于何種學派

C認知主義

75、利他主義的表現()

C辛苦我一個，幸福十萬家

76、利用自己的知識經驗，從問題提供的各種信息中尋找最佳答案的思維方式是()

B聚合思維

77、戀愛中的挫折分為很多類，按照其產生原因，可以分為

B自我挫折、輿論挫折、家庭挫折

78、戀愛中的嫉妒心理在更深層次上源于

C一夫一妻制

79、良好的心理創傷調節能力不包括()

C回憶起既往的精神創傷是情緒波動大

80、領導是對群眾或個人施加心理影響，使之努力實現組織目標，并與()保持一致的過程

D環境

81、羅杰斯認為()

A要以來訪者為中心

82、美國著名成功學家拿破侖希爾的經典著作是()

A《成功學》

83、美國著名心理治療家羅杰斯倡導的“會心小組”的意義在于。

D人際交往，相互促進

84、夢是無意想象的特殊形式，它是種()現象

A生理----心理

85、某服刑人員剛來監獄時表現很不好，后經過教育改造得到了很大轉變，但個別監獄警察

仍然認為改服刑人員表現是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()

B刻板印象

86、你認為“大一綜合癥”(即大一學生產生的空虛，焦慮，失眠等癥狀)下列不是產生誘

因的是

D生活過度揮霍而產生罪惡感

87、判斷一種行為是屬于正常還是變態，首先必須考慮以下哪個要素()

D文化

88、憑借經驗解決的問題的策略或方法是()

D啟發式

89、氣質類型()

D無好壞之分

90、強而靈活性高的高級神經活動類型是

A活潑型

91、強迫觀念指的是

C頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念

92、勤奮，懶惰，謙虛，驕傲，這些反映的是()特征。

C性格

93、情感是在人的()中產生的。

A認識過程

94、情緒的特點的敘述中哪項是錯的

A具有兩極性

95、情緒和情感過程是伴隨著人的()而產生的，它們是主體與客體之間關系的反應

A認識過程

96、人本主義心理學是心理學理論流派的第三勢力，他的基本理論核心是()

A自我實現

97、人的大腦皮質的語言區主要位于

A左半球

98、人的氣質可以分為四種基本類型，即粘液質、以抑制、多血質以及()

D膽汁質

99、人格是一個具有豐富內涵的概念，人格具有綜合性、功能性、穩定性()等特性

A獨特性

100、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的()上的關系。

A心理

101、人類高級的社會性情感分為()

D以上都是

102、人類思維能力的最高體現是()

C創造思維

103、人類主要的社會性動機是()

B成就動機和交往動機

104、人類主要的社會性動機是()

B成就動機和交往動機

105、人類最基礎或最原始的情緒沒有

A激憤

106、人們遭遇不良情緒是，正確的處理方式為()

D和朋友傾訴

107、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這事

B身段表情

108、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱

D應激

109、認為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的目光看他，這可能是

B關系妄想

110、認知過程是個體認知活動信息加工的過程。認知心理學將認知過程看成由一系列連續

的認知操作階段形成的按一定程序進行信息加工的系統。下列哪一項不是認知操作()

C選擇

111、如果你對以前一個同學對你的漫罵時的憤怒的心情，一直記到現在，請問這種記憶的

名稱叫做：()

C情緒記憶

112、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫

A和解

113、姍姍很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會，她很可能患有:

()

D恐怖障礙

114、神經衰弱者可能出現的心理障礙有()

A妄想

115、世界精神衛生日是每年的哪一天？

D2010年10月10日

116、思維貧乏常見于()

D精神分裂癥

117、思維在認識過程中處于()

C核心地位

18、態度具有()

D一致性和穩定性

119、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括。

C人際距離

120、通常從心理學角度，一般從情緒的狀態，即情緒發生的強度、速度和持續的時間將情

緒分為

B激情、心境和應激

121、通過一定的榜樣來強化相應的學習行為或學習行為傾向是

C替代強化

122、團體咨詢最適宜的對象是()

B人際適應不良者

123、王元5歲，1Q是110,李平10歲，IQ也是110,兩者的智力相比()

D無法比較

124、妄自尊大總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現？

A自戀型

125、為了在學習中更好地加強記憶，教師可指導學生運用有關記憶的()

C策略性知識

126、問題解決策略中，用一定的方法逐步降低初始狀態和目標狀態的距離，以達到問題解

決的策略為

A爬山法

127、我國心理學工作者認為智力是一種綜合的認知能力，期中()是智力的核心

C抽象思維能力

128、我們曾經去過北京的天安門廣場，看到天安門之后，至今在頭腦中還能浮現出天安門

城樓的形象，這事()

C記憶表象

129、我院的心理咨詢中心是何時成立的？

D2000,4,28

130、五因素人格理論中反映個體神經系統活動的強弱是

C外傾性

131、系統脫敏法的理論基礎是()

B行為主義

132、下列不是情緒健康的主要標志的是()

D喜樂無常

133、下列陳述不能增強挫折承受力的是

A避免類似情境

134、下列何種感情障礙易伴發明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀()

C焦慮

135、卜一列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要？()

C社會需要

136、下列哪些陳述不符合青少年的心理特點？()

D認識能力高，看問題全面

137、下列哪一種治療中最強調角色扮演()

A心理劇

138、下列特征不屬于神經衰弱者的表現()

D缺乏生活興趣

139、下列中()是特殊能力

C節奏感

140、下面哪句話是正確的()

C心理疾病就像感冒、發燒一樣，隨時都可能發生

141、下述關于精神分裂癥發病期的描述哪一個是最為準確的

B發病的高峰期在中年或成年后期(45歲以后)

142、下述關于人格的描述哪一個最為準確

D成人期人格兼有穩定和變化兩重特征

143、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比較容

易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選一件來完成，你估計小強會()

C挑選中等難度的那一件

144、小組合作學習的意義在于()

B人際交往，相互促進

145、心境具有()的特點

A彌散性

146、心理調適的核心是

D人們在工作和愛時，怎樣正確應用適應機制控制性欲和攻擊性

147、心理健康的本質就是

B適應性

148、心理健康的表現體現在

B能夠適應當前和發展著的環境

149、心理健康的最終目標是()

C保持人格完整

150、心理學的規律說明，人的工作效率在()壓力水平下最高。

C適中

151、心理學的英文名稱是()

Bpsyhology

152、心理咨詢的場所應在()

C咨詢室

153、心理咨詢的基本原則之一是

C為來訪者保密

154、行為主義流派下的咨詢師的角色類似于()

D教練

155,性格核心結構是()

C態度特征

156、學校增進心理健康的主要途徑和方法是

A心理健康教育

157、一般認為個體通過對應激源的認知評價，覺察到環境的需求和人體的適應能力之間存

在差距時的心理狀態，稱為

C心理緊張

158、?個人總是反復檢查是否鎖門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙

D強迫癥

159、?種較微弱而持續的情感狀態叫()

D心境

160、以人為中心理論是屬于哪個理論流派()

B人本主義

161、以下不利于睡眠的是

D臨睡前運動

162、以下對挫折的理解不正確的是

C挫折對人百害無一益

163、以下哪種做法不利于睡眠的是

D臨睡前劇烈運動

164、異常心理的劃分標準中，比較客觀準確，但運用范圍比較狹窄的是

D統計標準

165、抑郁癥最常見有哪種思維障礙

A思維遲緩

166、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現叫

C情感脆弱

167、用信息加工的觀點來研究人的感覺、知覺、記憶、思維等心理過程的心理觀點是()

D認知的觀點

168、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗式()

D恐懼

169、有的學生希望通過交往與別人建立和諧的關系，得到別人接納，其想要滿足的人際需

要是()

C包容的人際需要

170、有的學生在上課時講小話、做小動作，這事

C注意的分散

171、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗式()

B情感

172、

173、在人格理論中，特質理論的創始人是()

D奧爾波特

174、在卜列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是

D價值觀念

175、在心理治療中，病人對心理醫生產生的情緒依戀被稱為()

D移情

176、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是

B面對血

177、張某自參加工作以來，對待工作一直態度認真、一絲不茍、兢兢業業。他的直接上級

李某對他的評價極高。但由于多年未曾學習新的知識與技能，其能力與所從事的工作有些不

匹配，以至影響了工作效率和他人之間的關系，王某將這一現象反映給李某，但李某回答:

“不肯能！張工作一直都是勤勤懇懇，我是了解的，絕對不可能出現你所說的那種現象！”

李某的判斷，是社會知覺中的

D定勢效應

178、真正的真誠是()

C不等于完全的實事求是

179、智力是以()為核心

B思維力

180、注意易轉移最常見于哪種病人()

D躁狂癥

181、專業技術人員職業生涯規劃的步驟是

C自我評估——確立職業生涯目標——制定職業生涯規劃——開展職業培訓——定期實施

評估——職'也生涯規劃的調整

182、追求完美、自尊心脆弱、抑制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛

的是

C完美主義者

183、咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于()

D朋友與朋友

184、咨詢師與來訪者的咨詢關系在行為方式的表現為()

C平等——平等

185、自我效能感是指

B相信自己具有能力可以達到某個目標

186、自我意識在情感上的表現是

B自我體驗

187、最常見的幻覺是()

A幻聽

188、最先提倡對來訪者進行無條件的積極關注的是

B羅杰斯

判斷題

189、心理防御機制總是病理性的表現。錯誤

190、情感是指較強且帶有較強的情感，情緒是較弱較少或很少帶有沖動性的情緒錯誤

191、類型論者與特質論者的觀點是完全不同的正確

192、具有特質性焦慮的人焦慮水平更低正確

193、職場人士最大的競爭是同事之間的競爭錯誤

194、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化

也會產生心理的變化。正確

195、心理有問題的人，其人品也是有問題的。()錯誤

196、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不

健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。正確

197、身體上生了病，全憑醫生一張嘴。心理上有了病，當然也就全聽心理咨詢師的，自己

用不著作出什么努力。錯誤

198、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因正確

199、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一正確

200、人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大錯誤

201、人的心理健康特質可以通過測試其外顯行為來進行間接推斷正確

202、成就動機高的人喜歡做一些容易的工作錯誤

203、就人類個體而言，情感體驗發展在前，情緒體驗產生于后。正確

204、人的心理現象千變萬化，極其復雜無規律可循。錯誤

205、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論，一個人偶爾出現??些不健

康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。正確

206、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續的狀態正確

207、去學校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人錯誤

208、心理壓力總是有害的。錯誤

209、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的正確

210、我們總是傾向于把他的成功行為歸因于內在原因錯誤

211、社會刻板印象中，既包括否定的反面印象，也包括積極的正門印象正確

212、人本主義療法是一種指示性的心理療法。錯誤

213、害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。正確

214、人本主義心理學認為，人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷發展。正確

215、酗酒也是一種心理障礙正確

216、動機水平越高，工作效率就越高錯誤

217、當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力

正確

218、健康是指軀體的一種穩定、充滿活力的?般狀態錯誤

219、心理健康與心理障礙時相對的概念，二者相比較而存在，期中沒有絕對的界限。正確

220、氣質和性格都有好壞之分。錯誤

221、心理治療一般都是一對一的治療，小組治療收效甚微錯誤

222、心理咨詢師應根據來訪者的具體情況任意延長或縮短咨詢時間錯誤

223、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因正確

224、氣質類型有好壞之分。錯誤

225、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。正確

226、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內將個

人心境發展成最佳的狀態正確

227、人的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化的錯誤

228、大學生心理問題主要集中在學習、就業、人際交往、情感等問題上正確

229、心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致

使動機不能實現，需要無法滿足時所產生的緊張狀態和情緒反應正確

230、精神分析大師弗洛伊德在其人格結構理論中深入探討了自我，自我由本我和超我組成。

錯誤

231、自信就是對自己能力和價值的肯定。正確

232、酗酒也是一種心理障礙正確

233、心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術，通過咨詢者與來訪者的交談、協商、指

導過程，幫助來訪者達到自助的目的。正確

234、心理學意義上的挫折是指個體通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使

動機不能實現，需要無法滿足時所產生的緊張狀體或情緒反應。正確

235、時空上愈接近的人，人際關系就愈好。錯誤

236、高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個人適應的工具。正確

237、氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。正確

238、心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”正確

239、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。正確

240、人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大錯誤

241、常態心理與變態心理只有程度之分，并無嚴格界限。正確

242、紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗到喜悅、興奮、活

潑及希望的感覺，這事聯覺現象正確

243、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關正確

244、人的情商(EQ)目前尚無法精確測定。錯誤

245、成就動機高的人喜歡做一些容易的工作錯誤

246、制定的目標越高，越有利于激發人的行動正確

247、理想的目標在于，它既是一種理想，同時借助努力又可以實現。正確

248、人對現實的一切態度都表明著一個人的性格。錯誤

249、打電話能提高人的活力，令整體細胞都有良好的影響。正確

250、心理咨詢等同于心理治療。錯誤

健康不僅包括身體健康而且更應包括心理健康正確

多選題

251、()是嫉妒產生的重要原因。

B虛榮心過強

C自私狹隘

D斤斤計較

252、按個體獨立程度可以將性格分為()

B獨立型

C順從型

253、幫助別人的心理意義在于()

A更容易建立良好的第一印象

B可以贏得別人的信賴與尊重

D縮短心理上的距離感

254、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當的？

B他們往往有較好的自我評價

C他們往往更自信

255、關于人際吸引力，下列說法正確的有

A人們在社交初期，社會性的相似因素起著顯著的作用

B經過一段深交之后，兩個人個性的相似起重要的作用

C對于伴侶而言，互補因素起決定作用

256、過度情緒反應的結果有

A精力分散，注意力不集中

B能使宣泄暢汗淋漓

C阻礙創造力的發揮

D可能導致各種神經癥

257、積極性的挫折反應主要有()

A堅持目標、繼續努力

B降低目標、改變行為

C改換目標、取而代之

258、角色扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是

A通過扮演做決定的角色，設想決定后的結果，決定者更加徹底地搜索有關信息，迫使選擇

者更審慎地尋找更好的活動方案

B角色扮演調動了決定者的情緒和情感，使決定者在想象中體驗到成功決定的快樂叮失敗決

定的痛苦

C角色扮演技術使決定者更全面地考慮決定過程的前后聯系，從多角度、多方位重新考慮所

選擇的方案

D角色扮演技術有助于決定者為應付決定的消極反饋作準備

259、每個人都有自己獨特的生活風格，如何改進生活風格，實質得以優化？

A提高自主性

C選擇優化的組合

D學會正確的歸因

260、哪些是積極的情緒宣泄

A幽默

B助人

261、情緒的三要素包括()

A情緒的主觀體驗

C情緒表現

D情緒的生理基礎

262、情緒調控的內涵包括()

A了解自己的情緒

B駕馭自己的情緒

C識別、接納他人的情緒

263、人類的表情包括哪三種

A面部表情

C體態表情

D聲調表情

264、日本森田療法的治療原則是()

A順其自然

C為所當為

265、如何給人留下良好的每一印象

A真誠地對比人感興趣

B微笑

C做一個耐心的聽者，鼓勵別人談他自己

D談符合別人興趣的話題

266、如何有效地預防心理疾病？

B必須了解各類心理疾病的?般性病理性知識

C通過一系列的心理測試，及時了解自我和他人的身心狀態

267、通常從心理學的角度，般將情緒的狀態分為()三類。

B激情

C心境

D應激

268、下列表現屬于不好的交談對話方式的是

A不要隨便打斷他人的談話，擾亂人家的思路

B不要因為自己注意力不集中，迫使他人再次重復談過的話題

C不要連續發問，以致他人難以應付

D不要老是將話題轉移到自己感興趣的方面去

269、下列哪些是有積極意義的人際互補關系

B獨立性強和依賴感中的人

C脾氣急躁和有耐性的人

D內向和外向的人

270、下列行為表現，哪些是健康的？()

B能接受他人，認可他人存在的重要性和作用

D對自己的優缺點能有恰當的評價

271、下列有關精神病人的看法，正確的是()

B多說精神病人除了發作期間，。正常人無明顯差異

C精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療

272、

273、型性格(癌癥性格)如何進行心理調試

A充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價值和自己對別人的重要性

B當他人的要求干擾了自己和工作或生活時，學會堅決地拒絕

C以坦然的心態接受別人的幫助

D讓自己具備一些幽默細胞

274、性格()

A容易受社會歷史文化的影響

D更多地體現了人格的社會屬性

275、一般認為：“情商”包括哪些能力?

A覺察、評價和表達情緒的能力

B情緒促進思維過程的能力

C理解情緒與情緒識別的能力

D調節情緒以助情緒和智力發展的能力

276、影響人際吸引的因素有()

B能力

C性格因素

D相似互補

277、影響自我意識形成和發展的因素是

A早期生活經歷的影響

B社會文化環境的影響

C社會生活實踐中的自我體驗

D來自他人的評價

278、有關挫折的內郁的壓抑反應主要表現為()

A冷漠

B焦慮

C逃避

279、與情緒相聯系的需要主要是

A生理需要

B追求真理的需要

C追求美感的需要

D安全的需要

280、在合理情緒療法的ABC理論中，

A代表誘發事件

B代表信念

C代表行為結果

281、躁郁型氣質的人具備的特點有

A情緒不穩定，有攻擊傾向

C有時有明顯的憂郁表現

282、怎樣才能加強對人生事件的預期？

A心理預期經?；?，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望

C心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮

D心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面影響

283、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？

A要培養理智，切忌感情用事

B用“自我開脫法”暗示自己：走自己的路，讓別人去說

C不聽信流言

D增強自信

284、自我意識的主要內容是()

A生理的自我狀態

B心理的自我狀態

C社會關系的自我狀態

心理健康與心理調適考試⑵

一、單選題

1.良好的人際關系不能帶來(D)

(A)安全感(B)幸福感

(C)歸屬感(D)失落感

2.一觸即發、暴跳如雷，是(B)的典型特征

(A)遲鈍型(B)暴躁型

(C)遷怒型(D)轉移型

3.人格的獨特性是指(D)

(A)人格受生物規律制約

(B)人格不是指單一的人格特質，也不是指許多人格特質的機械拼湊或簡單堆積，而是指

個人身心各方面多種特質的整合

(C)個人在行為中偶然表現出來的心理特質不能算是他的人格特質，只有比較穩定的心理

特質才能算是他的人格特質

(D)人格具有鮮明的個性特征

4.(D)是在失去心愛的對象或愿望破火、理想不能實現時所產生的體驗

(A)快樂(B)憤怒

(C)恐懼(D)悲哀

5.那些不是合理的變通方式(B)

(A)求實(B)斗爭

(C)補償(D)升華

6.沒有強調休閑與健康有著十分密切的關系的是(C)

(A)閑能生慧(B)心寬體健

(C)心無旁號(D)心寬體胖

7.以下幾種人格類型的人不容易引起挫折感(B)

(A)心胸狹窄(B)樂觀

(C)急躁(D)偏頗

8.矯治狹隘性格的方法不包括(A)

(A)放縱自己(B)豐富自己

(C)拓寬心胸(D)擴大交往

9.良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！边@兩句話告訴我們交往時要注意運用(B)的藝術

(A)行動(B)語H

(C)肢體(D)金錢

10.以下哪種不是強迫觀念的表現形式(C)

(A)強迫思想(B)強迫意向

(C)強迫行為(D)強迫情緒

11.(A)對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵

(A)挫折(B)書本

（C）金錢（D）努力

12.（C）是個人行為舉止的最高調節器，影響著人的整個精神面貌

（A）信念（B）理想

（C）世界觀（D）價值觀

13.人格的特征不包括（A）

（A）人格的不可塑性（B）人格的社會性

（C）人格的整體性（D）人格的穩定性

14.一個人在成長過程中首先遇到的人際關系是（A）

（A）父母（B）同學

（C）師生（D）同事

15.（B）是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產生的體驗

（A）快樂（B）憤怒

（C）恐懼（D）悲哀

16.個體由于經常重復或反復練習而鞏固下來成為需要的自動化了的行動方式稱為（B）

（A）習性（B）習慣

（C）個性（D）慣性

17.心理保健的主要途徑是（D）

（A）合理變通（B）合理治療

（C）合理思考（D）合理宣泄

18.19世紀（B）對18世紀末開始流行的催眠術和催眠現象作了研究，并把它當作治療精神

病的主要手段之一。

（A）艾森克（B）沃爾普

（C）弗洛伊德（D）托馬斯

19.體力節律的特點不包括（C）

（A）體力充沛（B）動作敏捷

（C）情緒高漲（D）充滿活力

20.挫折造成的消極因素是（A）

（A）影響積極性（B）增強適應性

（C）增強認知性（D）增強耐受力

21.個體對自己的認識是先從認識（C）開始的

（A）自己⑻別人

（C）別人的評價（D）自己的評價

22.心理防御機制的理論是（A）于19世紀末提出來的

（A）弗洛伊德（B）羅素

（C）馬克思（D）赫爾巴特

23.（D）指個人的交往動機，合群需要未得到滿足而產生的一種失落的內心體驗

（A）焦慮（B）厭倦

（C）消沉（D）孤獨

24.心理咨詢的理論依據不包括（D）

（A）認知心理學（B）醫學心理學理論

（C）精神分析（D）倫理學

25.（A）是一種爆發快、強烈而短暫的情緒體驗

(A)激情(B)應激

(C)心境(D)意識

26.在行為上，交往面窄，追求少數朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一致或不超過

自己的人交往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強的人屬于什么性格的人(A)

(A)狹隘性格(B)急躁性格

(C)火暴脾氣(D)脾氣好

27.易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽到一句不順耳的話就火冒三丈，甚至唇槍

舌劍，拳腳相加是(C)的主要表現

(A)狹隘性格(B)急躁性格

(C)火暴脾氣(D)脾氣好

28.(A)者喜歡過高地估計自己

(A)自傲(B)自知

(C)自卑(D)自樂

29.精神分析療法不適用的癥狀是(B)

(A)焦慮癥(B)行為障礙

(C)抑郁性神經癥(D)心理創傷

30.吸煙對人的心理健康產生消極影響中不包括(A)

(A)自制力變差(B)注意力渙散

(C)記憶力減退(D)反應遲鈍

二、多選題

1.合理變通的主要方式包括(ABCD)

(A)回避(B)淡化

(C)文飾(D)轉視

2.挫折產生的組織因素有(ABCD)

(A)組織中領導不當(B)組織中人際關系不良

(C)組織內部制度不健全(D)組織內部利益分配不公

3.常見的判別心理障礙標準有以下幾種：(ABCD)

(A)個人經驗標準(B)社會適應標準

(C)統計學標準(D)癥狀與病因學標準

4.急躁性格的人一般具有如下的行為特點(ABC)

(A)與人交談，急于表達自己的觀點

(B)總感到有很多事要去做，常常手忙腳亂

(C)在不得不排隊或等待時，就會心急火燎，牢騷不斷

(D)聽到一句不順耳的話就火冒三丈

5.不合理的觀念有(ABC)

(A)此事不該發生(B)以偏概全

(C)無限夸大后果(D)從困難中看到希望

6.心理咨詢與思想政治教育的區別主要有以下哪些方面(ABCD)

(A)理論依據(B)工作內容

(C)性質任務(D)原則方法

7.人的情緒豐富多樣，最基本的有(ABCD)

(A)快樂⑻憤怒

(C)恐懼(D)悲哀

8.專業技術人員心理障礙的預防方法有(ABCD)

(A)樹立正確的人生觀和世界觀(B)對自己的期望不宜過高

(C)學會自我調控情緒(D)加強體育運動

9.專業技術人員的情緒困擾對專業技術人員的工作生活是有影響的，主要表現在(ABC)

(A)工作(B)人際關系

(C)健康(D)心情

10.火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進行矯正(ACD)

(A)認識火暴脾氣的危害(B)放任不管

(C)增強自我控制能力(D)學會進行換位思考

11.與人交流的誤區有(AB)

(A)把交流看成與人競爭的方面(B)自己講的太多

(C)調動自己的感情交流(D)本著尊重他人、真誠溝通的態度

12.心理休閑的意義(ABC)

(A)幫助個體釋放心理壓力(B)幫助個體感受生活的快樂

(C)幫助個體感悟生命的意義(D)幫助個體獲得財富

13.哪些構成完整人格的一部分(ABCD)

(A)心理素質(B)道德素質

(C)知識(D)能力

14.培養良好情緒主要包括(ABC)

(A)了解自己的情緒情感活動特點(B)穩定自我情緒

(C)培養高尚情操(D)培養人際關系

15.通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的方式行

動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的。這種“沒有能力”可能是(AB)的結果。

(A)器質性損害(B)功能性損害

(C)心理損害(D)器官損害

16.情緒研究者們大都從哪三個方面來考察和定義情緒(ABC)

(A)認知層面(B)表達層面

(C)生理層面(D)心理層面

17.人與人的吸引建立在(ABD)

(A)熟悉(B)個人特質

(C)喝酒(D)相似互補

18.一個人在成長過程中遇到的人際關系(ABC)

(A)父母(B)同學

(C)老師(D)寵物

19.心理治療的認知療法的適應癥包括(ABD)

(A)焦慮癥(B)恐懼癥

(C)社交恐懼癥(D)情緒障礙

20.挫折對人產生的積極影響有(ABCD)

(A)增強個體的適應性(B)增強個體的認知力

(C)增強個體的忍耐力(D)增強個體的內驅力

三、判斷題

1.心理學上的人格研究以人的規格、樣式為其基本內容，它的關注點是人的氣質、性格和

能力等心理特征總和

（是）

2.從人格的形成和發展的趨勢來看，在青少年以前更多地受外界影響和制約，隨著個體自

我意識和認識能力的發展，內在自控力量則逐漸增強

（是）

3.擴大交往是矯治狹隘性格的有效方法

（是）

4.神經衰弱的具體癥狀包括：身體緊張、自主神經系統反應性過強、對未來無名的擔心、

過分機警。

（是）

5.因為人格具有穩定性，才能把一個人與另一個人在心理面貌上加以區分，才能了解人，

才能預測他在特定情況下的行為。

（是）

6.人與人之間在空間位置上越接近，彼此交往的頻率就越低

佰）

7.嫉妒是看見別人在某些方面高于自己而產生惱怒的情緒體驗

（是）

8.心理學在對人格的界定中，區別性定義認為人格是個人所區別于他人的行為

（是）

9.心理防御機制的積極作用在于起到暫時平衡心理的作用

（否）

10.挫折只會對人造成消極方面的影響

佰）

11.合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認知固著，把挫折變成財富

（是）

12.性格內向的人比性格外向的人更易患病或產生病感。

（否）

13.簡單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。

（否）

14.僅僅為打發閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心理調適未必有多大

的積極作用。

（是）

15.神經官能癥屬于嚴重的心理異常。

（否）

16.人格是在主客觀條件的相互作用下發展起來的，同時又在主客觀條件的相互作用下發生

變化。

（是）

17.心理咨詢與思想政治教育各有側重，思想政治教育側重把個體放在人際關系中研究，關

注他們心理上同周圍環境相互適應的情況，在幫助個體社會化的同時，特別注重個體個性的

和諧發展、心理的平衡與潛能的發揮。

（是）

18.補償，就是在目標實現受挫時，通過更替原來的行動目標，求得長遠價值目標實現的一

種心理調適方式。

（是）

19.挫折是一種主觀感受。

（是）

20.交流是與人競爭的一個方面，要把在交談中占上風當作交談的目的。

佰）

21.心理學在對人格的界定中，整合式定義認為人格是個人所有的特質的總和

（否）

22.認知理論認為人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學觀點和事情本

身

（否）

23.教育在人格培養中發生著非常重要的作用，因為人不僅要繼承先天因素，適應外在環境,

而且能夠有效地干預環境，發展后天因素

（是）

24.智力節律相對心情舒暢，情緒高漲，精力充沛，創造力、藝術感染力強。

（否）

25.人能夠容忍別人對他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養、脾氣好的表現，值得稱道。

（否）

26.恣情性心理休閑是指通過各種形式或途徑的宣泄來釋放壓力，放匕郁悶。

（否）

27.自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素無關

（否）

28.遲鈍型的人天生沒有情緒，不論遇到什么事，他都沒有感覺

佰）

29.當情緒困擾嚴重而自己又一時難以調節時，應及時尋求心理咨詢機構的幫助

（是）

30.心境是一種具有感染性的、比較平穩而持久的情緒狀態

（否）

心理健康與心理調適考試⑶

（-）單選題

1.怎樣表現不會給人留下良好的第一印象（A）

（A）沉默（B）微笑

（0真誠（D）鼓勵

2.有的人游刃有余，人際關系和諧；有的人到處碰壁，人際關系緊張的原因是

（A）

（A）溝通能力的強弱（B）人緣的好壞

（0人品的好壞（D）朋友的多少

3.個體對自己的認識是先從認識（C）開始的

（A）自己（B）別人

（0別人的評價（D）自己的評價

4.比較好地解釋了人們為什么有時體力充沛、精神煥發，有時卻渾身困乏、記

憶力下降的理論是（D）

（A）體力節律理論（B）情緒節律理論

（0智力節律理論（D）人體生物鐘理論

5.（B）是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產生的體驗

（A）快樂（B）憤怒

（C）恐懼（D）悲哀

6.對看不慣的事或不稱心的事，習慣直露心事，而不大考慮效果是（B）的表現

（A）狹隘性格（B）急躁性格

（0火暴脾氣（D）脾氣好

7.個體由于經常重復或反復練習而鞏固下來成為需要的自動化了的行動方式稱

為（B）

（A）習性（B）習慣

（0個性（D）慣性

8.心理咨詢不能幫助人們（D）

（A）建立新的人際關系（B）糾正錯誤觀念

（0學會面對現實（D）認識外部沖突

9.（D）是判斷個體心理健康與否的基本要件之一

（A）智力表現正常（B）自我感覺是否良好

（0情緒積極穩定協調（D）價值觀和人生觀與社會主導基本致

10.1958年起，中國科學院心理研究所與醫學界有關單位協作形成了具有我國

特色的什么療法？（C）

（A）實踐心理療法（B）快速心理療法

（0悟踐心理療法（D）穩定心理療法

11.心理保健的主要途徑是（D）

（A）合理變通（B）合理治療

（C）合理思考（D）合理宣泄

12.培養個體科學的衛生習慣和體育鍛煉習慣是（C）

（A）德育（B）智育

（0體育（D）美育

13.造成狹隘性格的原因中的決定性因素是（D）

（A）先天因素（B）遺傳

（0家庭環境（D）后天環境

14.對人際交往認識錯誤的是（C）

（A）期望值不要太高（B）有選擇

（0單向（D）平等

15.具有高度的自由選擇與很強的內在動機的活動稱為（A）

（A）休閑活動（B）必需的非工作活動

（0自由時間的活動（D）必須的工作活動

16.在人際交往中，最主要的是（C）

（A）外貌（B）幽默

（0坦誠（D）樂觀

17.睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會直接影響睡眠屬于（B）失眠

（A）心理因素（B）生理因素

（0物質因素（D）年齡因素

18.（B）是一種感到無力應對外界壓力而產生的消極情緒

（A）焦慮（B）憂郁

（0冷漠（D）易怒

19.（B）是專業技術人員中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速

疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。

（A）焦慮癥（B）神經衰弱

（0疑病癥（D）強迫癥

20.（C）療法將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋

訓練建立新的行為模式，實現有意識地控制內臟活動和腺體的分泌。

（A）行為療法（B）支持性心理治療

（C）生物反饋療法（D）家庭治療

21.“心理”一詞的含義可以有多種理解，認為心理“是客觀事物在人腦中的反

映”的是（C）

（A）過程心理（B）活動心理

（0認知心理（D）綜合心理

22.不具有積極心理調適功能的休閑活動有（D）

（A）施暴（B）音樂

（0聊天（D）喝酒

23.對于-?般的緊張或焦慮，不常用的方法是（C）

（A）調息放松法（B）縱情想象放松法

（0藥物治療法（D）肌肉放松法

24.專業技術人員的生活圈子主要是（C）

（A）醫院（B）酒桌

（0單位（D）戶外

25.（C）作為一種體驗性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富

多彩的內心世界

（A）挫折（B）意識

（0情緒（D）人際關系

26.（C）是良好的意志品質，是一切成功者的共同特征。

（A）自強不息（B）急躁

（0樂觀（D）心胸狹窄

27.長久緊張工作后通過觀看影視文學作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個體放松

因工作而繃緊的神經，把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是（B）

（A）程式性心理休閑（B）轉換性心理休閑

（0互動性心理休閑（D）怡情性心理休閑

28.一個人在成長過程中首先遇到的人際關系是（A）

（A）父母（B）同學

（0師生（D）同事

29.（D）是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現時所產生的體驗

（A）快樂（B）憤怒

（0恐懼（D）悲哀

30.（A）遇到不愉快的事情時，沒有什么情緒反應，即使有點反應，也不知如

何處理

（A）遲鈍型（B）暴躁型

（0遷怒型（D）轉移型

（二）多選題

1.人際交往的技巧有（ABCD）

（A）謙虛謹慎，擺正位置（B）平等相待，真誠相處

（0打開心窗，主動開放（D）合作協助，友好競爭

2.思想政治教育依據有（ABC）

（A）哲學⑻倫理學

（0教育學（D）經濟學

3.一個人在成長過程中遇到的人際關系（ABC）

（A）父母⑻同學

（0老師（D）寵物

4.人之所以害怕對別人說“不”的原因有（ACD）

（A）缺乏堅定的自信⑻修養、脾氣好

（C）覺得“問心有愧”（D）在自己的想象中過低估計了別人對遭受拒絕的承

受力

5.依據情緒發生的強度、速度、緊張度、持續性等指標，可將情緒分為（BCD）

（A）理想（B）心境

（0激情（D）應激

6.情緒的調節方法有（BCD）

（A）逃避現實（B）經常運動

（0自我平衡法（D）情緒日記

7.人與人的吸引建立在（ABD）

（A）熟悉⑻個人特質

（0喝酒（D）相似互補

8.心理障礙表現為(ABCD)

(A)焦慮(B)興奮

(0記憶障礙(D)睡眠障礙

9.講究睡眠衛生,改善睡眠狀況的方法有(ABCD)

(A)保持平常心(B)避免不良暗示

(0生活規律(D)睡眠環境良好

10.心理治療通常通過什么手段來改變病人不正確的認知活動、情緒障礙和異常

行為。(ACD)

(A)言語(B)藥物

(0表情(D)舉止行為

11.在對不明原因的心理疾病進行預防時，對于某些不明原因的內因性心理障

礙，如(AB),目前只能從這些疾病的早期發現、早期診斷和早期治療著手。

(A)精神分裂癥(B)情感性精神障礙

(0心因性障礙(D)軀體性心理障礙

12.專業人員交往的藝術有(AB)

(A)語言藝術(B)非語言藝術

(0行動藝術(D)非行動藝術

13.“不動筆墨不讀書”的意義(ABD)

(A)讀書時要做筆記(B)因為腦子再好，也有忘記的時候

(0偉人都有這些習慣(D)筆記可使你加深理解

14.心理休閑的意義(ABC)

(A)幫助個體釋放心理壓力(B)幫助個體感受生活的快樂

(0幫助個體感悟生命的意義(D)幫助個體獲得財富

15.合理宣泄方法可以有以下幾種(ABCD)

(A)傾訴(B)訴諸文字

(0大哭一場(D)縱情一笑

16.社會心理支持系統的組成包括(ABD)

(A)政府主導下的社會支持體系(B)非政府組織提供的社會支持體系

(0宗教組織(D)人際關系系統

17.支持性心理治療的適應癥包括(ABCD)

(A)工作壓力(B)自殺行為

(0學習困難(D)婚姻危機

18.情緒的特征有(BCD)

(A)應激性B)兩極性

(0感染性(D)情境性

19.矯治狹隘性格的方法有(ABCD)

(A)豐富自己⑻擴大交往

(0自我檢查(D)拓寬心胸

20.提高情緒自我覺察能力的態度有（ABCD）

（A）愿意觀察自己的情緒（B）愿意誠實面對自己的情緒

（0給自己和別人（員工）應有的情緒空間（D）替自己找一個安靜定心的

方法