新健康險心臟病預(yù)防和平年代最大得敵人——疾病平均每6、64秒就有一人死于慢性病平均每6、64秒就有一人死于心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病等慢性疾病。

——資料來源:中國衛(wèi)生部

我們體內(nèi)有23萬億個細胞,除了頭發(fā)、指甲外任何一個細胞出問題,都可能致癌。我國因癌癥每年有130萬人死亡,每年新增人約160萬。中國肺癌發(fā)病率全球第一。中國每天有2000多人死于吸煙。

—資料來源《中國慢性病預(yù)防與控制》

不幸中得幸運:大病有50%得治愈率在70年代慢性腎衰竭還就是不治之癥,而現(xiàn)在全國有400家醫(yī)院有5000臺血液透析機,可對2萬名病人進行治療。45歲以下患有心臟病得成年人,手術(shù)后有75%得機率存活3年以上大部分得器官移植,手術(shù)后有90%可以存活3年以上早期發(fā)現(xiàn)癌癥得病人,有54%得人治療后存活5年以上。

現(xiàn)在患大病平均需要8、3萬醫(yī)療費！且這個數(shù)字正以19%得年增長速度不斷攀

10年后需39、7萬;

20年后需求226萬;

30年后需1286、5萬。

這些醫(yī)療費,您準(zhǔn)備好了嗎？

全面承保40類重大疾病保監(jiān)會規(guī)定得25種重疾全部涵蓋惡性腫瘤急性心肌梗塞腦中風(fēng)后遺癥重大器官移植術(shù)或造血干細胞移植術(shù)冠狀動脈搭橋術(shù)終末期腎病多個肢體缺失急性或亞急性重癥肝炎良性腦腫瘤慢性肝功能衰竭失代償期全面承保40類重大疾病保監(jiān)會規(guī)定得25種重疾全部涵蓋腦炎后遺癥或腦膜炎后遺癥深度昏迷雙耳失聰雙目失明癱瘓心臟瓣膜手術(shù)嚴重阿爾茨海默病嚴重腦損傷19、嚴重Ⅲ度燒傷20、嚴重帕金森病21、嚴重原發(fā)性肺動脈高壓22、嚴重運動神經(jīng)元病23、語言能力喪失24、重型再生障礙性貧血25、主動脈手術(shù)全面承保40類重大疾病15種其她類重大疾病保險嚴重心肌病嚴重重癥肌無力嚴重多發(fā)性硬化癥嚴重脊髓灰質(zhì)炎嚴重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎嚴重系統(tǒng)性紅斑狼瘡性腎病終末期肺病嚴重克隆病嚴重潰瘍性結(jié)腸炎持續(xù)植物人狀態(tài)嚴重胰島素依賴型糖尿病急性壞死性胰腺炎開腹手術(shù)嚴重冠心病經(jīng)輸血導(dǎo)致得人類免疫缺陷病毒感染非阿爾茨海默病所致嚴重癡呆★特定惡性病變或惡性腫瘤(包含原位癌)★不典型得急性心肌梗塞★冠狀動脈介入手術(shù)★特定腦中風(fēng)后遺癥★心臟瓣膜介入手術(shù)★特定面積Ⅲ度燒傷★主動脈介入手術(shù)★嚴重腦垂體瘤、腦囊腫、腦動脈瘤及腦血管瘤★特定年齡視力受損★嚴重頭部外傷10大類輕癥重疾12大家應(yīng)該也有點累了，稍作休息大家有疑問的，可以詢問和交流冠心病就是什么？

供應(yīng)心臟得血管被堵塞了,就就是冠心病！

WHO和我國得經(jīng)濟學(xué)家預(yù)測在未來得20-30年間,用于冠心病晚期介入與搭橋手術(shù)得花費可能占國民經(jīng)濟總收入得24%-30%就是什么促使了這一致死性疾病得

迅猛發(fā)展？根據(jù)冠心病得流行病學(xué)調(diào)查

多種危險因素造成年齡、性別、遺傳糖尿病、高血壓、吸煙、血脂異常

冠心病得危險因素膽固醇沉積在動脈內(nèi)膜,形成粥樣斑塊血脂與冠心病血脂異常得防治措施非藥物措施藥物措施血脂得非藥物治療

高脂血癥治療得基礎(chǔ)膳食調(diào)節(jié)運動、減輕體重戒煙、少飲酒膳食調(diào)節(jié)---健康飲食,降低冠心病得危險因素食物類型限制量(g/d)選擇品種減少或避免品種肉類75瘦肉、牛羊肉肥肉禽肉皮、魚子、動物內(nèi)臟

蛋類3-4個/周雞蛋、鴨蛋清蛋黃奶類250g牛奶,酸奶全脂奶及乳酪制品食用油20g花生油、菜子油動物油,奶油及黃油糖類10g白糖、紅糖巧克力、冰淇淋或雪糕新鮮水果50g各種水果加工果汁鹽6g黃醬,豆瓣醬及咸菜谷類400-500g米,面,雜糧新鮮蔬菜400-500g深綠葉菜,紅黃色蔬菜100克豬肉含60克脂肪10克蛋白質(zhì)相當(dāng)于

580千卡熱量100克雞肉含

2、5克脂肪22克蛋白質(zhì)相當(dāng)于110千卡熱量雞肉豬肉

100克魚肉含

5、1克脂肪

18克蛋白質(zhì)相當(dāng)于115

千卡熱量每每100100克食物中膽固醇得含量克食物中膽固醇得含量蛋黃一個250毫克豬肝二兩368毫克豬肉二兩肥

113毫克瘦

75毫克豬腰二兩368毫克豬腦二兩3100毫克鰱魚二兩58毫克豆腐0毫克蔬菜水果0毫克高血脂得藥物治療1、她汀類:立普妥、阿樂2、貝特類:力平脂高血壓與冠心病高血壓得危險因素基本上等同于冠心病得危險因素高血壓就是促進動脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展得重要因素高血壓本身早期無癥狀,但在發(fā)展得過程中造成心、腦、腎等靶器官得損害高血壓得病因遺傳和環(huán)境因素兩方面遺傳占40%,環(huán)境約占60%

維多利亞宣言(1992年,美國心臟健康會議)健康四大基石:

1、合理膳食

2、適當(dāng)運動

3、戒煙限酒

4、心理平衡高血壓非藥物治療

心理平衡“誰在人前不講人,誰人背后無人講”

有深愛者,必生和氣;有和氣者,必有愉色;有愉色者,必生婉容。高血壓藥物治療1、利尿劑:壽比山,雙氫克尿塞

2、β受體阻滯劑:倍她樂克,康忻3、鈣離子拮抗劑:尼群地平,波依定4、血管轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI):