寒假愿望清單100條一、學(xué)習(xí)提升1.a.深入學(xué)習(xí)一門新語言b.閱讀經(jīng)典文學(xué)作品c.學(xué)習(xí)一門樂器①報(bào)名參加線上語言課程，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)30分鐘。③報(bào)名參加音樂培訓(xùn)班，每周練習(xí)樂器2小時(shí)。2.a.學(xué)習(xí)編程技能b.提升寫作能力c.學(xué)習(xí)攝影技巧①參加編程入門課程，每天練習(xí)編程1小時(shí)。②每天堅(jiān)持寫作，每周至少完成一篇短文。③閱讀攝影教程，每周拍攝至少一次，并學(xué)習(xí)后期處理技巧。3.a.學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)b.提升時(shí)間管理能力c.學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)①閱讀理財(cái)書籍，每周學(xué)習(xí)一個(gè)理財(cái)知識(shí)點(diǎn)。②制定時(shí)間管理計(jì)劃，每天堅(jiān)持執(zhí)行。③閱讀心理學(xué)書籍，每周學(xué)習(xí)一個(gè)心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)。二、興趣愛好1.a.練習(xí)瑜伽b.學(xué)習(xí)繪畫c.培養(yǎng)攝影愛好①每天堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，每周至少3次。②參加繪畫課程，每周至少完成一幅作品。③每周拍攝至少一次，并學(xué)習(xí)后期處理技巧。2.a.學(xué)習(xí)烹飪b.培養(yǎng)園藝愛好c.學(xué)習(xí)手工制作①參加烹飪課程，每周至少嘗試一種新菜式。②在家中開辟一個(gè)小花園，種植花草。③參加手工制作課程，每周至少完成一個(gè)手工作品。3.a.學(xué)習(xí)舞蹈b.培養(yǎng)音樂欣賞能力c.學(xué)習(xí)書法①參加舞蹈課程，每周至少練習(xí)2次。②每周至少觀看一場(chǎng)音樂會(huì)或音樂劇。③參加書法課程，每周至少練習(xí)2小時(shí)。三、身心健康1.a.堅(jiān)持鍛煉b.保持良好作息c.學(xué)習(xí)放松技巧①每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、游泳等，每周至少5次。③學(xué)習(xí)冥想、深呼吸等放松技巧，每周至少練習(xí)1次。2.a.培養(yǎng)閱讀習(xí)慣b.學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法c.保持樂觀心態(tài)①每天堅(jiān)持閱讀，如小說、雜志等，每周至少閱讀2小時(shí)。②學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，如情緒管理、壓力釋放等。③保持樂觀心態(tài)，積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。3.a.培養(yǎng)興趣愛好b.與家人朋友互動(dòng)c.參加公益活動(dòng)①培養(yǎng)興趣愛好，如攝影、旅行等，每周至少參與1次。②與家人朋友互動(dòng)，每周至少安排一次聚會(huì)。③參加公益活動(dòng)，如志愿者服務(wù)、捐款等，每周至少參與1次。1.《如何學(xué)習(xí)一門新語言》2.《經(jīng)典文學(xué)作品選》3.《編程從入門到精通》4.《寫作技巧與訓(xùn)練》5.《攝影教程》6.《理財(cái)知識(shí)入門》7.《時(shí)間管理藝術(shù)》8.《心理學(xué)入門》9.《瑜伽教程》10.《繪畫教程》11.《烹飪教程》12.《園藝知識(shí)》13.《手工制作教程》14.《舞蹈教程》15.《音樂欣賞》