2025年輔導(dǎo)員選拔試題：學(xué)生心理健康教育活動策劃與心理健康教育心理咨詢試題考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、心理健康教育活動策劃要求：請根據(jù)以下條件，設(shè)計一場面向大學(xué)生群體的心理健康教育活動。活動需包含主題、目標(biāo)、活動形式、預(yù)期效果和風(fēng)險評估等內(nèi)容。1.活動主題：a.請給出一個簡潔有力的心理健康教育活動主題。b.簡述該主題的背景和意義。2.活動目標(biāo)：a.確定活動的主要目標(biāo)。b.闡述如何實現(xiàn)這些目標(biāo)。3.活動形式：a.列出三種以上適合本主題的活動形式。b.說明選擇這些形式的原因。4.預(yù)期效果：a.預(yù)測活動完成后可能產(chǎn)生的影響。b.闡述如何評估活動效果。5.風(fēng)險評估：a.分析可能出現(xiàn)的風(fēng)險和問題。b.提出應(yīng)對策略。二、心理健康教育心理咨詢要求：請根據(jù)以下案例，回答心理咨詢師可能提出的問題，并提出相應(yīng)的心理輔導(dǎo)方案。案例：小李，男，20歲，大一學(xué)生。小李在高中時期學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，進入大學(xué)后，由于環(huán)境變化，學(xué)習(xí)壓力增大，導(dǎo)致他出現(xiàn)焦慮、失眠等癥狀。1.心理咨詢師可能會提出以下問題：a.請描述小李最近的心理狀況。b.小李的焦慮、失眠等癥狀是如何產(chǎn)生的？c.小李的學(xué)業(yè)壓力主要來源于哪些方面？d.小李的人際關(guān)系如何？2.心理輔導(dǎo)方案：a.針對小李的焦慮、失眠等癥狀，提出相應(yīng)的心理輔導(dǎo)措施。b.針對小李的學(xué)業(yè)壓力，提供一些建議和幫助。c.針對小李的人際關(guān)系，提出心理輔導(dǎo)方案。d.預(yù)測心理輔導(dǎo)方案實施后的效果，并制定后續(xù)跟進計劃。四、心理健康教育活動實施與評估要求：請根據(jù)以下條件，制定一份心理健康教育活動實施計劃，并設(shè)計相應(yīng)的評估方案。1.活動實施計劃：a.確定活動的時間、地點和參與人員。b.制定活動流程，包括開場、活動環(huán)節(jié)和結(jié)束。c.準(zhǔn)備活動所需的物資和設(shè)備。d.制定活動預(yù)算。2.評估方案：a.設(shè)計活動效果評估問卷。b.確定評估指標(biāo)，如參與度、滿意度、知識掌握程度等。c.制定評估時間和方法。d.提出活動改進建議。五、心理健康教育心理咨詢技巧要求：請根據(jù)以下情境，描述心理咨詢師在咨詢過程中可能使用到的技巧。情境：心理咨詢師在為一名因家庭矛盾導(dǎo)致情緒低落的大學(xué)生進行咨詢。1.傾聽技巧：a.描述心理咨詢師如何通過傾聽幫助來訪者表達情緒。b.闡述傾聽過程中需要注意的要點。2.共情技巧：a.說明心理咨詢師如何運用共情技巧與來訪者建立信任關(guān)系。b.列舉共情技巧的具體應(yīng)用方式。3.問題澄清技巧：a.描述心理咨詢師如何通過提問幫助來訪者明確問題。b.闡述問題澄清技巧在咨詢過程中的重要性。4.指導(dǎo)技巧：a.說明心理咨詢師如何為來訪者提供有效的指導(dǎo)。b.列舉指導(dǎo)技巧的具體應(yīng)用方式。六、心理健康教育宣傳策略要求：請根據(jù)以下條件，設(shè)計一套心理健康教育宣傳策略。1.宣傳目標(biāo)：a.確定宣傳的主要目標(biāo)，如提高大學(xué)生心理健康意識、普及心理健康知識等。b.闡述如何實現(xiàn)這些目標(biāo)。2.宣傳內(nèi)容：a.列出宣傳的主要內(nèi)容，如心理健康知識、心理調(diào)適方法、心理咨詢服務(wù)等。b.說明選擇這些內(nèi)容的原因。3.宣傳渠道：a.提出三種以上適合大學(xué)生群體的宣傳渠道。b.說明選擇這些渠道的原因。4.宣傳形式：a.列出適合宣傳內(nèi)容的多種宣傳形式，如海報、視頻、講座等。b.說明選擇這些形式的原因。5.宣傳效果評估：a.設(shè)計宣傳效果評估問卷。b.確定評估指標(biāo)，如宣傳覆蓋率、參與度、滿意度等。c.制定評估時間和方法。本次試卷答案如下：一、心理健康教育活動策劃1.活動主題：a.主題：心理健康，快樂成長b.背景和意義：隨著社會競爭的加劇，大學(xué)生面臨的心理壓力越來越大。本活動旨在提高大學(xué)生的心理健康意識，幫助他們學(xué)會心理調(diào)適，快樂成長。2.活動目標(biāo)：a.主要目標(biāo)：提高大學(xué)生心理健康意識，普及心理健康知識，提升心理調(diào)適能力。b.實現(xiàn)目標(biāo)的方法：通過心理健康講座、心理游戲、心理電影賞析等形式，讓大學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識。3.活動形式：a.活動形式：心理健康講座、心理游戲、心理電影賞析、心理沙龍等。b.選擇原因：這些形式能夠滿足不同學(xué)生的需求，提高活動的參與度和趣味性。4.預(yù)期效果：a.預(yù)測影響：活動結(jié)束后，大學(xué)生對心理健康有更深入的了解，心理調(diào)適能力得到提升。b.評估效果的方法：通過問卷調(diào)查、訪談、心理測試等方式，了解活動效果。5.風(fēng)險評估：a.風(fēng)險和問題：活動過程中可能出現(xiàn)的意外情況，如學(xué)生情緒失控、活動組織不力等。b.應(yīng)對策略：制定應(yīng)急預(yù)案，加強活動組織，確保活動順利進行。二、心理健康教育心理咨詢1.心理咨詢師可能會提出以下問題：a.描述小李最近的心理狀況：小李近段時間出現(xiàn)焦慮、失眠等癥狀，情緒低落。b.小李的焦慮、失眠等癥狀是如何產(chǎn)生的？：可能由于環(huán)境變化、學(xué)業(yè)壓力、家庭矛盾等因素導(dǎo)致。c.小李的學(xué)業(yè)壓力主要來源于哪些方面？：可能來源于課程難度、考試壓力、人際關(guān)系等。d.小李的人際關(guān)系如何？：可能存在一定的溝通障礙，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。2.心理輔導(dǎo)方案：a.針對小李的焦慮、失眠等癥狀，提出相應(yīng)的心理輔導(dǎo)措施：進行心理疏導(dǎo)，幫助小李緩解焦慮情緒；指導(dǎo)小李進行放松訓(xùn)練，改善睡眠質(zhì)量。b.針對小李的學(xué)業(yè)壓力，提供一些建議和幫助：幫助小李調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，提高學(xué)習(xí)效率；教授時間管理技巧，減輕學(xué)業(yè)壓力。c.針對小李的人際關(guān)系，提出心理輔導(dǎo)方案：指導(dǎo)小李改善溝通技巧，增進人際交往；幫助小李建立積極的人際關(guān)系。d.預(yù)測心理輔導(dǎo)方案實施后的效果，并制定后續(xù)跟進計劃：預(yù)計小李的心理狀況會有所改善，但需要持續(xù)關(guān)注其心理變化，及時調(diào)整輔導(dǎo)方案。三、心理健康教育活動實施與評估1.活動實施計劃：a.時間：周六下午2:00-5:00b.地點：學(xué)校多功能廳c.參與人員：全校大學(xué)生d.活動流程：開場致辭、心理健康講座、心理游戲、心理電影賞析、總結(jié)發(fā)言e.活動預(yù)算：5000元2.評估方案：a.活動效果評估問卷：設(shè)計包含參與度、滿意度、知識掌握程度等問題的問卷。b.評估指標(biāo)：參與度、滿意度、知識掌握程度c.評估時間和方法：活動結(jié)束后一周內(nèi)進行問卷調(diào)查，收集數(shù)據(jù)進行分析。d.活動改進建議：根據(jù)評估結(jié)果，提出針對性的改進措施。四、心理健康教育心理咨詢技巧1.傾聽技巧：a.心理咨詢師如何通過傾聽幫助來訪者表達情緒：通過耐心傾聽，不打斷來訪者的話語，給予充分的理解和關(guān)注。b.傾聽過程中需要注意的要點：保持專注，關(guān)注來訪者的非語言信息，尊重來訪者的感受。2.共情技巧：a.心理咨詢師如何運用共情技巧與來訪者建立信任關(guān)系：通過設(shè)身處地地理解來訪者的感受，表達對來訪者的關(guān)心和支持。b.共情技巧的具體應(yīng)用方式：使用開放式問題，引導(dǎo)來訪者表達情緒；通過身體語言和語氣，傳遞關(guān)心和理解。3.問題澄清技巧：a.心理咨詢師如何通過提問幫助來訪者明確問題：通過提問引導(dǎo)來訪者思考，幫助他們理清思路，明確問題所在。b.問題澄清技巧在咨詢過程中的重要性：有助于心理咨詢師更好地了解來訪者的問題，制定有效的輔導(dǎo)方案。4.指導(dǎo)技巧：a.心理咨詢師如何為來訪者提供有效的指導(dǎo)：根據(jù)來訪者的具體情況，提供針對性的建議和指導(dǎo)。b.指導(dǎo)技巧的具體應(yīng)用方式：教授心理調(diào)適方法，如放松訓(xùn)練、時間管理等；鼓勵來訪者積極參與，提高自我效能感。五、心理健康教育宣傳策略1.宣傳目標(biāo)：a.主要目標(biāo)：提高大學(xué)生心理健康意識，普及心理健康知識，提升心理調(diào)適能力。b.實現(xiàn)目標(biāo)的方法：通過多種宣傳渠道和形式，讓大學(xué)生了解心理健康的重要性，學(xué)會心理調(diào)適方法。2.宣傳內(nèi)容：a.主要內(nèi)容：心理健康知識、心理調(diào)適方法、心理咨詢服務(wù)等。b.選擇原因：這些內(nèi)容與大學(xué)生生活密切相關(guān)，有助于提高他們的心理健康水平。3.宣傳渠道：a.宣傳渠道：校園廣播、微信公眾號、海報、宣傳欄等。b.選擇原因：這些渠道覆蓋面廣，能夠有效傳達宣傳信息。4.宣傳形式：a.宣傳形式：