直面挫折第1頁生活中苦難、厄運(yùn)都會(huì)使我們產(chǎn)生挫折感。面對(duì)挫折，我們應(yīng)該以主動(dòng)、樂觀、自信生活態(tài)度，去戰(zhàn)勝挫折，開拓進(jìn)取。一個(gè)熱愛生活、樂觀向上人，往往能在困難和挫折面前保持飽滿精神狀態(tài)，充分發(fā)掘潛能，主動(dòng)處理問題，最終走出挫折。第2頁保持樂觀心態(tài)現(xiàn)實(shí)世界里，每個(gè)人都有可能碰到意想不到困難和挫折。一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)和追求某種目標(biāo)活動(dòng)中所受到妨礙和干擾就是挫折，而由挫折所產(chǎn)生心理反應(yīng)，就是挫折感。面對(duì)挫折，人們常有兩種不一樣態(tài)度:一個(gè)是畏難止步，向挫折屈服。持這種態(tài)度人，一旦碰到挫折，就采取逃避、掩飾、屈服態(tài)度。第3頁另外一個(gè)是迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。持這種態(tài)度人，面對(duì)挫折能冷靜對(duì)待，無所畏懼，主動(dòng)地接收挫折和困難挑戰(zhàn)，把挫折看成磨礪自己意志機(jī)會(huì)，主動(dòng)分析產(chǎn)生挫折原因，尋找擺脫困境方法和路徑，千方百計(jì)戰(zhàn)勝困難，使自己取得成功。第4頁面對(duì)挫折，剛毅頑強(qiáng)。面對(duì)挫折，不氣餒、不動(dòng)搖、不消極，頑強(qiáng)地與厄運(yùn)抗?fàn)帯．?dāng)人碰到厄運(yùn)和不幸時(shí)，與其埋怨命運(yùn)不公，還不如鼓起勇氣，振作精神，以剛毅態(tài)度與厄運(yùn)抗?fàn)?。?頁面對(duì)挫折，智慧豁達(dá)。面對(duì)挫折，不但需要堅(jiān)強(qiáng)，更需要明智和豁達(dá)，需要我們對(duì)挫折有正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。能從挫折中獲取有益經(jīng)驗(yàn)，發(fā)覺成功曙光，把挫折看成是通向成功必經(jīng)之路。第6頁看35頁蔡成事跡你身邊也會(huì)有像蔡成這么不向命運(yùn)低頭人，說說你從他們身上學(xué)到了什么。第7頁面對(duì)挫折，勇敢無畏。碰到挫折無所畏懼，能勇敢面對(duì)，能克服本身懶惰、懼怕、軟弱等內(nèi)在弱點(diǎn)，在困難面前迎難而上。有了這種奮不顧身、不怕困難勇氣，就有了征服困難精神力量。正如歌德所說:“你若失去了財(cái)產(chǎn)，你只失去一點(diǎn)兒;你若失去了榮譽(yù)，你就失掉了許多;你若失去了勇敢，你就把一切都失去了?！钡?頁經(jīng)受挫折考驗(yàn)

梁?jiǎn)⒊凇墩撘懔Α芬晃拈_篇寫道:“天下古今成敗之林，若是其莽然不一途也。要其何以成，何以敗?日:有毅力者成，反是者敗。”談?wù)勀銓?duì)這句話了解。第9頁挫折，就好比是在攀登人生山峰時(shí)碰到狂風(fēng)驟雨，你若迎向風(fēng)雨，還有抵達(dá)山頂希望;若是向山下走，那么你面臨恐怕就是被山洪吞噬危險(xiǎn)。面對(duì)挫折，我們應(yīng)勇于接收挑戰(zhàn)。第10頁要經(jīng)受挫折考驗(yàn)，首先要正確認(rèn)識(shí)挫折。在生活中，面對(duì)一樣挫折情境，不一樣人有不一樣感受，有不一樣反應(yīng)。這主要是因?yàn)樗麄儗?duì)所遇挫折認(rèn)識(shí)不一樣。假如人們總認(rèn)為碰到挫折是不幸、不公，就會(huì)產(chǎn)生憤恨、焦慮、躲避、攻擊等消極情緒反應(yīng)。假如能正確認(rèn)識(shí)挫折，就不會(huì)產(chǎn)生消極反應(yīng)所以，學(xué)會(huì)調(diào)整對(duì)挫折態(tài)度，及時(shí)進(jìn)行自我疏導(dǎo)，就顯得尤為主要。第11頁針對(duì)以下想法發(fā)表你觀點(diǎn)。1.我只能勝利，不能失敗。2.我是完美無缺。3.人人都得擁護(hù)我、支持我。4.我是世界上最倒霉人。5.我是世界上最笨人，什么事情都做不好。自我疏導(dǎo)和自我開脫有何區(qū)分？第12頁要經(jīng)受挫折考驗(yàn)，我們應(yīng)直面挫折，迎難而上。鼓起戰(zhàn)勝挫折決心和勇氣，充分調(diào)動(dòng)自我潛能，努力激發(fā)個(gè)人智慧，主動(dòng)尋找應(yīng)對(duì)挫折方法，用自己實(shí)際行動(dòng)，去戰(zhàn)勝各種困難，走出挫折。第13頁看38頁吳林香事例，她事例給了我們?cè)鯓訂⑹?？?4頁要經(jīng)受挫折考驗(yàn)，我們能夠適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo)。假如因?yàn)椴痪邆淠撤N才能或生理上有缺點(diǎn)，在實(shí)現(xiàn)自己愿望過程中碰到挫折，我們無須一味強(qiáng)求，能夠適當(dāng)調(diào)整追求目標(biāo)，尋求更合理努力方向。第15頁要經(jīng)受挫折考驗(yàn)，我們還需要培養(yǎng)高尚志趣，以主動(dòng)態(tài)度應(yīng)對(duì)挫折。高尚志趣會(huì)使人們愈加熱愛自己事業(yè)，并能以苦為樂，樂此不疲。古往今來，許多科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家、思想家在青少年時(shí)代就對(duì)某種事物有濃厚興趣，從而孜孜不倦、鍥而不舍地努力追求，面對(duì)挫折毫不畏懼。能夠說，正是高尚志趣有力地推進(jìn)他們?nèi)タ朔щy、戰(zhàn)勝挫折、主動(dòng)進(jìn)取。當(dāng)然，志趣不是天生，它需要我們?cè)谌粘Ｉ睢W(xué)習(xí)中去培養(yǎng)。我們應(yīng)在良師益友指導(dǎo)和幫助下，自覺培養(yǎng)高尚志趣。第16頁看雜志為楊振寧文章取標(biāo)