壓力頭發(fā)白粉碎

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個(gè)那些年相信過的謠言

我們經(jīng)常聽說一些養(yǎng)生之道，比如說壓力大會使頭發(fā)變白，揉胸使胸部變大，去寒冷的地方會容易得感冒??關(guān)于這些種種說法，其實(shí)未必真實(shí)，很多都是傳著傳著就誤以為是真理。1、1

天喝

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杯水壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的謠言

“1

天要喝

8

杯水”這似乎已經(jīng)成為健康或美容的一條鐵律了。其實(shí)真的只是要喝

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大杯白開水嗎

其實(shí)除了水以外，我們每天還會攝取飲料、紅茶、牛奶、水果、蔬菜、白飯等食物，事實(shí)上從這些食物攝取的水分含量都是十分可觀的。如壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的謠言0c85f9e

易博

果人體攝入的水分過多了，人體內(nèi)的鈉離子會被稀釋而引起電解質(zhì)的平衡被打破，嚴(yán)重的還有可能引起低鈉血癥，這會使健康惡化，導(dǎo)致軟弱無力、惡心嘔吐、頭痛等健康問題。所以水還是不能喝太多。2、因?yàn)閴毫Υ笏灶^發(fā)變白壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的謠言

女性最痛恨的頭發(fā)表現(xiàn)，除了脫發(fā)掉發(fā)，還有白頭發(fā)。因?yàn)檫@在某種程度上向外界透露你的年齡和健康狀態(tài)。很多女性都會辯解說，最近生活和的壓力都比較大，大到我的頭發(fā)都變白了。真的是壓力使頭發(fā)變白嗎雖然說壓力的確會讓一個(gè)人體內(nèi)體外的老壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的謠言0c85f9e

易博

化進(jìn)程加快，但是壓力會導(dǎo)致頭發(fā)變白這是沒有科學(xué)根據(jù)的。白發(fā)的出現(xiàn)更多是跟遺傳聯(lián)系在一起的。3、在昏暗的場所看書眼睛會變壞很多時(shí)候人們都認(rèn)為在光線不佳的環(huán)境下看書會導(dǎo)致視力惡化并造成近視。壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的謠言

事實(shí)上，在昏暗的場所看書的確會給眼睛帶來負(fù)擔(dān)，也是引發(fā)頭痛的原因，但是這都是一時(shí)性的，只要好好地睡一覺就能恢復(fù)。

雖說在光線不好的地方看書眼睛不會變壞，但是為了保護(hù)心靈之窗的健康，還是應(yīng)該在適宜的光線下看書，不要讓眼睛太過疲勞。壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的謠言0c85f9e

易博

4、咖啡對人體有害

喝咖啡到底有害還是有益有人認(rèn)為喝咖啡會導(dǎo)致血壓升高和失眠，有的人則認(rèn)為喝咖啡可以提神和利尿。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在調(diào)查了

12

萬

5000

個(gè)常喝咖啡的人發(fā)現(xiàn)，其中，女性得

2

型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會低壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的謠言30%。其他的研究還發(fā)現(xiàn)，喝咖啡還可以降低患帕金森氏癥、結(jié)腸癌、肝硬變、膽石病等的風(fēng)險(xiǎn)。所以，咖啡適量喝還是有益于健康的。5、比起冷凍的東西新鮮的東西比較好

水果和蔬菜營養(yǎng)最好的時(shí)候就是剛收獲的時(shí)候。若是在剛收獲的時(shí)候就趕緊冷凍保存起來壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的謠言0c85f9e

易博

就能保住大部分的營養(yǎng)。若是果實(shí)剛收獲的時(shí)候不能馬上到達(dá)消費(fèi)者的手里，那么，果實(shí)會在熱能、濕度、空氣的影響下漸漸失去營養(yǎng)。所以，冷凍的東西說不定會更有營養(yǎng)。6、去寒冷的地方容易感冒壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的謠言

感冒的原因不是溫度高低的變化，只要不感染上病毒就不會感冒。冬季感冒多發(fā)的原因在于，冬季人們都愛呆在密閉的空間里，而致使感冒病毒偏偏喜歡飄散在這樣的空間里。

所以要想預(yù)防感冒，比起呆在密閉不通風(fēng)還病毒飄揚(yáng)的空間里不如去外面吹吹新鮮的空氣。壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的謠言0c85f9e

易博

活躍而積極的人比起消極懶惰的人，得感冒的幾率要低

13%。7、口紅對健康不利口紅給女性添加了無窮的魅力，可是也有人擔(dān)心口紅會不會含鉛呢壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的謠言

事實(shí)上，口紅的鉛的含量可以小到略不計(jì)。反而，鉛在其他地方的危害還更大。比如管道和墻壁用的涂料等。

口紅的危害可以說是基本沒有的，在日常生活中需要更加注意的是空氣中的工業(yè)廢氣、汽車尾氣和食物、餐具等含有的鉛。壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的謠言0c85f9e

易博

8、揉胸會使胸部變大很多夢想胸圍變大的女性都相信只要按摩一下胸部或者揉胸就會使胸部變大。遺憾的是，這根本就是個(gè)美麗的謊言。

的確，按摩胸部或者揉胸可以刺激乳腺讓胸部一時(shí)性的變大，但是效果馬上就會消失，胸部壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的謠言還是原來的大小。揉胸只是讓女性荷爾蒙一時(shí)的分泌增多，不必過多期待效果9、吃太多柑橘身體也不會變黃

很多人說吃很多的柑橘身體也不會變黃，可是有的人則認(rèn)為吃太多會導(dǎo)致身體變黃。究竟哪一個(gè)才是正確的呢壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的謠言0c85f9e

易博

可能有點(diǎn)難以置信，吃太多柑橘類的食物的的確確會使得皮膚變黃。

其實(shí)這是一種叫做“柑皮癥”的皮橙色病。因大量攝入黃色素含量高的食品，例如南瓜、紫菜、胡蘿卜等，葉紅素沉積于皮膚，使手掌、手指、腳心、鼻翼等變黃。另外，若是癥狀嚴(yán)重的壓力頭發(fā)白-粉碎9個(gè)那些年相信過的