行進(jìn)間單手肩上投籃教學(xué)設(shè)計?一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能目標(biāo)學(xué)生能夠理解行進(jìn)間單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，包括腳步動作、持球姿勢、投籃發(fā)力順序等。大部分學(xué)生能夠較為熟練地掌握行進(jìn)間單手肩上投籃的基本動作，提高投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。少數(shù)學(xué)生能夠在掌握基本動作的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身特點(diǎn)，形成具有一定個人風(fēng)格的行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)。2.過程與方法目標(biāo)通過教師的講解示范、學(xué)生的自主練習(xí)和小組合作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、分析能力和自我糾錯能力。利用游戲和比賽等教學(xué)形式，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競爭意識，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣。通過設(shè)置不同難度層次的練習(xí)任務(wù)，逐步提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能水平，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和空間感知能力。3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣和熱愛，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性和主動性。在教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和責(zé)任感。通過籃球教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的勝負(fù)觀，培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的良好心態(tài)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)掌握行進(jìn)間單手肩上投籃的腳步動作，即一大二小的節(jié)奏。第一步要大且快，為投籃創(chuàng)造空間和動力；第二步要小而穩(wěn)，調(diào)整身體平衡；第三步要高而遠(yuǎn)，為投籃提供穩(wěn)定的支撐。保持投籃時的正確持球姿勢，手指自然分開，掌心空出，球放在肩上上方，目視籃筐。明確投籃的發(fā)力順序，由下肢蹬地發(fā)力，通過腰腹的傳導(dǎo)，將力量傳遞到上肢，最后通過手指撥球?qū)⑶蛲冻觥?.教學(xué)難點(diǎn)行進(jìn)間腳步動作與投籃動作的協(xié)調(diào)配合，做到在快速移動中保持身體平衡，準(zhǔn)確地完成投籃動作。控制好投籃的出手角度和力度，根據(jù)不同的距離和防守情況，合理調(diào)整投籃的方式，提高投籃的命中率。

三、教學(xué)方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解行進(jìn)間單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生對動作有初步的認(rèn)識。教師進(jìn)行完整的示范動作，讓學(xué)生直觀地看到整個投籃過程，包括腳步移動、持球姿勢、投籃發(fā)力等，幫助學(xué)生建立正確的動作表象。2.分解練習(xí)法將行進(jìn)間單手肩上投籃的動作分解為腳步動作、持球動作、投籃動作等幾個部分，讓學(xué)生分別進(jìn)行練習(xí)。先進(jìn)行腳步動作的練習(xí)，如原地的一大二小步伐練習(xí)，讓學(xué)生熟悉節(jié)奏；再進(jìn)行持球動作的練習(xí)，如單手肩上持球的穩(wěn)定性練習(xí)；最后進(jìn)行投籃動作的練習(xí)，如定點(diǎn)投籃練習(xí)。通過分解練習(xí)，逐步提高學(xué)生對各個動作環(huán)節(jié)的掌握程度。3.游戲競賽法設(shè)計一些與行進(jìn)間單手肩上投籃相關(guān)的游戲和競賽活動，如投籃接力比賽、投籃挑戰(zhàn)賽等。通過游戲競賽，增加學(xué)生練習(xí)的趣味性和積極性，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中鞏固所學(xué)的投籃技術(shù)，同時培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競爭意識。4.糾正錯誤法在學(xué)生練習(xí)過程中，及時觀察學(xué)生的動作，發(fā)現(xiàn)問題并及時糾正。針對學(xué)生普遍存在的錯誤動作，進(jìn)行集中講解和示范，讓學(xué)生明白錯誤的原因和正確的改進(jìn)方法。鼓勵學(xué)生相互觀察、相互糾正，提高學(xué)生的自我糾錯能力。

四、教學(xué)過程

（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。安排見習(xí)生。2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)原地轉(zhuǎn)法練習(xí)：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。齊步走與立定練習(xí)。

（二）準(zhǔn)備部分（7分鐘）1.慢跑熱身圍繞籃球場慢跑3圈，速度適中，保持隊(duì)伍整齊。在慢跑過程中，提醒學(xué)生注意呼吸節(jié)奏，調(diào)整身體狀態(tài)。2.關(guān)節(jié)活動操頭部運(yùn)動肩部運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動每個動作做4個八拍，活動全身關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動損傷。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動行進(jìn)間高抬腿跑：在籃球場的邊線進(jìn)行，每組30米，做3組。要求學(xué)生高抬腿，步幅適中，頻率加快。單手肩上投籃模仿練習(xí)：兩人一組，一人持球做投籃模仿動作，另一人觀察并給予提示，每組做10次，交換進(jìn)行，共做3組。通過模仿練習(xí)，讓學(xué)生初步感受投籃動作的節(jié)奏和發(fā)力。

（三）基本部分（25分鐘）1.動作講解示范（5分鐘）教師講解行進(jìn)間單手肩上投籃的動作要領(lǐng)：以右手投籃為例，在快速跑動中，右腳向前跨出一大步的同時接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，雙手舉球至肩上上方，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時，右臂向前上方伸展，同時手腕前屈，手指撥球，將球投出。球出手時，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微微提起。教師進(jìn)行完整的示范動作，邊示范邊強(qiáng)調(diào)動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，讓學(xué)生仔細(xì)觀察。2.分解練習(xí)（10分鐘）腳步動作練習(xí)原地進(jìn)行一大二小的腳步動作練習(xí)，教師先示范，學(xué)生跟著做。學(xué)生兩人一組，一人喊口令，另一人做腳步動作，練習(xí)3分鐘后交換。通過喊口令和同伴配合練習(xí)，讓學(xué)生更好地掌握腳步動作的節(jié)奏。持球動作練習(xí)學(xué)生每人一球，進(jìn)行單手肩上持球練習(xí)。要求手指自然分開，掌心空出，球放在肩上上方，手臂伸直，保持3分鐘。教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的持球姿勢。投籃動作練習(xí)學(xué)生在罰球線處進(jìn)行定點(diǎn)投籃練習(xí)，體會投籃的發(fā)力順序和出手動作。教師強(qiáng)調(diào)投籃時要注意手臂的伸展和手指的撥球動作，每組投5次，共投3組。3.完整練習(xí)（5分鐘）學(xué)生在籃球場的半場進(jìn)行行進(jìn)間單手肩上投籃的完整練習(xí)，從端線開始，運(yùn)球至罰球線附近進(jìn)行投籃，投完后撿球返回繼續(xù)練習(xí)。教師巡回觀察，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題并給予指導(dǎo)，重點(diǎn)糾正學(xué)生腳步動作與投籃動作不協(xié)調(diào)的問題。4.游戲競賽（5分鐘）投籃接力比賽將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等。每組學(xué)生站在籃球場的一端，第一位學(xué)生運(yùn)球至罰球線附近進(jìn)行投籃，投中后迅速跑回起點(diǎn)，第二位學(xué)生接著出發(fā)，依次類推，最先完成的組獲勝。通過投籃接力比賽，提高學(xué)生的投籃技術(shù)運(yùn)用能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。投籃挑戰(zhàn)賽教師在籃筐上設(shè)置不同的得分區(qū)域，如一分區(qū)、二分區(qū)、三分區(qū)等。學(xué)生依次進(jìn)行投籃，投中不同區(qū)域得相應(yīng)分?jǐn)?shù)，最后累計得分，得分高者獲勝。投籃挑戰(zhàn)賽可以激發(fā)學(xué)生的競爭意識，進(jìn)一步提高學(xué)生的投籃準(zhǔn)確性。

（四）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸活動，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等。每個動作保持1530秒，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞，放松身心。讓學(xué)生坐在地上，雙腿伸直，教師站在學(xué)生身后，雙手握住學(xué)生的腳踝，將學(xué)生的腿部慢慢向上拉伸，感受大腿后側(cè)肌肉的伸展。學(xué)生自己進(jìn)行手臂的前后擺動和旋轉(zhuǎn)，放松肩部和手臂的肌肉。2.課堂小結(jié)教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，回顧行進(jìn)間單手肩上投籃的動作要領(lǐng)和重點(diǎn)難點(diǎn)，表揚(yáng)學(xué)生在本節(jié)課中的積極表現(xiàn)和取得的進(jìn)步。對學(xué)生在練習(xí)過程中存在的問題進(jìn)行再次強(qiáng)調(diào)，鼓勵學(xué)生課后繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)，提高投籃技術(shù)水平。3.布置作業(yè)要求學(xué)生課后復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃的動作，每人進(jìn)行20次的完整投籃練習(xí)。讓學(xué)生嘗試與同伴一起進(jìn)行簡單的籃球比賽，運(yùn)用所學(xué)的投籃技術(shù)。4.宣布下課師生再見，收拾器材。

五、教學(xué)預(yù)計1.預(yù)計大部分學(xué)生能夠掌握行進(jìn)間單手肩上投籃的基本動作，部分學(xué)生能夠在原有基礎(chǔ)上有所提高。2.預(yù)計本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度適中，練習(xí)密度為40%50%，平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現(xiàn)的問題及解決方法問題：學(xué)生在行進(jìn)間投籃時腳步動作不協(xié)調(diào)，影響投籃的穩(wěn)定性。解決方法：加強(qiáng)腳步動作的分解練習(xí)，多進(jìn)行原地和行進(jìn)間的腳步節(jié)奏訓(xùn)練，如通過喊口令、聽音樂等方式幫助學(xué)生掌握節(jié)奏。同時，在完整練習(xí)時，提醒學(xué)生注意腳步的配合，逐漸提高協(xié)調(diào)性。問題：部分學(xué)生投籃時發(fā)力不正確，導(dǎo)致投籃力量不足或方向不準(zhǔn)確。解決方法：針對發(fā)力問題，進(jìn)行專門的投籃發(fā)力練習(xí)，如利用輕重量的啞鈴進(jìn)行手臂伸展和撥球練習(xí)，幫助學(xué)生感受正確的發(fā)力順序。在學(xué)生練習(xí)過程中，及時糾正錯誤動作，強(qiáng)調(diào)由下肢蹬地發(fā)力，通過腰腹傳導(dǎo)到上肢的發(fā)力過程。

六、教學(xué)反思在本節(jié)課的教學(xué)中，通過講解示范、分解練習(xí)、游戲競賽等多種教學(xué)方法，學(xué)生對行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)有了較好的掌握。大部分學(xué)生能夠理解動作要領(lǐng)，并在練習(xí)中逐漸提高了投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。游戲競賽環(huán)節(jié)的設(shè)置增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競爭意識。

然而，在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題。部分學(xué)生在腳步動作與投籃動作的協(xié)調(diào)配合上還存在困難，需要在今后的教學(xué)中加強(qiáng)這方面的練習(xí)。另外，