學號:

福建農林大學軟件工程學院

學生實習手冊

專業：軟件技術（計算機辦公應用）

年級：2023級

班級：計算機辦公應用6班

姓名：施XX

實習時間：2012-02-17至2012-05-25

指導教師：

2012年05月25日

實習紀律與考核要求

一、實習紀律要求

1、認真完成實習方案中規定的撰寫周小結、月小結、個人鑒定、實習報

告等任務；刻苦鉆研，向一線職員學習、向實踐學習；努力提高實踐知識和技能,

不斷開拓思維，爭取取得優異成績。

2、加強組織紀律性,服從指導教師的領導，遵守實習單位的平安、保密、

操作規程、勞動紀律和各項規章制度。

3、嚴格遵守考勤制度，不遲到、不早退、不擅自撤離實習崗位。因各種

原因不能參加實習者，應按規定辦理請假手續。實習期間缺勤到達實習總時間

三分之一以上者，其實習成績作不及格處理。

4、服從實習單位的安排，虛心向指導教師和專業技術人員學習，密切基

地與實習單位關系。

5、自覺遵守和維護社會法律、社會公德和公共秩序，保護公物,勤儉節

約，相互幫助，團結友愛，努力維護學校榮譽，樹立大學生的良好形象。遠離毒

品、遠離犯罪。

6、自覺做好實習工作和生活安排等有關事務。

二、考核要求

1、對黨的方針政策和國家法律的態度和執行情況，考查學生在政治上能

否和黨中央保持一致。

2、實習過程中完成任務的數量與質量，考查學生分析問題和處理問題的

能力。

3、實習報告，考查運用所學知識和操作的能力。

4、在實習過程中的創新能力，考查學生的科研能力。

5、對實習工作的態度和遵守紀律的情況，考查學生的思想作風和紀律觀

念。

實習學生情況表

姓名性別學號

專業、班級聯系

實習聯系

單位

詳細地址

實習單位負責部門

聯系人

人負責人

從事專

指姓名性別年齡學歷職務職稱業舟間備注

導

教

師

情

況

實習單位簡介:

實習方案

一、實習目標：

鍛煉自己，為今后的工作生涯積累珍貴的經驗。

二、實習要求：

對公司運作以及行政人力資源、審計知識的全面掌握。

三、實習內容：

學習公司內部運作流程以及人力資源管理與行政管理、審計工作。

四、實習的步驟：

第一個月前往公司總部熟悉公司運作，了解行政人力資源職責。

第二個月參與行政人力資源的工作與學習。

第三個月調往子公司展開工作。

五、實習遇到的問題：

1、專業知識缺乏，有些專用名詞無法理解。

2、處理工作的能力還不夠成熟，缺乏經驗。

六、解決方案：

一、問領導、問同事。

二、查找百度、閱讀相關數據。

三、在實踐中去發現自己的缺乏，并加以改正

七、實習效果：

經過3個多月的實習生活,獲得的東西是我3年以來都沒學到的，不管是人際關系、

還是工作能力都得到長遠的進步。社會活動能力得到一定的鍛煉，了解社會現實，從實踐

中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題，看清一些社會現象，在社會大課堂里，經風雨、

見世面，檢驗知識，培養能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實踐中

認識科會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定了基石行

指導教師意見:

指導教師簽名：

年月日

實習周記1

【工作篇】

一、本周完成主要工作內容：

1、簽訂實習合同。

2、對公司運作、公司構架進行初步了解，熟悉工作環境。

3、研讀員工手冊與人力資源手冊。

4、制定未來5年職業生涯規劃。

二、本周發現的主要問題及處理情況

主要問題：

1、對公司運作有大致了解，但一些組節方面仍未深入了解。

2,因為跨專業的工作，人力資源方面知識非常欠缺。

3、因為是在四川省成都市，所以對周邊環境不是很了解。

處理情況：

仍需進一步學習。

【技術篇】

、本周個人學習主要內容

1、了解了公司的運作流程，學會了合同法的簽改。

2,學習了人力資源手冊的內容、公司的規章制度。

【下周方案】

1、與人才市場工作人員確定招聘會的事宜，做好一些細節工作的準備。

2、下周二去社保局領取社保發票。

3、做好領導指派的任務。

學生簽名：

時間：2023年2月25日

實習周記2

【工作篇】

一、本周完成主要工作內容：

1、與人才市場工作人員確定招聘會的事宜，制定應聘需求表。

2,周二到社保局領取社保發票，并了解公司社保投保情況。安排公司電子會議。

3、熟悉公司內部OA使用。在前程無憂與智聯招聘網絡篩選簡歷，并安排面試時間。

二、本周發現的主要問題及處理情況

主要問題：

1、對公司的各個職位職能沒有詳細了解。對面試人員的面試情況還不能直接判斷。（經驗欠缺）

2,人力資源方面知識仍有所欠缺。仍需進一步學習。對績效考核、薪酬方面，還不是非常了解。

處理情況：仍需進一步學習。

【技術篇】

一、本周個人學習主要內容

I、了解如何購置社保、以及住房公積金。（購置基數〕，對公司文化自了進一步了解。

2、了解了招聘會應當注意的一些細節，并懂得整個招聘會運作的流程。學會一定的招聘面試用語。

【下周方案】

1、為公司整合2023-2023年度所有公司合同，并轉換成PDF,上傳公司內網效勞器。

2,繼續了解公司運作以及人力資源工作需求八學習招聘知識，繼續旁聽經理如何招聘面試。

3、參加3月12日至3月14口四川省人才交流中心招聘會。

學生簽名：

時間：2023年3月3日

實習周記3

幣篇］實習月引埠1

心看鴛手成主要壬作內■等---------------------------------------------

J型盤區絲，旦至2月14日四川省人才交流中心招聘會，擔任招聘人員。

2,為分浮3*6至隼聲所有公司合同，并轉換成PDF,上傳公司內網效勞器。

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3,

為

主■W-

對腳僦糠作。

對T臻驗問題還是有待加強。

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逋過今力避;塔格夬遇就、喟故方面的工作有一定了解。

?望叫成

逐壬饕加累面試》《降低人力本錢的卜大板斧》這2本書的研讀。

一、吸周隙行%微『徽經瞬較頭■高八2、學會了招聘的冰山模型。

1、M工7

3、琳溯讖微葡鼾褪％颼舞腦那就能夠非常認真的去對待每一項二作，知道

正。5、略艘加?知監與幫晶嬰年為籍學校學習的專業是計算機辦公應用，然而我現在的工作

是人力資源，己經跨了專業。對專業知識還是非常欠缺鱉靖燮磐是會認真去適應、吸收人力資源的知識。用

來完善自身的工作。學生簽名：

目標、具體方案（5個…個H）、執行，這三個B般澗祚的觸狷輻?這用我10個月印到的最大

的收獲。

實習周記

【下月方案】4

?力資源部、行政部的績效考核研討會。

TF桶

區、利姆瑞避旃1嗣懈源規劃進行了解。

?：模拿到物可優篥的拗帝里作果典。為公司應酬制定方案。（酒店/KTY）

生’券助徐用的用將黛熱人力資源部的《效能監察制定標準研討會譏

生觥辭般翻職醺常任務。5、參加行政部的例會。

6、、翁相獺懶糜問題及處理情況

7、'鐘荷蟆理。

?：塞帶黃巢較池要有一定的及時與生確性。2、對物流供給鏈的知識仍有所欠缺。

&翁現物嚼輟陰商的知識還不夠深入。4、經驗問題還是有待加強。

可姆搬■夏鞫實習。

川技集豺好招聘工作。

?余那輝宵生要內容

陀、朗翻倦碎陶物訓。2、進步深入了解人力資源與行政部各個職位的工作職能。

也、彳今嫡憾藤才曲用峪以破釜。4、人力資源的員工招聘、錄用、調薪、離職的辦理過程。

〒下啟芳續貨公積金的繳納。

1§、或糖婢［梅穗的H版工招聘與面試》《降低人力本錢的十大板斧》這三本書的研讀。

2,繼續幫助公司電腦的根本維護。3,繼續了解公司運作以爵為簽名:作需求。

4、學習招聘知識。5、繼續旁聽經理如何招聘面試。時間：2023年3月17日

6、自己對一些職員招聃崗位制試。7、做好領導指派的任務。

學生簽名：

時間：2023年3月17日

實習周記5

【工作篇】

一、本周完成主要工作內容：

L幫助辦公室電腦的簡單根本維護。

2、繼續了解公司運作以及人力資源工作需求。

3,自己對一些職員招聘崗位面試。

4、做好領導指派的任務。

二、本周發現的主要問題及處理情況

主要問題：

1、對招聘面試的經驗仍有欠缺。

2、對職位需求表不夠了解。

3、對薪酬方面的知識還不夠深入。

處理情況：繼續學習。

【技術篇】

一、本周個人學習主要內容

k對《經濟法》里的民事法律關系、勞動合同法、企業法與公司法進行仔細研讀。

2,進一步深入了解人力資源與行政系各個職位的工作職能。

3,對薪酬體系有初步了解。

【下周方案】

1、參與人力資源部、行政部的績效考核研討會。2、對員工勞動關系、人力資源規劃進行了解。

3、對公司臨時欠缺的物資進行采購。4、學習公司的印章管理。

5,了解公司員工離職原因。6、做好領導指派的任務。

學生簽名：

時間：2023年3月24日

實習周記6

【工作篇】

一、本周完成主要工作內容：

1、參9人力資源部、行政部的績效考核研討會。2,對員工勞動關系、人力資源規劃進行了解。

3、對公司各部門辦公用品等物品進行采購。4、學習公司的印堂管理。

二、本周發現的主要問題及處理情況

主要問題：1、對招聘面試的經驗仍有欠缺。2、對職位需求表不夠「解。

3、對薪酬方面的知識還不夠深入。

處理情況：繼續學習

【技術篇】

一、本周個人學習主要內容

1、對KPI進行進一步學習。

2,學習財務報銷流程

【下周方案】

1、為公司網站重新建設收集公司相關資料。2、學習如何安排公司會議。

3,公司機票預定。4、學習合同的管理。

5,做好領導指派的任務。6、瀘州公司出差并學習。

學生簽名：

時間：2023年3月31日

實習周記7

ES篇］

一、本周完成主要工作內容：

I、參與分公司的人力資源部與行政部的KPI研討會。2、整理分公司2023年所有合同。

3,公司機票預定。4、參加瀘州分公司的招聘會。5、做好領導指派的任務。6、整理公司人力資源檔案。

二、本周發現的主要問題及處理情況

主要問題：對分公司的人力資源。行玫情況還沒有做到全面了解.

處理情況：主動學習。

【技術篇】

一、本周個人學習主要內容

1，對KPI進行進一步學習。

2、在整理合同的時候，學習合同的起草、審核。

【下周方案】

1、公司機票預訂。2、參與修改制作公司花名冊。3、學習瀘州一些法務工作。

4、做好領導指派的任務。5、前往福建分公司工作。

學生簽名：

時間：2023年4月7日

實習周記8

【工作篇】

1、公司機票預訂。2、參與修改制作公司花名冊。3、學習瀘州一些法務工作。

4、調往福建分公司。5、接手福建分公司印章管理。

主要問題：新的環境，熟悉度不夠。

處理情況：盡快用各種方式去適應新的工作環境。

【技術篇】

一、本周個人學習主要內容

1、主要對福建分公司制度的學習。

【下周方案】

I、行政工作的交接。

2,公司辦公羽用的繳納。

3、辦理社保事宜。

4、制作公司3月份工資表。

5,管理公司人事檔案。

6、做好領導指派任務。

學生簽名：

時間：2023年4月14日

實習月小結2

【心得篇】

本月的工作情況：

1、幫助辦公室電腦的簡單根本維護。

2、繼續了解公司運作以及人力資源工作需求。

3、自己對一些職員招聘崗位面試。

4、參與人力資源部、行政部的績效考核研討會。

5,對員工勞動關系、人力資源規劃進行了解。

6、對公司各部門辦公用品等物品進行采購。

7、學習公司的印章管理。

c公11占.1.1.1/V八F/出1I?次門占VW1〈二小力。AAf1/nIrn：1■/、

【工作篇】

一、本周完成主要工作內容：

I、負責公司公章、董事長法人章的保管與使用。

2.對公司公車進行記隸與審核.3.到工程部審查工程運作異常狀況，并加以分析.

4,到物流市場上做調研。5、完成領導安排任務。6、籌備校園招聘事項。

二、本周發現的主要問題及處理情況

主要問題：時間安排問題，有時卜班后還要加班。

處理情況：做好方案表，提高工作效率。

【技術篇】

一、本周個人學習主要內容

對物流市場的熟悉。把理論結合實踐，促進了工作的完成性。

【下周方案】

1,做好工作的臨時交接，前往母校辦理畢業手續。

2,隨時與公司保持聯系，到母校能夠保持遠程辦公。

學生簽名：

時間：2023年5月25日

實習月小結3

【心得篇】

本月的工作情況：

1、行政工作的交接。

2、公司辦公鉞用的繳納。

3、辦理社保事宜。

4、制作公司3月份工資表。

5,管理公司人事檔案。

6、負責公司公章、董事長法人章的保管與使用。

7,對公司公車進行記錄與審核。

8、交付西南交大50力物流港設計圖定金。

9、書寫員工轉正申請，并提交轉正報告。

10、對公司考勤記錄進行月末統計。

11、對公司公車進行耗油、本錢核算。

12、為公司辦理ETC卡、采購辦公富易耗品。

13、為公司業務工程到周邊地區尋找車輛資源。

K、做好辦公用品盤點、出庫管理。

15、制定公司看板管理制度。

16、對公司4月份工資進行核算。

17、到福州山差。

18、到工程部審查工程運作異常狀況，并加以分析。

19、到物流市場上做調研。

20、籌備校園招聘事項。

21、完成領導安排任務。

本月的學習情況：

1、對當地的物流市場有進一步的熟悉。

2.針對公章的使用、本錢核算，使我做事態度變得更加嚴謹。

心得體會：

從四川調往福建以來，經歷的事情也非常多，漸漸從全面學習的狀態向實際運用狀態轉變。這個月給我最大的打

擊就是方案設計不夠周全，導致下班之后還要加班，臨時事情比擬多，當然，臨時應變能力也得到了鍛煉。學習總是

永無止境的，在工作的同時，不能忘記學習。

【下月方案】

L負賁公司公章、董事長法人章的保管與使用。

2,對公司公車進行記錄與審核。

實習作業

實習題目：

KPI（績效考核管理）

實習工程介紹與設計目的：

介紹：

據公司科學創新的經營理念和現代企業管理要求，為進一步加強企業對內對外管理,

充分調發動工的積極性與創造性，加快企業開展步伐，構建一流的現代物流企業，結合四

川總公司雄厚的企業文化與福建當地實際情況，特參與制定福建分KPI制度。

目的：

通過客觀評價員工的工作績效，幫助員工提升自身工作水平，從而有效提升公司整體

績效。

實習工程環境要求：

1、筆記本電腦。

2、.（與四川進行對接）

3、公車。〔到工程部了解實際情況，以便制定KPI。）

如三S照模或

考核內容：

崗位績效：考評員工對本職工作任務完成情況。本內容為根據各崗位的崗位職責、工作重

要程度及工作量而制定的績效考核指標，此績效考核指標相對固定，采用定量的方式進行

考核。本內容經各部門負責人與被考核崗位協商討論后報績效考核管理委員會、審批，具

體可參見公司各崗位績效考核指標體系或結合實際情況而定。

任務績效：考核部門及以下崗位主要經濟指標完成情況。

態度績效：考評員工對制度的執行情況、日常勞動紀律等。

管理績效：考評管理人員及部門的溝通理解能力以及對下屬的管理力度和任務分配等

功能：

薪酬分配；

職務升降；

崗位調動；

員工培訓；

學生簽名:

時間：2023年5月25日

實習總結

2023年2月，有幸參加XX公司，這是我即將辭別校園以來的笫一份工作，我并沒有當成是實

習，我只把它當成事業的開端。

“在大學里學的不只是知識，還有一種叫做自學能力”。剛踏入社會，我們如同一張白紙，在學

校學到的只是知識的冰山一角，在這知識的海洋里，我們還要不斷探索，善于觀察。

參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機辦公應用操作外，課本上學的理論知識雖然羅列

齊全，但平時我們只是草率應付考試，所以對于根本的操作我還是感到無從下手。“書到用時方恨少”

這句話用來形容現在的我真的十分恰當。所以，我必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積

黑。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，然而沒有自學能力的人遲

早要被企業和社會所淘汰。

這是個理論與實踐相結合的時代，進入職場生涯我最大的觸動就是：知識與實踐嚴重匱乏，要

學的，還是非常非常多。另外一點就是學歷，面對公司一堆本科生與研究生與跨專業工作，壓力還是

很大的。起步點還是低了別人一大步。所以，我必須比別人付出更多的努力。

怎么說我還是一名實習生，有許多事情都不懂。踏上了社會，我們與形形色色的人打交道，由于存

在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像老師、同學一樣對你噓寒問暖，可以幫助你解決問

題。環境往往會影響一個人的工作態度，一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會亳無卷戀之情，有

更好的時機他們肯定亳不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早

點回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個生日party,生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融

融的工作環境，心情好，大家工作開心，有利于辦公室的和諧工作。在電視上不止一次的看到職場的

險惡，辦公室里的是非，能做的就是“多工作，少閑話〃，這不禁讓我想到我大一進來，輔導員對我說

過的一句話“低調做人，高調做事〃，而且在實習期間還曾與領導有交談，所以不但要學會怎么與同

事相處，更需要學會如何與領導交談，謹慎行事路才能走得更長遠。

從簽訂實習合同到簽訂勞動合同，從對公司的初步認識到漸漸地開始融入公司，從人力資源是

與行政管理專員到審計專員，這是一個潭很深很深的水，我覺得我學到的很多很多。

經過3個部門的實習，我學會了：

人力資源：

1、網上篩選簡歷，安排面試。

2、確認員工勞動關系。

3、人力資源規劃。

4、KPI（績效考核管理）。

5、薪酬福利的核算與辦理。［包括五險一金）。

6、員工培訓

行政管理：

行政的采購管理、檔案管理、印章管理、會議安排、辦公室設計。

審計監察：

資金運轉審核、本錢預算、本錢控制、本錢異常審查。

認識并融入這個團隊，一直是這三個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好方法,

三個月的時間里，在領導和同事的指導卜，I句行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，

正是在這個過程中，認識到自己的弱處和缺乏，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題,

看清一些社會現象，在社會大課堂里，經風雨、見世面，檢驗知識，培養能力，磨練意志，使自身得到

啟迪，增強社會責任感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基

石。

選擇和責任。以前，自己都習慣把自己身上發生的事件歸咎于外界的影響，如果遇到不好的事

就一味的自怨自艾。這一年，開始在培訓、工作中看到自己這方面的問題。是的，不管怎么樣的事件,

都是我能做到的最好的選擇了，何況，自己的選擇必須自己去負責而不是托付于他人。同時，也讓我

看到，面對事件，我其實是有很多項選擇擇了，除了抱怨，我還可以選擇去做些事情來改變的，因為

這是我自己的人生，只能自己為之負責。

尊重和理解。在這一年里，越來越感覺到我們周圍的人都是來自不同成長環境的不同個體，我

們都有著自己獨特的為人處事等種種個性。我們各自的差異性讓我們交流時會意見不一，甚至發生爭

吵。但這些都是正常的現象，畢竟，人人都一樣的想法和表現才是不正常的吧。但在相處中，我們也

得注意要相互尊重，理解彼此，而不是去強求別人一定要和自己意見一致。

3個月里，仍然發現許多缺乏之處，比方事情太多，很容易忘記一些細瑣的細節，而造成工作上

的失誤，工作效率問題，上班未能及時完成工作導致晚上仍要加班。這兩個是我今后特別需要改良的

問題。

我希望在我