幼兒園公開體能課教案?一、課程主題"活力寶貝，快樂運動"

二、課程目標1.身體發展目標鍛煉幼兒的走、跑、跳、攀爬、投擲等基本動作技能，提高身體的協調性、靈活性和平衡能力。增強幼兒的肌肉力量和耐力，促進骨骼發育。2.認知發展目標幫助幼兒了解不同運動項目的特點和規則，培養對運動的興趣和認知。通過運動中的觀察和體驗，提高幼兒的空間感知、時間感知和自我控制能力。3.社會性發展目標培養幼兒的合作意識和團隊精神，學會與同伴相互協作、相互支持。增強幼兒的自信心和勇敢精神，鼓勵幼兒在運動中嘗試新的挑戰，克服困難。

三、課程準備1.場地布置在幼兒園操場上設置不同的運動區域，包括跑道、跳躍區、攀爬區、投擲區等，并使用彩色膠帶或標記物進行清晰劃分。在每個區域放置相應的運動器材，如跳繩、呼啦圈、皮球、平衡木、攀爬架等。在場地周圍設置休息區，擺放桌椅和飲用水，方便幼兒休息和補充水分。2.器材準備足夠數量的適合幼兒使用的運動器材，如跳繩、呼啦圈、皮球、沙包、飛盤、平衡木、攀爬架、小推車等。安全防護設備，如頭盔、護膝、護肘等，確保幼兒在運動過程中的安全。3.音樂準備選擇節奏明快、充滿活力的音樂，如《健康歌》《運動真奇妙》等，用于熱身和放松環節。根據不同的運動項目，準備相應的提示音樂或口令，幫助幼兒掌握運動節奏。4.教師準備提前熟悉教案內容，了解每個環節的目標和流程，確保教學過程的順利進行。穿著舒適、便于運動的服裝和運動鞋，以便更好地參與到幼兒的活動中。檢查場地和器材的安全性，確保無任何安全隱患。

四、課程流程

（一）開場導入（5分鐘）1.集合整隊教師帶領幼兒來到操場，進行集合整隊，檢查幼兒的出勤情況。引導幼兒站成整齊的隊伍，保持安靜，注意力集中。2.開場致辭教師向幼兒介紹本次體能課的主題和目標，激發幼兒的興趣和積極性。鼓勵幼兒在活動中積極參與、勇敢嘗試，享受運動帶來的快樂。3.熱身運動播放歡快的音樂《健康歌》，教師帶領幼兒一起做熱身操。熱身操的動作包括頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、手腕踝關節運動等，每個動作做4個八拍。

（二）運動體驗（25分鐘）1.走與跑游戲名稱："小小運動員"游戲目標：鍛煉幼兒的走和跑的能力，提高身體的協調性和靈活性。游戲玩法：將幼兒分成四組，每組幼兒站成一排，站在跑道起點線后。教師發出指令"出發"，每組的第一名幼兒開始向前跑，繞過前方的障礙物（如小椅子）后返回起點，將接力棒交給下一名幼兒。依次類推，最先完成接力的小組獲勝。游戲規則：幼兒必須按照規定的路線跑，繞過障礙物，不得偏離跑道。接力棒必須在規定的區域內交接，否則視為犯規。教師指導要點：提醒幼兒跑步時保持正確的姿勢，抬頭挺胸，手臂自然擺動。關注幼兒的安全，及時糾正幼兒的錯誤動作，避免摔倒。2.跳游戲名稱："快樂跳圈"游戲目標：發展幼兒的跳躍能力，增強腿部力量。游戲玩法：在操場上擺放若干個呼啦圈，每個呼啦圈之間間隔一定的距離。幼兒分成四組，每組幼兒依次站在呼啦圈前。教師發出指令"開始"，幼兒雙腳并攏，輕輕跳進第一個呼啦圈，然后依次跳過其他呼啦圈，最后跳出呼啦圈，回到隊伍末尾。依次類推，最先完成跳躍的小組獲勝。游戲規則：幼兒必須雙腳并攏跳進和跳出呼啦圈，不得單腳跳或跨跳。跳躍過程中，不得碰到呼啦圈，否則視為犯規。教師指導要點：引導幼兒掌握正確的跳躍方法，先屈膝下蹲，然后用力蹬地跳起。鼓勵幼兒大膽嘗試，逐漸增加跳躍的難度，如加快速度或加大呼啦圈之間的距離。3.攀爬游戲名稱："勇攀高峰"游戲目標：鍛煉幼兒的攀爬能力，培養勇敢精神和自信心。游戲玩法：在操場上設置攀爬架，攀爬架的高度根據幼兒的年齡和能力進行調整。幼兒分成四組，每組幼兒依次排隊等待攀爬。教師發出指令"開始"，幼兒雙手抓住攀爬架的橫桿，雙腳踩穩攀爬架的立柱，一步一步向上攀爬，到達頂端后，從另一側的滑梯滑下，回到隊伍末尾。依次類推，最先完成攀爬的小組獲勝。游戲規則：幼兒必須雙手和雙腳同時用力攀爬，不得借助其他外力。在攀爬過程中，要注意安全，不得推擠其他幼兒。教師指導要點：在幼兒攀爬前，向幼兒講解攀爬的技巧和注意事項，如如何正確抓住橫桿、如何保持身體平衡等。在幼兒攀爬過程中，密切關注幼兒的安全，隨時給予鼓勵和指導，幫助幼兒克服恐懼心理。4.投擲游戲名稱："小小投手"游戲目標：發展幼兒的投擲能力，提高手眼協調能力。游戲玩法：在操場上設置投擲區，在投擲區內擺放若干個小籃子或垃圾桶。幼兒分成四組，每組幼兒手持沙包或飛盤，站在投擲線后。教師發出指令"開始"，幼兒將手中的沙包或飛盤投向投擲區內的小籃子或垃圾桶，投中多者獲勝。游戲規則：幼兒必須站在投擲線后進行投擲，不得越過投擲線。投擲時，不得使用蠻力，要注意控制力度和方向。教師指導要點：向幼兒講解投擲的正確方法，如手臂伸直、手腕用力等。鼓勵幼兒多嘗試，根據幼兒的投擲情況，適當調整投擲的距離和難度。

（三）團隊協作（15分鐘）1.游戲名稱："齊心協力運皮球"2.游戲目標：培養幼兒的合作意識和團隊精神，提高幼兒的身體協調能力。3.游戲玩法：將幼兒分成四組，每組幼兒人數相等。每組幼兒面對面站成兩排，中間放置一個皮球。教師發出指令"開始"，每組幼兒用身體的各個部位（如頭部、肩部、背部、膝蓋等）將皮球從一端運到另一端，然后再將皮球運回起點。依次類推，最先完成運球的小組獲勝。4.游戲規則：幼兒在運球過程中，不得用手觸摸皮球，只能用身體的其他部位。運球過程中，皮球不能掉落，否則視為犯規。5.教師指導要點：引導幼兒學會相互配合，共同完成運球任務。鼓勵幼兒嘗試不同的運球方法，發揮團隊的智慧和創造力。

（四）放松活動（10分鐘）1.拉伸運動教師帶領幼兒進行全身的拉伸運動，幫助幼兒放松肌肉，緩解疲勞。拉伸運動的動作包括頭部拉伸、肩部拉伸、手臂拉伸、腰部拉伸、腿部拉伸等，每個動作保持1530秒。2.深呼吸放松教師引導幼兒進行深呼吸放松練習，讓幼兒閉上眼睛，慢慢地吸氣，然后慢慢地呼氣，感受氣息在身體內的流動，放松身心。重復深呼吸練習35次。3.結束致辭教師對本次體能課進行總結，表揚幼兒在活動中的積極表現和團隊合作精神。鼓勵幼兒在日常生活中繼續保持運動的習慣，做一個健康、快樂的寶貝。

五、課程延伸1.在班級中設置運動角，投放各種適合幼兒的運動器材，鼓勵幼兒在課余時間自主進行運動鍛煉。2.開展親子運動活動，邀請家長參與到幼兒的運動中來，增進親子關系，共同促進幼兒的健康成長。3.組織幼兒參加幼兒園的運動會或體育比賽，為幼兒提供更多展示自己運動能力的機會，培養幼兒的競爭意識和榮譽感。

六、注意事項1.在活動前，教師要認真檢查場地和器材的安全性，確保無任何安全隱患。2.在活動過程中，教師要密切關注幼兒的身體狀況和情緒變化，及時給予指導和幫助，確保幼兒的安全。3.教師要根據幼兒的年齡和能力特點，合理調整運動的強度和難度