職業生涯規劃書姓名：

學號:學院：理學院

專業：

14級應用物理一班

2016年6月

個人資料真實姓名：性別：男年齡：21籍貫：身份證號碼：所在學院：理學院專業及班級：14級應用物理一班學號：聯系地址：略郵編：066000聯系電話：187888888888E-MAIL：888888493@目錄個人資料引言一、自我剖析篇二、事業分析篇三、職業定位篇四、目標計劃與實施篇五、調整與優化篇 結束語職業生涯規劃簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

我們首先要認識到生涯規劃的重要意義，每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想，職業生涯活動將伴隨我們的大半生。作為走在社會前沿的新世紀的大學生，我們中有很多人，面對人生的機遇和挑戰，不知道該扮演怎樣的一個角色。這就需要我們結合自己的興趣愛好、性格特征以及專業特長和知識掌握等方面，為自己的將來制訂一個有方向性的目標。給自己一個清晰的定位，才能在殘酷的競爭中贏得先機。擁有成功的目標才有完美的人生，所以，我們要從現在開始，為自己美好的未來，好好規劃一下自己的人生。自我剖析1、我的性格特征我是屬于那種比較細心認真的人。性子耿直，做事認真且責任心強，與同學交往也熱情大方，陽剛外向的性格在我身上體現。我習慣用理智來衡量一切，并支配自己的行為，比較喜歡自己一個人安靜的去思考一些事情。而平時沒事兒的時候大大咧咧，喜歡和別人開玩笑，喜歡與人交流。對于未來，我一直保持積極樂觀的態度，但同時也具有憂患意識。做事積極不拖沓，不喜歡拖泥帶水，但自己的意志力控制的不是很好，這也算一個很大的缺點了。2、我的興趣個人覺得自己的興趣愛好還是很廣泛的，尤其對體育運動、音樂、電子制作等方面更感興趣，所以基于對它們的興趣，我平時比較喜歡玩電腦，跑步，聽音樂。3、我的能力在做事方面，我比較善于觀察，思維開闊，動手操作能力較強，記憶力也不錯。雖然并沒有什么特長，但是我對自己感興趣的事情上還是能完成的更好一點。語言表達和想象創造方面我做的并不是很好。

我的專業是應用物理，這方面我從小就比較感興趣，而且比較擅長，對專業方面的知識多少還是有些了解的，并慢慢去了解了未來的就業方向。

我的優點：

興趣廣泛，對事物的接受能力強；

對人誠懇大方，自己的性格能夠很快融入周圍的環境；

通過自學，對本專業的知識了解得比較多；

有憂患意識，做事情計劃性比較強；

喜歡看一些優美的散文，一些電影和科技方面的書籍。

我的缺點：

性子耿直，容易得罪一些人；

做事情容易沖動，考慮問題有時不太全面；

字寫得并不是很好，這也算一個缺點；

不懂藝術，缺乏藝術想象能力；

社會實踐經驗比較少，對很多方面的知識了解的還不夠；事業分析1、家庭環境

我的父親母親在家經商，經濟水平還可以，我的父母很支持我的選擇，不干涉我的選擇。

2.學校環境

雖然不是什么重點大學，但學校也算是好本一，學習氛圍還比較濃厚，我的專業是應用物理，學校專業教學水平還不錯，能夠學到很多知識。

學校里有專業實驗室提供專業實踐動手操作學習的機會，讓我在學習專業知識的同時進行實踐應用。

3.社會環境

當今世界發展對科技物理需求越來越多，科研人才需求量大，專業發展前景廣闊，可選擇條件多。

4.職業環境

就業機會要大很多，考研率高。研究型人才待遇好，工作環境好。職業定位雖然我現在還沒有想好以后具體能夠做什么，但是我現在已經大致確定了今后的就業方向，那就是在做好本專業的學習的基礎之上，考研考博爭取做一名大學教授。在學習好本專業的基礎上，大三準備考教師資格證，準備研究生考試。這只能算是一個初步的計劃，到時候還要根據實際情況做出調整和更改。目標計劃與實施因為目前大學第二個學年就要過去了，對大學有了比較清楚的了解，但計劃總沒有變化快，在這瞬息萬變的信息社會，沒有什么是一成不變的，所以在有了大目標的前提下，我先對我未來每個學期的學習作一下規劃。

大二下學期

（1）努力學習所有課程，期末考試能夠達到優秀；

（2）課余時間多學習科學文化知識，對別的知識多了解一些；

（3）多聯系自己的英語口語，每周抽出時間去練聽力；

（4）多了解一下自己的專業課，去了解本專業涉及的行業前景；

（5）每天抽半小時運動（包括去體育館打球，跑步等）；

大三上學期

（1）在加強專業知識學習的同時，考取與目標職業相關的職業資格證書；

（2）根據自己的發展規劃，完成考研的相關準備；

（3）有機會可以到社會上做兼職或是實習，積累對應聘有利的職業實踐經驗；

（4）擴大校內外交際圈，加強與校友、職場人士的交往；

（5）針對自己的選擇，對學業規劃進行有針對性的評估與反饋；

大三下學期

(1)掌握職業生涯的評估方法和修正方法，對自己的職業生涯進行相應的調整，使之切實可行；

(2)尋找適合自己職業發展的有效途徑；

(3)參加相應的培訓，提升自己的能力；

(4)對大學三年學業規劃作一次全面評估，找出差距，分析原因，列出彌補不足的對策。

大四全學年

(1)根據本專業和相關專業實際的就業情況，

靈活調整自己的就業措施；

(2)準備考研

(3)初步完成畢業論文（設計），準備答辯。

如果某一階段沒有完成自己的目標，就需要適時反省一下自己，如果是自身問題，就應該更努力的去學習，尋找自己的不足。如果是某些外在的因素導致的，不要灰心喪氣，要重拾信心，向自己的目標發起沖擊。

調整與優化 所謂“計劃不如變化”，在我們的人生道路上，會發生很多意想不到的事情，這些事情可能對自己有益，可能對自己不利，使我們原本規劃好的事情發生改變。在此狀況下，要使我們既定的計劃行之有效，就須不斷地對自身和計劃進行評估與調整，以讓我們的目標適應社會的發展，也會讓我們自身不斷進步。

要取得事業的成功，就要不斷地更新知識，提高能力，才能保持自己的競爭力，逐步達到我們既定的目標。所以我們要調整自己，跟隨時代的步伐。雖然我只定

知識成就命運，夢想鑄造未來！

下了未來一年的計劃，但我依然會不斷地調整自己，努力達到我的目標，為我將來更好的工作和生活打下堅實的基礎。也許我的某些目標提前達到了，我就會適時改變，繼續前行，如果某些目標因為某些原因沒有完成，我也會重拾信心，在挫折面前不輕言放棄，反省自己，改掉自己的缺點，繼續前進。我承認我有缺點，但我也相信缺點一定會越來越少，因為我正在一點一點完善自己，努力做