時間顆粒時間顆粒時間都去哪了尋找人：高三一班

問題一：時間顆粒是什么

一年365天，一月30-31天，一天24小時，我們每人每天所擁有的時間是一樣的，但一天的收獲卻千差萬別。當我們無法很好的完成學習工作時，常會感嘆“時間不夠呀!”我們總想著找一個大段的時間去完成預定目標。可是上天不會多給你一小時。其實一天中有一部分時間被我們忽視了。我們可以將時間劃分為大段時間和零散時間。如高中生的一天學習生活都被相對大段時間計劃好的。45分鐘一節課。或長或短的自習課，固定的睡覺時間。那為何還是顯現出巨大的學習差距呢？我們會發現一些成績優異的學生總能抓住零散時間做力所能及的事。收獲的不僅是這個知識本身。更重要的是一種常抓不懈的狀態，培養了堅強勤奮的品質，體現出超高的效率。而部分同學在這三分五分的滿不在乎中養成了懈怠的習慣。

問題一：時間顆粒是什么

問題二：時間顆粒有何用我們常常會自我安慰，他就我多一點點努力！三天打魚，兩天曬網積跬步以至千里，積惰性以至深淵1.01和0.99，到底相差多少。表面看起來只是相差0.02，實在是微乎其微，微不足道。但當與365乘方以后，結果卻是天差地別我們常常會自我安慰，他就我多一點點努力！多一份努力，多一份收成只是多了一點懶惰，虧空了千份成就每天只需要多出一點點的努力，365天之后將積累成巨大的力量。相反，每天稍稍地偷下懶，365天之后將會失去很多。但當與365乘方以后，結果卻是天差地別假如我們把“1”作為我們每天正常的狀態，每天多一點惰性就是“0.99”，每天多一點努力就是“1.01”，那么365天后結果就發生巨大的倍增變化!問題4:除了上課、自習課外，其余時間都是零散的，抓緊這三五分鐘甚至一分鐘有多大意義呢?1分鐘的實驗(先寫預想目標，再以實際檢驗)1分鐘的時間可以鼓掌多少次呢？1分鐘能閱讀多少頁歷史課文呢?

問題一：時間顆粒是什么

問題二：時間顆粒有何用

問題三：時間顆粒如何用我們每個人每天的時間是一樣的，各項內容分別多長時間呢？1兩操：早讀：吃飯：早午訓：正課：課間休息：睡覺：上課、自習之外其它時間能擠出多少時間呢?21、早操、課間操：2、早讀：3、早飯、晚飯回來：

4、午飯回去：

5、晚三回去：

驚醒:我們每天可利用的閑散時間不是0.01，而是

分鐘以上。每個課間預備鈴和上課鈴之間有1-2分鐘。每周日下午的陽光活動。那這三五分鐘的零散時間該干點什么呢?31、如3分鐘左右的較短且不可持續的時間。用來復習、預習背誦為主的知識如十個單詞、一篇文言文、史地政的一篇課文、兩個公式或概念等。2、如5分鐘左右的時間可以跟同學探討問題、學習交流或自由背誦。3、早午讀前、自習課前、大課間的幾分鐘提前進入早讀或寫作業狀態。4、上課前的1-2分鐘，可以瀏覽新課文大概感知，也可以溫習舊課加深印象。5、總體原則:接續、高效、專注。最難的是堅持執行!哪些方面可以更好的積累1.01的時間，并完成1.01的工作呢？41、快速打掃衛生1.012、快速往返宿舍食堂教室1.013、吃飯速度1.014、寫作業速度1.015、快速回座翻書1.01......甚至可以1.021、進入狀態1.012、學習專注度1.013、提高效率1.014、書寫認真1.015、主動預習、復習1.016、主動思考整理總結1.01一天結束時你完成的已經1.02了每天努力做量的積累才能實現質的飛躍那我們現在該如何做?？5我們倡議:1、為自己規劃好每天這40分鐘可利用的時間，如預備鈴坐好預習新課文，跑操前背單詞。2、如果有同學玩鬧閑聊耽誤你寶貴的三分鐘，一定斷然拒絕，叫他一起爭取這1.01!3、用你的1.01，他的1.01，凝聚成全班的1.01，實現我們共同的飛躍!4、完成作業之余多思考多總結做1.01。5、1.01堅持一天還是1.01，堅持兩天僅僅是1.02，你要做的是365天、三年、一生!每天堅持1.01還有其它作用嗎?6當你每天在各個時間段、各個方面、各個環節堅持做到1.01時，你會驚奇的發現，你獲得的不僅僅是0.01的知識而是一種狀態。1、你擁有專注高效的狀態。2、你擁有積極向上的斗志。3、你擁有頑強拼搏的毅力。4、你擁有不折不撓的品質。5、你擁有持之以恒的精神。6、你擁有志在必得的自信。7、你擁