討好型人格測試題及答案姓名：____________________

一、選擇題（每題2分，共20分）

1.當你和朋友發生爭執時，你通常會選擇：

A.堅持自己的觀點

B.盡量讓步，避免爭執

C.尋找折中方案

D.隨意附和對方

2.在聚會上，如果有人提出一個你不太喜歡的觀點，你通常會：

A.直接表達不同意見

B.保持沉默

C.輕輕附和

D.盡量轉移話題

3.當你的朋友向你傾訴煩惱時，你通常會：

A.傾聽并給予建議

B.幫助分析問題，但不會過多干涉

C.鼓勵朋友自己解決問題

D.盡量避免談論敏感話題

4.在工作中，如果同事犯錯，你通常會：

A.直接指出錯誤

B.輕輕提醒，給予改正的機會

C.保持沉默，希望同事自己發現

D.幫助同事改正錯誤，但不指明是對方

5.當你遇到困難時，你更傾向于：

A.尋求他人的幫助

B.依靠自己的能力解決

C.與他人分享，尋求心理支持

D.隱藏困難，獨自承受

6.在團隊合作中，你更傾向于：

A.發揮自己的優勢，為團隊貢獻力量

B.低調行事，避免引起注意

C.尋求他人的幫助，共同完成任務

D.專注于自己的工作，不干涉他人

7.當你感到壓力大時，你通常會：

A.與他人分享，尋求心理支持

B.保持沉默，獨自承受

C.通過運動、娛樂等方式釋放壓力

D.尋找專業人士進行心理咨詢

8.在與人交往中，你更傾向于：

A.直接表達自己的感受和需求

B.保持沉默，避免沖突

C.盡量滿足他人的需求，忽視自己的感受

D.在適當的時候表達自己的意見

9.當你遇到挫折時，你通常會：

A.堅持努力，不放棄

B.輕易放棄，尋找新的機會

C.與他人分享，尋求心理支持

D.保持沉默，獨自承受

10.在生活中，你更傾向于：

A.堅持自己的原則和價值觀

B.適應環境，隨波逐流

C.尋求他人的意見，但保持自己的獨立性

D.追求完美，對細節要求極高

二、判斷題（每題2分，共10分）

1.我總是盡力滿足他人的需求，即使這意味著犧牲自己的利益。（）

2.我害怕與人發生沖突，因此盡量避免表達自己的不同意見。（）

3.我喜歡在團隊中擔任領導角色，帶領大家完成任務。（）

4.我在與人交往中，總是盡量保持微笑，避免給人負面印象。（）

5.我認為，真誠的贊美和關心比物質禮物更重要。（）

6.我在遇到困難時，總是能夠保持樂觀的心態，積極尋找解決辦法。（）

7.我喜歡與人分享自己的快樂和煩惱，認為這樣可以增進彼此的感情。（）

8.我在與人交往中，總是盡量做到寬容和理解。（）

9.我認為，尊重他人的意見和感受比堅持自己的觀點更重要。（）

10.我在團隊中，總是愿意為他人提供幫助，共同完成任務。（）

四、簡答題（每題5分，共20分）

1.請簡要描述討好型人格的特點。

2.為什么討好型人格的人容易感到心理壓力？

3.如何幫助討好型人格的人克服心理壓力？

4.請列舉三個討好型人格在人際交往中可能遇到的問題。

五、論述題（10分）

論述討好型人格在職場中的利弊。

六、案例分析題（10分）

案例：小王是一家公司的員工，他在工作中總是盡力滿足領導和同事的需求，即使這意味著加班加點。然而，隨著時間的推移，小王發現自己變得越來越疲憊，工作效率也下降了。請分析小王的情況，并提出相應的建議。

試卷答案如下：

一、選擇題答案及解析思路：

1.B（每題2分）

解析思路：討好型人格的人傾向于避免沖突，因此在爭執中會盡量讓步。

2.C（每題2分）

解析思路：討好型人格的人為了避免沖突，會選擇附和他人觀點。

3.D（每題2分）

解析思路：討好型人格的人傾向于避免談論敏感話題，以免引起不必要的爭執。

4.B（每題2分）

解析思路：討好型人格的人不會直接指出錯誤，而是給予改正的機會。

5.A（每題2分）

解析思路：討好型人格的人傾向于尋求他人的幫助，而不是獨自承受困難。

6.B（每題2分）

解析思路：討好型人格的人傾向于低調行事，避免引起注意。

7.D（每題2分）

解析思路：討好型人格的人可能會因為害怕壓力而選擇尋求專業人士的幫助。

8.C（每題2分）

解析思路：討好型人格的人傾向于滿足他人的需求，忽視自己的感受。

9.C（每題2分）

解析思路：討好型人格的人可能會因為害怕挫折而選擇隱藏困難。

10.B（每題2分）

解析思路：討好型人格的人傾向于適應環境，隨波逐流。

二、判斷題答案及解析思路：

1.×（每題2分）

解析思路：討好型人格的人可能會犧牲自己的利益來滿足他人，但并非總是如此。

2.√（每題2分）

解析思路：討好型人格的人確實害怕沖突，因此會盡量避免表達不同意見。

3.×（每題2分）

解析思路：討好型人格的人并不總是擔任領導角色，而是傾向于低調行事。

4.√（每題2分）

解析思路：討好型人格的人確實會盡量保持微笑，以避免給人負面印象。

5.√（每題2分）

解析思路：討好型人格的人認為真誠的贊美和關心比物質禮物更重要。

6.√（每題2分）

解析思路：討好型人格的人在面對困難時能夠保持樂觀，積極尋找解決辦法。

7.√（每題2分）

解析思路：討好型人格的人喜歡與人分享，認為這樣可以增進彼此的感情。

8.√（每題2分）

解析思路：討好型人格的人確實會盡量做到寬容和理解。

9.√（每題2分）

解析思路：討好型人格的人認為尊重他人的意見和感受比堅持自己的觀點更重要。

10.√（每題2分）

解析思路：討好型人格的人愿意為他人提供幫助，共同完成任務。

四、簡答題答案及解析思路：

1.答案：討好型人格的特點包括過度關注他人需求，忽視自己的感受；為了避免沖突，常常犧牲自己的利益；害怕被拒絕，擔心失去人際關系；缺乏自信，依賴他人的認可。

2.答案：討好型人格的人容易感到心理壓力的原因包括：過度滿足他人需求，導致自身壓力積累；害怕沖突，不敢表達真實想法；擔心失去人際關系，產生焦慮情緒；缺乏自信，容易受到他人評價的影響。

3.答案：幫助討好型人格的人克服心理壓力的方法包括：鼓勵他們表達自己的真實想法；幫助他們認識到自己的價值，增強自信心；教導他們如何設定合理的界限，保護自己；引導他們學會拒絕，避免過度滿足他人需求。

4.答案：討好型人格在人際交往中可能遇到的問題包括：容易受到他人評價的影響，缺乏獨立性；過度關注他人需求，忽視自己的感受；害怕沖突，不敢表達真實想法；容易產生焦慮情緒，影響心理健康。

五、論述題答案及解析思路：

答案：討好型人格在職場中的利弊如下：

利：討好型人格的人善于與人溝通，能夠建立良好的人際關系；注重團隊合作，有利于團隊凝聚力的提升；愿意承擔責任，能夠完成領導交代的任務。

弊：討好型人格的人容易因為過度關注他人需求而忽視自己的利益；害怕沖突，不敢表達真實想法，可能影響工作效率；缺乏獨立性，容易受到他人評價的影響，影響個人發展。

六、案例分析題答案及解析思路：

答案：小王的情況分析及建議如下：

分析：小王在職場中過度關注他人需求，導致自身壓力積累，工作效率下降