第10課《吃飯有講究》第二課時_第1頁
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文檔簡介

昨天晚上你們都吃了哪些食物？吃飯有講究我是小小營養師第一部分你能說出這些食物的名稱嗎？豆奶制品禽魚肉蛋水果蔬菜谷物主食你能為這些食物找到自己的家嗎？你能說說這幾類食物所包含的營養嗎？谷物主食水果蔬菜禽魚肉蛋豆奶制品均衡飲食金字塔吃最多要多吃適量吃

要少吃食物中的營養1、小組合作搭配出一份晚餐。2、每個小組最多選取5種食物。3、小組代表展示搭配成果以及這樣搭配的原因。4、其他小組進行評價。我是營養搭配師食物不亂吃第二部分說一說：這些食物可以多吃嗎？零食燒烤油炸食品腌制食品飲料方便類食品辨一辨：它們能吃嗎？我發芽了……我很漂亮，但是我有毒……我發霉了……科學飲食講究多第三部分這樣吃好嗎？這樣吃好嗎？這樣吃好嗎？這樣吃好嗎？吃飯應注意，健康和禮儀。挑食暴食不可取，浪費糧食更不宜。吃飯要講究營養均衡，還要有安全意識。讓我們一起健康、科學、快樂地享用食物，建立飲食好習慣。演示完畢感謝聆聽THANKSFORYOURWATCHING

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