九年制學校小學部教案一年級下冊出版社人民教育出版社授課班級一年級任課教師學年度第二學期教學工作計劃表（一）總體分析與設想學情分析教材分析總體目標重點難點教學措施xxx至xxx學年度第二學期教學工作計劃表（二）教學進度周歷安排表周次時間教學進度起始頁完成情況10228—0304234567891011121314151617181920教材單元分析與設想單元名稱主要內容簡析介紹思維導圖教材單元教學目標重點難點課時安排xxx-xxx學年度第一學期教學計劃本學期教學目的和要求：1、進一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作教學重、難點：1、教學內容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。2、根據學生實際，不斷變化練習方式。學生情況分析及改進教學的一些措施：1、精心備課，抓好體育教學常規，認真上好每節體育與健康課。2、教學中運用多種教學手段，因材施教，激發學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養。3、通過各種形式進行健康知識、衛生常識的宣傳，為學生創造一個優美健康的生活環境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。4、聯系實際結合課本內容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發事件的應變能力。5、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。教學進度表周次教學內容課時備注一1報名、2室內課（收心教育和課堂常規要求）2二1隊列隊形、2前腳掌走、3走和跑、4跳躍單雙圈4三1走和跑、2看誰先起跑、3投擲、4左右滾動4四1立定跳遠、2沿著線走跑、3踏石過河、4投擲羽毛4五1跳躍、2游戲、3蹦跳步、4迎面接力4六1前滾翻、2持輕物擲遠、3籃球活動、4小舞步4七1.30米繞物跑、2前滾翻、3小跳繩、4S型繞物接力4八1小鴨子奪旗、2游戲、3前滾翻、4快速跑4九1自然跑、2單腳跳接力、3打球游戲、4律動小組合4十1持輕物擲準、2游戲4十一1跳繩、2拍球比多①、3拍球比多②、4跳繩4十二1跳繩考試(2)、2走跑交替游戲(2)4十三1體育小常識、2攀爬3趕小豬4可愛的小兔子4十四1走和跑：2走和跑(2)3走和跑(3)4板凳暢想

4十五1基本隊列、2多種姿勢的投擲3衛生常識4開紙飛機4十六1跑跳2簡單乒乓球3各種不同姿勢的起跑4后蹬跑4十七測試4十八測試4課題講解什么是體育課為什么要上體育課第課時（總第課時）教學內容什么是體育課？為什么要上體育課？教學目標學生的認知水平與記憶力水平重點難點讓學生了解體育理解如何上好體育課教具準備二次修改一：導入部分課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。二：基本部分導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。三：結束部分（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。（2）總結上課內容，宣布下課，師生告別。課后反思課題隊列隊形練習第課時教學目標積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動重點難點站隊快靜齊原地踏步隊列隊形的安排和組織教具準備二次修改一、隊列隊形教師活動：1、集合學生，進行課堂常規教育，明確課堂要求。2、排體育課隊形，調整學生站位，并組織學生進行隊列練習——稍息、立正、向右看齊。3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲——集中注意力練習。4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規范，注意力集中，反應快。5、及時糾正練習中出現的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。6、教師及時鼓勵學生，提高學生的積極性，對于個別學生耐心地指導學生活動：1、集中注意力聽講，遵守課堂常規，不講話打鬧。2、積極參與隊列練習活動。3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應迅速。4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。6、學會堅持，加強自我控制能力。二、交流合作1、組織學生分組自主練習隊列（重點：原地踏步），教師巡視指導。2、組織學生進行隊列展示，引導學生進行評價。3、再次分組練習。三、總結評價教師活動：對課堂進行整體評價，課中出現的問題，及時糾正2、師生互動評價。課后反思課題走和跑：自然走，前腳掌走第課時（總第課時）教學目標樂于參與各種活動，在活動中提高學生學習的興趣，展示簡單的動作重點難點走和跑的區別如何自然協調的走教具準備教學過程二次修改一、運動參與教師活動：1、組織學生進行隊列練習。2、小游戲——看看誰反應快。3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。4、組織學生進行練習，通過場地上的標線行走。學生活動：1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。2、注意看和聽，反應速度快。3、學生邊看邊模仿。4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。二、展示自我教師活動：1、與學生一切參與游戲——老鷹和小雞。2、提示啟發學生怎樣才能不被老鷹抓到。3、給學生發標志性飾物，引起學習興趣。學生活動：1、以小隊為單位，選派一位同學扮演老鷹。2、開動腦筋，積極思考，敢于創新。三、評價放松1、組織學生進行放松練習。2、及時對本課的學習內容進行評價，表揚優秀，鼓勵后進。3、宣布下課。課后反思課題走和跑迎面接力第課時（總第課時）教學目標了解迎面接力游戲的規則和方法，能做出右手傳接棒的動作，能積極參與游戲，與同伴相互合作。重點難點了解迎面接力游戲的規則和方法傳接棒的動作協調教具準備教學過程二次修改一、統一規章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，宣布本節課的主要學習內容。2、組織學生進行隊列練習。3、分組自主練習踏步、向左、右轉，教師巡視指導。4、組織學生進行集體演練，教師及時點評。學生活動：1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。2、由組長帶領隊員練習，組長喊口令，相互配合，認真完成練習。3、積極參與活動，敢于展示自己，體驗正確與錯誤動作的感覺。二、積極參與，認真完成1、帶領學生做好跑的準備活動。2、講解游戲方法和規則的同時，請兩位學生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規定路線，避免相互沖撞。3、組織學生進行迎面右手傳接棒的練習，練習中不要求學會上跑快，著重強調傳接棒過程中兩人的動作配合。4、請出傳接棒較好的一組示范表演，教師點評后，分組進行游戲比賽。5、及時點評比賽情況，并提出要求。6、再次組織學生比賽，根據學生實際情況調整比賽次數。四、積極放松，總結評價教師活動：1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。2、及時對本課的學習內容進行評價，并提出要求。3、宣布下課。課后反思課題跳躍：跳單、第課時（總第課時）教學目標能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作；相互合作，練習中能體現不怕苦、不怕累的精神。重點難點掌握用前腳掌蹬地起跳落地動作連貫教具準備落地動作連貫教學過程二次修改一、統一規章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，宣布本節課的主要學習內容。2、組織學生進行基本隊列練習。3、引導學生進行“反口令”練習，講解示范，并及時點評。學生活動：1、快速、安靜、整齊地排好隊伍。2、反應快、動作規范，聲音響亮。3、明確各個數字代表的動作，反應迅速。二、積極參與，認真完成1、組織學生利用橡膠圈開展活動，自主創編游戲，教師巡視指導。2、組織學生練習單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領。3、講解示范跳單、雙圈的動作，指導各組學生創編花樣跳。4、組織各組進行花樣跳圈展示、并點評。5、組織學生分組進行跳單、雙圈的接力比賽。6、再次組織學生比賽，根據學生實際情況調整比賽次數。三、活躍身心，快樂游戲1、引導學生進行放松游戲“看誰反應快”。2、各小在規定區域進行，教師巡視指導。3、點評各組的活動情況，并提出要求。4、再次組織學生進行游戲。四、積極放松，總結評價1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。2、及時對本課的學習內容進行評價，并提出要求。3、宣布下課。課后反思課題走和跑：繞物接力跑第課時（總第課時）教學目標能掌握變向接力跑的方法；能克服困難，樂于和同學合作。重點難點掌握如何變向跑變相跑的技巧教學準備教學過程二次修改一、統一規章，身體力行1、集合隊伍，宣布主要學習內容。2、引導學生進行自主練習隊列隊形，教師巡視指導。3、組織學生展示，評出最佳小組。二、合作探究，掌握技能1、講解示范游戲的方法、規則，重點提示變向跑的方法及要求。2、組織學生分組嘗試練習，可以先曲線繞物慢跑一次，明確跑的路線后，再逐步加快速度。3、游戲中，提示學生起跑前，不能踩踏起跑線或超出起跑線，跑的過程中不能碰到小墊子，也不能從小墊子上方跨過去。4、組織學生進行游戲比賽。5、及時總結學生的比賽情況，并提出要求。6、再次組織學生進行比賽。三、活躍身心，快樂放松1、引導學生進行放松活動，雙人自主放松，教師與學生一起放松。教師講解、示范。2、組織學生成體操隊形。3、在學生放松時，教師巡視指導。四、交流評價，總結經驗1、老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生要不斷努力。2、宣布下課。課后反思課題看誰先起跑第課時（總第課時）教學目標能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發信號即快速起跑；練習過程中注意力要集中，動作果斷。重點難點自然站立式起跑如何讓學生在練習過程中注意力集中教具準備教學過程二次修改一、統一規章，身體力行1、集合隊伍，宣布本堂課主要內容。2、分成八小組練習基本隊列隊形。3、帶領學生繞圈慢跑，并進行聽哨聲變向跑。4、根據學生的慢跑情況，及時總結，提出要求。二、積極參與，認真完成1、組織學生聽各種突發信號的小游戲，練習自然快跑。2、示范自然站立式起跑動作，重點提示動作要自然放松、反應迅速。3、組織學生原地練習自然站立式起跑。4、根據學生的練習情況，提出要求。5、集體聽信號進行快速啟動練習。6、分組練習自然站立式起跑動作，看誰先起跑。7、及時總結學生的練習情況。三、活躍身心，快樂游戲1、組織學生進行“官兵抓賊”游戲，講解示范游戲方法及規則。2、在游戲中提示學會上注意安全。3、點評學生游戲情況四、總結評價1、評價整節課，提出要求。2、宣布下課。課后反思課題投擲：擲輕物第課時（總第課時）教學目標能掌握投擲的基本動作及方法；學會互相尊重以及如何在活動中避免危險。重點難點掌握投擲的基本動作及方法擲輕物的技巧教具準備教學過程二次修改一、基本常規1、加強學生的隊列隊形練習，注意抓住學生的注意力。2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。3、通過比賽的方式和相互指導的方式，調動學生的積極性。4、及時評比，讓學生有榜樣學習。二、快樂學習1、通過情景式倒入主題，引導學生想象。把自己的紙飛機準備好。2、提示學生學習擲輕物，不限形式，按照自己的方式來進行，自由分散在規定的場地內。3、讓學生比一比誰擲得最遠。4、然后把飛機揉成紙團當作壘球，擺放固定架子，讓學生對準目標投擲。5、及時與學生交流，并指導學生正確的投擲方法。三、輕松比賽1、組織學生進行擲遠比賽，分八小組，組內先進行比賽，然后推選出最投得最遠的一位，代表小組比賽。及時評價，要求學生相互學習交流四、愉悅身心1、帶領學生做放松操。2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求，要求學生回家練習.課后反思課題前后、左右滾動第課時（總第課時）教學目標學會保持身體團身姿勢向前、向后、向左、向右滾動的法；通過多種滾動的自我體驗，對墊上運動感興趣。重點難點讓學會保持身體團身姿勢向前、向后、向左、向右滾動的法掌握翻滾技巧教具準備教學過程二次修改一、統一規章，身體力行1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習——反口令。2、引導學生利用墊子創遍游戲：搶位置、跳躍等。3、邀請特色小組展示，及時點評。二、合作探究，掌握技能1、組織學生做好腕、肘、肩、頭、頸等部位的準備活動。2、示范前后、左右滾動動作，提示學生觀察教師滾動時身體的姿勢，重點講解前后滾動時團身要緊的動作方法。3、組織學生分組先練仰臥直體的左右滾動，再練仰臥屈體團身的左右滾動，后練習坐勢團身抱腿前后滾動，再練習蹲勢團身抱腿前后滾動。4、教師巡視指導，及時總結學生的練習情況，并提出要求。5、組織學生進行動作交流展示活動。6、再次組織學生進行練習。三、活躍身心，快樂放松1、組織學生“障礙接力”比賽，講解示范比賽方法及規則，重點提示墊子擺放。2、教師及時點評各組比賽情況，并提出要求。3、繼續比賽。學生活動：1、仔細觀察，認真聽教師講解，明白接力方法。2、按老師的要求進行比賽。3、樂于反復進行比賽。四、交流評價，總結經驗教師活動：1、總結評價整節課。2、宣布下課。課后反思課題立定跳遠第課時（總第課時）教學目標能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫協調；對練習有濃厚興趣，勇于自我表現。重點難點掌握用力蹬地起跳和輕巧落地讓學生做到動作連貫協調教具準備教學過程二次修改一、統一規章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，宣布本課主要內容。2、組織學生進行基本隊列隊形練習。3、引導學生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。二、合作探究，掌握技能1、組織學生進行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進行單腳跳接力。2、組織學生練習原地擺臂蹬地起踵，注意動作協調，集體練習立定跳遠。3、分組練習立定跳遠，提示學生用前腳掌蹬地起跳，著地時屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動作協調。4、教師巡視指導，及時總結學生的練習情況，并提出要求。5、組織學生進行動作交流展示活動。6、再次組織學生進行練習。三、活躍身心，快樂放松教師活動：1、組織學生進行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規則。2、及時點評學生的比賽情況。3、再組織學生比賽。四、交流評價，總結經驗教師活動：1、總結評價整節課，并提出要求。2、宣布下課。課后反思課題沿著線走、跑第課時（總第課時）教學目標體會沿直線走、跑的正確姿勢，做到用前腳掌著地快跑；樂于反復練習，有進取精神。重點難點體會沿直線走、跑的正確姿勢讓學生做到用前腳掌著地快跑教具準備教學過程二次修改一、統一規章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習，集體練習后，一組組輪流做。2、組織學生進行反應練習，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。3、及時點評學生的表現。二、合作探究，掌握技能1、組織學生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領。2、利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直跑”，的口訣，提示學生用前腳掌著地跑成直線。3、組織學生分組沿線直線跑，教師巡視指導。4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。5、組織學生分組進行“開火車”游戲的比賽，看哪一組跑得直，學生互相觀摩，互相評比。6、及時總結學生的游戲情況，并提出要求三、活躍身心，快樂放松1、組織學生聽指揮“進圈”放松練習，講解并示范動作方法及要求。2、分成八小組，按排各組活動場地，開展活動。3、點評各組情況。四、交流評價，總結經驗教師活動：1、總結評價整節課。2、宣布下課。課后反思課題踏石過河第課時（總第課時）教學目標積極參與各項游戲活動，能掌握各種“過河”方法，與同學合作開展。重點難點跨步跳掌握身體的平衡教具準備教學過程二次修改一、統一規章、身體力行1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：向左、向右轉。2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。3、通過比賽的方式和相互指導的方式，調動學生的積極性。4、及時評比，讓學生有榜樣學習。5、引導學生通過雙人游戲活動，開展準備活動，教師巡視指導。雙人活動：“石頭、剪刀、布”、“炒黃豆”、“背對背”。二、積極參與、認真完成1、講解示范“踏石過河”游戲的方法和規則，重點提示以跨跳為主的多種形式過河的動作方法。2、組織學生針對大小距離不等的“石塊”（報紙），進行嘗試性練習，分成八組開展，教師指導學生利用雙臂側舉擺動來保持身體平衡的方法。3、根據學生嘗試性練習的情況，進行點評，提出要求。4、組織學生再次進行練習“過河”。5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。6、組織學生按照統一的“過河”方式，進行比賽，提示學生，在比賽中每一塊“石頭”都不能漏掉，不能踩在“石頭”以外的地方。7、及時評價學生的比賽情況，并提出要求。8、根據學生的比賽情況，調整比賽次數。三、快樂放松，總結評價1、帶領學生做簡單放松操。2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求。3、宣布下課。課后反思課題投擲羽毛球第課時（總第課時）教學目標體驗投擲的方法及樂趣，鍛煉學生自主學習的能力；重點難點在集體游戲中能與他人友好合作，共同完成學習任務教具準備樂于反復練習，積極參與活動，并能在活動中展示自己。教學過程二次修改一、激發興趣，活躍情緒1、創設情景導入本節課主要學習內容。2、組織學生與各種小動物玩游戲——“比一比誰反應快”。講解、示范游戲方法及要求，模仿各種小動物的行走，當兇猛的動物出現時，兩個同學抱在一起“躲避”，沒找到一起抱的同學做抱頭下蹲動作。二、培養興趣、掌握技能1、引導學生進行一對一“老鼠與獵手”游戲，講解、示范游戲方法及要求。2、教師巡視指導，并與學生一起進行游戲活動。3、邀請有特色的小組進行游戲活動表演，并及時進行點評。再次組織學生進行游戲活動。4、引導學生進行游戲——“滅鼠行動”。講解示范游戲方法及規則，并提示學生注意安全。安排好扮演老鼠角色的學生。5、邀請學生展示，并及時點評，對學生的游戲情況提出要求。6、再組織學生繼續進行游戲活動。7、邀請學生進行小組展示，并點評，發勛章表揚鼓勵。三、保持興趣、拓展延伸1、引導學生進行“擲準”比賽，分四組進行，講解比賽方法及規則。2、組織學生嘗試一次“擲準”，及時點評練習情況，并提出要求。3、組織學生進行比賽。4、點評各組比賽情況，四、穩定情緒、身心放松1、組織學生一起跳放松操——“幸福拍手歌”。圍圈進行。2、總結評價本節課。3、宣布下課。課后反思課題跳躍第課時（總第課時）教學目標開動腦筋發揮想象，樂于參加活動敢于自我表現；體驗個人活動與集體活動的區別；說出自己在體育活動中的表現。重點難點在集體游戲中能與他人友好合作，共同完成學習任務教學準備教學過程二次修改一、進入動物天堂1、組織學生看老師的表演。2、組織學生模仿動物的動作。3、組織學生進入動物天堂。二、尋找動物的食物1、幫助學生分組。2、啟發學生開動腦筋進行食物圖形粘貼。3、組織學生進行觀摩交流，評選最正確貼圖。\三、搭建動物樂園1、組織學生搭建動物樂園。2、鼓勵學生發揮想象建造動物住所。3、啟發學生與動物一起活動。4、鼓勵學生勇于自我表現。5、組織學生觀摩交流。6、教師評價。四、回歸美麗的自然1、啟發學生動物原來的樂土在哪里。2、組織學生拆除動物房屋，讓小動物回歸大自然。3、組織學生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。4、教師評價。課后反思課題游戲：拍球比多第課時（總第課時）教學目標用自己的方式來練習；能克服困難，勇于參加各種形式的拍球比賽。重點難點如何拍球讓學生做到手腕放松教具準備教學過程二次修改一、課堂常規1、組織學生隊列隊形，要求各小組進行踏步與集合隊伍比賽。2、組織學生練習并腳跳繩，對個別學生進行個別指導。3、讓學生上臺表演跳繩。4、及時評價，鼓勵表揚。二、快樂游戲1、組織學生進行連續拍球練習，提示手拍球時擊球的部位。2、兩人一組進行練習，提高游戲練習密度。3、讓學生自己找玩伴，在規定的練習場地內練習。4、及時評價學生的表現，時常提醒學生思想集中。5、選擇各組拍球動作最好的同學進行示范表演。6、鼓勵學生發揮自己的想象，拍出花樣。三、激烈比賽1、組織學生進行原地拍球比賽。2、比一比誰拍得最好，頒發五角星。3、與學生一起比賽，及時評價。四、愉悅身心，總結評價1、帶領學生做柔韌練習。2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求.課后反思課題舞步——蹦跳步第課時（總第課時）教學目標了解蹦跳步的動作方法；能積極參與不同動物形象的蹦跳步練習，敢于自我表現。重點難點了解蹦跳步的動作方法讓學生積極參與教具準備教學過程二次修改一、統一規章、身體力行1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：踏步、向左、向右轉。2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。3、組織學生進行小游戲活動：喊數抱團，講解游戲方法及規則。4、教師與學生一起游戲。二、積極參與、認真完成1、講解示范“蹦跳步”動作方法。組織學生進行模仿。2、列舉幾種不同動物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動作，指導學生模仿練習。3、及時總結點評學生的練習情況，提出要求。4、啟發學生的想象力，模仿不同動物形象的蹦跳步。5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。6、組織學生分組展示動作，進行小組比賽。7、及時評價學生的比賽情況，并提出要求。8、播放一段活潑的音樂，激發學生的自我表現欲。三、活躍身心，快樂比賽1、組織學生進行“角力”游戲，圍圈進行先小組游戲，后集體“角力”比賽。2、組織學生進行嘗試性練習一次。3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。4、組織學生進行比賽，教師指導學生游戲。5、及時鼓勵表揚各組的表現。四、快樂放松，總結評價1、帶領學生做簡單放松操。2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求。3、宣布下課。課后反思課題迎面接力第課時（總第課時）教學目標能做到用右手傳遞接力棒；能積極參與游戲，與同伴密切配合。重點難點接接力棒培養團隊精神教具準備教學過程二次修改一、統一規章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習，集體練習后，一組組輪流做。2、組織學生進行反應練習，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。3、及時點評學生的表現。二、合作探究，掌握技能教師活動：1、復習游戲的方法，著重練習右手傳遞接力棒的兩人配合動作。2、游戲中重點提示兩人傳接棒的動作配合和跑的規定路線。3、組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導。4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。5、組織學生分組進行“迎面接力”比賽，講解比賽方法及規則。6、及時總結學生的比賽情況，并提出要求。7、邀請傳接棒較好的學生進行動作展示，及時進行點評。8、再次組織學生進行迎面接力比賽。三、活躍身心，快樂放松教師活動：1、組織學生“握脛競走接力”，講解并示范動作方法及要求，提示學生在走的過程中不能起身，走成直線。2、及時點評各組比賽情況，并提出要求。3、再次組織學生進行接力。四、交流評價，總結經驗教師活動：1、總結評價整節課。2、宣布下課。課后反思課題前滾翻第課時（總第課時）教學目標能做出后腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。重點難點能試做背后過肩，自然揮臂，側向投遠的動作；能敢于發表意見，善于幫助別人。教學準備教學過程二次修改一、統一規章，身體力行1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：三面轉法。2、組織學生進行反應練習——看手勢移動，講解游戲方法及規則。3、組織學生進行準備活動操，重點頭部。二、合作探究，掌握技能1、組織學生進行腕、肘等部位的準備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戲，復習前后滾動。2、先組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。3、講解、示范前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。5、組織學生分組進行下顎夾紅領巾的方法，分組練習，教師巡視指導、保護。6、及時總結學生的練習情況，并提出要求。7、邀較好的學生進行動作展示，及時進行點評。8、再次組織學生進行前滾翻練習。三、活躍身心，快樂放松1、組織學生進行往返接力游戲，講解活動方法及要求。2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。3、再次組織學生進行接力比賽。4、點評各組的比賽情況。四、交流評價，總結經驗1、總結評價整節課。2、宣布下課。課后反思課題持輕物擲遠第課時（總第課時）教學目標能試做背后過肩，自然揮臂，側向投遠的動作；能敢于發表意見，善于幫助別人。重點難點能試做背后過肩，自然揮臂，側向投遠的動作自然揮臂教具準備教學過程二次修改一、統一規章，身體力行1、集合隊伍，宣布本節課主要學習內容，并組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉法。2、組織學生進行雙人活動——壓肩、背對背、“炒黃豆”。3、教師巡視指導，要求學生認真完成活動。二、合作探究，掌握技能1、引導學生分組創編沙包游戲活動，可進行“喊數接沙包”、“頭頂沙包”等等，教師巡視指導，并提出要求。2、講解、示范前側向投擲完整動作，重點提示兩腳的站立及手上屈臂動作。3、組織學生進行徒手嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。5、邀請學生展示投擲動作，讓學生區別動作的對與錯。6、組織學生再次練習徒手動作。7、分組進行持沙包側向投擲練習，先請學生示范動作，師講解動作，并提出練習要求。提示學生注意安全，統一投、撿沙包。8、及時總結學生的投擲練習情況，針對主要錯誤動作進行講解。并邀請學生展示動作，及時鼓勵表揚學生。9、再次組織學生進行投擲練習。三、活躍身心，快樂放松1、組織學生進行“頭頂沙包”接力比賽，講解比賽方法及要求。2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。3、組織學生進行接力比賽。控制好比賽次數。4、點評各組的比賽情況。四、交流評價，總結經驗1、總結評價整節課。2、宣布下課。課后反思課題籃球活動第課時（總第課時）教學目標積極參與各項游戲活動，能與同學相互合作，順利開展各項活動，在活動中要尊重他人。重點難點簡單的運球左手運球教學準備教學過程二次修改一、情景導入1、集合隊伍，情景式導入內容，讓學生感興趣。2、組織學生復習向左轉與向后轉練習，對學生的表現給予評價。3、講解示范游戲（石頭、剪子、布）的方法規則，組織學生進行游戲活動（贏的同學可以讓輸的同學做一個自己認為最難的動作）。二、合作探究，掌握技能1、組織學生成圓型站立，進行運球和搶球的游戲，讓學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。2、組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數）。3、組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。4、評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握）三、積極參與，快樂游戲1、組織學生進行“頭上、跨下傳接球”，分成四組，成縱隊站立，講解示范動作方法及規則。2、組織學生嘗試練習一次，及時點評學生練習情況，并提出要求。3、組織學生進行傳接球比賽。4、及時點評各組的比賽情況，并提出要求。5、再組織學生比賽。四、交流評價，總結經驗1、老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。課后反思教學內容舞步——踏跳步第課時（總第課時）教學目標了解踏跳步的動作方法；對舞步有濃厚興趣，并樂于進行自我表現；樂于參與游戲活動，相互合作。重點難點踏跳步的動作方法踏與跳相互協調動作教具準備教學過程二次修改一、統一規章，身體力行1、集合隊伍，宣布本節課主要學習內容，并組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉法。2、組織學生進行“聽哨變動作”，講解示范方法，帶領學生圍圈進行。3、教師與學生一起進行，要求學生認真完成活動。二、合作探究，掌握技能1、講解、示范踏跳步的動作方法，提示學生觀察踏與跳相互協調動作。2、組織學生進行模仿練習，及時總結學生練習情況。3、重點指導學生配合手臂動作在原地進行。4、組織學生做行進踏跳步練習。5、邀請學生展示行進踏跳步動作，讓學生區別動作的對與錯。6、組織學生再次練習行進間動作。7、組織學生進行小組間展示動作，及時評價學生的表現。8、及時總結學生的展示情況，針對主要錯誤動作進行講解。并邀請學生再次展示動作，及時鼓勵表揚學生。9、結合音樂，啟發學生創新意識，小組內相互指導幫助，教師巡視指導。10、邀請學生進行創新動作展示，及時總結評價。三、活躍身心，快樂放松1、組織學生進行“官兵抓賊”接力比賽，講解比賽方法及要求。2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。3、組織學生進行接力比賽。控制好比賽次數。4、點評各組的比賽情況。四、交流評價，總結經驗1、總結評價整節課。2、宣布下課。課后反思課題30米繞物跑第課時（總第課時）教學目標基本掌握繞物跑的動作方法，并能遵守規則；練習中能表現出果斷、頑強、勇于向前的精神。重點難點掌握繞物跑的動作方法提高學生的協調性教具準備教學過程二次修改一、統一規章，身體力行1、集合隊伍，宣布本節課主要學習內容，并組織學生進行隊列隊形練習。2、組織學生進行“雙人”游戲活動，講解示范游戲方法，帶領學生一起活動。3、及時總結學生的活動情況。二、合作探究，掌握技能1、引導學生利用“4個礦泉水瓶”創編游戲，先討論，后開展活動，教師巡視指導。2、邀請較有特色的一組上臺展示，并及時點評。3、組織學生進行統一活動，教師巡視指導。4、組織學生進行30米繞物跑，講解示范游戲發及要求。5、組織學生先嘗試練習一次，教師及時總結學生練習情況。6、邀請學生展示動作，讓學生明白跑的正確方式。7、組織男生與男生比，女生與女生比。8、及時總結學生的比賽情況，提出要求。9、各組選派一名隊員代表小組進行比賽。三、活躍身心，快樂放松1、組織學生進行“多物搬運”接力比賽，講解比賽方法及要求。2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。3、組織學生進行接力比賽。控制好比賽次數。4、點評各組的比賽情況。四、交流評價，總結經驗1、總結評價整節課。2、宣布下課。課后反思課題前滾翻第課時（總第課時）教學目標掌握前滾翻的動作要求，知道前滾翻方向不正的原因，通過練習對完成動作充滿信心。重點難點基本掌握前滾翻的動作方法，并能遵守規則；練習中能表現出果斷、頑強、勇于向前的精神。教學準備教學過程二次修改一、統一規章、身體力行1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：踏步、向左、向右轉。2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。3、組織學生進行小游戲活動：看誰先歸隊，講解游戲方法及規則，并示范動作。4、教師與學生一起游戲。二、積極參與、認真完成1、組織學生進行準備活動，重點是頭部運動，要求學生把各個關節活動開。2、組織學生進行柔韌練習。3、及時總結點評學生的練習情況，提出要求。4、教師示范前滾翻的動作，及時講解動作要求，通過對迅速屈臂和緩慢屈臂前滾翻動作的示范，提示學生重點看兩臂是不是同時屈？彎曲的速度是不是一樣？5、組織學生模仿練習，對學生的練習情況及時點評，并提出要求。6、教師先示范，再請學生示范動作，兩腳一同蹬，屈臂快團身，低頭緊抱腿，前翻成蹲撐，啟發學生練習。教師巡視指導。7、及時評價學生的練習情況，并提出要求。三、活躍身心，快樂比賽1、組織學生進行“搶位置”游戲，圍圈跑動進行游戲，聽到哨聲后，快速搶位置。教師先與學生一起示范，提出要求。沒有搶到位置的學生，原地進行深蹲跳5次。2、組織學生進行嘗試性練習一次。3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。四、快樂放松，總結評價1、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求。2、宣布下課。課后反思課題玩短繩第課時（總第課時）教學目標積極參加各項活動，能與同學友好相處，相互合作，相互幫助，有序開展活動；能發揮自己的想象，創編出新穎的短繩活動。重點難點雙腳跳繩讓學生創編出新穎的短繩活動教學準備教學過程二次修改一、統一規章，身體力行1、集合隊伍，宣布本節課主要學習內容，并組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉法。2、組織學生進行“三面轉法”比賽，講解示范方法，要求：聽到口令后快速做出動作，做錯的同學坐下，看最后誰是最后一個，那一個就是勝利的同學，分成八小組進行，由組長負責，隊員之間相互喊口令。3、教師巡視指導，要求學生認真完成活動。二、合作探究，掌握技能1、引導學生利用短繩進行“抓尾巴”小游戲活動，方法：分男生組與女生組，被抓到的學生站到指定位置做蹲跳5次，做完后坐在原地。先男生抓女生，后交換，教師一起參與游戲活動，提示學生在跑動中注意安全。教師先講解，后邀請學生示范動作。2、組織學生將繩綁在腰間，控制好時間。3、組織學生開展“抓尾巴”游戲。4、及時評價學生游戲情況，鼓勵表揚學生的表現，并提出要求。5、引導學生利用短繩進行創編游戲活動：跳格子，踩蛇尾、騎馬等活動。先讓學生自己想活動內容，再根據學生活動的情況，進行正確引導，教師巡視指導，及時幫助學生開展活動。6、分成八小組進行，由組長負責，先討論后開展活動。三、活躍身心，快樂放松1、組織學生進行“跳躍”接力比賽，講解比賽方法及要求。3、組織學生進行接力比賽。控制好比賽次數。4、點評各組的比賽情況。四、交流評價，總結經驗1、總結評價整節課。2、宣布下課。課后反思教學內容S型繞樁跑迎面接力第課時（總第課時）教學目標通過主題式情景教學，創設良好的學習環境，激發學生對體育活動的興趣，引導學生積極參與體育活動的態度和行為。重點難點S型跑時身體的協調性激發學生的想象力教學準備教學過程二次修改一、激發興趣、活躍情緒1、創設情景導入——“玩礦泉水瓶”2、帶領學生一起跳“兔子舞”。3、組織學生一起游戲——“搶位置”。二、培養興趣、掌握技能1、引導學生利用礦泉水瓶，進行自主創編游戲活動。2、教師巡視指導，并與學生一起進行游戲比賽。3、邀請有特色的小組進行游戲活動表演，并及時進行點評。4、引導學生進行“上島送水接力”游戲，講解示范游戲方法及規則，并提示學生注意安全。5、點評各組的游戲情況。6、組織學生進行“S型繞樁跑迎面接力”，講解示范游戲方法及規則（接力物：瓶子），參與學生的接力比賽，并及時點評。7、各組選派一名代表小組進行比賽，展示自己的本領，教師與學生一起點評。三、保持興趣、拓展延伸1、導學生進行“打保齡球”游戲，分成八小組進行游戲活動，提示游戲的注意要點，教師巡視指導各組游戲情況。2、組織學生站在統一線上進行“套圈游戲”，教師共同參與游戲活動，并組織學生進行比賽。四、穩定情緒、身心放松1、組織學生進行意念放松練習。2、總結評價本節課。3、宣布下課。課后反思教學內容小鴨子奪旗第課時（總第課時）教學目標能記住小鴨子奪旗游戲中的兒歌及游戲方法和游戲規則，游戲中能表現出機靈、果斷，有濃厚的興趣。重點難點小鴨子奪旗游戲中的兒歌及游戲方法游戲規則教學準備教學過程二次修改一、統一規章，身體力行1、集合隊伍，宣布本節課主要學習內容，并組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉法。2、引導學生進行游戲，“不抓沒有鼻子的人”，講解示范游戲方法及規則，要求學生先原地模仿一下動作，再開始游戲。3、教師巡視指導，要求學生認真完成活動二、合作探究，掌握技能教師活動：1、選幾個學生做助手，邊講解邊示范，讓學生明白游戲方法及規則。2、帶領學生學習兒歌，重點學習鴨子步、蹲著走。3、組織學生分成八組游戲，教師巡視指導學生游戲情況。4、及時評價學生游戲情況，鼓勵表揚學生的表現，并提出要求。5、邀請學生進行動作展示，對學生的動作進行評價，及時提出要求。6、分成八小組進行，由組長負責，繼續進行練習。7、組織學生進行小鴨子奪旗比賽，講解示范比賽方法及規則。三、活躍身心，快樂放松：1、組織學生進行“網魚”游戲活動，講解游戲方法及要求，兩人為一組做魚網，分成男生組與女生組。2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。3、組織學生進行“看誰網得多”比賽。控制好比賽次數。4、點評各組的比賽情況。四、交流評價，總結經驗1、總結評價整節課。2、宣布下課。課后反思教學內容游戲：拍球比多第課時（總第課時）教學目標用自己的方式來練習；能克服困難，勇于參加各種形式的拍球比賽。重點難點組織拍球比賽讓學生通過游戲提高對體育課的興趣教學準備教學過程二次修改一、統一規章、身體力行1、組織學生隊列隊形，要求各小組進行踏步與集合隊伍比賽。2、組織學生進行反應練習，看誰先歸隊，講解示范活動方法及要求。3、組織學生開展比賽，組與組之間比賽，并組織學生展示。4、及時評價，鼓勵表揚。二、積極參與、認真完成1、組織學生進行連續拍球練習，提示手拍球時擊球的部位。2、兩人一組進行練習，提高游戲練習密度。3、讓學生自己找玩伴，在規定的練習場地內練習。4、及時評價學生的表現，時常提醒學生思想集中。5、選擇各組拍球動作最好的同學進行示范表演。6、鼓勵學生發揮自己的想象，拍出花樣。三、活躍身心，快樂比賽1、組織學生進行原地拍球比賽。2、比一比誰拍得最好，頒發五角星。3、與學生一起比賽，及時評價。四、快樂放松，總結評價1、帶領學生做柔韌練習。2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求，要求學生回家練習踏步。3、宣布下課。課后反思教學內容前滾翻第課時（總第課時）教學目標能做出低頭含胸，雙手用力撐墊，雙腳用力蹬地，后腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。重點難點團身滾動時后腦先著墊的動作團身抱腿動作教學準備教學過程二次修改一、統一規章，身體力行1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：跑成圈。2、組織學生進行反應練習——“翻餅”，講解游戲方法及規則，分成四組圍圈進行。3、組織學生進行準備活動操，重點頭部。二、合作探究，掌握技能1、組織學生復習前后滾動。2、先組織學生進行前滾翻練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。3、重點講解、示范前滾翻的關鍵動作及完整動作，重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作，以及團身抱腿動作。及時總結學生的練習情況，并提出要求。4、邀請學生進行展示動作，并點評，及時鼓勵表揚學生的表現。5、組織學生分組再次進行前滾翻練習，教師巡視指導、保護。6、及時總結學生的練習情況，并提出要求。7、邀較好的學生進行動作展示，及時進行點評。8、組織學生進行前滾翻動作評比活動。三、活躍身心，快樂放松1、組織學生進行“搶占高地”游戲，講解游戲方法及要求。7人為一組，圍繞墊子跑動，每人有一個號碼，當老師報到其中一個號碼時，快速站到墊子上。2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。3、再次組織學生進行游戲活動，教師一起加入活動。4、點評各組的游戲情況。四、交流評價，總結經驗1、總結評價整節課。2、宣布下課。課后反思教學內容快速跑第課時（總第課時）教學目標積極參與各項活動，樂于反復練習，同學之間能相互鼓勵幫助。重點難點擺臂跨步教學準備教學過程二次修改一、情景導入1.集合隊伍，宣布課的內內容。2.組織學生復習原地踏步。3.講解示范游戲的方法規則，組織學生進行游戲活動，提高學生的放映能力。二、合作探究，掌握技能1.組織學生原地學習小步走和擺臂練習。2.組織行進間小步走練習，對學生的表現及時合理評價，使學生能夠知己知彼。3.快速跑練習30米（2-3組）。4.評價學生的練習情況5.素質練習三、總結評價教師活動：1、組織學生進行放松活動。2、宣布下課。課后反思教學內容自然快跑游戲第課時（總第課時）教學目標在游戲中體驗快速起跑和自然快跑動作重點難點兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快動作的協調性教學準備教學過程二次修改一、趣味游戲練反應1、組織學生集隊、隊列。2、組織學生游戲：“左腳、右腳”“高人、矮人”“槍打四”“快找伙伴”“聽信號起跑”3、組織學生評一評，誰的反應最靈敏二、積極比賽練動作1、鼓勵學生分組練習，復習直線走，比一比哪一組練習得最認真。2、教學生自然快跑兒歌：兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快快跑，并組織學生根據兒歌體驗動作。3、講解示范自然快跑動作，并組織學生游戲比賽：看看誰是小冠軍。三、練習延伸巧放松1、介紹給學生一種最方便的放松方法，組織學生體驗放松。2、引導學生交流學習感受。四、總結評價1、及時評價整節課，提出要求。2、下課課后反思教學內容單腳跳接力第課時（總第課時）教學目標能說出游戲的名稱，懂得游戲規則；能克服困難，勇敢頑強地完成游戲。重點難點單腳跳的發力如何保持平衡教學準備教學過程二次修改一、快樂游戲教師活動：1、組織學生進行快快集合的游戲，導入今天的內容。比比哪一組最快最整齊。2、組織學生進行熱身活動——跑線。讓學生示范，講明要求。讓小組長帶領隊員沿著籃球場的線進行花樣跑線活動。合理調動隊伍，回到原來的隊形。二、踴躍比賽1、組織學生練習單腳向前跳。2、練習后，組織學生進行單腳跳接力。在比賽中要求學生中途不得換腳，但繞標志物后必須換腳。3、改變游戲方式，與跑結合編成一組游戲，如單腳跳過去，繞過標志物跑回本隊。距離也可適當延長。采用雙腳跑跳交替方法可起調節作用，有利于發展學生彈跳力。場地要平坦，無坑洼，要注意安全。三、創新延伸1、組織學生進行花樣跳（用橡膠圈等道具）。2、各小組自主擺放器材，有小組長帶領進行練習。3、教師巡視指導幫助學生。四、總結評價1、總結評價整節課，并提出要求。2、與學生相互交流，了解學生的練習情況課后反思教學內容打球游戲第課時（總第課時）教學目標利用學生拍球的喜歡，在球類游戲活動中培養學生遵守紀律的好習慣，并培養學生頑強勇敢的拼搏精神。重點難點游戲的規則培養學生的觀察能力教學在呢教學過程二次修改一、快樂游戲、充分活動教師活動：1、集合隊伍，導入課的內容。（積極的同學給予獎勵）2、組織學生常規練習（同時選派表現最好的組去拿籃球，其他組繼續練習二、小組探究，熟練技能1、講解游戲的方法規則，選一名學生和老師一起進行示范演示。2、讓拿球的同學來到場地的中間，其他所有學生手拉手組成一個大圓（對于動作快速積極的同學給予獎勵）3、組織進行游戲活動，被打掉球的同學到圓上換人（站得最神氣，并且沒有玩過的同學，既培養學生的行為習慣又培養學生的觀察能力）4、評價學生的表現，對表現好的學生給予表揚，對于表現不突出的學生及時鼓勵三、樂于復習、快樂舞步1、組織學生復習后踢步。2、及時評價學生的練習情況，發五角星鼓勵。四、總結評價、快樂放松1、組織學生進行柔韌練習。2、讓學生表演自己的柔韌動作。3、評價整節課。課后反思教學內容律動組合邀請小司機游戲：單腳跳接力小學一年級下冊體育教案教學目標基本能掌握動作方法，隨音樂節拍進行完整動作表演；勇敢頑強地完成游戲。重點難點學生的認知水平與記憶力水平讓學生掌握動作方法教學準備教學過程二次修改一、快樂游戲，活躍情緒1、組織學生集合、進行隊列練習2、提出要求，組織學生分組游戲。二、歡快學習，自主練習1、分組復習已學過的分解動作，并及時糾正錯誤動作。2、以四人組成一列“小火車”，進行連貫動作練習。3、在隨音樂節拍進行完整練習的過程中，及時提示學生注意動作的節奏和連貫性三、踴躍參與，體驗游戲1、組織學生復習“單腳跳接力”游戲的方法，重點復習單腳連續向前跳動作。2、增加游戲難度，要求學生中途不得換腳，但繞過標志物后必須換腳。3、游戲中跳的學生必須把筐里的壘球放到標志物后的筐中。4、強調游戲中要注意安全。四、輕輕松松，總結評價1、組織學生做簡單的放松操。2、要求學生回家練習舞蹈。3、及時評價學生的上課態度。課后反思教學內容持輕物投準；2．游戲：斗雞。第課時（總第課時）教學目標1、通過投準練習，初步掌握原地肩上屈肘揮臂投準的動作，發展上肢，腰腹力量和投擲能力，提高身體的協調性、靈敏性，培養認真好學的優良品質。重點難點發展靈敏、協調、力量等身體素質培養勇敢、頑強的意志品質教學準備教學過程二次修改（一）開始部分1．體育委員整隊2.師生問好。3．宣布課的內容、要求。4．隊列練習(音伴)：走跑成圓形隊。5．拍手操(音伴)：①伸展運動；②下蹲運動；③提膝運動；④體側運動；⑤體轉運動；⑥全身運動；⑦跳躍運動。教法：1．講解、口令、領操、語言提示。2．師生同練。3、指導、糾正。要求：動作正確、協調、有力、練習認真、聽從指揮。(二）基本部分1．持輕物投準：正對投擲方向投準。動作要領：兩腳前后開立、左腳在前。右手持輕物屈肘于肩上、肘關節向前、眼看前面的標靶，把投擲物投向標靶。重難點：肩上屈肘，快速揮臂，協調用力，投擲準確。組織：教法：1、講解動作要領、示范；2、提出要求；3、學生練習，教師指導、糾正。要求：動作正確、上下肢協調配合。練習認真、聽從指揮。2．游戲：斗雞規則：(1)不得用頭撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失敗。方法：雙方做連續單腳跳，并用肩互相沖撞，以迫使對方站不穩，雙腳落地或出圓圈者為勝。(三）結束部分1．整隊放松舞蹈：《找朋友》。2．總結。3．宣布下課。課后反思教學內容1、向前后左右滾動2、游戲：支援前線第課時（總第課時）教學目標能過練習，初步掌握向前、后、左、右滾動的技巧動作，發展柔韌、協調等素質，提高平衡能力，培養勇敢、果斷的優良品質重點難點發展負重快跑能力和平衡能力培養競爭精神，集體榮耀和責任感教學準備教學過程二次修改（一）開始部分1．體育委員整隊2．師生問好3．宣布課的內容、要求：①向前、后、左、右滾動；②游戲：支持前線。工4．隊列練習：①轉法②走跑交替5．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④體側⑤體轉⑥全身⑦跳躍組織：二路縱隊——〉體操隊形散開教法：l、簡講，口令指揮、領操；2、學生集體練習，語言提示；3、指導、糾正。要求：集合做到快、靜、齊；姿勢正確；動作協調、有力練習認真：聽從指揮。（二）基本部分向前、后、左、右滾動動作要領：后滾動時，團身后倒，依次著墊，前滾動時，團身前傾，兩手壓小腿。左右滾動：以肩、腰、髖部翻轉的力量帶動身體向側滾動。重難點：團身緊，兩手壓小腿動作連貫教法：1．講解動作要領、示范；2、提出要求；3．學生分組練習，4人一塊墊子。①頭部繞環、側屈②全腳掌著地，全蹲，兩手抱小腿，低頭③蹲式滾動—〉坐式滾動—〉仰臥④屈肘、俯臥跪撐、向左、右滾動。⑤屈臂俯、仰臥，向一側連續左、右滾動。2．游戲：支援前線方法：第一人抱兩個實心球跑向本隊圓圈，持實心球放好后，跑向本隊，擊第二人的手，第二人跑向本隊圓圈取出抱起實心球回本隊，依次類推進行。規則：(1)傳遞時不許拋擲、“彈藥”不能掉到地上。(2)傳遞時不能越過越線。（三）結束部分1．整隊放松舞蹈2．總結。3．宣布下課。課后反思教學內容1．在體操凳上前進、后退、轉體、單腳站立；2．游戲：擊木柱。第課時（總第課時）教學目標通過平衡能力的練習，發展學生的力量、靈敏、協調等身體素質，提高在器械上保持平衡的能力。重點難點通過游戲發展學生的上肢力量，培養學生的投擲能力。練習培養學生勇敢精神。教學準備教學過程二次修改(一）開始部分一、課堂常規：1．集合整隊；2．檢查人數、服裝；3．布置本課任務：(1)體操凳上練習；(2)游戲：擊木柱。二、隊列練習：1．整隊看齊；2．原地四面轉法；3、成體操隊的散開與集合。三、徒手操：第五節：腹背運動；第六節：踢腿運動。四、單腳平衡站立將兩臂張開，不要過于緊張。組織：四列橫隊二）基本部分一、在體操凳上做行進，轉體、單腳平衡等各種動作。重難點：動作協調自然，保持平衡。教法：1．教師在凳上示范；2．講解動作要領及注意事項；3．成一路縱隊練習。要求：在凳上不準打鬧，注意保護安全。二、游戲：“擊木柱”用木桿撐起小體操墊，先原地后移動。規則：1．投擲時腳不要越線；2．按照教師統一口令進行。教法：1．宣布規則；2．集體練習。（三）結束部分集合。放松。小結。下課。課后反思教學內容1．爬越60-80cm高的物體；2．游戲：過獨木橋。第課時（總第課時）教學目標通過練習，使學生初步掌握爬越障礙物的動作方法，發展身體的協調性、靈活性、培養勇敢、果斷的精神。重點難點發展學生身體協調性和平衡能力培養學生勇敢頑強和克服困難的優良品質。教學準備教學過程二次修改（一）開始部分l、體育委員整隊，師生問好，宣布課的內容：(1)爬越60-gOcm高的物體。(2)游戲：過獨木橋。2、隊列練習：走、跑成圓形隊。3．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④體側⑤體轉⑥全身⑦跳躍。4．單腳平衡練習。教法：1．簡講、口令指揮、提示。2.師生同練，語言提示。要求：動作到位，有力，練習認真，聽指揮。（二）基本部分l、爬越60-80cm高的物體動作要領：雙手扶握跳箱一端、兩側，一腳有力蹬地，另一腳蹬箱越過。重難點：上、下肢協調配合。教法：l、講解、示范動作；2、提出要求，啟發，誘導；3、學生分組練習；4、教師巡回指導、保護與幫助，站在跳箱一側，靠近手扶箱的一端，手扶練習者上臂。2．游戲：過獨木橋方法：發令后，排頭迅速跑過“獨木橋”跑到終點返回，擊第二人手掌，第二人依類推，速度快而不掉下“橋”的得1分，以累積得分多的隊為勝。規則：(1)擊掌后再跑，不得搶跑；(2)掉下“橋”者扣1分，踩線為掉下橋。教法：1．講解示范方法；2．提出要求，進行安全教育；3．學生分組練習；4．教學比賽；5．教師指導、糾正。要求：遵守規則、紀律、發揚集體主義精神。（三）結束部分1．整隊放松：(1)放松走(音伴)；(2)快樂的歌唱家(舞蹈)。2．總結。3．宣布下課。課后反思教學內容1．新授跳短繩；2．韻律活動。第課時（總第課時）教學目標初步掌握跳短繩的動作和技術重點難點發展學生的身體協調性通過韻律活動，培養學生的節秦感，韻律感教學準備教學過程二次修改（一）開始部分一、課堂常規：1．集合整隊；2．檢查人數、服裝；3．布置本課任務內容：(1)跳短繩；(2)韻律。二、隊列練習：(1)齊步走，立定；(2)跑步走，立定。三、徒手操：1．擴胸運動；2．振臂運動；3．腹背運動；4．弓步壓腿；5．側壓腿；6．活動手腕、腳腕；7．活動膝關節。四、擺臂練習組織：四列橫隊教法：示范動作強調要求集體練習。要求：著重活動膝踝關節。（二）基本部分一、跳短繩：以手腕的轉動帶動繩的繞動以前腳掌蹬地，上、下肢協調用力。重點：上、下肢配合協調動作連貫。組織：成四列橫隊，相距間隔均為兩臂教法：l．老師示范7～8次；2．講解上、下肢動作；3．集體練習。要求：上、下肢協調配合，跳動與擺繩的幅度逐漸減小。二、韻律活動拍手踏步組織：四列橫列一臂距離教法：l，教師先示范一遍；2．啟發學生找規律；3．跟教師一起做。要求：認真看示范用心發現節奏、規律。（三）結束部分1．集合。2．放松。3．小結。4．下課。課后反思教學內容1．跳長繩；2．拍球比多。第課時（總第課時）教學目標初步掌握跳長繩的動作技巧。重點難點發展學生的彈跳、靈活等身體素質通過游戲發展學生的上肢靈活性教學準備教學過程二次修改（一）開始部分一、課堂常規：1．集合整隊；2．檢查人數、服裝；3．布置本課任務：1．跳短繩；2．韻律。二、隊列練習：(1)齊步走，立定；(2)跑步走，立定。三、徒手操：1．擴胸運動；2．振臂運動；3．腹背運動；4．弓步壓腿；5．側壓腿；6．活動手腕、腳腕；7．活動膝關節。輔助練習：擺臂練習（二）基本部分1．跳長繩：從一側貼繩進入(跑入)時機為繩從身體由下至上繞過的霎那鼓起勇氣。重難點：配合協調，動作靈敏。2．拍球比多方法：大臂帶動小臂進而帶動手腕拍球，半分鐘為單位。規則：1．必須按規定動作要領運球，左、右手各運一次。2．球出界或拍一次球跳兩下算失誤。（三）結束部分1．集合。2．放松。3．小結。4．下課。課后反思教學內容1．跳長繩；2．拍球比多。第課時（總第課時）教學目標掌握跳長繩的動作技巧重點難點通過跳長繩發展學生的彈跳、靈活等身體素質通過游戲發展學生的上肢靈活性教學準備教學過程二次修改（一）開始部分一、課堂常規：1．集合整隊；2．檢查人數、服裝；3．布置本課任務：1．跳短繩；2．韻律。二、隊列練習：(1)齊步走，立定；(2)跑步走，立定。三、徒手操：1．擴胸運動；2．振臂運動；3．腹背運動；4．弓步壓腿；5．側壓腿；6．活動手腕、腳腕；7．活動膝關節。輔助練習：擺臂練習（二）基本部分1．跳長繩：從一側貼繩進入(跑入)時機為繩從身體由下至上繞過的霎那鼓起勇氣。重難點：配合協調，動作靈敏。2．拍球比多方法：大臂帶動小臂進而帶動手腕拍球，半分鐘為單位。規則：1．必須按規定動作要領運球，左、右手各運一次。2．球出界或拍一次球跳兩下算失誤。（三）結束部分1．集合。2．放松。3．小結。4．下課。課后反思教學內容一、跳長繩；二、游戲：拍球比多。第課時（總第課時）教學目標通過練習，基本掌握跳長繩的動作技術，促進學生內臟機能和下肢肌肉、關節、韌帶的發展，增強學生的強跳力、靈敏、協調等素質。重點難點通過游戲使學生初步熟悉球性學習原地運球的動作，培養對小籃球的興趣教學準備教學過程二次修改（一）開始部分一、課堂常規：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數；4．宣布本課內容：(1)跳長繩(2)游戲：拍球比多。二、隊列練習：轉法、踏步走、齊步走(二路縱隊)、立定。三、徒手操：1．擴胸2．振臂3．臂繞環4．體側5．體轉6．腹背7．壓腿8．關節繞環9．踝關節、擺臂練習（二）基本部分一、跳長繩動作要領：兩人用單手各握繩子的一端，五對五站立，并同時向同一方向搖轉繩子。重難點：起跳的時機配合協調。二、游戲：拍球比多方法：各隊第一人先在圈內按規定動作支球，失誤后換第二人，每人做完以后，比比誰拍球總數多。規則：(1)必須按規定運球。(2)球出界或拍一次球跳兩下算失誤。（三）結束部分一、集合做放松活動。二、講評。三、宣布下課。課后反思教學內容1．短繩；2．游戲：青蛙過河。第課時（總第課時）教學目標通過練習使學生掌握跳繩的動作，提高彈跳能力，發展速度、力量、靈敏、耐力等素質，培養刻苦鍛煉的優良品質。重點難點通過游戲發展跳躍能力培養競爭意識和集體主義精神教學準備教學過程二次修改（一）開始部分一、課堂常規：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數；4．宣布本課內容：(1)跳短繩；(2)游戲：青蛙過河。二、隊列練習：轉法、踏步走、齊步走(二路縱隊)、立定。三、徒手操：1．擴胸2．振臂3．臂繞環4．體側5．體轉6．腹背7．壓腿8．關節繞環9．踝關節（二）基本部分一、跳短繩重點：連續跳難點：動作協調動作：兩手握繩兩端，并腳跳過，由后向前搖繩。教法：1．教師講解動作并示范；2．學生練習(每人一根短繩)；3．找學生示范；4．分組練習(一人跳一人計數)；5．教師計時巡回指導、幫助。要求：動作熟練、連續跳。二、游戲：青蛙過河方法：將學生分成人數相等的四隊，成縱隊站好，教師發令后，各隊排頭雙腳連續向小旗去，舉起小旗，然后插好小旗，跑回原隊。規則：(1)必須雙腳連續跳；(2)發令后，才能跳。教法：1．教師講解游戲的方法規則；2．提出要求；3．組織學生比賽。（三）結束部分一、集合做放松活動二、講評三、宣布下課課后反思教學內容1．考核：跳短繩2。游戲：單腳跳接力。第課時（總第課時）教學目標通過考核，檢查學生掌握跳繩動作的情況和跳繩的能力。重點難點考核跳躍能力發展腿部力量和跳躍能力。培養競爭意識。教學準備教學過程二次修改（一）開始部分一、課堂常規：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數；4．宣布本課內容：(1)考核：跳短繩(男)；(2)游戲：單腳跳接力。二、隊列練習：轉法、踏步走、齊步走(二路縱隊)、立定。三、徒手操1．擴胸2．振臂3．臂繞環4、體側5．體轉6．腹背7．壓腿8、關節繞環四、擺臂練習（二）基本部分一、考核：跳短繩(男)重點：連續跳難點：動作協調組織：男生測驗、女生練習教法：1．教師公布考核標準；2．學生練習；3．考核：每人考核2次(時間30秒)不及格補考1次；4、找跳繩好的學生幫助差的學生；5．女生練習跳短繩。要求：動作協調，連貫，力爭好成績。二、游戲：單腳跳接力方法：把學生分成人數相等的若干隊，分別排成一路縱隊，站在起跑線后，教師發令后，各隊排頭用單腳，連續跳，繞過標志物，換另一腳跳回本隊，依次進行。規則：(1)發令后或擊單后才能跳；(2)中途不得換腳；(3)跳躍時，擺動腿不得與地面接觸。教法：1．教師講解游戲的方法規則；2．組織學生比賽。組織：分成四組練習要求：嚴格遵守游戲規則（三）結束部分一、集合做放松活動。二、講評。三、宣布下課。課后反思教學內容1.考核：跳短繩；2游戲：足球運球接力。第課時（總第課時）教學目標通過考核使學生進一步鞏固跳繩動作，提高彈跳能力重點難點考核跳躍能力發展腿部力量和跳躍能力。培養競爭意識。教學準備教學過程二次修改（一）開始部分一、課堂常規：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數；4．宣布本課內容：(1)考核：跳短繩(女)；(2)游戲：足球運球接力。二、隊列練習：(1)轉法；(2)踏步走；(3)立定；(4)齊步走：二路縱隊；(5)立定。三、徒手操：1．擴胸2．振臂3．臂繞環4．體側5．體轉6．腹背7．壓腿8．關節繞環擺臂練習四、擺臂練習（二）基本部分一、考核：跳短繩(女)重點：連續跳難點：動作協調組織：女生考試、男生練習教法：1．教師公布考核標準；2．學生練習；3．考核：每人考核2次(時間30秒)，不及格補考1次；4．男生練習跳短繩；5．跳繩好的學生幫助差的學生。要求：動作熟練、協調。二、游戲：足球運球接力方法：學生分成人數相等，發令后，各組排頭按規定動作運球，繞過標志物，再運回，依次進行。規則：(1)必須按規定動作運球；(2)運球中不得妨礙別人。教法：1．教師講解游戲的方法和規則；2．練習；3．教學比賽。要求：遵守規則、注意安全。（三）結束部分一、集合做放松活動。二、講評。三、宣布下課。課后反思教學內容1．30～50米走跑交替；2．游戲：老鷹捉小雞。第課時（總第課時）教學目標通過教學使學生學會走，跑交替的方法，發展耐力，培養學生走和跑的正確姿勢。重點難點發展協調動作，追拍，躲閃的能力和靈敏素質通過游戲培養學生團結互助的精神教學準備教學過程二次修改教學過程：（一）開始部分一、課堂常規：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數；4．宣布本課內容：(1)300-500米跑交替；(2)游戲：老鷹捉小雞。二、隊列練習：轉法、踏步走、齊步走、立定。三、徒手操1．擴胸2．振臂3．臂繞環4．體側5．體轉6．腹背7．壓腿8、關節繞環四、擺臂練習（二）基本部分一、300～500米走跑交替動作：自然地跑一段，接著自然地走一段，這樣連續的跑和走交替進行。重點：發展耐力，準確協調掌握動作。難點：掌握正確的呼吸節奏。易犯錯誤：跑時上下肢不協調，憋氣跑。措施：保持好前后距離。組織：采用分組不輪換(二路縱隊)進行練習，男、女交替領跑。教法：1．教師講解走、跑交替動作，要領和方法。2．學生練習。3．教師跟跑指導與糾正動作。4．邊跑邊提示重難點。5．對易犯錯誤動作及時糾正。要求：跑時動作輕松、協調，走時注意安全。二、游戲：老鷹捉小雞方法：把學生分成人數相等的若干隊，每隊選派一人做“老鷹”，排頭做“母雞”其它同學做小雞，老師發令后，“老鷹”去捉“小雞”母雞保護不讓老鷹捉到。規則：(1)“老鷹”與“母雞”不能互相推、拉、擁抱；(2)老鷹不能從臂下鉆（三）結束部分一、集合做放松活動。二、講評。二、宣布下課。課后反思教學內容1．30～50米走跑交替；2．游戲：支援前線第課時（總第課時）教學目標通過練習使學生掌握走、跑交替的方法，發展耐力，培養學生走、跑的正確姿勢重點難點發展耐力，培養學生走、跑的正確姿勢游戲結合游戲進行戰備教育，發展負重奔跑能力教學準備教學過程二次修改教學過程：（一）開始部分一、課堂常規：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數；4．宣布本課內容：(1)300～500米跑交替；(2)游戲：支援前線。二、隊列練習：稍息、立定、看齊、轉法、齊步走(二路)。三、徒手操：1．擴胸2．振臂3．臂繞環4．體側5．體轉6．腹背7．壓腿8．關節繞環四、輔助練習：擺臂練習（二）基本部分一、300～500米走跑交替動作要領：自然地跑一段，接著自然地走一段，這樣連續的跑和走交替進行。重點：發展耐力，準確協調掌握動作。難點：掌握正確的呼吸節奏。組織：采用分組不輪換(二路縱隊)進行練習，男、女交替領跑。隊形如下：教法：1．教師講解走、跑交替動作，要領和方法。2．學生練習。3．教師跟跑指導與糾正動作。4．邊跑邊提示重難點。5．對易犯錯誤動作及時糾正。要求：動作輕松、協調，走時注意安全。二、游戲：支援前線方法：將學生分成人數相等的2-4隊，每隊分成甲、乙兩個組分別站在線后，教師發令后，甲組第一人抱起“彈藥”跑過“獨木橋”將“彈藥”交給甲組第二名隊員，依次進行。規則：1．傳遞時不許平加接“彈藥”不許掉在地上；2．傳遞時不能越過橫線。（三）結束部分一、集合做放松活動。二、講評。三、宣布下課。課后反思教學內容體育鍛煉衛生小知識第課時（總第課時）教學目標啟發學生鍛煉身體的積極性，遵守科學的鍛煉方法和注意運動衛生的知識。重點難點啟發學生鍛煉身體的積極性，遵守科學的鍛煉方法和注意運動衛生的知識。教學準備教學過程二次修改教學過程：（一）開始部分衛生保健知識1．飯前、飯后不宜做劇烈運動。飯前做劇烈運動，會使消化系抑制狀態，胃腸道的蠕動減弱，消化腺分泌減少，不利于食物的消化和吸收。飯后馬上做劇烈運動，由于血大量集中到運動器官，使消化系血液供應量減少。這樣不僅影響，消化系統的功能，還容易引起運動中腹痛和其他不良反應，一般飯后應經過30分鐘～～l小時后再進行活動為宜。2．運動中或運動后不要喝涼水或吃冷飯。運動中