預防乳腺癌科普講座雙峰是女人最美的山峰也是最危險的山峰鸕鳥鎮社區衛生服務中心張桂珍預防乳腺癌科普講座2007年5月13日陳曉旭因乳腺癌在深圳去世，年僅42歲。2009年4月6日臺灣著名歌手阿桑因乳腺癌在臺北去世，年僅34歲。著名青年歌手姚貝娜因乳腺癌復發，于2015年1月16日病逝于北京，年僅33歲。乳腺癌是“女性頭號殺手”

預防乳腺癌科普講座預防乳腺癌科普講座乳腺癌防治活動通過科普宣傳，號召更多的人參與乳腺健康工程，讓更多的人參加活動，學習生活化預防措施。從身邊做起，從實事入手。喚醒廣大婦女對乳腺癌的自我防范意識，有效遏制乳腺癌急劇增長的發病率，達到“及早預防，及早發現，及早治療”的目的。預防乳腺癌科普講座

乳房被切除預防乳腺癌科普講座基本問題

乳房的結構是什么？為什么會有大小，挺垂，形狀，相關病癥？預防乳腺癌科普講座乳房結構與組成

乳房主要由腺體、導管、脂肪組織和纖維組織等構成。其內部結構有如一棵倒著生長的小樹。乳房腺體由15～20個腺葉組成，每一腺葉分成若干個腺小葉，每一腺小葉又由10～100個腺泡組成。預防乳腺癌科普講座常見乳腺疾病臨床表現乳腺增生

占乳腺疾病80%，好發于30—50歲女性，以疼痛與腫塊為主要癥狀，與月經周期有明顯的關系隨月經來潮而變化，腫塊質軟，呈塊狀、條索狀、結節狀、有壓痛、活動度好。40至60歲的女性要引起高度重視。

預防乳腺癌科普講座自我按摩防治乳腺增生乳腺增生對人體最大的傷害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，過度緊張、憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重。故應解除各種不良的心理刺激。心理承受力差的人更應注意少生氣，舒緩壓力，保持情緒穩定，開朗的心情再配合一些按摩治療。預防乳腺癌科普講座乳腺增生與乳腺癌的關系

就大多數的結果來看，患有乳腺增生病的婦女以后發生乳腺癌的危險較正常人群高3—4倍，特別是有乳腺癌家族史，更是大大增加了這種危險性。因此可以說乳腺增生與乳腺癌之間存在著確切的聯系。

女性生命的頭號殺手！預防乳腺癌科普講座常見乳腺疾病臨床表現乳腺纖維瘤好發于18-25歲、腫物呈圓形或橢圓形，大小不一，質地韌、表面光滑、邊界清楚、活動度好。無疼痛和壓痛、與月經周期無關。是一種良性腫瘤，如果不加以控制有可能惡變為肉瘤。預防乳腺癌科普講座乳腺炎

乳腺炎外在表現：紅腫脹痛，畏寒發熱，嚴重者伴有高燒，腋下淋巴腫大，主要原因：乳腺管阻塞，乳汁淤積，最后形成膿腫，初產婦多見，好發于產后3-4周，乳頭內陷、過大易受擠壓、乳汁淤積的人最容易得乳腺炎預防乳腺癌科普講座常見乳腺疾病臨床表現乳腺癌

我國每年婦女患乳腺癌的人數達20萬，現已成為威脅女性生命的頭號殺手，好發于40—60歲女性，尤其是更年期。以腫塊為主要癥狀，腫塊生長速度快，3—5個月很大，質地硬象巖石般，活動度差，我國60%乳腺癌到晚期才被發現、失去治療最佳時機，因此中國女性乳腺癌的5年存活率只有50%。

預防乳腺癌科普講座乳腺癌乳頭溢液酒窩征預防乳腺癌科普講座乳腺癌橘皮癥皮膚瘢痕“星狀”收縮預防乳腺癌科普講座乳腺癌腫塊突起2-3個月后形成潰瘍預防乳腺癌科普講座乳腺癌癌性潰瘍感染一切可能都是在不可能當中產生的！預防乳腺癌科普講座乳腺癌(男性所占比例1%)預防乳腺癌科普講座乳腺疾病形成因素內分泌：大部分的乳腺疾病都是因為身體內分泌失調,體內激素分泌不平衡。由各種因素所引起體內雌性激素偏高、孕激素相對減低從而無法節制雌激素和保護乳房所造成的。

飲食因素——人們飲食結構改變，進食大量脂肪、糖、蛋白質、另外市場上蔬菜、水果相當大一部分都使用過激素催生催熟，尤其是雞、牛肉等。預防乳腺癌科普講座乳腺疾病形成因素精神因素——生活節奏加快，精神壓力大。來自生活工作等方面的壓力導致精神緊張、壓抑、易怒、煩燥嚴重影響內分泌?；橛蛩亍栽缡?，初潮早，12歲之前來月經，絕經遲50歲以后絕經，獨身，晚婚30歲以上，晚育35歲以上，不哺乳，多次人工流產，濫用避孕藥等人群。

預防乳腺癌科普講座乳腺疾病形成因素遺傳因素——與遺傳因素有關，尤其是母系直屬親戚比如：母親、姐妹、姨媽等，因遺傳基因關系，患病機率高。更年期是女性一個特殊時期，容易出現內分泌失調紊亂。同時女性荷爾蒙下降，抵抗力也會降低。如以前有乳腺增生易惡變。因此更應該注意乳房保健。預防乳腺癌科普講座乳腺疾病形成因素不科學的穿戴文胸１、易患腫塊，乳腺增生，纖維瘤。２、乳房形態結構造成破壞，無法抗拒地心引力。３、肩、頸、背部酸痛；頭暈、胸部不適、痛經。預防乳腺癌科普講座乳腺疾病形成因素世界衛生組織研究表明，不良生活方式在誘發癌癥中起了60%的作用。

不良生活習慣，如熬夜、酗酒、飲食問題、不科學的文胸穿戴，從不參加任何體育鍛煉，不規律的作息會使女性荷爾蒙分泌紊亂，尤其容易導致乳腺癌的發生，吸煙20年以上的婦女患乳腺癌的危險增加30%。從調查結果中發現，經常做自我檢查和經常到醫院檢查的女性比例僅為18%和3%。被調查的人中，從不做乳房自我檢查的人占30%，從沒有去醫院檢查的人占70%，80%的被調查者認為自己缺少乳腺檢查知識，有36%的人認為工作忙沒時間去檢查，27%的人羞于就醫。還有不科學的穿戴文胸的人占89%

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不良生活方式成為罪魁禍首預防乳腺癌科普講座每個女性都渴望自己的乳房

健康、豐滿、迷人美麗是建立在健康的基礎上，沒有健康，美麗無從談起。

預防乳腺癌科普講座預防勝于治療世界衛生組織指出:只要采取預防措施就能減少一半的死亡。醫學的根本目的不是治病也不是治病人而是促進健康，讓大家健康。古人說“上醫治未病，圣人不治已病治未病”。預防乳腺癌科普講座

防患于未然

★保持情緒穩定；★合理飲食；★生活規律、勞逸結合；★多運動，防止肥胖提高免疫力；★控制雌激素的攝入；★避免人流，提倡母乳喂養；★自我檢查和定期復查。

預防乳腺癌科普講座1.自查對象美國健康協會提倡婦女從２０歲開始每月進行乳腺自查，每年到醫院常規檢查一次。定期乳腺自查預防乳腺癌科普講座1.自查對象４０－５０歲年齡段高發于其他年齡段，尤其４０歲未生育者，月經初潮早，閉經晚于５０歲，結婚未育未哺乳者，３０歲以上初婚者，有乳腺炎及增生史或乳腺多次接受放射線照射者肥胖者等。乳房檢查的最佳時間通常是月經來潮后第9～11天絕經期婦女可選擇每月的固定日期。預防乳腺癌科普講座2.乳房檢查的內容

乳頭有無液體滲出乳頭四周有無皺褶皮膚是否起皺顏色有無變化皮膚紋理有無變化腫塊預防乳腺癌科普講座3.乳房檢查方法對鏡自照法：最常用的方法平臥觸摸法：適合體形肥胖、乳房豐滿的人群淋浴檢查法：最簡便易行的方法。預防乳腺癌科普講座自查要點

指法：指腹觸摸，同時要三指并攏預防乳腺癌科普講座對鏡自照法第一步：看

兩側乳房是否對稱，皮膚是否有桔皮樣改變，“酒窩征”，色素沉著，靜脈曲張；乳頭是否有液性滲出，有無凹陷。乳暈有無糜爛。預防乳腺癌科普講座第二步：觸摸部位（乳房）

乳房