教材梗概第一單元珍惜青春時光第二單元煥發青春活力第三單元傳承中華優秀傳統文化第四單元生活在法治社會關鍵詞：青春期身心變化、異性交往、自我保護、青春期情緒情感關鍵詞：自尊、自信、自強關鍵詞：核心思想理念、中華人文精神、中華傳統美德關鍵詞：法律保障生活、民法典、遠離違法犯罪

步入青春期，身體和心理會發生一些重要的變化。我們體會著青春期的美好也面對著青春期的煩惱。在青春期，情緒和情感的體驗更加豐富、深刻。在了解和管理情緒中，我們學習做情緒和情感的主人;在品味美好情感中，我們不斷提升人生境界、陶冶高尚情操。單元分析了解青春期的生理和心理變化青春的邀約男生女生的差異兩性關系自我保護迎接了解正確處理學會第一課

青春正當時課時脈絡2025春七下道德與法治第一單元珍惜青春時光第一課青春正當時1.1青春的邀約新課導入過年期間，走親訪友去拜年時是否會聽到……今年長得真快呀，這才多久沒看見，個子都快趕上你爸媽了！我家孫子越來越懂事了，就連聲音都變沉穩了，看起來就像個小大人。

進入青春期，我們像春雨過后的樹苗，生長迅速，生機勃勃。

青春期是過渡期，是從童年走向成年的重要階段。

青春期是心理“斷乳期”。進入青春期，我們的自我意識增強，渴望在生活、學習上獲得獨立。補充：青春期是一個生物學和心理學上的術語，指的是由兒童階段發展為成人階段的過渡時期，是人體迅速生長發育的關鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發育的高峰期。生活觀察不知不覺間，我們跨入青春期的大門。這一時期，身體逐漸發育成熟，心理發生巨大變化，我們開始為適應成年人的角色、承擔成年人的責任作準備。青春期的特點？P2對比一年前的你與現在的你在身體方面發生的變化。探究分享這些變化說明了什么？我們進入了青春期男生：我的變化女生：我的變化身高體重肺活量奔跑速度發育、聲音……身體外形的變化體內機能的增強性的發育和成熟講授新知①身體外形的變化身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長，身高平均每年增加七至十公分，體重平均每年增加三至五公斤。身體迅速長高、變壯。1.青春期生理變化表現在哪些方面？P3②內部器官完善心臟:重量增加至出生時的10倍。肺臟:重量增加為出生時的9倍，肺活量明顯增加，10-13歲為1400毫升；14-15歲為2000-2500毫升。呼吸功能日趨完善。腦:重量及容量變化不大，神經系統的結構已接近成年。運動系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統和神經系統不斷成熟。③性的發育和成熟青春期的男生：睪丸發育成熟，出現第一次遺精；長出喉結、胡須，聲音變粗。青春期得女生：卵巢發育成熟，月經來潮；皮下脂肪增多、乳房突起，聲調變高。拒絕談性色變

正確引導性教育1.青春期生理變化表現在哪些方面？P3D1總結歸納(身體迅速長高、變壯）（運動系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統、神經系統不斷成熟。）（男生：出現第一次遺精；長出喉結、胡須，聲音變粗。女生：卵巢發育成熟，月經來潮；皮下脂肪增多、乳房突起，聲調變高。）①身體外形的變化②體內機能的增強③性的發育和成熟追問：那你喜歡這樣的變化嗎？說一說你的理由喜歡不喜歡2、青春期生理變化帶來的影響？P3D1總結歸納①我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。②我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。積極影響：消極影響：處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。我被青春絆了一下進入青春期，不僅有欣喜，也有煩惱...近期，在2024“潤心成長”江蘇省青少年心理健康教育融媒行動特別推出的匿名投稿欄目“成長樹洞”中，收到了許多關于青春期“外貌焦慮”的稿件。比如身材過于肥胖、個頭較為矮小等等，他們或許會因此而被同學取一些外號，這都會變成孩子們外貌焦慮的來源。還有的家長說：“我家兒子初一了，只要我一說他‘怎么又長了顆青春痘’，他就讓我別再說了。”“兒子班上的女生最怕皮膚太黑，男生最怕皮膚太白”我們應該如何正確對待青春期自己和他人的生理變化，請你化身成長導師給予一些建議。3.如何正確對待青春期的生理變化？P3D2總結歸納①我們要正確對待生理變化。②在青春期，我們身體發育的節奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發育早、有人發育晚。③我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。案例分析思考：

結合自身經歷，為什么我會有這些心理活動？案例：一個女孩受不了爸爸不合理要求，向爸爸哭訴：“我的有自由的時間哈，學習必須勞逸結合，我寫完作業了，我把自己的事情做完了。難道我玩還有問題嗎？你要是要求這樣的話，機器人都忙不過來，我長八只手都忙不過來呢。”知識拓展4.青春期心理變化的表現（產生原因）及影響？P4表現/產生原因：①認知能力得到發展。②自我意識不斷增強。

③情感世界愈加豐富。總結歸納影響:既讓我們感到新奇，也讓我們產生困惑。我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現”！升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我！我從小喜歡畫畫，去年還在市級比賽中獲了獎。老師讓我在班會上給大家展示作品，我卻不敢拿出來。反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦探究與分享思考：1、

說一說這些矛盾心理的體現？

2、我們應該如何應對這些心理變化？5.青春期心理矛盾和困惑有哪些表現？P4-5①獨立與依賴。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦。總結歸納講授新知我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中和接納和調整自己。研學活動校運會志愿者活動任務探究：如何正確面對青春期心理矛盾和困惑？可以通過求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。任務探究：如何正確面對青春期心理矛盾和困惑？講授新知學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。任務探究：如何正確面對青春期心理矛盾和困惑？方法與技能把自己的想法寫下來記錄自己的想法，讓思緒更加清晰，有助于宣泄情緒，冷靜下來。參加體育活動酣暢淋漓的體育活動可以促進人體神經系統分泌多巴胺，讓我們感到興奮和快樂，有助于化解煩惱。運用積極思維遇到煩惱時，暗示自己“一切都會過去”“這對我也是鍛煉”等,有助于放松心情、穩定情緒。.........1324自我調節的方法6.如何正確對待青春期心理矛盾和困惑？P5總結歸納①我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。②我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己；③求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題；④學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。追求青春之美面對青春期的身心變化，某班開展了“追求青春之美”主題班會，兩位同學發表了以下觀點。“腹有詩書氣自華”,內在美更重要。根本沒必要在意外在的東西，將打扮的時間用在學習上，成績肯定更好。“外在美更重要，第一面就是外在。”你更贊同誰的觀點？我們應該如何追求青春之美？總結歸納7.面對身心變化，我們如何追求青春之美？P6①循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索。②在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。③青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我們在不斷探索和實踐中創造更加多姿多彩的人生。青春的邀約1.生理變化2.矛盾心理（1）表現：①身體外形的變化②體內機