挺身式跳遠的騰空步技術(shù)教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）挺身式跳遠的騰空步技術(shù)教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：本節(jié)課主要教授挺身式跳遠的騰空步技術(shù)，包括助跑、起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課與高一上學(xué)期學(xué)習的跳遠基本技術(shù)有關(guān)，通過復(fù)習和鞏固已有知識，進一步掌握騰空步技術(shù)，提高跳遠成績。教材章節(jié)為人教版體育與健康必修第一冊第三章“田徑運動”。核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學(xué)生的運動技能素養(yǎng)，通過學(xué)習挺身式跳遠的騰空步技術(shù)，提升學(xué)生的運動技能水平和實踐能力。

2.增強學(xué)生的健康素養(yǎng)，通過體育鍛煉，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，提高學(xué)生體質(zhì)。

3.培養(yǎng)學(xué)生的合作與交流素養(yǎng)，在集體練習和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神和溝通能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)素養(yǎng)，通過克服跳遠訓(xùn)練中的困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔、勇于挑戰(zhàn)自我的精神。學(xué)情分析在2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期，面對的學(xué)生群體普遍具備一定的體育基礎(chǔ)，對于田徑運動有一定的了解和興趣。學(xué)生在知識方面，對跳遠的基本動作和技術(shù)有初步的認識，但對于挺身式跳遠的騰空步技術(shù)細節(jié)掌握不夠深入。在能力方面，學(xué)生的運動能力、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力有所提高，但個體差異較大，部分學(xué)生可能因為基礎(chǔ)較弱而在技術(shù)動作上存在困難。

在素質(zhì)方面，學(xué)生們的身體素質(zhì)普遍較好，但耐力和意志力有待加強，這在跳遠訓(xùn)練中尤其重要，因為挺身式跳遠需要運動員在助跑和起跳階段保持高強度的運動。行為習慣上，學(xué)生們在課堂上的參與度和紀律性相對較好，但部分學(xué)生在練習過程中容易因為急于求成而忽視技術(shù)要領(lǐng)，導(dǎo)致動作不規(guī)范。

這些學(xué)情特點對課程學(xué)習產(chǎn)生以下影響：首先，教學(xué)過程中需要注重個別輔導(dǎo)，針對不同層次的學(xué)生制定相應(yīng)的教學(xué)策略。其次，教學(xué)中應(yīng)強調(diào)技術(shù)動作的規(guī)范性，幫助學(xué)生正確掌握騰空步技術(shù)，避免因為動作不規(guī)范而造成傷害。此外，通過團隊協(xié)作練習和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和合作能力，同時通過耐力和意志力的訓(xùn)練，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在教學(xué)過程中，還需關(guān)注學(xué)生的個體差異，確保每個學(xué)生都能在課程中有所收獲。教學(xué)資源1.軟硬件資源：田徑運動場地、跳遠沙坑、助跑道、秒表、錄音筆、運動服、運動鞋等。

2.課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺、體育教學(xué)管理系統(tǒng)。

3.信息化資源：體育教學(xué)視頻、動作分解圖片、在線體育知識庫。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習、游戲教學(xué)、競賽教學(xué)。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標：引起學(xué)生對挺身式跳遠騰空步技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們是否嘗試過跳遠？你們知道跳遠中最重要的技術(shù)環(huán)節(jié)是什么嗎？”

展示一些挺身式跳遠的精彩瞬間或圖片，讓學(xué)生初步感受跳遠運動的魅力和騰空步技術(shù)的關(guān)鍵性。

簡短介紹挺身式跳遠的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習打下基礎(chǔ)。

2.挺身式跳遠騰空步技術(shù)基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標：讓學(xué)生了解挺身式跳遠騰空步技術(shù)的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解挺身式跳遠的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)，如助跑、起跳、騰空和落地。

詳細介紹騰空步技術(shù)的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解動作要領(lǐng)。

3.挺身式跳遠騰空步技術(shù)案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解騰空步技術(shù)的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的騰空步技術(shù)案例進行分析，包括不同水平運動員的騰空步技術(shù)特點。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學(xué)生全面了解騰空步技術(shù)的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際跳遠訓(xùn)練的影響，以及如何通過改進騰空步技術(shù)提高跳遠成績。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與騰空步技術(shù)相關(guān)的主題進行深入討論，如“如何提高騰空步技術(shù)的穩(wěn)定性”。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學(xué)生的表達能力，同時加深全班對騰空步技術(shù)的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)騰空步技術(shù)的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習內(nèi)容，包括騰空步技術(shù)的定義、組成部分、案例分析等。

強調(diào)騰空步技術(shù)在跳遠運動中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進一步探索和應(yīng)用騰空步技術(shù)。

7.課后作業(yè)（5分鐘）

目標：鞏固學(xué)習效果，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的能力。

過程：

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生觀察并記錄一次跳遠比賽中的騰空步技術(shù)，分析其優(yōu)缺點，并嘗試提出改進建議。

教學(xué)過程中，教師需根據(jù)學(xué)生的實際情況和反饋，靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和節(jié)奏，確保每位學(xué)生都能積極參與并收獲知識。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-挺身式跳遠的歷史與發(fā)展：介紹挺身式跳遠的起源、發(fā)展歷程以及在不同歷史時期的技術(shù)演變。

-跳遠運動的世界紀錄與運動員：列舉跳遠運動的世界紀錄，介紹創(chuàng)造這些紀錄的運動員及其訓(xùn)練方法。

-騰空步技術(shù)的生物力學(xué)分析：探討騰空步技術(shù)在生物力學(xué)角度下的原理，包括肌肉力量、關(guān)節(jié)活動范圍等。

-跳遠訓(xùn)練中的心理因素：分析心理因素在跳遠訓(xùn)練和比賽中的作用，以及如何通過心理訓(xùn)練提高運動員的表現(xiàn)。

-跳遠器材的改進與創(chuàng)新：介紹跳遠器材的發(fā)展歷程，包括助跑板、起跳板、沙坑等器材的改進與創(chuàng)新。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生觀看專業(yè)跳遠比賽，分析運動員的騰空步技術(shù)，對比自己學(xué)習的技術(shù)，找出差距和不足。

-建議學(xué)生閱讀相關(guān)的體育科學(xué)書籍，如《田徑運動技術(shù)教程》、《跳遠訓(xùn)練學(xué)》等，以深入了解跳遠技術(shù)和訓(xùn)練方法。

-組織學(xué)生參加跳遠俱樂部或體育社團，與其他運動員交流經(jīng)驗，共同提高。

-建議學(xué)生在課余時間進行跳遠練習，通過反復(fù)練習鞏固騰空步技術(shù)，提高跳遠成績。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注跳遠運動的相關(guān)資訊，如國際田聯(lián)官方網(wǎng)站、體育新聞等，了解跳遠運動的最新動態(tài)和發(fā)展趨勢。

-建議學(xué)生參加跳遠講座或研討會，聽取專家對跳遠技術(shù)的分析和指導(dǎo)，拓寬知識面。

-鼓勵學(xué)生參與跳遠科研活動，如對騰空步技術(shù)進行實驗研究，為跳遠技術(shù)的發(fā)展提供理論支持。

-建議學(xué)生關(guān)注跳遠運動的法律法規(guī)，了解運動員的權(quán)利和義務(wù)，樹立正確的體育道德觀念。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注跳遠運動的社會影響，如對體育事業(yè)、社會文化等方面的貢獻，培養(yǎng)學(xué)生的社會責任感。

-建議學(xué)生撰寫跳遠主題的論文或報告，通過研究提高自己的寫作能力和綜合素養(yǎng)。內(nèi)容邏輯關(guān)系①本文重點知識點：

-挺身式跳遠的騰空步技術(shù)動作要領(lǐng)

-助跑、起跳、騰空、落地各環(huán)節(jié)的技術(shù)細節(jié)

-騰空步技術(shù)的生物力學(xué)原理

②本文重點詞句：

-“助跑階段要保持穩(wěn)定的節(jié)奏和速度?！?/p>

-“起跳時，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌著地?！?/p>

-“騰空時，身體要保持伸展，盡量減少空氣阻力。”

-“落地時，要迅速緩沖，避免受傷?！?/p>

③本文重點內(nèi)容邏輯關(guān)系：

①助跑階段：強調(diào)助跑的穩(wěn)定性和節(jié)奏，為起跳打下基礎(chǔ)。

②起跳階段：詳細講解起跳時的技術(shù)動作，確保起跳的準確性和爆發(fā)力。

③騰空階段：分析騰空時的身體姿勢和動作要領(lǐng)，提高騰空高度和遠度。

④落地階段：強調(diào)落地時的緩沖技巧，確保安全，減少運動損傷風險。

⑤生物力學(xué)原理：結(jié)合騰空步技術(shù)的生物力學(xué)原理，幫助學(xué)生理解動作的科學(xué)依據(jù)。

⑥實際應(yīng)用：通過案例分析，展示騰空步技術(shù)在實際比賽中的應(yīng)用，提高學(xué)生的實踐能力。教學(xué)反思與改進教學(xué)反思是每一位教師不斷進步的重要環(huán)節(jié)，通過反思，我們可以更好地了解自己的教學(xué)效果，發(fā)現(xiàn)不足，進而改進教學(xué)方法。以下是我對本次挺身式跳遠騰空步技術(shù)教學(xué)的一些反思與改進措施。

首先，我注意到在導(dǎo)入新課環(huán)節(jié)，雖然通過圖片和視頻激發(fā)了學(xué)生的興趣，但部分學(xué)生對騰空步技術(shù)的理解還不夠深入。因此，我計劃在今后的教學(xué)中，可以嘗試引入更多的互動環(huán)節(jié)，比如讓學(xué)生親自嘗試騰空步動作，或者通過角色扮演來加深他們對技術(shù)要領(lǐng)的理解。

其次，在基礎(chǔ)知識講解環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于騰空步技術(shù)的原理和動作要領(lǐng)掌握得不夠扎實。為了解決這個問題，我打算在今后的教學(xué)中，采用更直觀的教學(xué)手段，比如使用慢動作視頻或者分解動作圖示，讓學(xué)生能夠更清晰地看到每個動作的細節(jié)。

再來說說案例分析環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們在討論時參與度不高，可能是由于案例的選取不夠貼近學(xué)生實際或者案例的深度超過了他們的理解能力。針對這個問題，我會在今后的教學(xué)中，選擇更貼近學(xué)生生活經(jīng)驗和認知水平的案例，同時適當降低案例的難度，鼓勵學(xué)生積極參與討論。

在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的討論成果雖然有一定的創(chuàng)新性，但有些小組在討論過程中缺乏明確的分工和協(xié)作。為了提高學(xué)生的合作能力，我計劃在未來的教學(xué)中，提前指導(dǎo)學(xué)生如何進行有效的小組討論，明確每個成員的角色和責任。

課堂展示與點評環(huán)節(jié)，