康復護理—肌肉的運動學基礎院校：山東中醫藥高等專科學校主講教師：林成杰康復治療技術專業教學資源庫職業教育康復治療技術專業教學資源庫肌肉收縮的類型學習目標運動中肌肉的類型舉例說明原動肌、拮抗肌、固定肌、中和肌、協同肌1肌肉協同運動康復治療技術專業教學資源庫人體運動取決于關節運動，而關節任何一個活動都取決于肌肉收縮，需要多組肌肉的協作才能完成。原動肌拮抗肌固定肌中和肌1肌肉協同運動康復治療技術專業教學資源庫原動肌直接完成動作的肌群主動肌在運動的發動和維持中一直起主要作用副動肌協助或幫助完成動作或僅在動作的某一階段起作用1肌肉協同運動康復治療技術專業教學資源庫拮抗肌與原動肌作用相反的肌群原動肌收縮時，拮抗肌協調的放松，以保持關節活動的穩定性，增加動作的精確性，并能防止關節損傷。1肌肉協同運動康復治療技術專業教學資源庫固定肌為了發揮原動肌對肢體運動的動力作用，需有其他肌群將肌肉近端所附著的骨骼充分固定1肌肉協同運動康復治療技術專業教學資源庫中和肌其作用為抵消原動肌收縮時所產生的一部分不需要的動作。1肌肉協同運動康復治療技術專業教學資源庫協同肌副動肌、固定肌和中和肌通常稱為協同肌。肌肉的作用隨著動作的變化而變化，即同一塊肌肉在不同的運動中可發揮原動肌、拮抗肌、固定肌和協同肌等不同的作用。肌肉協同運動康復治療技術專業教學資源庫復習思考以腕關節屈伸運動為例，說明原動肌、拮抗肌、固定肌、中和肌。康復治療技術專業教學資源庫肌肉收縮形式學習目標掌握肌肉收縮形式2肌肉收縮形式康復治療技術專業教學資源庫肌肉收縮等長收縮等張收縮2肌肉收縮形式康復治療技術專業教學資源庫等長收縮指肌肉收縮時，肌肉張力增加達到最大值，而肌肉長度基本不變，不引起關節運動，稱等長收縮或靜力收縮。2肌肉收縮形式康復治療技術專業教學資源庫等張收縮指肌肉收縮時，肌肉張力基本不變，肌肉長度改變，引起關節運動向心性收縮離心性收縮2肌肉收縮形式康復治療技術專業教學資源庫向心性收縮又稱等張縮短，肌肉收縮時起止點相互接近，長度縮短。如單腿蹲起中站起的動作，就是支撐下肢股四頭肌的縮短收縮。2肌肉收縮形式康復治療技術專業教學資源庫離心性收縮又稱等張延伸）肌肉收縮時起止點相互遠離，肌肉恢復到靜止時長度。如蹲起運動下蹲時支撐下肢股四頭肌的延長收縮。康復治療技術專業教學資源庫復習思考等長收縮、等張收縮的特點等長收縮、等張收縮在康復訓練中的應用。康復治療技術專業教學資源庫參與上肢運動的主要肌肉學習目標掌握參與上肢各主要關節運動的肌肉3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕前屈3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕后伸3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕外展3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕內收3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕內旋3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕外旋3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕屈曲3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕伸展3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕旋前3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕旋后3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕屈腕3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕伸腕3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕尺偏3參與上肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫肩肘前臂腕橈偏康復治療技術專業教學資源庫復習思考上肢各關節運動的主要肌肉有哪些康復治療技術專業教學資源庫參與下肢運動的主要肌肉學習目標掌握參與下肢各主要關節運動的肌肉3參與下肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫髖—屈、伸、外展、內收、內旋、外旋膝—屈、伸踝—跖屈、背伸3參與下肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫髖--屈曲3參與下肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫髖--后伸臀中肌3參與下肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫髖--外展3參與下肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫髖--內收3參與下肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫髖--內收3參與下肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫髖--內旋3參與下肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫髖--外旋股方肌、梨狀肌、臀大肌、上孖肌、下孖肌、閉孔內肌、閉孔外肌3參與下肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫膝--屈曲3參與下肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源庫膝--伸展3參與下肢運動的主要肌肉康復治療技術專業教學資源