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文檔簡介
1【單選題】(2分)傳統體育的養生功能有培補元氣、平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血、()。B2【多選題】(2分)傳統體育養生項目的練習要遵循以下哪些原則()。3【判斷題】(2分)傳統體育養生理論與方法是一門交叉學科,它是養生學和傳統體育的有機結合。()錯A.A4【判斷題】(2分)為壽而已矣。此導引之士,養形之人,彭祖壽考者之所好也”。()A.參考答案參考答案A5【判斷題】(2分)練習靜功時,一般采用坐、臥、站等安靜的姿態。()錯參考答案參考答案A6【判斷題】(2分)武術在我國古代既是一種訓練個都技能的有效手段,又是一種強筋骨、理臟腑的鍛煉方法。A.參考答案參考答案B7【判斷題】(2分)導引是一種被動性地對形體和精神的自我調節、自我補益、自我增強的鍛煉手段與方法。對A.參考答案參考答案A8【判斷題】(2分)參考答案參考答案B9【判斷題】(2分)經絡是人體氣、血、津液運行的通道,是聯絡五臟六腑的生理結構。()參考答案參考答案B【判斷題】(2分)傳統體育養生理論與方法是中國傳統養生學的一個分支,是古代的養生學說與強身健體的鍛煉方法相結合的民族文化遺產。()A參考答案參考答案A1【單選題】(2分)下列不屬于健身氣功·八段錦功法特點的是()?!稹餋2【單選題】(2分)古人云:“形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則()”?!稹餌3【單選題】(2分)國家體育總局第4號令《健身氣功管理暫行辦法》是什么時間頒布的。()1989年2000年2018年1978年參考答案參考答案B4【單選題】(2分)下面哪個不是我國常見的太極拳派別()?!稹稹稹餉.A5【單選題】(2分)下列不屬于健身氣功·大舞功法特點的是()。B6【判斷題】(2分)“大舞”一詞源于羅泌的《路史》。()○錯○對B7【判斷題】(2分)大舞“擺臀勢”動作手與尾椎的方向一致,目隨手走,視線經手注視手指尖。()AB8【判斷題】(2分)太極拳動作圓活,處處帶有弧形,運動綿綿不斷。()A參考答案參考答案A9【判斷題】(2分)“五勞之傷”是指久視傷血,久臥傷氣,久立傷骨,久行傷筋,久坐傷肉,是謂五勞之傷也。○錯A.2B【判斷題】(2分)健身氣功·八段錦動作難度大,只適合年輕人習練。()○對A.B第三章測試1【單選題】(2分)“兩手攀足固腎腰”該式動作兩手向下摩運時應該()?!餉.○A【判斷題】(2分)古代五行說的五行相生中,水生木,五行相克中,水克火?!餉.B3【多選題】(2分)健身氣功強調人與()、人與()的合一,進而達到身心和諧的完美境界。()4【判斷題】(2分)調息主要是通過筋、膜、骨、肉之間合理的相對運動來實現的。()對錯B5【判斷題】(2分)天人合一是健身氣功學說的重要理論基礎。()A6【判斷題】(2分)健身氣功練養結合主要是指將練功和自我調養有機地結合起來。()對錯參考答案參考答案A7【判斷題】(2分)調心是調身和調息的基礎。()○錯○對A8【判斷題】(2分)健身氣功作為一項體育活動,具有體育教學的一般特點和共同規律,同時又有自身的教學特點和特殊規律。()A.A9【判斷題】(2分)氣功作為一種獨特的身心鍛煉
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