武術新編長拳8-1說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊學校授課教師課時授課班級授課地點教具設計意圖本節課以《體育與健康》人教版必修第一冊中“武術新編長拳”章節為教學內容，旨在通過教授新編長拳的基本動作和技巧，增強學生的身體素質，提高他們的武術技能和運動興趣。結合高一學生的身心發展特點，本節課將注重動作的規范性和連貫性，培養學生團隊協作能力和自律性，為后續學習打下堅實基礎。核心素養目標1.運動能力：學生能夠掌握新編長拳的基本動作，提高動作的規范性和連貫性，增強身體協調性和靈活性。

2.健康行為：學生通過武術鍛煉，提高心肺功能和肌肉力量，培養良好的體育鍛煉習慣。

3.體育品德：學生在學習過程中，培養團隊協作精神，遵守比賽規則，展現自律和尊重他人的品質。學情分析本節課面對的是高一學生，他們在知識層面已具備一定的體育基礎，掌握了一些基本的運動技能。在能力方面，學生的身體素質和運動能力各有差異，但普遍具有較強的學習意愿和模仿能力。在素質方面，學生具有一定的團隊協作精神和競爭意識，但自律性和規則意識有待加強。

在行為習慣上，部分學生可能存在運動積極性不高、課堂紀律松散等問題，這可能會影響課程的學習效果。針對這些情況，本節課將注重激發學生的學習興趣，引導他們積極參與課堂活動，并通過設定明確的課堂規則，培養學生的自律性。同時，結合學生的身體素質和運動能力，制定個性化的教學計劃，使每位學生都能在課程中獲得提升。教學方法與手段1.教學方法：

-講授法：講解新編長拳的基本動作和技巧，確保學生理解動作要領。

-演示法：教師或優秀學生進行動作示范，幫助學生直觀學習。

-練習法：分組練習，讓學生在實踐中掌握長拳動作，教師個別指導。

2.教學手段：

-多媒體教學：使用視頻播放標準動作，幫助學生模仿和學習。

-教學軟件：利用體育教學軟件，記錄學生練習情況，便于反饋和改進。

-實物展示：使用模型或掛圖，展示動作細節，增強學生的空間感知。教學過程設計1.導入環節（5分鐘）

-教師播放一段新編長拳的精彩視頻，讓學生初步感受武術的韻律和美感。

-提問：“視頻中展示的是什么運動？你們對武術有什么了解？”

-學生分享自己對武術的認識和興趣，教師總結并引出本節課的主題。

2.講授新課（15分鐘）

-教師講解新編長拳的基本動作，如馬步、沖拳、踢腿等，并示范每個動作的標準姿勢。

-分步驟講解動作要領，強調動作的連貫性和協調性。

-學生跟隨教師一起做動作，教師逐一糾正學生的錯誤。

3.鞏固練習（10分鐘）

-學生分組練習新學的長拳動作，教師巡回指導，重點糾正動作不規范的地方。

-每組選出一個代表進行展示，其他學生評價，教師總結反饋。

-學生再次集體練習，確保動作的規范性和連貫性。

4.師生互動環節（10分鐘）

-教師提出問題：“在練習過程中，你們遇到了哪些困難？是如何克服的？”

-學生分享自己的練習心得和解決問題的方法。

-教師針對學生的反饋，給出建議和指導，幫助學生進一步提高。

5.課堂小結（5分鐘）

-教師總結本節課的學習內容，強調新編長拳的動作要領和練習方法。

-學生回顧所學，教師提問：“你們認為武術訓練對身心健康有哪些好處？”

-學生分享自己的感受，教師總結并鼓勵學生堅持鍛煉。

6.作業布置（5分鐘）

-教師布置課后作業：讓學生回家后練習新學的長拳動作，并記錄自己的練習心得。

-強調練習的重要性，鼓勵學生養成堅持鍛煉的習慣。

整個教學過程注重師生互動，教師通過提問、討論等方式激發學生的學習興趣和主動性，同時結合學生的實際情況，有針對性地解決問題，提升學生的核心素養能力。知識點梳理1.武術的基本概念與起源

-武術的定義：武術是以技擊動作為主要內容，以功法、套路和對抗練習為運動形式，注重內外兼修的中國傳統體育項目。

-起源與發展：武術起源于中國古代的軍事訓練和狩獵活動，逐漸發展成為一種獨特的體育文化。

2.新編長拳的特點與風格

-特點：新編長拳動作規范、結構清晰、節奏鮮明、易學易練。

-風格：新編長拳注重動作的連貫性、協調性和爆發力，強調形意合一。

3.新編長拳的基本動作

-步法：包括馬步、弓步、虛步、歇步等。

-手法：包括沖拳、推掌、擺掌、勾手等。

-腿法：包括踢腿、彈腿、掃腿、踹腿等。

-身法：包括擰腰、轉體、起伏等。

4.新編長拳的動作組合與套路

-動作組合：將基本動作按照一定的順序組合起來，形成具有特定功能的動作序列。

-套路：將多個動作組合串聯起來，形成完整的武術表演或實戰套路。

5.新編長拳的練習方法

-單個動作練習：反復練習單個動作，熟練掌握動作要領。

-組合動作練習：將單個動作組合起來，練習動作的連貫性和協調性。

-套路練習：按照套路順序練習，提高動作的熟練度和表現力。

6.新編長拳的技巧與訓練

-技巧：包括動作的力度、速度、角度、節奏等。

-訓練：通過基本功訓練、套路訓練、對抗訓練等，提高武術技能和身體素質。

7.新編長拳的養生功能

-增強身體素質：通過練習新編長拳，可以增強肌肉力量、提高心肺功能、改善身體協調性。

-調節心理狀態：練習新編長拳有助于緩解壓力、提高情緒穩定性、培養自信心和毅力。

-促進身體健康：新編長拳的動作多樣，有助于活動全身關節、增強骨骼密度、預防疾病。

8.新編長拳的競賽規則與裁判法

-競賽規則：包括比賽時間、場地、器材、得分標準等。

-裁判法：包括裁判員職責、評分標準、犯規判罰等。

9.新編長拳的文化內涵與傳承

-文化內涵：新編長拳蘊含著豐富的中國傳統文化，如哲學思想、道德觀念、審美情趣等。

-傳承：通過教學、表演、比賽等形式，將新編長拳的傳統技藝和文化傳承下去。

10.新編長拳的教學方法與策略

-教學方法：包括講授法、演示法、練習法、討論法等。

-教學策略：根據學生的年齡、身體素質、興趣等實際情況，制定個性化的教學計劃和方法。內容邏輯關系①武術的基本概念與起源

-重點知識點：武術的定義、武術的起源和發展歷程。

-重點詞：技擊、傳統體育項目、內外兼修。

-重點句：武術是以技擊動作為主要內容，注重內外兼修的中國傳統體育項目。

②新編長拳的特點與風格

-重點知識點：新編長拳的動作規范、結構清晰、節奏鮮明等特點，以及形意合一的風格。

-重點詞：規范、清晰、鮮明、形意合一。

-重點句：新編長拳注重動作的連貫性、協調性和爆發力，強調形意合一。

③新編長拳的基本動作與套路

-重點知識點：新編長拳的基本步法、手法、腿法、身法，以及動作組合與套路。

-重點詞：步法、手法、腿法、身法、組合、套路。

-重點句：將多個動作組合串聯起來，形成完整的武術表演或實戰套路。

④新編長拳的練習方法與技巧

-重點知識點：新編長拳的單個動作練習、組合動作練習、套路練習，以及技巧訓練。

-重點詞：單個動作、組合動作、套路、技巧。

-重點句：通過基本功訓練、套路訓練、對抗訓練等，提高武術技能和身體素質。

⑤新編長拳的養生功能與競賽規則

-重點知識點：新編長拳的養生功能，以及競賽規則和裁判法。

-重點詞：養生、競賽規則、裁判法。

-重點句：練習新編長拳有助于增強身體素質，調節心理狀態，促進身體健康。

⑥新編長拳的文化內涵與傳承

-重點知識點：新編長拳所蘊含的傳統文化，以及傳承方法。

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