《體育與健康新課程標準》-2024年-解讀與梳理20XX年1月1日匯報人：XXX

-前言-

《義務教育體育與健康課程標準》頒布，標準規定了體育與健康課程培養目標、教育內容和教學基本要求，提出課程要發揮培根鑄魂、啟智增慧作用，把立德樹人放在首位，強化了育人導向，優化了內容結構，研制了學業標準，體育與健康教育應著力培養體育與健康核心素養。把培養有理想、有本領、有擔當的時代新人要求全面落實到課程之中，培養學生適應未來發展的正確價值觀、必備品格和關鍵能力，引導學生明確人生發展方向，成長為德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。-目錄-一小學體育與健康課程的性質二小學體育與健康課程的“六大”核心理念三小學體育與健康四大核心素養理念的解讀四小學體育與健康的四個方面培養目標的概述五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”六小學體育與健康的課程實施建議小學體育與健康課程的性質第一部分義務教育體育與健康課程以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以發展學生核心素養和增進學生身心健康為主要目的（一）關于體育與健康體育與健康教育是實現兒童青少年全面發展的重要途徑，對于促進學生積極參與體育運動、養成健康生活方式、健全人格品質，提升國民綜合素質，推動社會文明進步，建設健康中國和體育強國，實現中華民族偉大復興具有重要的現實和長遠意義。（二）關于體育與健康課程一小學體育與健康課程的性質體育與健康課程以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以發展學生核心素養和增進學生身心健康為主要目的，具有基礎性、健身性、實踐性和綜合性等特點1體育與健康課程是學校教育的重要組成部分，對促進學生德智體美勞全面發展具有非常重要的價值。2小學體育與健康課程的“六大”核心理念第二部分義務教育體育與健康課程以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以發展學生核心素養和增進學生身心健康為主要目的二小學體育與健康課程的“六大”核心理念體育與健康課程核心理念堅持“健康第一”落實“教會、勤練、常賽”加強課程內容整體設計注重教學方式改革重視綜合性學習評價關注學生個體差異二小學體育與健康課程的“六大”核心理念體育與健康課程應全面落實立德樹人根本任務，堅持“健康第一”教育理念，以中國學生發展核心素養為引領，重視育體與育心、體育與健康教育相融合，充分體現健身育人本質特征，引導學生形成健康與安全的意識及良好的生活方式，促進學生身心健康、體魄強健、全面發展。（一）堅持“健康第一”（二）落實“教會、勤練、常賽”課程結構依據學生的學習需求和興趣愛好，面向全體學生，落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學、練、賽”一體化教學。堅持課內外有機結合，指導學生學會基本運動技能、體能和專項運動技能，提供更多時間讓學生進行充分練習，鞏固和運用所學運動知識與技能，參與形式多樣的展示或比賽。激發學生參與運動的興趣，讓學生體驗運動的魅力，領悟體育的意義，發揚刻苦學練的精神，逐漸養成“校內鍛煉1小時、校外鍛煉1小時”的習慣。二小學體育與健康課程的“六大”核心理念課程內容根據學生運動技能形成規律和身心發展規律，整體設計課程內容，體現保證基礎、重視多樣、關注融合、強調運用等理念。保證學生學習和掌握結構化的基本運動技能、體能、專項運動技能和健康技能等，為學生參與運動和養成健康的生活方式奠定基礎；（三）加強課程內容整體設計重視系統安排多種運動項目的學練，促進學生形成豐富的運動體驗，協調發展運動能力；關注體育與健康教育內容、體能與技能、學練與比賽、體育與其他相關學科等方面的有機融合，提高學生舉一反三、融會貫通的能力；強調引導學生將體育與健康知識、技能和方法運用到體育學習、體育鍛煉、運動競賽和日常生活中，增強學生的理解能力和實踐能力二小學體育與健康課程的“六大”核心理念課程實施應根據體育學習實踐性和健康教育實用性的特點，強調從“以知識與技能為本”向“以學生發展為本”轉變。創設豐富多彩、生動有趣的教學情境，倡導將教師的動作示范、重點講解與學生的自主學習、合作學習、探究學習有機結合，將集體學練、小組學練與個人學練有機結合，注重將健康教育教學理論講授、交流互動與實踐應用相結合，激發學生的學習熱情，幫助學生理解和掌握知識與技能，提高解決體育與健康實際問題的綜合能力。（四）注重教學方式的變革二小學體育與健康課程的“六大”核心理念課程評價重視學習評價的激勵和反饋功能，注重構建評價內容多維、評價方法多樣、評價主體多元的評價體系。同時，重視制定明確、具體、可操作的學業質量合格標準，為教師有效教學、學生積極學習及學習評價指明方向。（五）重視綜合性學習評價評價內容圍繞核心素養，既關注基本運動技能、體能與專項運動技能，又關注學習態度、進步情況及體育品德；既關注健康基本知識與技能，又關注健康意識和行為養成。評價方法要重視過程性評價與終結性評價結合、定性評價與定量評價結合、相對性評價與絕對性評價結合。評價主體以體育教師為主，鼓勵學生、其他學科教師、家長等參與到評價中。二小學體育與健康課程的“六大”核心理念課程目標在高度關注對所有學生進行激勵與指導的基礎上，針對不同身體條件、運動基礎和興趣愛好的學生因材施教；提出不同的學習目標，選擇適宜的教學內容，采用多樣的教學方法與學習評價方式，為學生創造公平的學習機會，促進每一位學生產生良好的學練體驗，增強學習的自信心，在原有的基礎上獲得更好發展。（六）關注學生個體差異小學體育與健康四大核心素養理念的解讀第三部分義務教育體育與健康課程以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以發展學生核心素養和增進學生身心健康為主要目的三小學體育與健康四大核心素養理念的解讀（一）核心素養的內涵核心素養是指學生通過體育與健康課程學習而逐步形成的正確價值觀、必備品格和關鍵能力。（二）“三大”核心素養01:運動能力02:健康行為03:體育品德三小學體育與健康四大核心素養理念的解讀核心素養解讀—①運動能力內涵：指學生在參與體育運動過程中所表現出來的綜合能力。包括：三個維度

體能狀況運動認知與技戰術運用體育展示或比賽主要體現：基本運動技能、體能、專項運動技能的掌握與運用。主要表現三小學體育與健康四大核心素養理念的解讀核心素養解讀—②健康行為內涵：指學生增進身心健康和積極適應外部環境的綜合表現。包括四個維度：01：體育鍛煉意識與習慣02：健康知識與技能的掌握和運用

03：情緒調控04：環境適應主要體現：在養成良好的鍛煉、飲食、用眼、作息和衛生習慣，樹立安全意識，控制體重，遠離不良嗜好，預防運動損傷和疾病，消除運動疲勞，保持良好心態，適應自然和社會環境等。主要表現三小學體育與健康四大核心素養理念的解讀核心素養解讀—③體育品德內涵：是指學生在體育運動中應當遵循的行為規范和體育倫理，以及形成的價值追求和精神風貌。包括：三個維度體育精神：在積極進取、勇敢頑強、不怕困難、堅持到底、團隊精神等體育道德：遵守規則、尊重裁判、尊重對手、誠信自律、公平競爭等體育品格：自尊自信、文明禮貌、責任意識、正確的勝負觀等。主要表現：小學體育與健康的四個方面培養目標的概述第四部分義務教育體育與健康課程以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以發展學生核心素養和增進學生身心健康為主要目的四小學體育與健康的四個方面培養目標的概述總目標——與核心素養培養相契合掌握與運用體能和運動技能，提高運動能力學會運用健康與安全的知識和技能，形成健康的生活方式積極參與體育活動，養成良好的體育品德體育與健康觀念水平目標——對課程目標的細化課程總目標：掌握與運用體能和運動技能,提高運動能力水平一：·積極參與各種體育游戲,感受體育活動的樂趣。·學練和體驗移動性技能、水平二：積極參與多種運動項目游戲,感受運動樂趣。學練體能和多種運動項目的知識與技能，水平三：積極參與運動項目學練，形成運動興趣。·體能水平顯著提高;掌握運動項目的基本水平四：形成對所學運動項目的興趣和愛好。·體能獲得全面協調發展;理解運動項四小學體育與健康的四個方面培養目標的概述學會運用健康與安全的知識和技能，形成健康的生活方式感受體育鍛煉對健康的重要性，參與校內外體育活動。了解體育鍛煉對健康的重要性，積極參與校內外體育活動。了解個人衛生保健、營養膳食、青春期生長發育、運動傷病、安全避險等健康知識和方法，并將其運用于日常生活中。知道個人衛生保健、營養膳食、安全避險等健康知識和方法，并將其運用于日常生活中。活潑開朗,體驗快樂。樂于與他人交往，適應自然環境。關注自己情緒的變化。積極與他人溝通和交流，適應自然環境的變化。理解體育鍛煉對健康的重要性，主動參與校內外體育鍛煉。有規律地參與校內外體育鍛煉。將健康與安全知識和技能運用于日常生活中。遭受挫折和失敗時保持情緒穩定。交往與合作能力提升，適應自然環境的能力增強。運用健康與安全知識和技能進行健康管理的能力增強。情緒調控能力增強，心態良好，充滿青春活力。善于溝通與合作，適應多種環境。四小學體育與健康的四個方面培養目標的概述體育與健康觀念水平目標——對課程目標的細化課程總目標：積極參與體育活動，養成良好的體育品德在體育活動中表現出不怕困難、努力堅持學練的意志品質。按照要求參與體育游戲。在體育活動中尊重教師、愛護同學,能扮演不同的運動角色。水平一在有一定難度的體育活動中表現出勇敢頑強、克服困難的意志品質。·按照規則和要求參與體育活動。在體育活動中表現出文明禮貌、樂于助人的行為。水平二在有挑戰性的體育活動中能迎難而上，表現出自信和抗挫折能力。遵守各種規范和規則，尊重裁判，尊重對手，表現出公平競爭的意識。具有團隊精神和集體意識,能接受比賽結果。水平三積極應對體育活動中遇到的困難,表現出吃苦耐勞、敢于拼搏、勇于爭先的精神。做到誠信自律、公平公正，規則意識強。具有責任意識和集體榮譽感，能正確看待比賽的勝負。具有責任意識和集體榮譽感，能正確看待比賽的勝負。水平四小學體育與健康的課程內容設置“六要素”第五部分義務教育體育與健康課程以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以發展學生核心素養和增進學生身心健康為主要目的五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”課程內容總體設置——五大板塊一、基本運動技能二、體能三、健康教育四、專項運動技能五、跨學科主題學習五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”體育與健康課程內容結構示意圖運動基本技能：移動性技能、非移動性機能、操控性技能體能：身體成分、心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性、反應能力、位移速度、協調性、靈敏性、爆發力、平衡能力。健康教育：健康行為與生活方式、生長發育與青春期保健、心理健康疾病預防與突發、公共衛生事件應對安全應急與避險。專項運動技能：球類運動、田徑類運動、體操類運動、水上或冰雪類運動、中華傳統體育類運動、新型體育類運動。跨學科主題學習：設置有助于事件體育與道德、智育、美育、勞動教育和國防教育相結合的多學科交叉融合學習主題、如鋼鐵戰士、勞動最光榮、身心共成長、破解運動的密碼人與自然和諧美等。核心素養：運動能力、健康行為、體育品德課程內容五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”課程內容總體設置思路根據課程目標的四個水平，設計相應內容——內容安排的思考針對水平一目標，專門設置基本運動技能的課程內容，為體能和專項運動技能學練奠定基礎；針對水平二、水平三、水平四目標，分別設置體能和專項運動技能的課程內容；健康教育和跨學科主題學習貫穿整個義務教育階段健康教育由體育與健康、道德與法治、生物學、科學等多門課程共同承擔，體育與健康是落實健康教育的主要課程。體育文化和體育精神主要融入體育與健康課程內容之中。五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”課程內容五大板塊——基本運動技能內涵：基本運動技能包括移動性技能、非移動性技能和操控性技能，主要發展學生的身體活動能力，為學生發展體能和學練專項運動技能奠定良好基礎。內容要求1.了解正確的身體姿勢，能做出正確的坐、立、行和讀寫姿勢等。2.體驗移動性技能的具體內容和練習方法，如提踵走、高矮人走、馬步跑、追逐跑、墊步跳、跑跳步、鉆越、躲避、攀爬和隊列練習等活動，以及“青蛙跳荷葉”“動物爬行”“老鷹捉小雞”等游戲。3.體驗非移動性技能的具體內容和練習方法，如伸展、屈體扭轉、懸垂、支撐與推拉、平衡等活動，以及“高人矮人”“不倒翁”“金雞獨立”“木偶人”等游戲。4.體驗操控性技能的具體內容和練習方法，如各種投、傳、擊、踢、接球，用手或用腳運球，用短（長）柄器械擊球等活動，以及“毛毛蟲劃龍舟”“托乒乓球比賽”等游戲。5.在運動過程中體驗方向、水平、路徑、節奏、力量和位移速度的變化，感受與他人或物體的相對關系，知道相關運動術語。6.感受時空變化，在個人和集體練習中根據指定節拍感受時間變化，在不同活動場景中學會區分自我空間和公共空間。五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”課程內容五大板塊——基本運動技能教學策略：（1）創設生動形象的情境開展游戲化教學如模仿熊、兔子等動物的移動方式（2）運用啟發性問題如“能不能用身體展示一個圓形的蘋果？”（3）重視組織學生進行身體雙側協調練習，如左右手交替運球（4）注意與藝術、勞動等相結合，創設豐富多樣的情境（5）注意引導學生參與多樣化的活動，如運球時進行變換方向等五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”課程內容五大板塊——體能內涵：主要針對改善身體成分，發展心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性、反應能力、位移速度、協調性、靈敏性、爆發力、平衡能力等，為學生增進體質健康和學練專項運動技能奠定良好基礎。教學策略：以水平二為例（1）本水平學生注意力持續時間短，要注重體能學練內容的多樣性及活動的科學性與安全性（2）創設趣味性強的活動情境，如發展柔韌性的身體造型練習、發展心肺耐力的校園定向運動等，（3）注重學生體能的全面協調發展，一方面特別關注本水平學生的體能發展敏感期，重點發展學生的柔韌性、協調性、靈敏性、等（4）引導學生參與課外體能練習，與家長或同伴開展簡便易行的體能活動，如跳繩、踢鍵子、騎行、健身操等五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”課程內容五大板塊——健康教育內涵：包括健康行為與生活方式、生長發育與青春期保健、心理健康、疾病預防與突發公共衛生事件應對、安全應急與避險五個領域，主要幫助學生逐步養成健康與安全的行為習慣和生活態度。教學策略：以水平一為例（1）設置不同的場景引導學生開展學習活動，如指導學生看圖或視頻說出餐桌上哪些行為不禮貌、如何保護視力等（2）注重體驗式教學引導學生在實踐活動中學習健康知識。例如：指導學生調查了解家庭成員的飲食習慣（3）注意將內容的知識性與趣味性有機結合，采用通俗易懂直觀形象的教學方法，如通過兒歌、圖畫等（4）注重將教學與學生的認知水平和生活經驗相結合，可以從日常生活中的事例導入，也可以讓家長參與健康教育教學，提升學生的學習效果。五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”課程內容五大板塊——專項運動技能內涵：包括球類運動、田徑類運動、體操類運動、水上或冰雪類運動、中華傳統體育類運動、新興體育類運動六類，每類包含若干運動項目。案例一：球類運動球類運動是人們為了實現自我發展和休閑娛樂而創造的以球為載體，在開放和對抗情境中合理運用攻防技戰術，以戰勝對方為直接目的的體育活動。球類運動的主要特點是結果的不確定性、應激反應的即時性、技能操控的復雜性、戰術選擇的針對性和有效性等。五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”內容：基礎知識與基本技能總體要求：在所學球類運動項目的游戲中學習和體驗基本動作與簡單組合動作;知道所學球類運動項目的基礎知識、基本技能和基本方法。項目的具體要求足球：在傳球、接球、運球、射門等足球游戲中學習和體驗基本動作與簡單組合動作，如在足球游戲中學習和體驗腳控球動作;知道足球運動的基礎知識。籃球：在傳球、接球、運球、投籃等籃球游戲中學習和體驗基本動作與簡單組合動作,如在籃球游戲中學習和體驗手控球動作;知道籃球運動的基礎知識。乒乓球：在發球、接發球、攻球、移動步法等乒乓球游戲中學習和體驗基本動作與簡單組合動作，如在乒乓球游戲中學習和體驗持拍控球動作;知道乒乓球運動的基礎知識。五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”課程內容五大板塊——專項運動技能內涵：包括球類運動、田徑類運動、體操類運動、水上或冰雪類運動、中華傳統體育類運動、新興體育類運動六類，每類包含若干運動項目。案例二：田徑類運動田徑類運動是走、跑、跳、投擲等運動項目，以及由以上部分項目組成的全能運動項目的總稱，其特點是以個人為主獨立完成速度、高度或遠度等的較量。本標準中的田徑類運動項目可分為跑（如短跑、中長跑、跨欄跑、接力跑等）、跳（如跳高、跳遠等）、投擲（如推鉛球、擲實心球、擲壘球等）三類。五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”內容：基礎知識與基本技能總體要求：在所學田徑類運動項目的游戲中，學習和體驗基本動作和簡單組合動作;知道所學田徑類運動項目的起源與發展、健身價值、動作名稱和練習方法等基礎知識。項目的具體要求一百米跑：在降低技術要求的起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑等的游戲中，學習和體驗100米跑的基本動作和簡單組合動作;知道短跑運動的基礎知識，如短跑運動的起源與發展、健身價值、動作名稱和練習方法等。擲實心球：在簡化規則的推擲、拋擲、投擲等的游戲中，學習和體驗擲實心球的基本動作和簡單組合動作;知道投擲運動的基礎知識，如投擲運動的起源與發展、健身價值、動作名稱和練習方法等。跳遠：在降低技術要求的助跑、起跳、騰空落地等的游戲中動作和簡單組合動作:知道跳躍運動的基礎知識,如跳躍運動的起源與發展、健身價值、動作名稱和練習方法等。五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”課程內容五大板塊——專項運動技能案例三：體操類運動體操類運動是通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的成套動作，充分展現身體控制能力，塑造健美形體，并具有一定藝術表現力的體育活動。標準中的體操類運動項目可分為兩類：一類是技巧與器械體操（如支撐跳躍、技巧運動、低單杠運動等），其特點是身體做出支撐、倒置、滾動、旋轉、跳躍、翻騰、環繞、伸展等動作；另一類是藝術性體操（如韻律操、健美操等），其特點是伴隨音樂展現節奏明快、剛勁有力、舒展優美的動作。五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”內容：基礎知識與基本技能總體要求：在所學體操類運動項目游戲中學習和體驗基本動作和簡單組合動作，完成多個動作的銜接和組合練習;說出所學體操類運動項目的相關動作術語，知道參與體操類運動對身心健康的益處和安全防護知識。項目的具體要求技巧運動：在技巧運動游戲中學習和體驗前滾翻、后滾翻、仰臥推起成橋等基本動作，以及前滾翻交叉轉體起立、后滾翻交叉轉體接挺身跳等簡單組合動作，完成多個動作的銜接和組合練習;說出技巧運動的相關動作術語，知道參與技巧運動對身心健康的益處和安全防護低單杠運動：在低單杠運動游戲中學習和體驗低單杠跳上、跳下、跳上成支撐、單腿擺越上、前翻下、斜身引體等基本動作和簡單組合動作，完成多個動作的銜接和組合練習;說出低單杠運動的相關動作術語，知道參與低單杠運動對身心健康的益處和安全防護知識。五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”項目的具體要求韻律操：在韻律操游戲中學習和體驗韻律操步法、上肢動作等基本動作，完成由多個動作銜接和組合成的4個八拍的韻律操小組合;說出韻律操的相關動作術語，知道參與韻律操運動對身心健康的益處和安全防護知識。內容：基礎知識與基本技能總體要求：在所學體操類運動項目游戲中學習和體驗基本動作和簡單組合動作，完成多個動作的銜接和組合練習;說出所學體操類運動項目的相關動作術語，知道參與體操類運動對身心健康的益處和安全防護知識。五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”課程內容五大板塊——專項運動技能案例四：水上或冰雪類運動水上或冰雪類運動是人們在水環境或冰雪環境中開展的體育活動。水上或冰雪類運動不同于旱地運動，具有獨特的環境特征。本標準中的水上或冰雪類運動項目可分為兩類：一類是水上運動項目（如蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等），另一類是冰雪運動項目（如速度滑冰、高山滑雪、冰球等）。五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”課程內容五大板塊——跨學科主題學習內涵：跨學科融合一直是學生提高運動能力、學習健康知識和傳承中優秀傳統體育的重要方式和途徑。體育與健康課程應融合多門課程充分發揮育人功能，促進學生全面發展。體育與健康課程的跨學科題學習部分主要立足于核心素養，結合課程的目標體系，設置有助實現體育與德育、智育、美育、勞動教育和國防教育相結合的多學交叉融合的教學內容。案例一：鋼鐵戰士（與國防教育的融合）體育運動與國防教育具有許多共通之處，主要體現在培養學生的愛國主義和集體主義精神，合理運用戰略戰術和發展體能，強調紀律意識、勇敢頑強、不畏艱難、責任擔當等。體育與健康課程和國防教育的跨學科學習，可以結合英雄事跡、國家國防事業發展等內容，組織學生觀看閱兵典禮、軍事訓練等視頻資料，模擬戰場戰斗、救援救護等情境演練，恰當運用《孫子兵法》的戰術思維分析體育比賽中“敵我雙方”的特點等；幫助學生在主題學習過程中發展體能，運用和鞏固適應環境、應對突發事件等技能，提高戰術思維和應變能力，培養學生不怕困難、頑強拼搏、敢于擔當的高尚品格。五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”課程內容五大板塊——跨學科主題學習案例二：勞動最光榮（與勞動課程的融合）體育與健康課程和勞動課程的跨學科融合主要體現在身體活動、能量消耗、意志錘煉、責任擔當和健康生活等方面。體育與健康課程教學可以運用學生在勞動課程中習得的日常生活自理、個人衛生、生產勞動和職業體驗等知識，通過具體的勞動實踐促進學生體育與健康知識和技能的學習。體育與健康課程和勞動課程的跨學科學習，可以增強學生的移動性、非移動性和操控性基本運動技能，發展學生的協調性、肌肉力量和肌肉耐力等體能，培養學生的勞動意識和吃苦耐勞、堅忍不拔等優良品質。案例三：身心共成長（多學科融合）為了幫助學生認識和把握自己的成長過程，可以結合道德與法治、勞動、科學、信息科技生物學等內容，通過閱讀、演說、繪畫、辯論、生活觀察、知識探究等活動，引導學生了解身體的結構和功能、不同成長階段心理和情緒的變化、健康飲食的益處、運動對健康的影響、生活中的疾病防控保護視力的重要性，以及緊急情況下的自救和互救等基礎知識，提升學生的身體認知能力和情緒調控能力，幫助學生形成健康的生活方式，實現身心健康發展。五小學體育與健康的課程內容設置“六要素”課程內容五大板塊——跨學科主題學習案例四