裝訂線裝訂線PAGE2第1頁，共3頁湖南城市學院《運動訓練學》

2022-2023學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、進行健身力量訓練時，以下哪種做法容易導致受傷？A.充分熱身B.選擇合適的重量C.動作不規范D.有教練指導2、在戶外運動中，進行徒步旅行時，以下哪種裝備不是必須攜帶的？A.地圖和指南針。B.足夠的食物和水。C.帳篷和睡袋。D.合適的鞋子和衣物。3、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為走步違例？（）A.運球時球在手中停留時間過長B.持球移動超出允許的步數C.投籃時腳踩三分線D.防守時拉拽進攻球員4、在游泳比賽中，自由泳項目的運動員在轉身時，必須：A.單手觸壁B.雙手觸壁C.身體任何部位觸壁均可D.不用觸壁，直接轉身5、在擊劍比賽中，有效擊中的判定依據是什么？A.劍的位置B.裁判的判斷C.電子設備檢測D.以上都有6、對于足球比賽中的點球，以下描述準確的是：點球是在特定情況下判罰的直接射門機會。那么，點球點距離球門線的距離是？A.9.15米B.11米C.12米D.10米7、對于長期進行有氧運動的人來說，以下哪種生理變化是常見的？A.肌肉量增加B.心肺功能增強C.力量明顯增大D.身體柔韌性下降8、關于乒乓球比賽中的擦邊球，以下哪種說法是正確的：擦邊球是乒乓球比賽中一種較為特殊的情況，對于比賽結果可能產生影響。那么，如果球擦在球臺上沿，應該？A.判得分B.重發球C.判失分D.由裁判決定9、在田徑的跳遠比賽中，運動員起跳時：A.雙腳起跳B.單腳起跳C.雙腳或單腳起跳均可D.以上都不對10、在足球比賽中，如果守門員在禁區內用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應如何判罰？A.判給對方間接任意球B.判給對方直接任意球C.黃牌警告守門員D.紅牌罰下守門員11、對于想要提高身體平衡能力的人來說，以下哪種運動項目最為適合？A.跳繩B.踢毽子C.輪滑D.拔河12、在進行健身跑步時，如果呼吸不暢，以下哪種調整方法是有效的？A.加快跑步速度B.用嘴大口呼吸C.調整呼吸節奏，采用深呼吸和有規律的呼吸D.停止跑步，休息片刻13、在網球比賽中，如果球在比賽中被打壞，應該如何處理？A.更換新球B.繼續使用C.判發球方失分D.判接球方得分14、在瑜伽的扭轉體式中，以下哪個要點是關鍵？（）A.快速完成扭轉B.呼吸均勻深沉C.過度扭轉身體D.忽略身體的感受15、在網球比賽中，發球擦網后落在發球區內，應該怎么處理？A.重發B.發球有效C.發球失誤D.以上都不對16、在田徑短跑項目中，起跑時以下哪個動作是違規的？（）A.聽到槍聲后迅速起跑B.起跑前身體前傾C.起跑時腳踩出起跑器D.起跑時有短暫的停頓17、以下哪種運動對于改善平衡能力較為有效？A.輪滑B.跳遠C.標槍D.舉重18、在排球運動中，以下關于進攻戰術的說法，不正確的是：進攻戰術需要根據對手的防守情況和自身隊員的特點來制定。那么，哪種進攻戰術更適合身高較高的隊員？A.前排強攻B.后排進攻C.快攻D.以上都不適合19、在體操項目中，平衡木是一項具有較高難度和技巧性的項目。以下關于平衡木比賽的描述，錯誤的是：A.運動員在平衡木上需要完成一系列規定的動作和連接。B.運動員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續比賽。C.運動員的動作完成質量和穩定性是評分的重要依據。D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低。20、在足球比賽中，如果守門員在罰球區內用手接了對方球員用頭頂回來的球，裁判員應該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.不做判罰，比賽繼續D.判罰點球二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、足球比賽中，如果比賽因天氣原因中斷，裁判員有權決定是否重新開始比賽以及比賽的剩余時間，這種權力合理嗎？（）2、瑜伽練習中，感到身體疼痛時應立即停止練習，并咨詢專業人士的建議。（）3、在健身騎行時，快速變換擋位可以提高騎行的效率和鍛煉效果。（）4、健身鍛煉時，重量越大，訓練效果就一定越好。（）5、進行力量訓練時，快速完成動作比緩慢控制動作更能有效增加肌肉力量。（）6、在羽毛球的單打比賽中，發球方的分數為0或雙數時，發球方應從右發球區發球。（）7、排球比賽中，隊員在攔網時可以過網觸球。（）8、參加戶外運動時，攜帶必要的通訊設備以便在緊急情況下與外界聯系是明智的做法，這種說法正確嗎？（）9、在游泳比賽中，運動員在水中可以借助浮力休息。（）10、在游泳比賽中，運動員在比賽中可以戴帽子和眼鏡。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）羽毛球運動中，如何提高自己在網前的搓球和勾球技術？2、（本題10分）簡述籃球運動中，如何培養團隊的默契和協作能力，通過日常訓練和比賽中的溝通來實現良好的配合。3、（本題10分）在羽毛球雙打比賽中，搭檔之間如何進行有效的配合和分工？4、（本題10分）游泳運動中，