自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁湖南財政經濟學院

《大學體育（四）》2022-2023學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于患有心臟病的人來說，以下哪種運動強度需要特別注意控制？A.散步B.慢跑C.太極拳D.游泳2、在羽毛球比賽中，如果球觸及球網后過網并落在有效區域內，這種情況如何判罰？A.重發球B.得分C.失分D.比賽繼續3、在乒乓球比賽中，如果雙方比分達到10平，接下來的比賽規則是怎樣的？A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.繼續加賽，直到分差達到2分4、進行瑜伽練習時，身體的柔韌性會逐漸提高，這主要是因為？A.肌肉拉伸B.關節活動范圍增大C.以上都是D.以上都不是5、進行滑雪運動時，如何避免與其他滑雪者發生碰撞？A.控制速度B.保持距離C.注意觀察D.以上都是6、在高爾夫比賽中，球員擊球后球滾出了規定的邊界，如何計分？A.罰桿B.重新擊球C.算一桿D.以上都不對7、對于想要提高平衡能力的人來說，以下哪種運動項目比較適合？A.跳繩B.騎自行車C.單腳站立D.俯臥撐8、對于想要增強腿部力量的人來說，以下哪種運動較為有效：A.踢毽子B.跳繩C.深蹲D.轉呼啦圈9、以下哪種運動對于提高身體的平衡感和專注力較為有效？A.高爾夫B.跳繩C.橄欖球D.馬術10、在田徑比賽的跳遠項目中，測量成績時是從哪里開始計算的？A.起跳線B.踏跳板前沿C.運動員身體任何部位在沙坑中的最近痕跡D.沙坑的中間位置11、在武術的棍術項目中，以下關于棍法的運用，正確的是：棍術有多種棍法，如劈、掃、挑等。那么，掃棍時，棍身應該？A.水平運動B.垂直運動C.傾斜運動D.隨意運動12、以下是70個大學體育考試的選擇題：在進行高強度有氧運動時，如長跑，以下哪種呼吸方式更有助于提高運動表現和減少疲勞？A.快速淺呼吸B.緩慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.隨意呼吸，不刻意控制13、關于乒乓球比賽中的擦網，以下哪種情況會被判重發球：擦網在乒乓球比賽中時有發生。那么，發球擦網后落在對方球臺上，應該？A.判重發球B.判得分C.判失分D.由裁判決定14、在健身的啞鈴彎舉動作中，主要鍛煉的是哪部分肌肉？（）A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.三角肌D.腹肌15、進行健身氣功鍛煉時，以下哪種心態對于達到良好的鍛煉效果最為重要？A.心浮氣躁B.平靜專注C.緊張焦慮D.漫不經心16、對于患有高血壓的人來說，以下哪種運動方式需要謹慎選擇？A.游泳B.慢跑C.舉重D.太極17、在進行登山運動時，為了預防高原反應，以下哪種準備措施是必要的？A.提前進行高強度訓練B.攜帶足夠的水和食物C.提前服用抗高原反應藥物D.穿著厚重的衣物18、在花樣滑冰比賽中，運動員的服裝和造型對得分有影響嗎？A.有B.沒有C.視情況而定D.以上都不對19、對于經常進行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預防運動損傷？A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率20、在籃球比賽中，一名球員在運球過程中，球意外脫手，但他迅速用手將球拿回繼續運球，這是否屬于違例？A.是B.否C.視情況而定D.由對方球員決定二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、乒乓球比賽中，運動員在比賽中球碰到網架后落到對方臺面，應判重發球。（）2、健身時，如果想要增加肌肉量，就應該只進行力量訓練，不需要進行有氧運動。（）3、游泳的自由泳項目中，手臂劃水應該是入水后直接向后劃水，不用彎曲手臂。（）4、在田徑的接力比賽中，傳接棒時掉棒但隊員撿起后繼續比賽，成績仍然有效，這種情況符合規則嗎？（）5、網球比賽中，球員在比賽中故意將球打到對方身上，屬于犯規。（）6、在羽毛球比賽中，比賽中球觸及裁判員應判重發球。（）7、在網球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，且雙方運動員對球的狀態存在爭議，裁判員應立即更換新球，并根據當時的比分和場上情況決定是否重新開始這一分的比賽。這種處理方式是否恰當？（）8、網球比賽中，球員在比賽中球拍斷線，只要能繼續擊球，就可以不更換球拍。（）9、足球比賽里，守門員在禁區內用手接了對方球員直接踢過來的界外球，這種情況應該被判罰間接任意球。（）10、網球比賽中，球在兩次落地前被球員擊回，這種情況是符合規則的。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）探討在游泳的混合泳項目中，如何順利完成不同泳姿的轉換，減少體能消耗？2、（本題10分）游泳的蛙泳姿勢，如何改進腿部動作以增強推進力和減少阻力？3、（本題10分）在武術訓練中，如何提高身體的協調性和柔韌性？4、（本題10分