籃球最新規則培訓主講人：目錄CONTENTS籃球場地器材介紹比賽通則球隊介紹違例的種類和判罰01020304LOGO犯規的種類和判罰05籃球場地器材介紹011、限制區、罰球線，限制區和罰球搶籃板位置區2、2分投籃區與3分投籃區3分投籃半圓線擴大到半徑為6.75米，但相關的規則和解釋沒有改變。3、記錄臺和替補隊員席位置圖示24秒計時員計時員技術代表記錄員助理記錄員主隊客隊4、球場具體說明球場周圍界線從內沿測量，場內各線從外沿丈量。所有線條應用相同的顏色（最好白色）畫出，寬5厘米并清晰可見。限制區里面可以著色，但必須與中圈內的顏色相同。5、籃板6、籃板支撐圖示7、球藍圖示40-45cm45cm30-50cm3.05m1.20m5cm8、籃球籃球為圓形，為認可的單純橙色并帶有8瓣按慣例成型的鑲片和黑色的接縫。充氣后使球從約1.80米高度（從球的底部量起）落到球場的地面上，反彈起來高度在1.20米至1.40米之間（從球的頂部量起）球接縫的寬度不超過0.635cm球的圓周不得少于74.9cm，不得多于78cm（7號）。重量不得少于567克，不得多于650克。球隊介紹021、球隊具體組成要求球隊由不超過12名合格參賽的球員組成。包括一名隊長。一名教練員，可配備一名助理教練員。最多有5名專門職責的隨隊人員。（球隊管理、醫生、理療師、統計員、翻譯等）2、隊員和替補隊員當一名球隊成員在賽場上并有資格參賽時為隊員。未在場上，但有資格參賽時為替補隊員。當一名球隊成員不在場上參賽，或在賽場上但由于已被取消比賽資格或已發生了5次犯規沒有資格參賽時是一名出局的隊員。比賽休息期所有的有資格參賽的球隊成員為隊員。當裁判員招呼替補隊員進場時他即成為隊員。當裁判員招呼那名隊員的替換者進場時，那名隊員即成為替補隊員。3、隊長的職責和權力隊長是一名在場上代表他的球隊的隊員。比賽期間可與裁判員有禮貌的聯系，以獲得信息。教練員與助理教練員被取消比賽資格時，由其行使教練員權利。當隊長因任何正當原因離開比賽場地時，主教練員應指定一名隊長，并通知裁判員。如果球隊抗議比賽結果，應在記錄表上標有“球隊抗議隊長簽名”欄內，由隊長簽名，并在比賽結束時立即通知主裁判員。4、教練員的職責和權力教練員或助理教練員是球隊的唯一代表，可在比賽期間與記錄臺人員聯系以獲得統計資料。賽前20分鐘，教練員應將該場比賽合格參賽隊員的姓名、號碼及隊長、教練員和助教的名單交給記錄員。賽前10分鐘，雙方教練員應以在記錄表上簽字來確認已填入的他們球隊成員姓名、號碼和教練員的姓名。只允許教練員或助理教練員請求要登記的暫停。允許教練員或助理教練員（但不是同時兩人）在比賽期間保持站立。比賽通則031、比賽時間：比賽應由4節組成，每節10分鐘第1、2節之間，第3、4節之間及每一決勝期之前應有2分鐘的休息時間。半場休息時間應為15分鐘。若第4節比賽時間終了比分相等，需要一個5分鐘的決勝期或多個5分鐘的決勝期來繼續比賽。所有決勝期，球隊應朝向第3、4節中相同的球籃繼續比賽。比賽開始：對所有的比賽，在秩序冊中隊名列前面的球隊（主隊）應有記錄臺左側的球隊席和它的本方球籃（坐左打右）為進行第3節比賽，球隊應交換球籃若某一球隊在場上準備比賽的隊員不足5名，比賽不能開始。在中圈跳球，當球被一名跳球隊員合法拍擊時比賽正式開始。交替擁有：在第1節開始的跳球后未在場上獲得控制活球的隊應開始交替擁有。在所有跳球情況中，雙方球隊將交替擁有在最靠近出現跳球的地點擲球入界。在任一節結束時對下一次交替擁有權的隊應在記錄臺對面的中線的延長部分以擲球入界開始下一節。某隊在它的交替擁有擲球入界中違例，使該隊失掉交替擁有擲球入界。任一球隊在它的交替擁有擲球入界中犯規,不使擲球入界隊失掉交替擁有擲球入界。3、球的狀態：球成活球：跳球時，球被一名跳球隊員合法拍擊時。罰球時，裁判員將球置于罰球隊員可處理時。擲球入界中，擲球入界的隊員可處理球時。球成死球：球呈活球，裁判員鳴哨時。任何投籃或罰球中籃時球呈活球，24秒鐘裝置信號響時。比賽計時鐘信號響以結束每節或決勝期比賽時間。投籃中飛行的球被任一隊的隊員觸及時，裁判員鳴哨或比賽時間結束或24秒裝置響。4、控制球：當某隊的隊員控制一個活球或球在同隊隊員之間傳遞時為控制球。在對方隊員獲得控制球或球成死球或在投籃或罰球中球已離開隊員的手之前，是球隊繼續控制球。當對方隊員控制球或球成死球或在投籃、罰球中球離開隊員的手時，失去控制球。當活球從上方進入球籃并停留在球籃內或穿過球籃是球中籃。球進入球籃，對投籃對計得分如下：一次罰球中籃計1分從2分投籃區中籃計2分從3分投籃區中籃計3分若隊員意外地將球投入該隊的本方球籃，得分被記錄在隊長名下；若有意將球投入該隊的本方球籃，違例，中籃不計得分；隊員使球從下方進入球籃，違例。5、球中籃和它的的分值：投籃動作：開始：當隊員開始連續運動（通常先于球離手），根據裁判員的判斷，并且他把球投、拍或扣向對方的球籃已開始了得分嘗試時。結束：當球已離開隊員的手時，如是在空中的投籃隊員，并且雙腳落回地面。6、隊員在做投籃動作：暫停時機：球成死球且比賽計時鐘停止，以及當裁判員報告犯規或違例已結束了和記錄臺的聯系時。某隊在對方投籃之前或后請求了要登記的暫停，對方投籃得分時最后一次或僅有的一次罰球命中，準許兩隊暫停。執行兩罰一擲時，無論最末一次罰球中籃與否，最后一次罰球后準許兩隊暫停。每次登記的暫停應持續1分鐘。在第1、2節，每隊可準予2次要登記的暫停，第3、4節準予3次要登記的暫停，每一決勝期中準予1次要登記的暫停。未用過的暫停不能遺留給下一個半時或決勝期。7、要登記的暫停：替換機會開始：球成死球且比賽計時鐘停止，以及當裁判員報告犯規或違例已結束了和記錄臺的聯系時。第4節或任一決勝期的最后兩分鐘內某隊已請求了替換，對方隊投籃得分時。一次違例后，雙方均可替換。最后一次或僅有的一次罰球命中，準許兩隊替換。執行兩罰一擲時，無論最末一次罰球中籃與否，都應在最后一次罰籃后準許兩隊替換。8、替換：違例的種類和判罰04定義：違例是對規則的違反。罰則：將球判給對方隊員在違例的就近地點從界外擲球入界，直接位于籃板后面的地面除外。（除非本規則另有規定）1、違例的定義和罰則：運球開始和結束的界定帶球走的定義2、帶球走違例：中樞腳的確定方法帶球走的判定帶球走的定義隊員在球場上持一個活球，其一腳或雙腳（中樞腳）出現非法的移動為帶球走違例當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏一次或數次，另一腳（稱為中樞腳）不離開地面接觸點出現了旋轉；帶球走是持球隊員一腳或雙腳向任一方向移動超出了本規則所述的限制。原地雙腳著地接球，任一腳可作中樞腳，一腳抬起剎那，另一腳成為中樞腳移動中或運球中接住球若一腳正觸及地面：一旦另一腳觸及地面，原先那只腳為中樞腳。隊員可跳起那只腳并雙腳同時落地，則哪只腳都不是中樞腳。若雙腳離地：雙腳同時落地，任一腳都可作中樞腳。兩腳先后落地，則先觸地的腳是中樞腳。一腳落地，可跳起那只腳并雙腳同時落地，則那只腳都不是中樞腳中樞腳的確定方法：帶球走的判定：當隊員在球場上控制一個活球并確立中樞腳：a.傳球或投籃，中樞腳可抬起，但球離手前不得落回地面b.運球開始在球出手前中樞腳不得抬起。停步后，哪只腳都不是中樞腳時：a.傳球或投籃時，一腳或雙腳可以抬起，但在球離手前不得落回地面。b.運球開始，球離手前哪只腳都不得抬起。隊員跌倒、躺或坐在地面上：當一名隊員持球跌倒在地面或躺或坐在地面控制球是合法的。如果爾后該隊員持球滑動、滾動或試圖站起來是帶球走違例。隊員第一次運球結束后不得再次運球，(除非他失去了對球的控制)，再次運球即為非法運球。也叫兩次運球。3、非法運球違例：在籃球比賽中，只能用手打球故意踢或用腿的任何部分阻擋球，或用拳擊球是違例球偶然地接觸到腿和腳，或腳或腿偶然第觸及球，不是違例4、故意腳踢球違例：5、球回后場違例：球回后場違例的定義構成球回后場違例的條件判斷球回后場違例的依據球回后場：球觸及后場時；球觸及或者被有部分身體在后場的進攻隊員合法觸及時；球觸及有部分身體在后場的裁判員時，是球隊進入某對的后場。當一個控制活球隊的隊員在他的前場最后觸及進入前場的球，隨后他或他的同隊隊員在他的后場球回后場首先觸球，構成球回后場。判斷球回后場的依據：中線屬于后場的一部分球進入前場后，再傳給踏中線或騎跨中線的隊員即為球回后場違例。看接球隊員的起跳點和落地點如果球從前場傳入后場，后場隊員騰空接球落入前場為違例。干擾球違例的判定和罰則：在投籃的時候，當球在飛行中下落，并完全在籃圈水平面之上時，攻守隊員都不可觸及球當球在下落飛行并完全在籃圈水平面之上隊員觸及球球碰擊籃板后并完全在籃圈水平面之上隊員觸及球球觸及籃圈或明顯不會觸及籃圈沒有此限制如果進攻方違例，不判給得分。將球判給對方隊員在罰球線延長部分擲界外球如果防守方違例，應判給進攻的隊：當球在2分投籃區域出手時，得2分當球在3分投籃區域出手時，得3分6、時間違例：3秒違例判罰某隊在前場上控制活球并且比賽計時鐘正在運行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區超過持續3秒鐘。隊員下列情況應被默許：試圖離開限制區他在限制區內，他或其同伴正在作投籃動作，且球正離開或恰已離開投籃隊員手中他在限制區內已接近3秒鐘運球投籃5秒違例判罰罰球隊員5秒鐘違例擲界外球隊員5秒鐘違例場內持球隊員被嚴密防守的5秒鐘違例隊員在場上持活球，對方隊員處于積極防守位置，距離不超過1米，是隊員被嚴密防守，他必須在5秒鐘內傳、投或運球，否則應判違例。8秒違例判罰當一名隊員在他的后場獲得控制活球時，在擲球入界中，球觸及會被后場任何隊員合法觸及時，他的隊必須在8秒鐘內使球進入他的前場，否則為違例。沒有任何隊員控制，球觸及前場時；球觸及或者被雙腳在他前場的進攻隊員合法觸及時；球觸及或者被有部分身體在他后場的防守隊員合法觸及時；球觸及有部分身體在控制球隊前場的裁判員時；運球隊員在運球中從后場向前場推進時，雙腳和球都進入前場時。就是球隊使球進入該隊的前場。24秒違例判罰當一名隊員在場上控制一個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成一次投籃，否則為違例。一次投籃構成：在24秒裝置的信號發出前，球必須離開投籃隊員的手，并且球離開投籃隊員的手后，在24秒裝置發出前球必須觸及籃圈7、球出界違例：球出界：當球觸及在界外的隊員或任何其他人員；觸及了界線上、界線上方或界線外的地面或任何物體；觸及了籃板支撐架、籃板背面或籃板上方或籃后面的任何物體時，即球出界隊員出界：當隊員身體的任何部分接觸界線上、界線上方或界線外的除隊員以外的地面或任何物體時，即隊員出界。使球出界隊員：在球出界、甚至球觸及了除隊員以外的其它物體而出界前，最后觸及球或被球觸及的隊員，是使球出界的隊員。擲界外球違例：擲球入界隊隊員在球接觸另一隊員前在場內與球首先接觸。球在手中步入場地球離手前消耗時間超過5秒鐘擲球入界離手后，使球觸及界外。在球離手前或離手時，從裁判員指定地點橫向移動超過1米或向不止一個方向移動。直接使球進入球籃在球擲過界線前，任何其他隊員不得使身體任何部分越過界線，當障礙物與界限少于2米，靠近擲球入界隊員1米之內。罰則：將球判給對方隊員在原地點擲球入界。9、罰球隊員違例：應在罰球線后并在半圓內占據一個位置可以用任何方式罰球，在此舉中，球不觸及地面、從上方進入球籃或球觸及籃圈。從裁判員將球置于他可處理時起，5秒內應將球離手不得觸及罰球線及超過罰球線的比賽場地，直到球已進入球籃或已觸及籃圈。不得做假動作罰球。位置區內占位隊員違例：占據他們無權占據的位置區在球離開罰球隊員手前進入限制區、中立區或離開位置區。當球在飛往球籃途中，在球觸及籃圈前或明顯將會觸及籃圈前觸及球。當球與籃圈接觸時觸及球籃或籃板。從下方穿過球籃并觸及球。在球有進入球籃可能性時觸及球、球籃或籃板。不占位隊員違例：不得用他們的行為擾亂罰球隊員留在罰球線的延長部分和3分投籃線后，直到球觸及籃圈或罰球結束。罰則：若罰球隊員發生一起違例：任何其它隊員在此之前、同時或之后發生的任何其它違例應不究并不判給得分。判給對方隊員在罰球線延長部分擲界外球。罰球成功，位置區內任一隊員違例不究并應計得分罰球不成功：罰球隊員同隊隊員違例：將球判給對方隊員在罰球線延長線部分擲界外球罰球隊員的對方隊員違例：應判給罰球隊員補罰一次雙方球隊：比賽應以跳球重新開始。犯規的種類和判罰051、犯規的概念和種類：犯規是違犯規則，含有與對方身體接觸和違反體育道德的舉止犯規種類包括：侵人犯規雙方犯規技術犯規違反體育道德犯規取消比賽資格犯規2、確定是否處罰身體接觸基本原則規則的精神和意圖及堅持比賽完整的需要運用“有利/無利”概念中的一致性；裁判員不應試圖靠不必要地打斷比賽的流暢來處罰附帶的身體接觸，況且這樣的接觸沒有給有責任的隊員利益，也未置他的對方隊員于不利。在每場比賽中運用常識的一致性；比賽中要記住有關隊員的能力以及他們的態度和行為。在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性；對于參與者們正想什么以及宣判什么對比賽是正確的，要有一種“感覺”。3、侵人犯規的判罰：3.1侵人犯規的定義侵人犯規是隊員犯規，含有與對方隊員非法的接觸，無論球是死球或是活球。隊員不得通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳，以及不得將其身體彎曲成“反常”的姿勢（超出他的圓柱體）來拉、推、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員進行；也不得放縱任何粗野或猛烈的動作。3.2各種侵人犯規的具體解釋阻擋犯規：阻止持球或不持球的對方隊員行進非法身體接觸，就是阻擋犯規。撞人犯規：推動或移動到對方隊員軀干上的持球或不持球的身體接觸拉人犯規：干擾對方隊員移動自由的身體接觸。這樣的接觸（拉人）能發生在身體的任何部位。非法用手犯規：非法用手發生在防守隊員處在防守狀態，并且手放置在持球或不持球的對方隊員身上并保持接觸，以阻止其行進。3、侵人犯規的判罰：3.1侵人犯規的定義侵人犯規是隊員犯規，含有與對方隊員非法的接觸，無論球是死球或是活球。隊員不得通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳，以及不得將其身體彎曲成“反常”的姿勢（超出他的圓柱體）來拉、推、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員進行；也不得放縱任何粗野或猛烈的動作。3.2各種侵人犯規的具體解釋阻擋犯規：阻止持球或不持球的對方隊員行進非法身體接觸，就是阻擋犯規。撞人犯規：推動或移動到對方隊員軀干上的持球或不持球的身體接觸拉人犯規：干擾對方隊員移動自由的身體接觸。這樣的接觸（拉人）能發生在身體的任何部位。非法用手犯規：非法用手發生在防守隊員處在防守狀態，并且手放置在持球或不持球的對方隊員身上并保持接觸，以阻止其行進。推人犯規：推人是隊員用身體的任何部位強行移動或試圖移動已控制或未控制球的對方隊員時發生的身體接觸。背后非法防守：防守隊員從對方隊員背后與其發生的身體接觸。僅防守隊員正試圖去搶球的事實，不證明從背后與對方隊員發生接觸是正當的。3.3侵人犯規的罰則在所有情況下應對違犯者登記一次侵人犯規對沒有做投籃動作的隊員犯規由非犯規隊在距發生犯規地點最近界外擲界外球若達到全隊處罰狀態，由受侵犯的隊員罰球兩次對正在做投籃動作的犯規投中，計得分并追加罰球一次若2分未中，追加2次罰球若3分未中，追加3次罰球控制球隊的隊員犯規由非犯規隊在距犯規地點最近界外擲界外球。3.4圓柱體原則定義：一名站在地面上的隊員占據一個假想的圓柱體內的空間前面由手的雙掌后面由臀部兩側由雙臂和雙腿的外側雙手和雙臂可以在軀干前面伸展，其肘部的雙臂彎曲不超過雙腳的位置。3.5垂直原則籃球場上，每一隊員都有權占據沒有被對方占據的任何場上的位置（圓柱體）這個原則保護隊員所占據的地面空間和當他在此空間內垂直跳起時的上方空間一旦隊員離開垂直位置，并與已建立了他自己垂直位置的對方隊員發生身體接觸，離開垂直位置的隊員對此接觸負責。防守隊員垂直離開地面（在他的圓柱體內）或有雙手和雙臂伸展在上方并在他自己的圓柱體內，則不應判罰。無論是在地面上或空中的進攻隊員不得用下列方式與處于合法防守位置的防守隊員發生接觸用他的手臂為自己創造額外的空間在投籃時或剛投籃后伸展他的雙腳或雙臂去造成接觸。3.6合法防守位置一名防守隊員已建立了最初的合法防守位置，當：他正面對他的對手，并且他的雙腳著地。合法防守位置從地面到天花板垂直地在他的（圓柱體）上方伸展，他可以在圓柱體內雙臂或雙手舉過頭或垂直跳起。3.7防守控制球的隊員當防守控制（持著或運著）球的隊員時，時間和距離因素不適用。當防守在持球隊員面前占據一個最初的合法防守位置，持球隊員必須料到被防守并必須準備停步或改變他的方向。一旦防守已建立一個最初合法防守位置，他可以移動以便防守他的對手，但他不得伸展他的雙臂、雙肩、雙髖或雙腿，并通過這樣做來造成接觸以阻止從他身邊通過的運球隊員。3.8判定阻擋和撞人的原則防守隊員必須以面對持球隊員并雙腳著地來建立一個最初的合法防守位置。防守隊員為了保持合法防守位置，可保持靜止、垂直跳起、側移或后移。在保持最初的合法防守位置的移動中，一腳或雙腳可以瞬間離地，只要該移動是側向或向后的，不朝向持球隊員。接觸必須發生在軀干上，在這樣情況下，防守隊員被認為是已經首先在該地點上。已建立合法防守位置的防守隊員可以在他的圓柱體內轉身，以緩沖任何沖撞或避免受傷。3.9騰空隊員從球場某點跳起在空中的隊員有權再落回同一地點或未被對方隊員占據的另一地點。在對方隊員已跳起在空中后，隊員不得移動到他的路徑上。移動到騰空隊員的身下并造成接觸，通常是違反體育道德犯規，某些情況下可能是取消比賽資格犯規。3.10防守不控制球的隊員當防守不控制球的隊員時，時間和距離的因素適用。防守隊員不得如此靠近和如此快地在移動的對方隊員的路徑中占據一個位置，以致后者沒有足夠的時間或距離停步或改變方向。此距離與對方隊員的速度直接成正比，不得少于正常的1步，不得多于正常的2步。一旦一名防守隊員已經建立一個最初的合法防守位置，他不得為了阻止對方從他身邊通過，而在他的路徑中伸展臂、肩、臀或腿來與對方隊員發生接觸。他可以在圓柱體內轉身或將手臂置于身前并貼近身體以避免受傷。3.11掩護合法的掩護是當正在掩護對手的隊員發生接觸時是靜止的（在他的圓柱體內）發生接觸時雙腳著地。非法的掩護是當正掩護對手的隊員發生了接觸時正在移動；在靜止對手的視野之外做掩護沒有足夠的距離；對移動中對手沒有考慮時間和距離因素。4、雙方犯規的概念和罰則：雙方犯規是兩名互為對方隊的隊員同時相互發生接觸的情況罰則：應給每一犯規隊員登記一次侵人犯規，不判給罰球。若同時投籃有效并得分，應由得分隊的對方隊員從端線外擲界外球若某隊已控制球或擁有球權，由該隊在違犯最近地點擲界外球。若哪隊都未控制球，根據球權指示器所指方向擲球入界5、違反體育道德犯規概念和罰則：違體犯規是根據裁判員的判斷，一名隊員不是在規則的精神和意圖的范圍內合法地試圖去直接搶球，發生的侵人犯規。罰則：給犯規隊員登記一次違反體育道德犯規判給對方隊罰球，以及隨后在中場的球權罰球的判罰：若對沒有投籃動作隊員犯規，2次罰球若對投籃隊員犯規，投中追加罰球一次，不中根據試圖投籃的地點，2次或3次罰球。判定違反體育道德犯規的原則如果一名隊員不努力去搶球并發生接觸，是違體犯規如果一名隊員在努力搶球中造成過分的接觸（嚴重犯規），是違體犯規如果一名隊員拉、打、踢或故意推對方隊員是違體犯規如果一名隊員正做合法的努力去搶球（正常的籃球爭搶），不是違體犯規。6、取消比賽資格犯規概念和罰則：隊員、替補隊員、教練員、助理教練員或隨隊人員惡劣的違反體育道德的行為一名隊員被登記了兩次違反體育道德犯規時，該隊員被取消比賽資格。罰則：給犯規者登記一次取消比賽資格犯規令其去該隊的休息室并在比賽期間停留在那里，他可選擇離開體育館判給對方罰球及隨后的中場球權，判給罰球的次數同違反體育道德犯規。教練員被取消比賽資格：由于其自身違反體育道德被登記2次技術犯規（“C”）由于助理教練員、替補隊員、或球隊席上隨隊人員違反體育道德被累計3次技術犯規（“B”）或3次組合中，由一次是登記教練員自身（“C”）7、技術犯規：場上隊員技術犯規是不包含與對方隊員接觸的的隊員犯規罰則：登記一次技術犯規判給對方隊兩次罰球，以及隨后在中場的球權場上隊員技術犯規盤發情況當一名隊員不顧裁判員警告或運用如下伎倆：沒有禮貌地與教練員、技術代表、記錄臺人員或對方隊員交涉或觸及他們。使用很可能冒犯或煽動觀眾的語言和舉止。戲弄對方隊員或在他在眼睛附近搖手妨礙起視覺。宣判犯規后，在裁判員要求他舉手后，不正正當當舉起他的手。改變他的隊員號碼，沒有報告記錄員和裁判員由于任何未經批準的原因離開場地。懸吊在籃圈上，致使隊員的重量由籃圈支撐。教練員、助理教練員、替補隊員或隨隊人員的技術犯規教練員、助理教練員、替補隊員或隨隊人員不得無禮貌地與裁判員、技術代表、記錄臺人員或對方隊員講話或接觸。罰則：要登記一次教練員技術犯規判給對方隊員兩次罰球和隨后的球權。罰球過程中，所有其他隊員要位于罰球線的延長部分和3分線的后面，直到罰球完畢。隊長指定罰球隊員罰球后，無論中否，均由罰球隊的任一隊員在記錄臺對面邊線中點處擲界外球。擲界外球隊員兩腳站在中線延長線兩側，可傳球給任何地方隊員比賽休息期間技術犯規比賽開始前的