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《籃球:防守有球隊員(防投籃防運球)》教案教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)防守移動技術(shù);2、學(xué)習(xí)防守有球隊員(防投籃、防運球)。教學(xué)目標(biāo)1、通過復(fù)習(xí)防守移動技術(shù),進一步掌握技術(shù)動作,提高技術(shù)運用能力;2、通過學(xué)習(xí)防守有球隊員(防投籃、防運球)建立正確概念,了解動作方法、要領(lǐng),并初步掌握技術(shù)動作;3、培養(yǎng)學(xué)生團隊精神與頑強拼搏精神。課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分值日生集合整隊,報告出勤情況二、師生問好,檢查出勤情況三、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)(一)內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)防守移動隊員2、學(xué)習(xí)防投籃、防運球(二)任務(wù):1、通過復(fù)習(xí)防守移動技術(shù),進一步掌握技術(shù)動作,提高技術(shù)運用能力。2、通過學(xué)習(xí)防投籃、防運球;建立正確概念,了解具體動作方法及要領(lǐng),并初步掌握技術(shù)動作。3、培養(yǎng)學(xué)生團隊精神四、課的要求(一)練習(xí)認真刻苦,保證質(zhì)量(二)互相學(xué)習(xí),互相配合五、安排見習(xí)生六、準(zhǔn)備活動(一)隊列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法(二)行進間腳步練習(xí)小步跑,前后踢腿,高抬腿,跨步跳等。(三)行進間運球練習(xí)體前變向,急停急起,運球后轉(zhuǎn)身,胯下運球等。一、集合隊形要求:集合快、靜、齊;球有順序地放在場外指定點。見習(xí)生隨堂記好筆記,并協(xié)助教師教學(xué)。要求:動作整齊,精氣神足要求:動作速度快,幅度大要求:變向后加速抬頭觀察基本部分一、復(fù)習(xí)防守移動技術(shù)(10分鐘)(一)教學(xué)任務(wù):通過復(fù)習(xí)防守移動技術(shù),進一步掌握技術(shù)動作,提高運用技術(shù)的能力。一、教學(xué)步驟(一)練習(xí)方法:如圖所示,從原地強側(cè)防無球開始—上步—撤步(重復(fù)一次)—碎步—斜步—后撤步—滑步—雙腳跳—后轉(zhuǎn)身—雙腳跳。④、⑤相互換位,其他學(xué)生依次練習(xí)。基本部分(二)教學(xué)重點動作的規(guī)范性、合理性、動作之間的銜接。二、學(xué)習(xí)防運球(20分鐘)(一)教學(xué)任務(wù)使學(xué)生建立正確概念,了解技術(shù)動作方法、要領(lǐng)。并初步掌握技術(shù)動作。(二)動作方法當(dāng)對手運球時,防守人的注意力集中在對手的手和球上,搶先向運球方向移動。以身體的軀干對著球、伸臂擴大防守面積,并伺機干擾搶、打球。(三)原則1、堵中路,迫使其向邊、角運球2、堵強手,迫使其弱手運球。(二)練習(xí)要求步法合理、動作之間銜接連貫(三)易犯錯誤及糾正方法1、易犯錯誤(1)重心失控(2)動作銜接不連貫2、糾正方法(1)強調(diào)接觸地面腳的部位(2)強調(diào)降低身體重心二、教學(xué)步驟(一)講解與示范1、講解:防守的位置與距離防守姿勢移動步法防守運球技術(shù)動作的方法及原則。2、作用:干擾、限制、破壞對手突破、推進、調(diào)整位置等。3、示范:側(cè)面示范4、要點:軀干對球,注意對手重心變化,手臂張開。(二)練習(xí)方法1、兩人一組,用一球,原地運球一對一攻防練習(xí),重點練習(xí)防體前變向運球與運球后轉(zhuǎn)身時的選位。要求:(1)選位合理、正確(2)減少手部犯規(guī)(3)進攻人消極、防守人積極基本部分三、罰球比賽(3分鐘)(一)教學(xué)任務(wù):鞏固技術(shù)動作、提高在疲勞時的罰球命中率。(二)教學(xué)重點提高罰球時的抗干擾能力。2、全場運球一對一攻守練習(xí)。要求:同上(1)(2)(3)防守人積極、進攻人由消極逐漸積極。(4)堵中放邊、堵強放弱(三)易犯錯誤及糾正方法1、易犯錯誤(1)選位不合理(2)腳步移動慢(3)手臂攔截代替搶先移動(4)盲目掏打球2、糾正方法(1)提高腳步移動速度及變化的靈活性(2)強調(diào)正確選位(3)講解規(guī)則三、教學(xué)步驟(一)練習(xí)方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,在罰球線后排成一路縱隊,依次罰球,累計全隊投中次數(shù)。(二)練習(xí)要求投籃手法正確,用力協(xié)調(diào),不違例。(三)罰則:負隊每人10次俯臥撐。基本部分四、學(xué)習(xí)防投籃(17分鐘)教學(xué)任務(wù):使學(xué)生建立正確的概念,了解技術(shù)動作方法、要領(lǐng),并初步掌握技術(shù)動作。動作方法:防守人要站在對手與球籃之間,采用斜步防守,與對手保持一臂的距離,伸手干擾對手的舉球習(xí)慣動作,注意對手的眼神與重心變化,當(dāng)對手舉球準(zhǔn)備投籃時,防守人前伸手臂揚起,手掌對準(zhǔn)球,當(dāng)對手投籃剛出手或起跳時,防守人應(yīng)及時起跳,干擾其出球弧度,并爭取“蓋帽”。動作要點:干擾舉球習(xí)慣動作及出手時的視線、弧度。注意對手重心變化,不讓對手假動作欺騙。四、教學(xué)步驟講解與示范1、講解:防投籃技術(shù)動作方法及要點。2、作用:破壞、干擾、限制對手得分,從而取得比賽的勝利。3、示范:側(cè)面示范。(二)練習(xí)方法:1、學(xué)生兩人一組,用一球,原地一對一防投籃練習(xí)攻防交替。要求:距離合理,姿勢正確,手臂上揚積極干擾。2、學(xué)生在罰球線后排成一路縱隊,第一人不持球進行防守,第二人進行投籃(可運球一次)。出手后第一人搶籃板球排至隊尾,投籃人變防守,依次練習(xí)。要求:注意投籃人意圖,積極移動,干擾投籃。(三)易犯錯誤及糾正方法1、易犯錯誤(1)距離遠(2)不舉手干擾(3)動作過大造成犯規(guī)2、糾正方法(1)強化距離和手臂干擾的重要性(2)強調(diào)規(guī)則意識的培養(yǎng)結(jié)束部分一、游戲:“迅速組織起來”方法:學(xué)生排成一隊繞場地慢跑,當(dāng)聽到教師口令后,按照要求迅速抱成一團,剩余的人每人做3個俯臥撐,繼續(xù)進行游戲。二、小結(jié)本課情況(一)學(xué)習(xí)(二)復(fù)習(xí)三、下課,師生再見!需要場地器材場地一塊球每人一個課后小結(jié)《籃球:防守有球隊員(防傳球防突破)》教案教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)防守有球隊員(防傳球、防突破)2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)。教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)防守有球隊員(防傳球、防突破),使學(xué)生建立正確概念,了解動作方法要領(lǐng),并初步掌握技術(shù)動作;2、通過學(xué)習(xí)搶防守籃板球,使其建立正確的概念,了解技術(shù)結(jié)構(gòu)、方法,并初步掌握技術(shù)動作;3、培養(yǎng)學(xué)生拼搏精神。課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分值日生整隊,報告出勤情況二、師生問好,檢查出勤情況三、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)(一)內(nèi)容:1、學(xué)習(xí)防傳球,防突破2、學(xué)習(xí)防搶守籃板球3、復(fù)習(xí)進攻類主要技術(shù)(二)任務(wù):1、通過學(xué)習(xí)防傳球,防突破,使學(xué)生建立正確概念、了解動作方法、要領(lǐng),并初步掌握技術(shù)動作。2、通過學(xué)習(xí)搶防守籃板球,使學(xué)生建立正確概念,了解技術(shù)結(jié)構(gòu)、方法,并初步掌握技術(shù)動作。3、培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神四、課的要求(一)練習(xí)認真、不惜力(二)注意觀察,動腦筋五、安排見習(xí)生一、集合隊形要求:1、集合快、靜、齊;2、球有順序地放到場外。見習(xí)生的要求:隨堂見習(xí),記好筆記,協(xié)助老師上課。準(zhǔn)備部分六、準(zhǔn)備活動(一)熟悉球性練習(xí)1、拋接球2、繞環(huán)(二)原地運球練習(xí)1、高低運球2、推拉運球3、換手運球(三)原地一對一攻防練習(xí)1、進攻人利用跨步、轉(zhuǎn)身、原地運球投籃等技術(shù)。2、防守人利用滑步、撤步、跨步,攻擊步等技術(shù)。練習(xí)方法:學(xué)生每一人球,按照教師要求進行練習(xí)。練習(xí)要求:1、手觸球部位正確2、手腳配合協(xié)調(diào)練習(xí)方法:學(xué)生兩人一組,用一球按照要求,進行原地攻防練習(xí)。練習(xí)要求:1、步法正確合理2、減少手部犯規(guī)3、進攻稍消極、防守積極基本部分一、學(xué)習(xí)防傳球(15分鐘)(一)教學(xué)任務(wù):使學(xué)生建立正確的概念,了解技術(shù)動作方法、要領(lǐng),并初步掌握技術(shù)動作。(二)動作方法:防守人防守時要根據(jù)進攻人的位置和視線,判斷其傳球意圖,防守人有時上前貼近對手揮動手臂封堵其傳球,迫使其向攻擊威脅弱的位置傳球;有時可向后撤步;協(xié)助同伴防守,使對手不能順利傳球給處在有利位置的進攻隊員,同時要伺機搶斷球。(三)動作要點判斷意圖封堵傳球協(xié)助防守力爭搶斷一、教學(xué)步驟(一)講解示范1、講解:防守傳球動作方法、要點2、作用:干擾、破壞對手相互聯(lián)系與互相配合。3、示范:側(cè)面示范(二)練習(xí)方法:1、如圖所示:將學(xué)生三人分為一組,用一球,兩攻一防。進攻人距離3—4米,只能相互傳球,不允許運球;防守人積極干擾傳球,防守人觸到球、攻防交換。要求:進攻人不允許高拋傳球防守人積極干擾搶斷基本部分二、學(xué)習(xí)防突破(15分鐘)(一)教學(xué)任務(wù):使學(xué)生建立正確概念,了解技術(shù)方法、要領(lǐng),并初步掌握技術(shù)動作。(二)動作方法(以對手左腳為中樞腳,用交叉步從防守者右側(cè)突破為例)防守人以右腳在前的斜步(或平步)站位、右手前伸指向球,并伺機挑、打球、當(dāng)對手突破時,利用后撤步,右腳向側(cè)后方跨出,左腳蹬地,利用滑步控制對手,堵其向籃下切入,右臂迅速下擺側(cè)伸,擴大防守面積。3、動作要點:(1)了解對手習(xí)慣,技術(shù)動作特點(2)撤步角度合理、迅速(3)手臂側(cè)伸,減少無謂犯規(guī)(4)搶路線,造成對手失誤,犯規(guī)三、學(xué)習(xí)搶防守籃板球(20分鐘)(一)教學(xué)任務(wù):使學(xué)生建立正確的概念,了解技術(shù)結(jié)構(gòu)、動作方法,并初步掌握技術(shù)動作。(二)動作方法:當(dāng)對手投籃出手后,根據(jù)對手及球的動向,利用合理的步法(上步、撤步、轉(zhuǎn)身等)搶占有利位置;起跳時用前腳掌蹬地,同時手向球的方向伸出,當(dāng)手能到球后用雙手,舉手搶球或?qū)⑶螯c撥給同伴;落地后面向前場,以便做下一動作。(三)動作要點:防守隊員首先判斷球的方向和落點,搶占有利位置,運用移動和轉(zhuǎn)身動作,合理地“擋”住對手向籃下沖跑的路線。2、半場三人進攻相互傳球,防守隊員封,堵斷球練習(xí)。要求:對傳球人積極封堵防無球人協(xié)防保護中鋒側(cè)前,繞前(三)易犯錯誤及糾正方法:1、易犯錯誤:(1)站位不高(2)手臂不積極封堵2、糾正方法:(1)強調(diào)張臂,擴大面積。(2)加強預(yù)判,及時出擊。二、教學(xué)步驟(一)講解示范1、講解:防守突破技術(shù)方法要點2、作用:干擾、破壞對手強攻。減少犯規(guī)次數(shù),同時利用合理的方法,可造成對手違例、犯規(guī)。3、示范:側(cè)向示范(二)練習(xí)方法1、兩人一組用一球,一攻一防。進攻人向左、右運球突破,防守人做撤步、滑步堵截練習(xí)。要求:進攻人不違例,稍消極,防守人步法迅速、合理,手臂張開2、半場一對一攻防練習(xí)。進攻人距離球籃6米,利用突破,投籃等技術(shù),防守人根據(jù)情況進行防守。攻防轉(zhuǎn)換。要求:防守人判斷進攻人的意圖,防到對手投籃結(jié)束。(三)易犯錯誤及糾正方法1、易犯錯誤(1)身體重心不穩(wěn),易受對手假動作迷惑。(2)腳步移動慢,造成犯規(guī)。2、糾正方法(1)加強判斷的準(zhǔn)確性(2)加強腳步移動的靈活性(3)加強對規(guī)則的理解三、教學(xué)步驟(一)講解與示范1、講解:(1)搶籃板球的技術(shù)結(jié)構(gòu):搶位、起跳,空中得球,得球后的動作。(2)搶防守籃板球的動作方法、要點2、作用:攻守轉(zhuǎn)換的爭奪焦點是控制球權(quán)的重要手段之一。3、示范:側(cè)面示范(二)練習(xí)方法:1、兩人一組,徒手利用上步、撤步、轉(zhuǎn)身等技術(shù)進行搶位練習(xí)。攻守交換。要求:重心下降、手臂側(cè)伸有力。2、學(xué)生4人一組,每人一球距離籃板2米,依次進行自投自搶練習(xí)。要求:蹬地起跳迅速有力,
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