冬季抗寒/疾病預防/抗寒防病防/寒/保/暖/守/護/健/康冬季傳染病預防冬季傳染病的預防知識主題班會冬季傳染病預防預防的注意事項抗寒防病小技巧前言隨著冬季的到來，天氣日漸寒冷，機體適應能力下降，造成呼吸道傳染病的蔓延擴散，為了加強傳染病的防范意識，提高預防知識水平，現帶同學們了解幾種常見的冬季傳染病的預防知識，讓同學們健康每一天。冬季常見傳染病及預防01流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發病前的最初三天，傳染性最強，病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播。主要表現：起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。冬季常見傳染病及預防02普通性感冒主要表現：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、輕度發熱、頭痛和咽痛，很少出現發高熱和全身酸痛的癥狀，發病周期短。冬季常見傳染病及預防流感和普通感冒的防治（1）要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖；（2）增加戶外活動，增強體質，提高抵抗力；（3）讓幼兒多飲水、多吃水果，適當補充維生素C；（4）注意通風，居家和教室每天開窗通風半小時到一個小時；（5）盡量避免幼兒出入公共場所；（6）要注意幼兒個人衛生，要勤洗手。冬季常見傳染病及預防03水痘水痘由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。以發熱和成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹痂疹為特征，傳染性強，主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染。除注意空氣流通外，重點在于管理傳染源，隔離患者后全部疹退為止，對有接觸者可在3日內注射水痘帶。水痘的預防冬季常見傳染病及預防04手足口病患兒有輕微的發燒，口腔內部出現水泡，有時會伴有疼痛感，形成口腔的淺表潰瘍。病后1—2天，患者的手腳上會出現水泡(多見于患者手指、手背和腳背的皮膚表面)，但不癢不痛做好環境、食品衛生和個人衛生，飯前便后要洗手，預防病從口入。盡量少到擁擠公共場所，減少被感染機會。注意營養、休息，防止過度疲勞，降低機體抵抗力手足口病的預防冬季常見傳染病及預防05麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，以發熱、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹為主要特征，麻疹通過呼吸道飛沫傳播，病人是唯一傳染病，患病后可獲得持久免疫力（1）控制傳染源，早發現、早隔離、早治療，隔離治療后5天。（2）增強免疫力，可肌注丙種球蛋白或麻疹疫苗。（3）注意開窗通風，保持室內空氣的新鮮。麻疹的預防預防傳染病的注意事項01避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。02凈化環境、保持室內空氣清新。應定時開窗通風，保持空氣流通，讓陽光射過室內。03注意生活規律，保證充足睡眠。04增加營養。適當增加水分和維生素的攝入。預防傳染病的注意事項05加強鍛煉，增強體質。體育鍛煉可增強血液循環，提高免疫力。06講究衛生。加強個人衛生和個人防護。07免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。08早發現、早治療。出現呼吸道癥狀時，應及時就醫，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥。預防傳染病的注意事項預防小口訣咳嗽、打噴嚏遮口鼻，不隨地吐痰講衛生；發燒、咳嗽找醫生，預防疾病保健康；接種疫苗預防疾病，節約經濟又最有效。冬季抗寒防病小技巧冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。常喝白開水用大棗10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。讓爸爸媽媽煮點棗姜湯可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。堅持冷水洗臉冬季抗寒防病小技巧柑桔性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預防上呼吸道疾病；睡前吃幾瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕頭邊，