九年級上冊體育與健康《背越式跳高》教學設計學校授課教師課時授課班級授課地點教具設計意圖結合九年級學生的生理和心理發展特點，本節課旨在通過《背越式跳高》的教學，讓學生掌握正確的跳高技術，提高跳躍能力，增強身體素質，培養學生勇敢、自信、團結協作的精神。教學內容與課本緊密相連，通過實踐操作，使學生在掌握技能的同時，了解背越式跳高的基本原理，為后續學習打下堅實基礎。核心素養目標1.運動能力：通過學習背越式跳高，學生能夠掌握正確的跳躍技巧，提高身體協調性和靈活性，增強運動能力。

2.健康行為：培養學生積極參與體育鍛煉的習慣，通過背越式跳高的訓練，提高心肺功能和肌肉力量，促進身心健康。

3.體育品德：在練習過程中，培養學生勇敢、自信的品質，以及團結協作、遵守規則的精神，形成良好的體育道德風貌。教學難點與重點1.教學重點

-背越式跳高的基本姿勢：本節課的核心內容是讓學生掌握背越式跳高的起跳、騰空、落地三個階段的正確姿勢。具體包括起跳時的身體傾斜角度、擺動腿的擺動幅度、身體在空中的翻轉和落地時的緩沖動作。

-跳高技術的連貫性：強調學生在整個跳高過程中的動作連貫性，包括助跑的節奏、起跳的時機和力量分配，以及落地前的準備動作。

2.教學難點

-起跳時的身體傾斜角度：學生往往難以掌握起跳時身體傾斜的正確角度，容易造成起跳過高或過低，影響跳高效果。需要通過反復示范和指導，讓學生體會身體傾斜的角度與跳高高度的關系。

-擺動腿的協調性：學生在擺動腿時，往往動作不協調，影響跳躍的高度和穩定性。教師可以通過分解動作，讓學生單獨練習擺動腿，提高其協調性。

-騰空中的身體翻轉：學生在空中翻轉時，容易失去平衡或翻轉過度，導致落地不穩定。教師應重點指導學生如何在空中保持身體平衡，以及如何控制翻轉的角度和速度。

-落地時的緩沖動作：學生常常忽略落地時的緩沖動作，容易造成關節損傷。教師需要強調落地時的彎曲腿、臀部和手臂的緩沖作用，以及如何平穩落地。教學資源準備1.教材：《體育與健康》九年級上冊，確保每位學生都有教材。

2.輔助材料：準備背越式跳高技術的教學視頻、動作分解圖解。

3.實驗器材：跳高桿、海綿墊、測量工具等。

4.教室布置：設置跳高練習區，確保場地安全，劃分助跑道和著陸區。教學實施過程1.課前自主探索

-教師活動：

發布預習任務：通過班級微信群，發布背越式跳高的教學視頻和動作要領文檔，要求學生預習并理解基本動作。

設計預習問題：提出如“背越式跳高中的起跳時機如何把握？”等探究性問題，引導學生思考。

監控預習進度：通過在線問卷或課堂小測驗，檢查學生的預習效果。

-學生活動：

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自主閱讀預習資料：學生根據要求觀看視頻，閱讀文檔，初步了解背越式跳高的技術要領。

思考預習問題：針對預習問題，學生獨立思考并記錄疑問。

提交預習成果：學生將預習筆記和問題提交至微信群或在線平臺。

-教學方法/手段/資源：

自主學習法：鼓勵學生自主探索，培養獨立思考能力。

信息技術手段：利用微信群和在線平臺，實現資源的共享和進度監控。

-作用與目的：

幫助學生提前掌握跳高基本知識，為課堂實踐打下基礎。

2.課中強化技能

-教師活動：

導入新課：通過展示優秀運動員的跳高視頻，引出本節課的主題。

講解知識點：詳細講解背越式跳高的技術要點，如起跳角度、擺動腿動作等。

組織課堂活動：分組練習，每組學生輪流嘗試背越式跳高，互相觀察和指導。

解答疑問：對學生在練習中遇到的問題進行解答和指導。

-學生活動：

聽講并思考：學生認真聽講，積極思考如何正確執行跳高動作。

參與課堂活動：學生積極參與分組練習，嘗試并改進自己的跳高技術。

提問與討論：學生在練習中遇到問題時，積極提問并參與討論解決方案。

-教學方法/手段/資源：

講授法：通過講解，讓學生理解背越式跳高的技術要點。

實踐活動法：通過分組練習，讓學生在實踐中掌握跳高技能。

合作學習法：通過小組合作，培養學生的團隊協作能力。

-作用與目的：

幫助學生掌握背越式跳高的技術要領，提高跳躍能力。

通過實踐和合作，培養學生的動手能力和團隊協作精神。

3.課后拓展應用

-教師活動：

布置作業：布置針對背越式跳高技術的練習作業，要求學生在家中練習。

提供拓展資源：提供相關的跳高技術分析和訓練方法文章，供學生進一步學習。

反饋作業情況：及時批改作業，給予學生具體反饋和指導。

-學生活動：

完成作業：學生認真完成作業，鞏固課堂所學內容。

拓展學習：學生利用拓展資源，深入學習跳高技術。

反思總結：學生對自己的跳高練習進行反思，總結經驗教訓。

-教學方法/手段/資源：

自主學習法：鼓勵學生在課后自主練習和拓展學習。

反思總結法：引導學生通過反思總結，提高自我學習能力。

-作用與目的：

鞏固學生的跳高技術，提高運動能力。

通過拓展學習，增強學生的自學能力和對體育運動的興趣。學生學習效果學生學習效果顯著，主要體現在以下幾個方面：

1.技能掌握：通過本節課的學習，學生能夠熟練掌握背越式跳高的基本技術動作，包括起跳、騰空、落地等環節。在教師的指導和同伴的幫助下，大部分學生能夠正確完成跳高動作，跳躍高度和穩定性得到了明顯提升。

2.理論理解：學生對背越式跳高的理論知識有了深入的理解，能夠闡述跳高技術的原理和要領，如起跳時的身體傾斜角度、擺動腿的擺動幅度、空中身體翻轉的控制等。

3.自主學習能力：學生在課前預習和課后拓展環節中，表現出了較強的自主學習能力。他們能夠按照教師的要求，自主觀看教學視頻，閱讀相關資料，思考預習問題，并在課后自主練習和拓展學習。

4.團隊協作能力：在課堂分組練習中，學生展現出了良好的團隊合作精神。他們相互觀察、討論、指導，共同解決問題，提高了跳高技術的同時，也增強了溝通協作能力。

5.運動素養：學生在學習過程中，逐漸養成了良好的運動習慣，如熱身運動、正確的運動姿勢、運動后的放松等，這些習慣有助于學生避免運動損傷，提高運動效果。

6.身體素質提升：通過系統的背越式跳高訓練，學生的身體素質得到了顯著提升。尤其是在力量、速度、柔韌性、協調性等方面，學生的身體能力有了明顯的增強。

7.心理素質增強：學生在克服跳高技術難點時，表現出了堅強的意志和自信。面對挑戰，他們能夠保持積極的態度，不斷嘗試和調整，直至掌握正確的跳高方法。

8.安全意識提高：在學習背越式跳高的過程中，學生深刻理解了運動安全的重要性。他們學會了如何正確使用跳高器材，如何在跳躍中保護自己，有效預防了運動傷害事故的發生。

9.學習興趣激發：通過背越式跳高的學習，學生對體育運動的興趣得到了激發。他們更加樂于參與體育活動，對體育課程充滿期待，這種積極的學習態度有助于他們在其他學科的學習中也能取得良好效果。

10.終身學習觀念培養：學生在本節課的學習中，體會到了自主學習的重要性，逐步形成了終身學習的觀念。他們認識到，無論是在體育領域還是其他領域，持續的學習和練習都是提升自我、實現個人發展的重要途徑。作業布置與反饋作業布置：

1.實踐作業：要求學生在課后練習背越式跳高技術，記錄自己的練習次數、改進點以及遇到的問題，以日記形式記錄下來。

2.理論作業：學生需要撰寫一篇關于背越式跳高技術的短文，內容包括背越式跳高的歷史、技術要領、訓練方法等，字數不少于500字。

3.觀摩作業：觀看兩場背越式跳高比賽的視頻，分析運動員在比賽中的技術表現，對比自己的練習情況，寫出觀后感。

具體作業要求如下：

1.實踐作業：

-學生需要在課后至少練習5次背越式跳高，每次練習后記錄下起跳時的身體感覺、擺動腿的動作幅度、空中翻轉的體驗以及落地的穩定性。

-記錄練習中遇到的技術難點，以及自己是如何嘗試克服這些難點的。

-學生需要在下次課前將練習日記提交給教師，以便教師了解學生的練習情況和進步。

2.理論作業：

-學生通過查閱資料，了解背越式跳高的起源和發展，以及該項運動的技術要點。

-學生需要結合自己的實踐體驗，撰寫一篇關于背越式跳高技術的短文，包括技術的關鍵步驟和練習技巧。

-短文需要條理清晰，論據充分，能夠反映學生對背越式跳高技術的理解和認識。

3.觀摩作業：

-學生觀看兩場背越式跳高比賽的視頻，注意觀察運動員的助跑、起跳、空中動作和落地等技術細節。

-學生需要分析運動員的技術特點，以及比賽中可能影響成績的因素。

-學生需要將自己的觀察和分析寫成觀后感，對比自己的練習情況，思考如何改進自己的技術。

作業反饋：

1.教師將及時批改學生的實踐作業，對學生的練習情況進行評價，指出技術動作中的不足之處，并給出具體的改進建議。

2.對于理論作業，教師將關注學生對于背越式跳高技術理解的深度和廣度，對短文中的觀點進行評價，并提供進一步的閱讀材料和思考題，以幫助學生深化理解。

3.觀摩作業的反饋將側重于學生的分析能力和批判性思維，教師將鼓勵學生提出自己的見解，并引導他們如何從專業角度進行技術分析。

4.教師將利用課堂時間，對學生的作業進行集中反饋，同時鼓勵學生之間的互評，以促進大家共同進步。

5.對于表現出色的作業，教師將在班級內進行展示，激勵其他學生學習優秀同學的優點，不斷提升自己的技術水平。課后作業1.動作描述題

題目：請描述背越式跳高中的起跳動作要領。

答案：起跳時，運動員應保持身體前傾，起跳腿快速向前擺出，同時擺動腿積極向上擺動，雙臂配合擺動，身體重心迅速前移，起跳腿用力踏伸，完成起跳。

2.動作分析題

題目：分析背越式跳高中空中動作的技術要點。

答案：空中動作包括身體傾斜、擺動腿的繼續擺動和身體的翻轉。技術要點包括：保持身體傾斜，以減小空氣阻力；擺動腿繼續向上擺動，幫助身體翻轉；身體在空中保持緊張狀態，準備落地。

3.技術應用題

題目：結合自己的實際練習，說明如何提高背越式跳高的跳躍高度。

答案：提高背越式跳高跳躍高度的方法包括：增強起跳腿的力量，提高起跳速度；優化空中動作，增加身體傾斜角度；加強擺動腿的擺動力量和速度；改善落地技術，減小落地時的沖擊力。

4.觀察評價題

題目：觀看一段背越式跳高視頻，評價運動員的技術水平和可能存在的不足。

答案：運動員在起跳時身體前傾明顯，擺動腿擺動迅速，空中動作較為流暢，但起跳腿踏伸力度不足，可能導致跳躍高度不夠；落地時緩沖不夠，可能增加受傷風險。

5.創新設計題

題目：設計一個針對背越式跳高技術的訓練計劃，包括訓練項目、次數和目標。

答案：訓練計劃如下：

-訓練項目：起跳腿力量訓練、擺動腿靈活性訓練、空中動作模擬訓練、落地緩沖訓練。

-訓練次數：每周至少3次，每次訓練時長1.5小時。

-訓練目標：增強起跳腿力量，提高擺動腿靈活性，優化空中動作，改善落地技術，提升跳躍高度。教學反思與總結在教學過程中，我深刻體會到了背越式跳高技術的復雜性和挑戰性。通過本節課的教學，我認識到自己在教學方法、策略和管理等方面還存在一些不足，同時也有一些值得肯定的地方。以下是我的教學反思與總結：

1.教學方法方面：我采用了多種教學方法，如講解、示范、分組練習、個別指導等，力求讓學生從多個角度理解和掌握背越式跳高的技術。但在實際教學中，我發現有些學生在理解動作要領方面存在困難，需要更多的耐心和細致的講解。在今后的教學中，我將繼續改進教學方法，結合學生的實際情況，采用更加靈活多樣的教學手段，提高教學效果。

2.教學策略方面：我注重激發學生的學習興趣，通過展示優秀運動員的比賽視頻、講述跳高運動的歷史和趣聞等方式，讓學生對背越式跳高產生濃厚的興趣。同時，我還注重培養學生的自主學習能力，鼓勵學生在課后進行拓展學習。但在教學策略的運用上，我發現自己在課堂組織和管理方面還有待提高，如分組練習時，部分學生容易出現注意力不集中、動作不規范等問題。在今后的教學中，我將加強對課堂的組織和管理，確保每個學生都能積極參與到課堂活動中。

3.學生學習效果方面：通過本節課的學習，大部分學生能夠掌握背越式跳高的基本技術動作，跳躍高度和穩定性得到了明顯提升。同時，學生在理論知識、自主學習能力、團隊協作能力、運動素養、身體素質、心理素質、安全意識、學習興趣和終身學習觀念等方面也取得了顯著的進步。然而，仍有部分學生在技術動作的細節處理上存在不足，需要進一步指導和練習。在今后的教學中，我將加強對學生的個別指導，關注每個學生的學習進度，確保每個學生都能取得更好的學習效果。

4.教學改進措施：針對教學中存在的問題和不足，我將采取以下改進措施：

-加強課前預習指導，確保學生提前了解背越式跳高的基本知識，為課堂學習做好準備。

-優化教學方法，結合學生的實際情況，采用更加靈活多樣的教學手段，提高教學效果。

-加強課堂組織和管理，確保每個學生都能積極參與到課堂活動中。

-增加個別指導的力度，關注每個學生的學習進度，確保每個學生都能取得更好的學習效果。板書設計①背越式跳高技術要領

-起跳：身體前傾，起跳腿快速向前擺出，擺動腿積極向上擺動，雙臂配合擺動，身體重心迅速前移，起跳腿用力踏伸，完成起跳。

-騰空：保持身體傾斜