培養學習靈活性的方法初中心理教學設計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：初中心理教學設計

2.教學年級和班級：七年級一班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學時數：45分鐘二、核心素養目標1.培養學生的自我認知能力：使學生能夠了解自己的學習風格和優勢，掌握自我評估的方法，提高自我認知能力。

2.提升學生的學習策略應用能力：通過教學活動，讓學生掌握并運用不同的學習策略，提高學習效率。

3.增強學生的時間管理能力：培養學生合理安排學習時間，提高學習效率，確保學習任務按時完成。

4.培養學生的問題解決能力：引導學生學會提出問題、分析問題、解決問題，提高問題解決能力。三、學情分析三、學情分析

七年級一班的學生大多數在學習上屬于中等水平，有少部分學生學習較好，另一部分學生學習較弱。在學習習慣上，大部分學生能夠按時完成作業，但部分學生在完成作業時較為馬虎，對學習內容沒有深入理解。在學習能力上，大部分學生能夠跟上課程進度，但部分學生在理解復雜概念和解決問題上存在困難。在素質方面，大部分學生具有良好的團隊合作精神，但部分學生在表達自己的觀點時較為緊張。以上情況對課程學習有一定影響，需要老師在教學過程中進行針對性的引導和幫助。四、教學方法與策略1.選擇適合教學目標和學習者特點的教學方法：針對七年級一班學生的特點，本節課將采用講授法、討論法和案例研究法進行教學。講授法用于傳授時間管理、學習策略等基本概念；討論法用于引導學生交流分享自己的學習方法和經驗；案例研究法用于分析具體的學習案例，讓學生深入理解學習策略的應用。

2.設計具體的教學活動：為了提高學生的參與度和互動性，本節課將組織以下教學活動：（1）時間管理游戲：讓學生在游戲中體驗時間管理的重要性，培養良好時間管理習慣；（2）學習策略分享會：邀請學生分享自己的學習方法和經驗，促進學生之間的交流和互相學習；（3）小組討論：分組討論學習案例，讓學生合作解決問題，提高問題解決能力。

3.確定教學媒體和資源的使用：為了輔助教學，本節課將使用PPT、視頻和在線工具等教學媒體和資源。PPT用于展示時間管理、學習策略等基本概念和相關案例；視頻用于播放與學習策略相關的實證研究，讓學生更直觀地了解學習策略的應用；在線工具用于學生進行自我評估和學習任務的管理，幫助學生更好地掌握學習方法和技巧。五、教學流程一、導入新課（用時5分鐘）

同學們，今天我們將要學習的是《時間管理策略》這一章節。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過時間難以分配的情況？”（舉例說明）這個問題與我們將要學習的內容密切相關。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索時間管理策略的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解時間管理策略的基本概念。時間管理策略是指一系列幫助我們有效安排和利用時間的方法和技巧。它對于提高學習效率和生活質量具有重要意義。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了時間管理策略在實際中的應用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調計劃制定和優先級設置這兩個重點。對于難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學生們將分成若干小組，每組討論一個與時間管理策略相關的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示時間管理策略的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結果。

四、學生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學生將圍繞“時間管理策略在實際生活中的應用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導與啟發：在討論過程中，我將作為一個引導者，幫助學生發現問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結回顧（用時5分鐘）

今天的學習，我們了解了時間管理策略的基本概念、重要性和應用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對時間管理策略的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。六、拓展與延伸1.推薦閱讀：

-《高效能人士的七個習慣》（史蒂芬·柯維）：這本書詳細介紹了時間管理和個人成長的有效策略，對提高學生的時間管理能力和自我管理能力有重要作用。

-《如何高效學習》（斯科特·揚）：作者分享了自己高效學習的方法和技巧，對學生掌握學習策略、提高學習效率有很好的借鑒意義。

-《番茄工作法圖解》（弗朗西斯科·西里洛）：介紹了番茄工作法這種時間管理方法，可以幫助學生提高專注力和工作效率。

2.課后探究：

-學生可以研究其他時間管理策略，如GTD（GettingThingsDone）法則，并嘗試將其應用到自己的學習中。

-學生可以調查身邊同學的時間管理方法，分析哪些方法有效，哪些需要改進，并據此撰寫一篇調查報告。

-學生可以設計一個屬于自己的時間管理工具，如日歷、提醒卡片等，用以監督和調整自己的學習時間。

3.實踐作業：

-學生需要在下周內，運用本節課學到的時間管理策略，制定一個學習計劃，并按照計劃執行。

-學生需要在下周的課堂分享中，介紹自己如何應用時間管理策略，以及這樣做帶來的變化和收獲。七、典型例題講解例題1：

題目：小明每天晚上花30分鐘做作業，周末每天花2小時做作業。一周內，他總共花了多少時間做作業？

解答：

步驟1：計算晚上做作業的時間

每天晚上做作業30分鐘，一周7天，所以晚上做作業的時間為30分鐘/天×7天=210分鐘。

步驟2：計算周末做作業的時間

周末每天做作業2小時，一周5個周末日，所以周末做作業的時間為2小時/天×5天=10小時。

步驟3：將晚上和周末的時間相加

210分鐘/60分鐘/小時+10小時=3.5小時+10小時=13.5小時。

答案：小明一周內總共花了13.5小時做作業。

例題2：

題目：一個任務需要小明4小時完成，如果他每小時只能完成1/3任務，他需要多少時間才能完成整個任務？

解答：

步驟1：計算每小時完成的任務量

每小時完成1/3任務，所以需要3小時才能完成整個任務。

答案：小明需要3小時才能完成整個任務。

例題3：

題目：小明有3個任務，分別需要4小時、3小時和2小時完成。如果他每天只能完成一個任務，他需要多少天才能完成所有任務？

解答：

步驟1：計算每個任務所需時間

第一個任務需要4小時，第二個任務需要3小時，第三個任務需要2小時。

步驟2：計算總時間

4小時+3小時+2小時=9小時。

答案：小明需要9小時才能完成所有任務。

例題4：

題目：小明每周有5天學習時間，每天有3節課。每節課需要45分鐘。一周內，他總共需要多少時間用于上課？

解答：

步驟1：計算每天上課時間

每天3節課，每節課45分鐘，所以每天上課時間為3節課×45分鐘/節課=135分鐘。

步驟2：計算每周上課時間

每周5天，所以每周上課時間為135分鐘/天×5天=675分鐘。

答案：小明一周內總共需要675分鐘用于上課。

例題5：

題目：一個項目需要在10天內完成，小明每天可以完成1/5項目。他在第7天結束后發現他還剩下多少項目未完成？

解答：

步驟1：計算每天完成的任務量

每天完成1/5項目，所以7天內完成的任務量為7天×1/5項目/天=7/5項目。

步驟2：計算剩余任務量

項目總共需要完成1次，所以剩余任務量為1項目-7/5項目=2/5項目。

答案：小明在第7天結束后還剩下2/5項目未完成。八、課堂小結，當堂檢測課堂小結：

本節課我們學習了時間管理策略的基本概念、重要性和應用。通過實踐活動和小組討論，我們深入了解了如何有效地安排和利用時間。以下是本節課的主要內容和知識點：

1.時間管理策略的概念：時間管理策略是一系列幫助我們有效安排和利用時間的方法和技巧。

2.時間管理的重要性：時間管理對于提高學習效率和生活質量具有重要意義。

3.時間管理策略的應用：通過實踐活動和小組討論，我們學習了如何將時間管理策略應用到實際生活中，提高工作效率和學習效果。

4.計劃制定和優先級設置：我們強調了計劃制定和優先級設置作為時間管理策略的重點，并學會了如何有效地制定計劃和安排優先級。

當堂檢測：

1.什么是時間管理策略？請簡要解釋。

2.為什么時間管理對于學習和生活中的重要性？

3.請舉例說明你如何將時間管理策略應用到自己的學習中？

4.在制定學習計劃時，你認為應該注意哪些方面？

5.請設計一個屬于自己的時間管理工具，用以監督和調整自己的學習時間。

6.根據本節課的學習，你對自己的時間管理有何改進和行動計劃？

請同學們在課堂上認真完成當堂檢測，我們將對同學們的回答進行點評和指導。板書設計1.標題：時間管理策略

2.副標題：概念、重要性、應用

3.主要內容：

-概念：時間管理策略是一系列幫助我們有效安排和利用時間的方法和技巧。

-重要性：時間管理對于提高學習效率和生活質量具有重要意義。

-應用：通過實踐活動和小組討論，我們學習了如何將時間管理策略應用到實際生活中，提高工作效率和學習效果。

4.重點：

-計劃制定和優先