第一課《正確認識自我》【速記清單】【本課知識導讀】正確認識自我認識自己做更好的自己正確對待他人評價正確認識自己意義途徑①有助于增強自信，促進發展，促進交往，正確處理關系②是一個過程，不斷發展自己、完善自己（1）通過對自我的全面分析（2）通過他人的評價（3）在生活實踐中認識有助于形成更為客觀、完整、清晰的認識①用心聆聽；②勇于面對；③注重溝通；④理性面對1.學會欣賞自己4.不斷發掘自己的潛能原因原因做法2.學會2.學會接納自己3.不斷3.不斷完善自己5.是在為他人、為社會服務中實現的5.是在為他人、為社會服務中實現的考點速記考點速記必背的核心知識點1.正確認識自己，有助于我們增強自信，促進自我發展，促進與他人的交往，正確處理個人與社會的關系，從而更好地認識和改造外部世界。2.他人的評價是我們認識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。3.正確對待他人的評價是走向成熟的表現。我們要客觀冷靜地對待他人的評價，既不盲從也不輕視。3.欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優勢。4.接納自己需要接納自己的全部，既接納優點又接納不足，既接納現在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。5.接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現實，努力向更好的方向發展。6.我們要善于發揮自己的優點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。7.我們還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切機會豐富和發展自己。核心問題：1、為什么要正確認識自己？答：①★正確認識自己，準確把握自己的稟賦和特性，有助于我們增強自信，促進自我發展，促進與他人的交往，正確處理個人與社會的關系，從而更好地認識和改造外部世界。②認識自己是一個過程。在這個過程中，我們不斷發展自己、完善自己。2、★如何正確認識自己？答：（1）通過對自我的全面分析來認識自己。（①我們可以從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來認識自己②從性格、氣質、能力等心理特征來認識自己③從自己在家庭或班級中的角色等社會關系來認識自己）（2）通過他人的評價來認識自己。（3）在生活實踐中認識自己。3、★為什么要正確對待他人的評價？答：①他人的評價是我們認識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。②正確對待他人的評價是走向成熟的表現?！锶绾巫龈玫淖约海看穑孩賹W會欣賞自己。②學會接納自己。③不斷完善自己。④不斷發掘自己的潛能。⑤做更好的自己，是在為他人、為社會服務中實現的。5、★怎樣欣賞自己？答：①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優勢。②欣賞自己認真做事的態度、善于合作的品質、堅持不懈的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。6、★怎樣接納自己？▲①接納自己需要接納自己的全部，既接納優點又接納不足，既接納現在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現實，努力向更好的方向發展。7、★怎樣發掘自己的潛能？▲答：①我們可以通過學習，發現自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領域；②通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發展的空間；③通過與他人合作，不斷提升自己的能力。8、改正缺點的方法①通過自我反思和他人的評價及時發現自己的缺點。②具體描述自己的缺點。③從最容易改正的缺點開始。④及時肯定或獎勵自己為改正缺點所付出的努力。⑤請自己信任的人來協助。⑥作出改正缺點的公開承諾。⑦運用自己改正缺點的成功經驗。易混易錯易混易錯1、認識自己是一個過程，在這個過程中，我們要不斷發展自己、完善自己，成為更好的自己?！蹋ㄕJ識自己是一個過程，我們要不斷完善自我、重塑自我，塑造一個完美的自我；×)2、我們要客觀冷靜地對待他人的評價，既不盲從也不輕視。√(要想了解自己，最好去問問別人，別人的評價總是正確的；×)3、我們要學會接納自己，接納自己的全部，既接納優點又接納缺點，既接納現在有接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。√(我們要學會接納自己，只接納自己的優點；×)4、做更好的自己，需要不斷完善自己，改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程，缺點是可以改正的，要尋找適合自己的改正缺點的方法。√（“江山易改，秉性難移”，我們的缺點是天生的，是不可能改變的；×）名言對應考點名言對應考點1、知人者智，自知者明------正確認識自己2、天生我材必有用------學會欣賞自己3、役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣------不斷完善自己4、路也漫漫，遙遙其途，心向往之，雖遠莫阻------做更好的自己，是在為他人、為社會服務中實現的5、尺有所短，寸有所長------不斷完善自己6、每個人都有無限的潛能，只要勇敢地去發掘和挑戰------不斷發掘自己的潛能7、夫以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。------正確對待他人評價第第一課自測過關二、核心知識點測試：1、正確認識自己的意義正確認識自己，準確把握自己的稟賦和特性，有助于我們，促進，促進，正確處理，從而更好的認識和改造外部世界。2、如何正確認識自己？（1）通過 來認識自己。（①我們可以從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來認識自己；②從性格、氣質、能力等心理特征來認識自己；③從自己在家庭或班級中的角色等社會關系來認識自己）（2）通過 來認識自己。（3）在 中認識自己。3、★為什么要正確對待他人的評價？①他人的評價是我們 的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為 、 、 的認識。②正確對待他人的評價是 的表現。4、如何正確對待他人評價？我們要 地對待他人的評價，既 ，也不 。5、如何做更好的自己？▲▲（1）學會 自己。①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的 。②欣賞自己認真做事的態度、善于合作的品質、堅持不懈的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。（2）學會 自己。①接納自己需要 ，既接納優點又接納不足，既接納現在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以 面對現實，努力向更好的方向發展。（3）不斷完善自己。①我們要善于發揮自己的優點和長處，并及時主動 ，彌補自己的不足。②我們還要善于向 學習、向 學習、向 學習，利用一切機會豐富和發展自己。（4）不斷 。（5）做更好的自己，是在為他人、為社會服務中實現的?！咀詼y答案】1、增強自信；自我發展；與