第一單元

少年有夢

第二課

正確認(rèn)識(shí)自我

第二框

做更好的自己教學(xué)目錄01學(xué)習(xí)目標(biāo)02新課導(dǎo)入03學(xué)習(xí)任務(wù)04筆記整理05課堂小結(jié)06課堂練習(xí)政治認(rèn)同：知道積極接納自我是理性和智慧的選擇，學(xué)會(huì)欣賞自己，掌握做更好的自己的方法。健全人格：以積極的態(tài)度去欣賞自己、接納自己，主動(dòng)改正缺點(diǎn)、發(fā)掘潛能，在日常生活中主動(dòng)去做更好的自己。 責(zé)任意識(shí)：積極主動(dòng)地欣賞和接納自己，不斷探究自己、發(fā)掘自己，同時(shí)主動(dòng)關(guān)注他人、關(guān)注社會(huì)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)如何做更好的自己。 欣賞和接納自己。如何正確對待自己與他人的不同。

難點(diǎn)重點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)為什么要做更好的自己個(gè)體差異發(fā)展自己尊重差異根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己尊重和接受個(gè)體差異每個(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同更好自己學(xué)習(xí)任務(wù)一為什么要做更好的自己①每個(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。②我們要尊重和接受個(gè)體差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。為什么要做更好的自己筆記整理一怎樣做更好的自己“天生我材必有用。”每個(gè)人都有值得贊賞的方面。你最欣賞自己的哪些方面？請選擇其一寫一封自薦信。自薦

之星長處優(yōu)勢勤奮努力的精神認(rèn)真做事的態(tài)度善于合作的品質(zhì)欣賞自己激勵(lì)自己奮勇前進(jìn)探究與分享學(xué)習(xí)任務(wù)二探究與分享你能幫助他們解決困惑嗎？我不斷努力，可就是達(dá)不到心目中的要求。我該怎么辦呢？俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢？怎樣做更好的自己學(xué)習(xí)任務(wù)二探究與分享我不斷努力，可就是達(dá)不到心目中的要求。我該怎么辦呢？俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢？“三歲看老”是指人的脾氣、秉性是天生的,但是如果我們用決心、信心、勇氣和毅力主動(dòng)改正缺點(diǎn),就能實(shí)現(xiàn)自我的蛻變。改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。完全接納了自己，還需要揚(yáng)長避短，主動(dòng)改正缺點(diǎn),不斷挖掘自身的潛能，使自己不斷進(jìn)步。一方面，我們要學(xué)會(huì)欣常自己,欣賞自己的努力和進(jìn)步；另一方面，我們要重新自我評(píng)價(jià),并了解他人對自己的評(píng)價(jià),看看是自己努力的方式不對,還是因?yàn)樽晕乙筇摺Ｔ鯓幼龈玫淖约簩W(xué)習(xí)任務(wù)二探究與分享接納自己（全部）01優(yōu)點(diǎn)/缺點(diǎn)02現(xiàn)在/過去03滿意的/不滿意的接納缺點(diǎn)和不滿意≠裹足不前改正缺點(diǎn)彌補(bǔ)不足樂觀勇氣智慧發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)長處＋＋善于學(xué)習(xí)完善自我怎樣做更好的自己學(xué)習(xí)任務(wù)二運(yùn)用成功經(jīng)驗(yàn)公開場合作出承諾請自己信任的人來協(xié)助自我反思和他人評(píng)價(jià)具體描述自己的缺點(diǎn)從容易改正的缺點(diǎn)開始改正缺點(diǎn)的方法及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)所作的努力怎樣做更好的自己學(xué)習(xí)任務(wù)二你在1分鐘內(nèi)能夠鼓掌多少次？試一試，你有什么感悟？游

戲每個(gè)人的潛能如同蘊(yùn)藏水底的冰山，等你挖掘！有一種潛能與生俱來，需要深度挖掘！怎樣做更好的自己學(xué)習(xí)任務(wù)二潛能是指一個(gè)人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。人的潛能是多方面的，根據(jù)遺傳基因和個(gè)人發(fā)展的差異，每個(gè)人都可能具有不同的潛能。發(fā)掘潛能活動(dòng)合作學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)興趣愛好，找到喜愛的領(lǐng)域了解需要，尋求適合空間提升能力怎樣做更好的自己學(xué)習(xí)任務(wù)二做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。分享一個(gè)你做過的類似的事情，并說說你的收獲。怎樣做更好的自己學(xué)習(xí)任務(wù)二正確認(rèn)識(shí)自己的途徑怎樣做更好的自己？①學(xué)會(huì)欣賞自己。②學(xué)會(huì)接納自己。③不斷完善自己。④不斷挖掘自己的潛能。⑤為他人、為社會(huì)帶來福祉。筆記整理二如何欣賞自己？接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn)，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。怎樣做到接納自己？①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。②欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等。正確認(rèn)識(shí)自己的途徑筆記整理二如何不斷完善自己？①通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域；②通過參與多方面的活動(dòng)，了解國家和社會(huì)的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；③通過與他人合作，不斷提升自己的能力。怎樣發(fā)掘自己的潛能？①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處、并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。②我們要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。正確認(rèn)識(shí)自己的途徑筆記整理二做更好的自己尊重和接受個(gè)體的差異學(xué)會(huì)欣賞自己學(xué)會(huì)接納自己不斷完善自己不斷發(fā)掘自己的潛能在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)課堂小結(jié)1.對下框內(nèi)容蘊(yùn)含的道理，理解正確的是（）B▲俗話說：“不必仰望別人，自己亦是風(fēng)景。”▲世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個(gè)人，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)。A.學(xué)習(xí)他人長處B.學(xué)會(huì)欣賞自己C.懂得欣賞他人D.需要孤芳自賞課堂練習(xí)2.下面是小雪同學(xué)寫給校園心理角知心姐姐的一封信：知心姐姐：您好！我個(gè)子不高，還有點(diǎn)胖。班里組織文藝匯演，很多同學(xué)都參加了，我也想?yún)⒓樱褪遣桓艺镜脚_(tái)前。雖然老師夸我讀書多、愛思考，但我總覺得自己沒那么好。我想擺脫這種心理，您能幫幫我嗎？假如你就是知心姐姐，你給小雪的建議是（）①人無完人，需要學(xué)會(huì)接納自己不滿意的部分②我行我素，不必在乎他人看法③欣賞自己的長處和優(yōu)勢，激勵(lì)自己奮勇前進(jìn)④積極嘗試，你會(huì)做到十全十美A.①②B.③④C.①③D.②④C3.心理學(xué)中通常使用冰山模型（如圖所示）建立自我認(rèn)知，將人的個(gè)體素質(zhì)和能力劃分為冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人內(nèi)在的、難以測量的部分，不易因外界影響而改變，卻起著關(guān)鍵作用。冰山模型說明（）①認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)不斷探索和發(fā)現(xiàn)的過程②全面認(rèn)識(shí)自己應(yīng)該拒絕接納他人的評(píng)價(jià)③完善自我不需要關(guān)注知識(shí)和技能的提升④做更好的自己需要不斷發(fā)掘自己的潛能A.①②B.①④C.②③D.③④B4.【做更好的自己】請你評(píng)析。

小寧成績優(yōu)異，是被大家“敬仰”的“學(xué)霸”。她性格開朗，能歌善舞，帶領(lǐng)同學(xué)們在文藝比賽中取得團(tuán)體第一名的好成績；平時(shí)經(jīng)常參加公益活動(dòng)，樂于助人，深受同學(xué)們喜歡，她也以此為榮。但和有“小書法家”之稱的同桌相比，她字寫得不夠好且有不小的差距。小寧想要讓自己的字變得好看，于是她報(bào)名參加了學(xué)校的書法興趣班，每天堅(jiān)持寫一張毛筆字，并且經(jīng)常虛心向同桌請教。半年后，在她的堅(jiān)持下，她的書法水平有了很大進(jìn)步。請你結(jié)合做更好的自己的相關(guān)知識(shí)，對小寧的事例進(jìn)行簡要點(diǎn)評(píng)。小寧的行為值得我們學(xué)習(xí)。①小寧能歌善舞，帶領(lǐng)同學(xué)們在文藝比賽中取得團(tuán)體第一名