大學體育智慧樹知到期末考試答案+章節答案2024年中北大學健美操基本動作中的吸腿跳屬于高沖擊力步伐中的邁步起跳類。（）

答案:錯四人氣排球比賽中1號位和2號位是前排隊員。（）

答案:錯哈他瑜伽，“哈”指月亮“他”指太陽，可以理解為一切事物的兩面性與矛盾性相結合，進而達到陰陽平衡的完美狀態。（）

答案:對堅持參加體育運動,可以培養我們堅強的意志品質、吃苦耐勞的能力,并能夠將這些品質遷移到學習、生活和其他工作中去。（）

答案:對有氧運動是使用大肌肉群且長時間持續進行的身體活動（）

答案:對體育舞蹈是隨著人類社會的演變和文化進程而發展的。其前身是社交舞，又稱舞廳舞等。（）

答案:對傳統瑜伽的流派有智瑜伽、業瑜伽、奉愛瑜伽、八支(王)瑜伽。（）

答案:對體育使人的身體趨向積極、健康和強壯，遠離消極、病態和虛弱。（）

答案:對籃球戰術基礎配合是組成全隊戰術配合的基礎，任何一種整體戰術配合都離不開基礎配合（）

答案:對現代社會對人才的基本要求是（）

答案:要有較強健的身體素質;要有較完美的心理素質;要有較好的科學文化素質;要有較高的思想道德素質乒乓運動的健身功能包括（）

答案:最佳的健腦益智運動;多方位高層次健身效果;提高技戰術水平;培養配合協作能力練習股二頭肌動作正確的是（）

答案:硬拉;俯臥負重屈膝傳球按照方向（）

答案:直傳;斜傳;橫傳;切傳短棍單手正握剪腕花動作要點：（）

答案:棍貼近身體前后順時針走立圓;握棍松活;臂微曲;轉腕靈活短棍舞花對培養（）的配合，有利于增強人械協調。

答案:步;身法;眼;手經常參加健美操鍛煉，可以改善不良身體（),塑造優美（),（)表現的能力提高等（）。

答案:形體;姿勢;氣質二戰結束后,拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來,訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標由單純的體能生存訓練擴展到（）等，這就是拓展訓練的雛形。

答案:心理訓練;人格訓練;管理訓練當運動達到并保持一定負荷后再逐步（)運動量，使心率變化由低到高，波浪形的（）。

答案:上升;減小世界羽毛球三大賽事指的是（）

答案:湯姆斯杯;尤伯杯;蘇迪曼杯傳球的戰術因素有（）

答案:傳球的目標;傳球的力量;傳球的時機“插上”進攻戰術時，攻手應是（）號位隊員。

答案:4;2;3力量訓練后的放松是非常重要的，可以使用哪些手段對肌體進行放松？（）

答案:泡沫軸;洗熱水澡;有氧跑;拉伸減肥的處方包括（）

答案:藥物減肥;節食;手術去脂;運動減肥中國哪位籃球運動員入選NBA名人堂（）

答案:巴特爾排球運動是（）發明的。

答案:1895年下列對健美操的基本技術的描述不正確的是：（）

答案:落地緩沖由腳跟過渡到全腳掌或由前腳掌過渡到全腳掌下列不屬于用來衡量一個人的健康狀況的指標（）

答案:智商現代啦啦操運動起源于（）。

答案:美國標準舞起源于（），具有端莊、含蓄、穩重、典雅的風格。

答案:歐洲（）具有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，對于兒童佝僂病、中老年骨質疏松癥等常見病有防治作用。

答案:維生素D執行頭頂球時，特別要固定身體哪個部位（）

答案:頸部拓展訓練實行分組活動,強調集體合作和（）

答案:團隊競爭古代奧運會起源于（）

答案:古希臘健美操運動著裝要求（）

答案:穿著適宜運動的寬松或緊身有彈性的運動服乒乓球戰術運用中搓球的作用是（）

答案:創造進攻機會瑜伽的英文縮寫:（）

答案:YOGA握距是兩手握器械之間的距離。可以分為窄中寬三種，握距的劃分是依據人體（）

答案:肩寬體前變向換手運球變向時，右手按拍球的（）,使球從自己身體的右側拍向左側前方。

答案:右后上方受過乒乓訓練的男子運動員安靜時心率為（）

答案:55--65次/分鐘在合法動作范圍內利用身體部位或動作，致使對方失去控球能力并取代控制權稱之（）

答案:搶球拓展訓練起源于（）

答案:英國雙腿背部伸展式是屬于什么類的體式?（）

答案:伸展類正餐（）小時后為練習瑜伽的適宜時間

答案:3個東方式正手擊球技術中，在球拍接觸球的瞬間，拍面（）

答案:與地面垂直排球運動目前是（）比賽。

答案:6人制運球技術動作通常是由（）個環節組成

答案:5.0集體防守戰術中，不包含（）

答案:聯合防守中華體育精神是中國人在體育實踐中形成的，是中國精神的重要組成部分，主要內容包括（）

答案:為國爭光無私奉獻;科學求實遵紀守法;團結協作頑強拼搏1932年7月8日，代表中國參加了在美國洛杉磯舉行的第10屆奧運會，成為第一位正式參加奧運會的中國運動員是（）。

答案:劉長春奧林匹克的思想體系包括（）

答案:奧林匹克格言;奧林匹克精神;奧林匹克憲章;奧林匹克主義;奧林匹克宗旨中國奧運金牌第一人是（）

答案:許海峰（）是中華體育精神的文化基因，強調將個人融入集體，實現和諧相處，進而能夠團結能夠團結一致，以眾志成城之力克服困難、戰勝挑戰。

答案:團結協作從1981年到1986年的六年間,中國女排一共獲得了（）個世界冠軍。

答案:5現代奧林匹克誕生的原因有（）

答案:復興的嘗試;思想基礎;社會發展2021年7月20日，國際奧委會正式通過，將（）加入奧林匹克格言中。

答案:更團結（）第一屆現代奧運會在雅典舉行

答案:1896年（）是新時代中國青年的行動準則和道德底線。

答案:遵紀守法屬于側重胸大肌上束訓練的動作是（）

答案:上斜推舉健身跑練習，首要任務是？（）

答案:提升基本有氧能力網球正手擊球時，以肘關節為中心，向左肩完成隨揮。（）

答案:錯健身氣功·八段錦第七式攢拳怒目增氣力時，沖拳應（）

答案:上體中正、沉肩、墜肘倫巴起源于（）。

答案:古巴標準的學年總分由標準分與附加分之和構成，滿分為120分。附加分即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分，對于男生來講，附加分項目包括（）

答案:引體向上;1000米高位下拉側重訓練背闊肌（）

答案:對在排球運動中，以下哪個動作是正確的上手發球方法？（）

答案:將球拋起到合適高度，然后單手將球擊出。在足球比賽中，以下哪種犯規應判罰直接任意球。（）

答案:推對方隊員拓展訓練的地面項目有雷陣圖，盲人方陣，摸石頭過河，水平云梯。（）

答案:錯中北大學體育課程的目標，從知識傳授、能力培養、價值引領出發，制定了（）

答案:認知目標;精神目標;行為目標;技能目標遲發性肌肉酸痛，是因為運動過量之后肌肉纖維產生撕裂而有發炎現象。（）

答案:對國民的身體素質是國民素質的重要組成方面,是世界公認的社會進步的重要標志。（）

答案:對飯后半小時可參與高強度運動，比如足球、籃球等對抗類運動。（）

答案:錯體育運動通過發展人的認知能力、完善人的性格、氣質及增強人的意志品質來發揮健康心理的作用。（）

答案:對一種行為重復21天就會變為習慣，而90天的重復會形成穩定的習慣。（）

答案:對富含蛋白質的食物，不僅會抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌，避免贅肉的產生。（）

答案:對運動生理學中把運動過程中人體機能變化的整個過程劃分為五個階段：（）

答案:運動前的賽前狀狀態;臨近運動結束時的疲勞.;運動結束后的恢復;運動過程中的穩定狀態.;運動剛開始的進入工作狀態。.膳食纖維類食物因為比重小、體積大，需要較長時間來消化，使人容易產生飽腹感，還可以幫助平衡血糖。（）

答案:對體育活動的目標是促進健康。（）

答案:對健康的條件下，想要在學業成績競爭中，或在人才競爭中脫穎而出，在方法上提高身體力是你不容忽視的關鍵問題。（）

答案:對體育運動何為發問的核心在于進行體育運動的志向而不是體育運動的功能益處。（）

答案:對體育對高校人才培養最核心的貢獻是促進身體健康。（）

答案:對體育是健康中國的重要組成部分。（）

答案:對為了達到體育鍛煉的目的，提高鍛煉的效果，我們應遵循（）等原則

答案:從實際出發的原則;循序漸進原則運動處方的要素是（）

答案:運動時間;運動強度;運動頻率;運動方式體育活動對增強體質、防治疾病、提高身體機能有著積極的作用，對心理素質的發展沒有明顯的作用。（）

答案:錯個體身體是國家身體的基礎。（）