體操類運動中的損傷及預防教材分析隨著社會的發展和物質水平的提高，健康日益受到人們的重視，本課把學生的“健康”放在首位，面對初中學生，掌握和運用本教材的思想和方法，能進一步提高學生安全防護意識。體育鍛煉雖然可以增進健康，防治疾病，使人身心愉悅，但也常有運動性損傷、運動性疾病、甚至運動猝死的發生。在競技體育中，運動損傷會使運動員無法參加訓練或比賽，縮短運動壽命；在大眾健身體育中，運動損傷可能帶來負面的社會心理影響，妨礙體育運動的正常開展，甚至抵觸于運動活動開展。我們的學生在課外活動或體育課上也偶有運動傷害性事故的發生。因此，學生掌握一些常見運動損傷的預防和處理方法很有必要。本節課《常見運動損傷的預防和處理》，重視發揮學生的主體作用和教師的主導性，以“主動學習”教學思想為基礎，引導學生對平時運動或體育課中的“運動損傷”產生的原因入手，以多角度原因讓學生獲取預防損傷的問題從思想上有所重視。教學內容:體操類運動中常見的損傷及預防教學目標:認知目標：了解運動損傷的概念及發生的原因；技能目標：掌握常見的運動損傷的簡易的處理方法；情感目標：學生樂意聽講，并能積極提問，課堂氣氛活躍。教學重點：運動損傷的發生原因。教學難點：常見的運動損傷簡易的處理方法。教具：常用教具課型：新授課、教學過程引言：你了解常見的運動損傷有哪幾種？腳挨扭了，拉傷了，跌傷了，鼻子出血了怎么辦？提問：1、什么是運動損傷？2、運動損傷包括哪些種類？一、運動損傷的概念和分類1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。2、分類：按損傷的病程分類可分為：急性損傷和慢性損傷；按傷后皮膚、黏膜是否完整分類可分為：開放性損傷和閉合性損傷；按傷后運動能力的喪失程度可分為：輕度、中度損傷和重傷；按運動技術與訓練的關系分類：運動技術傷和非運動技術傷。二、運動損傷發生的原因1、思想上不夠重視。對運動損傷預防的重要性認識不足，對預防運動損傷的意義認識不足、思想上麻痹大意及缺乏預防知識。2、準缺乏合理的準備活動：（1）不做準備活動或者準備活動不充分；（2）準備活動的內容與正式運動的內容結合得不好或者缺乏專項準備活動；（3）準備活動的量過大；（4）準備活動的強度安排不當；（5）準備活動距正式運動的時間過長；3、技術動作錯誤；4、運動負荷（尤其是局部負擔量）過大；5、身體功能和心理狀態不良；6、組織方法不當；7、動作粗野或違反規則；8、場地設施的缺陷；9、不良氣象的影響。三、運動損傷的預防：1、加強思想教育；2、合理安排運動負荷；3、認真做好準備活動；4、合理安排教學、訓練和比賽；5、加強易傷部位的練習；6、加強醫務監督。四、常見的運動損傷與處理：1、擦傷：（皮膚表面受到磨擦后的損傷）處理:（1）輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。（2）重度擦傷：首先需要止血，使用冷敷法、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。（3）冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）處理：應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。3、扭傷：（當關節活動范圍超過正常限度時，附在關節周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）處理：應先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。4、挫傷：（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理：同（3）。5、腦震蕩：（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經細胞、纖維受到過度震動）可分為輕度、中度和重度腦震蕩。處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當的活動。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫院治療。6、脫臼：（由于直接或間接的暴力作用，使關節面脫離了正常的解剖位置。）處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭。可以先冷敷，扎上繃帶，保持關節固定不動，再請醫生矯治。7、骨折：（骨的完整性受破壞）處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫院治療。思考題：1、體育課中的準備活動有哪些作用？2、運動損傷發生的原因有哪些？3、預防運動損傷的注意事項有哪些？4、扭傷后如何處理？課后反思1、通過這節課，我體會到在課堂教學中尊重學生學習的主體性、信任學生的能力、讓學生體會成功，讓學生做課堂真正的主人，能增強學生的自信心，充分調動學生學習的積極性，并且我發現學生們現在的頭腦極其的聰明他們很善于模仿，并且糾錯能力也很強。2、在節課主要運用了引導式、啟發式、探究式、討論式、等教學方式，充分發揮學生的主觀能動性，運用討論和動手的方式來組織教學活動，培